一、先苦后甜

1、(词语)：苦尽甘来kǔjìngānláile

2、如果你常常忘记取悦自己，忘记了什么能让自己开心，

3、早年学习，中年奋斗，才能换来晚年的清福，只有这样一个不断上升的命运走势才能获得最终的幸福感和安全感。那么在12生肖里，哪些生肖随着年龄增长，福分也越来越旺呢？

4、(2)https://www.youtube.com/watch?v=9FBxfd7DL3E

5、但在心流体验中，你什么都感觉不到，只觉得心无旁鹜，那些琐碎的烦恼都在离你远去。

6、山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。——宋陆游《游山西村》

7、故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。

8、在实验结束后，员工都表示自己的心态变得更积极了。

9、你可以想起过往一个对你有过帮助，但是你没有亲自说感谢的人。

10、实际上，在入学两周之后，学生的快乐感和幸福感就会减退。

11、人生如攀登高山，只有奋力攀上高山才能把山下的美景尽收眼底，饱览无余！人生如春种秋收，只有辛勤劳作后才能在收获的季节满载而归、饱尝收获的喜悦无论怎样总是要先苦后甜，有付出才有回报！

12、咖啡如同人生，先苦后甜，甜得韵味深长。

13、额头有美人尖在面相上，表示此人与父缘薄，很早便踏入社会。此面相的女人性格方面较为开朗、个性较急、较好胜，好奇心也很重，处理事情勇敢且果决，对事物的看法有自己的独特见解。

14、误区1：有成就，等于有快乐

15、类似的表达诗句还有：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

16、在平时，我们也可也在日记里写下对周围的感觉，比如感谢今天温暖的阳光，新鲜的空气，或者是感谢今天努力的自己。

17、先苦后甜是汉语中的一种常用语，用于说明经历苦难之后才能过上幸福的日子，鼓励人们发扬吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神，生活才会更加美好。先苦后甜包含着道家思想，苦和甜是两种截然相反的味道，然而两者可以相互转化。相传这个词是古人从茶道中悟出来的，刚开始泡的新茶较浓，味苦，后来反复冲泡后慢慢变甜。其中包含的哲理往往用来鼓励人们不要在意现在的艰苦而要保持乐观的态度，看到前途的光明。类似的表达方法还有：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

18、译文：以上天要把重任降临在某人的身上，一定先要使他心意苦恼，筋骨劳累，使他忍饥挨饿，身体空虚乏力。

19、宋代著名学者杨时，四十岁时拜程颐为师。一个下雪的中午，杨时和他的同学在读书时产生了疑问，便去请教程颐。当时，程颐正在午睡，他们便站在门口，静等老师醒来；待程颐醒后发现他们时，他们站得地方已在雪地里留下了深深的脚印。提示：尊师不是作秀，心诚能求真知。尊重知识。

20、深意就是只有先吃苦才能得到自己想得到的。本意是说咖啡的。尝起来一开始是苦的慢慢就甜了！求采纳！

二、先苦后甜的名人名言

1、哪怕你是一个消极被动的人，通过简单的训练，也可以获得积极、主动的能力。

2、选择沉默，也是最好的没有办法的办法，也是最安全的办法。

3、在这种状态中，你不会陷入社会比较，不会陷入自我怀疑，甚至察觉不到时间的流逝。

4、形容先苦后甜的词语:苦尽甘来拼音：(kǔjìngānlái)(释义)甘：甜，比喻幸福。艰难的日子过完，美好的日子来到了。

5、虽然有先苦后甜的说法，但是现在年轻人压力大，根本没时间去品茶。而有时间的年轻人，也都变得很浮躁，对于品茶没什么兴趣。不过随着年龄的增长，人们对茶的印象会发生改观，很多中老年人都喜欢泡茶喝。喝茶的好处茶叶可作饮品，含有多种有益成分，并有保健功效。

6、因为它或许是我们在困苦时所能撑过去的盼头和支撑，或许是人生中让我们感到欣慰的那一点光。

7、奇葩说总决赛大家看了吗？

8、出现这种情况，有各种不同的解释。我个人比较支持的，是一种关于薄膜的说法。大概意思是说茶里含有一些特殊物质，会在嘴巴里形成一层薄膜，让人们感到苦涩。随着薄膜的破裂，茶叶的甘甜就会慢慢体现出来。茶为什么先苦后甜茶叶中含有很多茶多酚和蛋白质，据说这两种物质在一起，会在嘴巴里形成一个不透水的薄膜。在这种情况下，口腔里察觉味道的感官收缩，只能感受到苦涩。不过薄膜，会随着时间破裂。当感官开始体验茶味时，就能感受到茶香。

