一、感悟日志

1、有一天你突然不见了我该怎么办别离开我好不好.

2、投稿邮箱：yanghong197309@1com

3、——现场报道｜大型个案疗愈项目

4、所以其实自己经常是有这种被限制和困住的情绪在的，情绪有时是被自己压制了，偶尔一段时间会爆发！这次就是一场爆发，这种限制的感觉让我当时觉得很难受！觉得自己不知道怎么依心而活！也根本无法依心而活！自己总是有很多的担忧、恐惧，考虑和顾忌太多！始终无法像身边朋友活得那么随心随性，自由自在！

5、星际疗愈｜来自星星的疗愈

6、雨刃1983好厉害啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!你有两个号?????????要不然你怎么两种专职方法都会!!!!!11

7、病毒用口罩隔离了我们，而我们用开朗和热情拉近了彼此。

8、深知你不容易被感动不用符合那么多表情与冲动!

9、回到村委会没赶上今天的新闻联播。

10、但让我觉得最开心的事是画10的分合图，我觉得好有难度的，怎么也想不出画什么，可妈妈还是给了我期限，最晚6号要画好，可我每天都有画每次画的失败而告终，妈妈批评我了说;我浪费纸不环保，我自己也知道这样不好，可是就是画不好怎么办?

11、在这几天的社会实践里，我最印象深刻的就是在庙子沟村与一众小朋友们互动的瞬间。那些小朋友们，大都衣着朴素，略显怕生，面色微微泛红，但是当我们实践队成员和他们接触之后，那一双双晶亮的眼眸里泛出的纯真的光，却是在大多数成年人眼中没有的。他们那么一尘不染，没有一丝世俗的气息，让人忍不住想要靠近。课堂提问时，那一双双高举的小手，是他们对知识的渴望；分别时，那用力挥舞的手臂，是自心底生出来的不舍，虽只是一面之缘，却足以让我珍惜一生。

12、迷糊了一会，感觉自己状态好些了，我又看了葛葛老师的文章，想搞清楚怎样是依心而活！

13、2022年的3月，一场疫情的到来，让我们生活的城市——上海，按上了“暂停键”。众多白衣天使和万千逆行者负重前行，昼夜不辍，而我们的生活老师们，也闻令而动，主动参与到疫情防控的志愿工作中！

14、是不是所有东西都只是心血来潮爱我也真也假

15、终于，我认输了。那一次，轮到我们组去路边扫地了。我常常的都会懒惰一点，少干一点。而老师或许因为我学习好一点就经常睁一只眼闭一只眼。这次，我仍是这样，因为天气太过寒冷，我想要将手缩到衣服里。当时老师正来看着我，我缩手也是想要告诉他我真的很冷，也正好为我偷懒买下了一个伏笔。谁知道，来时一看到我缩手立刻就生气了。愤怒地说了我一顿。我当时有苦难处。因为从来就没有老师说过我，因为我是好学生。我当时就有点委屈，我想要反驳，可我不能，因为我没有理由。但是后来我想到，或许是因为我的成绩变差了。让他丢人了，所以就将气给洒到了我的身上。

16、——星际疗愈｜来自星星的疗愈

17、转眼之间就到村委会将近一个月的时间了，在近一个月的工作走访工作中我想了很多很多，也看到了很多很多。我于17年前就已经在牛街派出所工作了，工作时间也将近四年多的时间，牛街的一切，对于我来说，并不陌生。到现在为止已经离开了17年的时间，这次是第二次到牛街工作，虽然说两者都是工作，但是内容和方式是相距千万里。虽说我经常随单位到梅红村委会走访，但是走访和驻村两者还是很大区别的。

18、前段时间，觉爱宝宝经历了一些情绪冲突，得到了一些灵感，所以写成了这篇文章，但是情绪真的是来来去去，无影无踪，无常变化！现在我回头看当时自己带着情绪写下的文字，居然就已经觉得陌生了。

19、你只是没教养而已不是直率

20、当然，实践更是能动地探索和改造。在亲身探索之外，我们也应根据情况进行适当改造。总的来说，实践不是简单的两个字，需要我们用行动去感受，用责任去承担，用心去行动。

