一、难受想哭

1、每天牵强的笑给谁看，谁都不懂我内心的感受。

2、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。

3、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。

4、想想还是有点难过，有些人认识熟悉又归零。

5、其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。

6、你放不下的人，或许早已找到了代替你的人。

7、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。

8、可能是患有抑郁症，到正规医院进一步确诊。抑郁的症状主要有情绪低落或悲观，对生活的兴趣和愉快感下降，精神疲惫，记忆力下降，语言或行动迟缓，自我评价或价值感下降，睡眠障碍等。在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。

9、有时候会突然变得脆弱，突然得就不快乐，突然得被回忆里的某个细节揪住，突然得陷入深深的沉默，不想说话。

10、得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候你要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自作多情。

11、之所以会突然感到心里难受想哭，原因可能是因为：长期处于压抑状态，这一阵情感突破阈值，突然爆发了。曾经的悲伤被强压在心底，自己也被假象迷惑，以为一切都过去了。实际上，某个引子会导致内心的伤感冒出头来，只是自己不自知而已。每个人在一定时期里都存在情绪、智力、体力等身体参数的波动周期，他们都波峰和波谷。比如情绪这条曲线，有时候你会觉得莫名其妙地感觉高昂、兴奋，有时候莫名其妙地感觉难受，这就是情绪曲线的波峰和波谷。所以，当你自己都不清楚为什么会难受时，不要着急，也不用寻找原因，也许第二天、或者过两天就会自然而然地恢复正常了。

12、伤心欲绝，悲痛莫名，悲从中来，心如刀割，椎心泣血，痛心疾首欲哭无泪痛不欲生悲痛欲绝肝肠寸断泪干肠断痛心入骨五内俱崩抱璞泣血抱头痛哭悲痛欲绝额蹙心痛疾首痛心泪如泉滴目断魂销透骨酸心万念俱灰摧心裂肺

13、希望越大失望就越大，这么多年你一直线刚找到他，一直以为他还是当初的他，一切都充满了希望，可是当你找到他后，感觉他并不是你所想的那样，与你所想的有很大的差别，所以你一时间接受不了，当然会很难受啊。不过你放心，这种感觉过段时间就没有了，只要你习惯了现在的他，就不回再难受的。不过难免会拿现在的他和以前的他作比较的

14、我们，和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。

15、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透顶后不得不选择说再见。

16、你依然保持着说早安晚安的习惯，只是我很久都没有再听过。如果你爱我像我爱你那么多，你不会放手让我走。在这个世界上总是会有一个人，给你一包砒霜，你也会当做蜜糖一样吞下去。说再也不要去想你的人是我，夜里在被窝哭的也是我。你的一句“哦”就把我所有想说的话咽进喉咙，放进心里。世界上最远的距离，是我站在你的面前，你却不知道我爱你。如果我的生命有秒，我将用去爱你，秒为你死去。有一种隐忍其实是蕴藏着的一种力量，有一种静默其实是惊天的告白。大提琴的声音就象一条河，左岸是我无法忘却的回忆，右岸是我值得紧握的璀璨年华，中间流淌的，是我年年岁岁淡淡的感伤！也许都会在记性最好的年纪喜欢上一个只能忘记的人。

17、曾为他把清酒斟了又斟，也陪着他看着天空落泪，他难过远走的人不回头，我失望身边的人不转身。

18、我是过来人...看了那个以后一整晚没敢睡...跟别人聊了一晚上,转移注意力...还好到早上太累了,啥也想不动了就睡着了...啥也没梦到``活活``找点轻松的电影啊小说啊看看就行``转移注意力``嗯嗯

19、有些话说多了你也不会懂，毕竟这世上本就没有感同身受。反正你只要知道，我爱过你，是你让我失去耐心和勇气，也是你让我们的来日方长，变成了不可能。

20、从前书信很慢，车马很远，一生只爱一个人。

二、难受想哭网络用语

1、如果生活很累了就别在招惹疲惫的爱情。

2、我觉得通过你上面的述说，我感觉你是一个比较内敛的人。平时也什么心事和想法，一般是自己来消化和化解的。但有些事情也不是自己可以解决的，尤其是比较棘手的问题。这样的一种习惯时间久了，自己心理的包袱和压力就会越来越大，甚至是超出了自己所能承受的范围。所以说经常性地同人分享自己内心的喜怒哀乐是一种好的习惯。建议你养成交流的习惯。因为每个人都有自己解决不了的问题，也有需要同他人来沟通和交流的必要。只要是自己通过与人的接触慢慢变得开朗和乐观了，我想自己上述的不良情绪表现就会慢慢减少的。建议平时有时间的话，可以学习一些心理学方面的知识。