9、苦乐本就是反正的关系，你只能选择先苦后甜，还是先甜后苦，而不可能选择和实现只甜不苦也。不过，也有欣慰的，即只苦不甜也是不可能的。

10、然后想一想，要对他们诉说怎样的感谢。

11、先苦后甜包含着道家思想，苦和甜是两种截然相反的味道，然而两者可以相互转化。相传这个词是古人从茶道中悟出来的，刚开始泡的新茶较浓，味苦，后来反复冲泡后慢慢变甜。其中包含的哲理往往用来鼓励人们不要在意现在的艰苦而要保持乐观的态度，看到前途的光明。

12、另一种常见的误区是，人们会把享乐当做快乐。

13、人生分两种，要么先甜后苦，要么先苦后甜。——清心《所有的幸福和美好都值得期许》

14、生肖鸡，生肖属鸡的人，你们平平淡淡，看起来很普通，但是你们的头脑是真的非常的聪明，生肖属鸡的人，你们不管在哪里都能够吃得开，而且你们的智商和情商都是非常高的，你们很幸运，不管做什么都能够非常顺利，而且生肖属鸡的人，你们的事业运和财运都是非常好的，都能够尽如人意，生肖属鸡的人你们真的是一个非常幸运的人，是天生的富贵之命，你们在生活中能够，实现自己的理想，先苦后甜，苦尽甘来，咸鱼大翻身。

15、苦尽甘来春满园，姹紫嫣红别样情。

16、纵然会有许多的疑问，却也未能得到正确的回答。

17、(读音)：shíláiyùnzhuǎn

18、(释义)：变坏事为好事。

19、因为正是有了前面的苦才能体会到后面的甜，通过巨大的努力才获得的成功最令人快乐。

20、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。——春秋孟子《孟子》

三、先苦后甜是什么生肖

1、很多人认为，外在的成功等于内在的快乐，但其实，快乐和成功没有必然的关系——

2、同样的道理，我们也可以每天做些小练习来增加我们获得幸福的能力。

3、人们都说先苦后甜，但唯有经历甜，才明白苦的艰难。

4、绿茶是先苦后甜的。绿茶是所有茶叶种相对比较清淡的，先苦后甜。好的绿茶口感有鲜爽的,有甘甜的,有醇和的。初喝茶时感受的是茶叶的叶子苦味，然后仔细体味，苦味过后就是茶叶慢慢挥发出来的清爽甘甜味，即先苦后甜。

5、哪里有天才,我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的.——鲁迅

6、不知道提问者是否喜欢喝茶，我自己喝龙井茶的感受是：闻起来有新鲜青草的香气，喝起来味道比较淡，但是徐徐咽下茶以后，感觉有丝丝的甘香的在口腔里面！

7、每天都积攒一些良好的体验，相信时间长了之后，我们的心态和视角也会慢慢变得正向。

8、“成就等于快乐”中的逻辑漏洞在于：认为通过外部条件可以预测人们的快乐程度。

9、我相信大部分人都会选择第一种吧，宁愿年轻时候吃点苦，也不让老年时候无所依靠。

10、先苦后甜的名言警句有：吃得苦中苦，方为人上人。风吹雨打知生活，苦尽甘来懂人生。从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。勤奋工作，勇于实践，坚持学习，做一个有德行的人，富有创新精神。

11、译文：吃得千辛万苦，才能获取功名富贵，成为别人敬重、爱戴的人。

12、到了15岁后，他们的实践就可以更得心应手，而且以后处理类似问题，也会形成这种习惯，树立先吃苦，后享受的意识

13、属鼠的人通常天资聪颖，对金钱的欲望很是强烈，现实表现便是拥有很强的事业心，野心大才会为达目的一往直前！故而生肖鼠到了中年时期，往往在事业上会取得不俗的成就，因此获得的财富也让他人刮目相看。除了有时会因性格上的小缺陷吃点儿亏外，运行至晚年会有贵人相助，所以老年不愁不走运。

14、公元前496年，吴王阖闾派兵攻打越国，但被越国击败，阖闾也伤重身亡。两年后阖闾的儿子夫差率兵击败越国，越王勾践被押送到吴国做奴隶，勾践忍辱负重伺候吴王三年后，夫差才对他消除戒心并把他送回越国。其实勾践并没有放弃报复仇之心，他表面上对吴王服从，但暗中训练精兵，强政励治并等待时机反击吴国。艰苦能锻炼意志，安逸反而会消磨意志。勾践害怕自己会贪图眼前的安逸，消磨报仇雪耻的意志，所以他为自己安排艰苦的生活环境。他晚上睡觉不用褥，只铺些柴草(古时叫薪)，又在屋里挂了一只苦胆，他不时会尝尝苦胆的味道，为的就是不忘过去的耻辱。勾践为鼓励民众就和王后与人民一起参与劳动，在越人同心协力之下把越国强大起来，最后并找到时机，灭亡吴国。