二、感悟日志心情说说

1、保监会在媒体的公益宣传语：买意外险，只为行程路上一份安心;买医疗险，只为住院不用花自己的钱;买教育险，只为能给孩子确定的未来;买养老险，只为在夕阳下无忧的笑脸;买财富传承险：只为名下资产合理避税。客户在获得理赔之后说的话：以前说有毛病才买，现在知道有毛病买不了。以前以为自己不会出事，现在知道不怕自己出事，这就叫人生的规划。以前觉得医院是救人的，现在才知道医院是认钱不认人的。以前以为保险是负担，现在才知道，保险是第二次生命。以前觉得到时候再说，现在才知道，到时候什么都说不了。以前觉得买保险的钱，钱就被保险公司赚了，现在才知道买的保险，是让保险公司为我赚钱。

2、你是否有这样的感受：原本有一肚子话想跟他说，见面后却突然觉得没什么可说的了。分别时你觉得心情布满疮疤，相逢后又一切豁然明亮。

3、曹语娴，思齐幼儿园党员教师，第一时间响应党组织的号召，积极参加学校、所在社区的各项志愿者活动，用自己的实际行动，在抗击疫情的行动中献出自己的力量。

4、人活一辈子，友情与爱情必不可少！无论友情还是爱情只需一个懂得，一个珍惜，一个不离不弃。

5、窈窕淑女君子好逑所谓伊人在水一方

6、最近自己一直处于提升和升级的状态，每天都会有很多的灵感，我都会记录在自己每天的感悟日记里，也会有一些深层情绪的释放和清理。我很享受现在这样的状态，我知道自己是在进步和提升的！

7、安尼尔经常说有负面情绪不用害怕，遇见阻碍就是提升！没错！

8、养生功法让我的身体能量越来越好，安尼尔帮助我解除了各项负面契约，切断负面能量链接、解除脉轮封印等等，让我在身体、能量、财富、原生家庭、灵性修行、情绪、自我认知、链接高我、显化能力等各个方面都获得了提升和突破！非常感恩遇到这样同频的合作伙伴！

9、世界已经太吵你更需要听听自己

10、感恩这三个月，遇见安尼尔(安尼尔老师介绍参见文章：星际疗愈师｜越过星海，携光前行)，遇见养生功法，对我产生了巨大的帮助，带来的不可思议的改变！

11、所以其实一切的感受和体验，都和自身的频率和能量高低有关，和事件本身没有关系！这次我没有掉进小我，就是神的圣爱帮助我提升频率和能量了！

12、星际塔罗占卜疗愈是什么？

13、点击上方"济源二院"，分享最新动态

14、你记得所有，唯独不记得我！可我却忘了所有，唯独记得你

15、神真的毫无保留地爱着所有的人、事、物，我也毫无保留地爱着神，深入灵魂，刻入骨髓！

16、终于，皇天不负苦心人，我成功了。我对这次成绩并不吃惊，但是我明白了，若是想要别人高看你一眼，你就不要努力。

17、“大家再辛苦一下，我们最后再走访一户。”我对队友们说，“好的！”正处农忙时节，我们入户走访多少需要碰点运气，所以我们对走访的每一户都很认真。刚踏入大门，一阵香味扑鼻而来。主人家从厨房里出来看到我们，我主动迎上去问好：“大哥您好，我们是驻村工作队员，来入户了解情况的，请……”“你们来做什么？我家不需要你们。”我话音未落，主人家“一口盐口水”喷了回来，打断了我，让我触不及防。“大哥，您先别生气，我们没有恶意。我们是来了解您家是否满足‘两不愁，三保障’，人均收入是否达到非贫困标准……你有什么困难可以和我们说。”

18、“当你把一件平凡的工作重复一千遍、一万遍，那你将不再平凡。”在这五天中，我亲身体验了一线技术员每天工作的辛苦与严格，即使是熟能生巧的工作，也不能有一丝丝的马虎。无论是焊接零件，还是仪器测试，都马虎不得，而这些“小”工作往往最能反应出人的品质。