3、我已经删除了你在我生活里的`一切痕迹，除了对你的回忆。

4、我不喜欢懦弱和矫情，却为了你哭了一遍又一遍。

5、深情不负只是个笑话，谁会在乎配角的感受。

6、也曾满腔热血的陪在你身边，只是后来再没那种执着和必要。

7、用整段青春去撩你，是我做过最奢侈的事。

8、你很伤心忍能忍的住吗？不过要躲在自己的小窝里哭，不要让别人看到，然后把你坚强的一面呈现在她们面前，这样会对自己是个安慰，也有可能因此挽回一段感情的哦！

9、我选择放下，并不是因为你有多重要，而是因为我想放过我自己，仅此而已。

10、以为自己被别人在乎，其实是自作多情。

11、往往，心中最爱的那个人，最后却离自己最远。

12、我不知道到底什么是爱，我只知道那时候的难过是真的，吃醋是真的，心酸是真的，快乐是真的，眼泪是真的，想和你在一起一辈子也是真的。

13、我们都像小孩，胡闹是因为依赖;礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

14、那就一个人在自己的房间里大声的哭出来的吧，情感的挫折是痛苦和伤心的事，我们应相信阳光就在风雨后，以积极的心态面对失恋的挫折；要学会忍受痛苦，时间是心灵最好的疗伤药，相信光阴会治愈内心的伤痛；就当失恋的感情挫折是人生一种阅历，风雨过后是彩虹,不经历风霜怎见到彩虹；重新振作精神，失去的也许是以后得到更美丽更幸福的开始，更应为成功做好准备。

15、我曾路过你的心，不是我不愿停留，而是你不愿收留。

16、旧时纸短情长，而今言深情浅。和爱的人吵架，和陌生人讲心里话。你所谓的值得，回头看看全是活该。多少时候，因为得不到，假装不想要。你的幸福路人皆知，我的狼狈无处遁形。哪里会有人喜欢孤独，不过是受够了失望。唯有你最深得我意，也只有你最不识抬举。靠谱的人生特征大抵六个字：言寡体勤心静。从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着。明明不是陌生人，却要装得比陌生人还要陌生。

17、心里难受，但是哭不出来很正常。有些难受就是伤心，单纯的心理不舒服罢了。心里难受已经是难过的表现了。这并没有什么问题，如果你很难受觉得气闷，不如出门散散步，吹吹风，看看花鸟鱼虫，就会一下子疏解自己的难受。

18、没法倾诉就一个人听听舒缓放松的音乐;如果可以,去某个无人广阔的田野疯喊几下,好好发泄一番.实在还不行,就给我痛快哭一场。心情难过，放声哭过又何妨？当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。心，在眼泪落下的那一刻变得清澈明晰！”

19、每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。

20、以后的路即使再难走，我也不会回头走进你的生活。

三、难受想哭表情包

1、小时候我们词不达意，长大了我们言不由衷。人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。

2、曾经我也以为自己会闭口不谈情爱，可你偏偏是我的意料之外。

3、女生说难受想哭可以直接回复说，你遇到什么难题了，说出来我帮你解决。当女生对你说出这句话的时候表明女生彻底遇到解决不了的问题，这时候我们做为男生就应该主动站出来，用关爱的心理和语气去安慰女生，让她在心理上感到有安全感，并从实际中解决遇到的问题。

4、当你毫无保留的信任一个人，最终只会有这两种结果，不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。

5、该放手就放手吧，属于你的终归是你的，不属于你的，也强求不来。握不住的沙，不如扬了它。

6、有心的人，再远也会记挂对方；无心的人，近在咫尺却远在天涯。

7、悲伤的时候就去放松，去倾诉去得到理解去排解。如果你悲伤的时候没有眼泪，有什么关系不过是当下或许没反应过来，或许单纯的你没办法在此刻流眼泪而已，有不是一直没有流眼泪。如果你的人生路上从来没有流泪，那才应该考虑是不是需要就医。

8、如果说分手是苦痛的起点、那在终点以前我愿意在爱一遍。

9、没什么比看得透彻却放不下，还让人疲惫了。

10、错爱，是喜欢却不合适的鞋，穿了脚疼，扔了心疼。

11、我说我要放弃了，然后我删掉了你所有的联系方式，对旁人绝口不提你我的过往，但深夜里梦中惊醒，还是会想起你，可是你怀里已有了旁的人，但这些我都不能告诉你。

12、心理学上称为心境，是指比较长时间的情绪情感状态。老是想哭是不良情绪(悲哀、忧伤、痛苦等)心境引起的。《知觉生长模型》理论认为这些情绪表象上贮存的兴奋能量较多，就会自动地沿着神经通路前进，反映出想哭的行为或想法。

13、是不是我对你的容忍，已经变成你肆无忌惮伤害我的资本。

14、难受想哭的时候···你可以找一个你可以依赖的肩膀倾泄一下自己内心的委屈或不安···也可以听听一些欢快的歌听听···缓解一下自己心中的压抑···也可以找一些闺中密友逛逛街···聊聊天···那样也是可以缓解的···如果还是想哭的话···那就向我上面所说的发泄一下···凡事看开点···没有什么大不了的···~@~

15、明知你心里没有我，也永远做不到你想要的那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

16、每个人心里都有一道隐秘的伤。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

17、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。就让往事随风，你也别回头，以后也别再将就。

18、再也不可以跟以前那样，天天和你说晚安了。

19、有些人，明明知道爱上会受伤，偏偏要爱。我们一向如此，一边深情，一边残忍。

20、人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。