19、具体操作步骤是：开电开火关电开风关火开电开冰开火你看问题只看前半边的撒？看具体怎么做啊

20、所以最重要的是时刻提升自己的能量、频率，如果小我被激起了，有情绪了，其实就是能量和频率下降了，这是来提醒你要提升自身频率和能量了！

三、感悟日志感悟日志

1、世界很大,幸福很小,希望如期而至的不止春天,还有疫情过后平平安安的你!经历了这次疫情,我们学会了很多的东西,应该更加珍惜我们的美好生活！

2、这得看你自己我没有给你抄的再说抄不好我简要介绍一下比如你去爬山爬到半山腰实在爬不动了可是你坚持不懈继续爬终于到了顶峰从中获得的感受就是：只要坚持不懈，不半途而废，一如既往就一定能成功

3、感悟是指人们对特定事物或经历所产生的感想与体会，是一种心理上的(妙觉)。它的表现形式不或渐悟或顿悟，或隐藏或彰显。真正的感悟来源于人们的亲身经历与感受，有的是渐渐的领悟，有的则是瞬间的开悟。正是不断的感悟使人们对人生、对事物以及对世界的看法发生改变。高层次的感悟与自身的心境和心力有直接关系。

4、我当时情绪有些低落就没有动力继续按照已经安排好的计划走，然后我就躺在我的飘窗上，抱着我的透石膏天使，请求阳光的疗愈和温暖！

5、这也是我少有的神奇体验，可以在这样的情景下，给出自己的爱，无条件的接纳、理解和包容，想的是如何安抚对方的情绪，而没有掉件小我的评判和情绪里，就像高我、天使、神一样无条件爱着每个人！

6、与其羡慕别人，不如做好自己。肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不会带来快乐，只会带来烦恼；不会带来幸福，只会带来痛苦。我们每个人都应当认清目前的自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力越幸运！

7、疫情期间，每一个身边的平凡人都不平凡。

8、最好的时光在路上，一路向阳

9、神爱万事万物，爱入骨髓，刻骨铭心，倾其所有，全心全意，毫无保留！

10、保监会在媒体的公益宣传语：买意外险，只为行程路上一份安心;买医疗险，只为住院不用花自己的钱;买教育险，只为能给孩子确定的未来;买养老险，只为在夕阳下无忧的笑脸;买财富传承险：只为名下资产合理避税。客户在获得理赔之后说的话：以前说有毛病才买，现在知道有毛病买不了。以前以为自己不会出事，现在知道不怕自己出事，这就叫人生的规划。以前觉得医院是救人的，现在才知道医院是认钱不认人的。以前以为保险是负担，现在才知道，保险是第二次生命。以前觉得到时候再说，现在才知道，到时候什么都说不了。以前觉得买保险的钱，钱就被保险公司赚了，现在才知道买的保险，是让保险公司为我赚钱。

11、人生最大的错误是自卑。人生最大的痛苦是痴迷。人生最大的羞辱是献媚。人生最危险的境地是贪婪。人生最烦恼的是争名利。人生最大的罪过是自欺欺人。人生最可怜的性情是自卑。人生最大的破产是绝望。

12、星际塔罗占卜疗愈｜链接高维智慧生命指引

13、岁月如梭，我转眼从一个二十八九的年轻民警变成了将近五十的老民警。回顾过去的新农村建设到现在的扶贫工作，这些年的时光，我们的工作队员们都倾注了所有的心血、精力和情感，也倾注了所有的细心、耐心和爱心。六年来，我深刻的体会到了高寒山区农村的经济、交通等由于受到条件限制而得不到发展的无奈和百姓生活的艰辛，作为基层帮扶干部的艰苦及肩上所担负的重任。在两茬扶贫过程中，我们的扶贫工作队员们有泪水也有欢笑，有付出也有收获，有劳累也有欣慰，有感动更有激动。

14、在我看葛葛老师的一篇文章时，忽然我被感动了，神给了我一个启示：

15、好几次因为临时接到通知，凌晨五点半集合，立马投入志愿者的队伍中。虽然水没喝上一口，早饭也来不及吃，不过我的心里还是充满自豪，我相信在这抗疫的日子里如果每个人都做好自己该做的，为抗疫工作尽份绵薄之力，相信我们的清零将很快出现，胜利就会在眼前。

16、文/牛街乡梅红村扶贫工作队任永光

17、先把脑袋里杂七杂八的东西乱写一通；从中找找思路，试图把它串联起来，可以找找身边的人、事、物作为载体；别呆坐着，出去闲逛一下，随意看看风景，会有灵感的

18、当自身频率和能量高的时候，小我就不容易被激起，陷入二元对立之中，引起情绪；当自身频率和能量低的时候，就容易掉进二元对立之中，引发情绪！

19、——现场直播｜星际塔罗占卜疗愈个案

20、——会议直播回顾｜星际塔罗公益占卜疗愈

四、日志感悟心得短句

1、(这篇文章，给当时的我有些疗愈和安慰作用，让我的限制感松绑了很多！)

2、别在心情差的时候喝酒别在要走的时候回头

3、6月1日，参加完村委会的培训后，我们便按照包村安排各自到村走访了。我和总支书记张玉红首先到达芭苴村逐户走访，每到一户都认真询问，认真记录，每户明白人都心情愉快的进行学习，感谢党恩，并表示要立志努力学习文化知识，在脱贫的基础上过上好日子。

4、 人生短暂，不要让自己活得太累，挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己;做不来的事情，不要硬做，换种思路，也许会事半功倍;拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。对于时光而言，我们只不过是一粒细小的微尘;那些生命中很多的走过，也只不过是相逢与别离的叹息，丝毫不能改变时间的继续流逝;曾经以为，美丽的风景一直会延续，美好的时光会一直伴我们走下去，殊不知时光也会有苍老的一天。

5、今天虽然很辛苦，但是看到群众对我们工作的支持和理解让我们都很欣慰。群众的眼睛是雪亮的，只要我们真心为群众办实事、办好事、办成事，群众就会认可我们的工作。也有少数群众不理解，那是因为我们所做的工作和他们对我们的期盼存在差距。“人民群众对美好生活的向往就是我们努力的方向”，我们必须“撸起袖子加油干”，有群众的支持，我们就能打赢这场功在当代利在千秋的“脱贫攻坚战”！

6、生活感悟日志的比较吸引人的是它的真。跟我们的生活相近。之前看到一个比较好的。可以去谭福新博客看看。

7、然后我最近也开始每天外出跑步或者散步了，让自己的能量尽量流动起来，让大自然帮助我清理和疗愈！在跑步中，我觉得自己的心特别能沉淀下来，回归平静！对我来说也是很好的疗愈！之后我打算开始安排更多的时间静坐、内观，让自己更加沉淀和清醒，回归内在的力量！

8、对于我这种既管不住嘴又懒得要死的人唯一减肥方法就只有靠拉屎了

9、我记得我那几天魂不守舍的，不愿意和同学说话，也不愿和老师交流，在上课的时候更是到处的走神。

10、大体上一样但也有差别感悟生活是通过你的生活，或者是别人的生活所得到的感悟，范围较小，而感悟人生通过人的一生二得到的感悟，比较大，广，更深刻，更有哲理性

11、也感恩这段时间和安尼尔的合作，特别愉快和顺利！感恩这段时间支持和认可我们的小伙伴！感恩相遇！祝福每位家人每一天都开心喜悦、圆满丰盛!?????????

12、随后，我们来到了风光无限的承德市围场县，这里虽然不是繁华都市，也没有现代化的建设，却让每个人十分向往。一路上，美丽的围场风光留住了我的心，蔚蓝的天空和洁白的云彩交相辉映，连绵的山脉和无尽的绿树相得益彰。在庙子沟村，我们给贫困户送上温暖，走访老党员，教可爱的孩子们绘画和外语，为助力乡村发展、共建美好蓝图贡献出我们的力量。同时，在党的百年华诞之时，我们祝愿我泱泱祖国永远热血，永远繁荣昌盛！

13、真正的要修的还是心感受上的无限平安、圆满，心圆满了，相上做什么都自在；心不圆满，相上怎么做就不自在，总会反复，轮回体验。所以不用评判一切，只需要观察这一切，瞎啦吧唧活着就好。)

14、张旎婷，作为一名思齐幼儿园的青年党员，积极响应幼儿园的号召，责无旁贷，义无反顾地以志愿者身份投入了这场特殊“战斗”！

15、特别是身体健康的限制，让我从大二开始就过上老年生活！大二上学期的一场胃病让我的身体元气大伤，从此饮食清淡，不敢吃凉的东西，喝凉水，聚餐等等。

16、3月21日，是我第一次参加防疫志愿服务，主要工作是配合居委做核酸筛查工作。一开始，我们志愿者对相关工作流程还不是很熟悉，有点手忙脚乱，但我们不气馁，不放弃，边做边总结，配合也越来越默契，摸索出了一套规范的操作流程。比如一个人负责叫居民下楼、一个人负责喷消毒水、一个人负责扫码、一个人负责在医生边上做些辅助工作。每当看到居民做完核酸后微笑友善的表情，我们就觉得工作很值得。多轮核酸下来，偶尔也会听到一些抱怨的声音，但我们都会用亲身经历给予他们正向的引导，渐渐地，抱怨声越来越少了，居民的配合度越来越高了。

17、这次的负面情绪，我也很快突破，对我来说也是一次提升！念一转扭转世界！万法唯心造！同样的境遇，我的心念转了，频率和能量提升上来了，就不觉得限制了，感受也不同了，瞬间就感受到自由，有种豁然开朗的感觉！

18、当我链接到这句话的时候，我立刻就流泪了，感动到不行！因为这句话，哭了不知道多少次！当时链接到这句话的时候，我的心轮就特别有感应，一直发热！

19、虽然现在自己已经出了当时的低频状态，但我觉得自己当时获得的一些感悟还是值得记录一下的，所以就写了这篇文章！欢迎有缘朋友阅读！

20、在小区封控期间，我报名做了小区志愿者。我的任务是负责通知整栋楼的住户做核酸。一层层敲门，提醒住户下楼，十人一组，做到不遗漏一户一人。尽我的绵薄之力，为大家服务。没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。携起手，肩并肩，不惧风浪，直面挑战，迎接春暖花开。

五、感悟曰记

1、一天的走访工作随着夕阳西下而收尾。

2、“读万卷书，不如行万里路”。这短暂而又充实的暑期调研，是我人生的一段重要经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位有着很大帮助。

3、我记得以前的我是非常喜欢学习的，但是在刚开学的第一次月考我考得非常的差，也为此伤心了好几天。

4、当我自己可以对自己的每个选择百分百负责的时候，我觉得内心少了很多冲突、拉扯、纠结和矛盾，被限制的感觉也淡了很多！

5、然后又想到自己的人生被金钱、身体、健康、体重等等限制，永远无法选择自己想做的事！经常处于矛盾和纠结的状态！

6、比如想吃好吃的，就要愿意接纳胃可能不舒服以及长胖的后果；想瘦身，可以选择清淡饮食，少吃，同时也愿意承担挨饿，还有口腹之欲无法得到满足的结果！

7、去梅园村做志愿者是一个大雨滂沱的下午，由于这里刚查出有确诊病例，所以居委更加的谨慎，我们穿着防护服站在篷下，附近的居民们撑着伞或沉默或焦虑的排着队，我拿着扫码机器，每扫一个码就念一下名字确认是否本人无误，这时我叫道“xxx”，对面的阿姨大声的喊道“到”，听到这爽朗的声音，大家都不约而同露出了笑容，让灰暗的心情明亮了起来，口罩之上露出的弯弯眼睛也点亮了原本沉闷的氛围。

8、 一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。有些时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得不偿失。有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。不在意，就是一种豁达、一种洒脱。

9、次日紧接着又走访了好几个村，所看到的都是幸福，都是感恩，想到这些我的眼角湿润了，是的，个人的困难与当前脱贫攻坚工作相比实在是微不足道。总书记说：“全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标，最艰巨的任务是脱贫攻坚，这是一个最大的短板，也是一个标志性指标。我们共产党人从党成立之日起就确立了为天下穷苦人民谋幸福的目标，这就是我们的初心。”作为一名驻村工作队员，作为一名人民警察，我要牢记党的宗旨，做到“心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒”，始终把党交给我们的使命牢记在心，贡献自己的力量！

10、那一刻，我感受到了世界上的不公平，至少对我来说是不公平的。但我很快就明白了，世界上向来就医强者为尊，向来如此。

11、我常常疑惑：在科技发达、传媒产业迅速发展的时代，各种信息也如潮水般一波接一波地向我们涌来，但其实很多时候，信息存在着不同程度的偏差。那么我们该如何探寻到客观的、全面的事物信息呢？五天的暑期实践让我认识到，这不仅仅需要我们通过媒介去了解，更需要我们亲自用眼睛去看、用手去触摸，通过实际去感受。比如这次暑假调研，当亲入工厂车间后，真正听到大机器轰隆的作业声、看到切割器材时四溅的火星之后，我才更深程度地了解了行业生产，而不是那句单薄的“公司在车间内用大机器进行零件生产”。

12、按照防控要求，封闭管理的居民不能出小区，我就参加了小区的志愿者，每次出任务时，志愿者群都会由居委工作人员发布任务，根据每次任务的不同，都会在群里接龙报名！在疫情期间，我做过“大蓝”，“大白”，每次报名时，接受的任务也不同！第一次做志愿者，我成了一名呼叫员，根据名单，挨家挨户地按上业主的门铃，根据名单上的业主成员，仔细地把每家每户的人数对齐，要保证每家每户不遗漏，楼道下来，有发现信息遗漏的，及时补充上去！争取让每位业主都要做到核酸！后面的抗原物质发放，从发放到收取，每层每户，要敲门，只有发放到业主的手里，才能放心的让业主做好的工作，从发放到收入，一个过程已经满头大汗了！

13、当我领悟到这句话后，晚上发生了一些事情，有人对我有了情绪，但当时非常神奇，我的小我并没有被激起，陷入负面情绪中，心情反而特别平静有爱，希望帮助对方平复情绪，希望对方放下焦虑和担忧。

14、(这个群不发链接和广告，只用一颗真诚的心，敞开交流和分享自己的各种感悟的收获！)

15、什么叫聪明？能把每一次挫折和暗算都当成机遇，趋利避害，即使别人把你踩在脚下，也能趁人抬脚的空，抓着人家的鞋带起来，这才叫聪明。而且是大聪明，一等的大聪明。

16、之后，我又和安尼尔聊了一会，他的一句话给我很大启发，依心而活就是跟着自己当下的感觉做选择，但同时愿意为自己的每个选择百分百负责任！

17、葛葛老师的文章里写的依心而活，就是顺应自己当下的感觉来，放下头脑的判断、计划、安排，当下想做什么就做什么，累了就休息，休息够了想动就动；想见人就见，不想见人就自己呆着；饿了就吃东西，想减重就少吃点，完全顺应自己的能量状态来！依心而活就是这么简单，完全不用动用头脑，不要有顾虑！

18、走出舒适圈，走出象牙塔，去感受最真实的社会，体味最真实的人生。

19、更多时候，我都能让自己保持一个清晰、沉稳和观察的力量在，让自己不迷失在业力惯性中！说明自己在这两个月的沉淀的时间里，确实能量有提升！可能是之前各种高维度的疗愈起了作用！

20、我值班那天，门诊收了一个小女孩儿。这是个3岁半发热伴全身出皮疹的孩子，满身都是斑片状的红色皮疹，融合成片，小女孩略显烦躁，不停地抓挠。问了病史，她已经在门诊治疗了三天，病情逐渐加重，只好今天住院治疗。抽了血输上液，病人白细胞1万发病前没有用药史，我考虑是感染性荨麻疹。

六、感悟日志

1、牛街彝族乡下辖的11个村委会和将近一百个行政村都是我所熟悉的，有的村党总支书记、主任大多都还在任职，少数已经离职回家修养了。在职的有些都是老朋友了，近段时间，在走访路上遇到一些老朋友、老组长，开口就道“老任，你什么时候来的？来家里面玩嘛。”这一声“老任”，瞬间就拉近了距离，于是在路边拉下家常，心里面总会升起一股暖意。

2、五一感想这个五一我有七天假，比起工人的三天、五天假要好许多，更比农民一天也没有好许多，首先要感谢我们的社会主义制度的优越性，也感谢领导的关心和支持。但这七天的假我却比平时更累，不仅是身体的累，更是心灵的累。