15、在危难面前，人还是很脆弱的，纵然有多大的思想和愿望，但现实未必完完全全地照着自己的意向而转移或成就的。

16、不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

17、先苦后甜的含义指先经历苦难然后过上幸福的日子。先苦后甜包含着道家思想，苦和甜是两种截然相反的味道，然而两者可以相互转化。相传这个词是古人从茶道中悟出来的，刚开始泡的新茶较浓，味苦，后来反复冲泡后慢慢变甜。其中包含的哲理往往用来鼓励人们不要在意现在的艰苦而要保持乐观的态度，看到前途的光明。类似的表达方法还有：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

18、先苦后甜是一个从无到有，从悲到喜，从苦闷到甜蜜的过程。

19、1)泡苦丁绿茶，它的味道是先苦后微甜。2)苦丁茶是中国一种传统的纯天然保健饮料佳品，来源为冬青科植物大叶冬青的叶。3)苦丁生于山坡、竹林、灌木丛中。分布于长江下游地区。

20、上帝分给每个人一杯甜酒和一杯苦水，有的人先甜后苦，有的人先苦后甜，有的人抢了别人的甜酒，有的人喝了双倍的苦水，于是爱情就有了喜剧和悲剧。——列夫·托尔斯泰《安娜卡列尼娜》

四、先苦后甜的名人例子

1、也就是说，广义上的开心，有三个层次。

2、很多人都认为，我要先奋斗，我要先过了这关，我要先完成一些目标，然后我就可以爽了。

3、我宁可先苦后甜也不要先甜后苦。

4、生肖羊生肖属羊的人，他们外表看起来普普通通，但是跟他们交往的久了，你们就会发现他们骨子里是一个真性情的人，他们不管遇到再困难的事情，都会坚强的去面对，所以生肖属羊的人，你们的成功那是必然的，生肖属羊的人，你们很有骨气，不管面对什么样的困难，你们绝不低头，而且能够在生活，或者是在事业当中都有贵人向你们帮助，你们能够先苦后甜，苦尽甘来，而且能够咸鱼大翻身赚钱的速度，让别人羡慕不已。

5、(释义)：否、泰：《周易》中的两个卦名。否：卦不顺利；泰：卦顺利；极：尽头。逆境达到极点，就会向顺境转化。指坏运到了头好运就来了。

6、心理学家在研究中也发现，“解决”了不开心，最多只是让情绪回到了原点，并没有增加开心的部分，甚至还会带来内心的空虚。

7、“我觉得每个人都应该体验一下腰缠万贯、名利双收的感觉，

8、天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤。——《孟子》

9、人们也总以为，“解决”了自己不开心，就能够变开心。

10、造句：老师苦尽甜来地教育她改正缺点。

11、所以看自己心态与承受能力。

12、众多本来很简单的事情，当遇到超越自己的能力所能承担的挑战的时候，就变得多么的束手无策，显示多么的懦弱无能。

13、这是一种高度投入与深度参与带来的快乐，与你的性格好坏无关，与你的遭遇或成就无关。

14、因为不同的茶叶，薄膜破裂的时间不同，所以给人留下甘香的时间也不同。一些优质的茶叶，据说能够让嘴巴在几个小时内，留有茶叶的香气。当然，这也仅仅是一种说法，并没有完全的理论去证实。为什么年轻人不喜欢茶叶现在的年轻人，都喜欢喝各种饮料，像是果汁、碳酸饮料、奶制品等，可唯独不爱喝茶。哪怕买一些绿茶或者红茶，也不会自己泡茶喝。不知道别人怎么想，我个人的看法，就是茶叶是苦涩的。喝到嘴里，没有自己想要的感觉。

15、吃得苦中苦，方为人上人。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。苦尽甘来春满园，姹紫嫣红别样情。故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海.山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

16、先苦后甜的水果有青橄榄、余甘果。青橄榄：秋季果实成熟时采收、干燥。果实纺锤形，两端钝尖，长5～4cm，直径1～5cm。表面棕黄色或黑褐色，有不规则皱纹。果肉灰棕色或棕褐色，质硬。果核梭形，暗红棕色，具纵棱；内分3室，各有种子1粒。果肉味涩，久嚼微甜。余甘果：余甘果又名牛甘果，油甘果，也有“油金子”之称。吃起来又苦又酸，过后甘凉，十分正气。市场上也有野生牛甘果和水果型牛甘果两种。与野生牛甘果相比，水果型牛甘果具有果大、肉厚、纤维少、营养丰富、产量高、效益好等特点，而且吃起来更加甘甜爽口。

17、这像是一种“头疼医头，脚疼医脚”的模式，它可能只是让你不疼了，但没有提高你整体的健康水平和免疫力。

18、这也是马丁·塞利格曼强调的，实现人生意义的重要性。

19、作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能真正懂得人生的意义。

20、所有的经历都是有益的，让阅历写满脸上的每一个角落，直到没有地方可以再写为止。

五、先苦后甜苦了一年又一年的下一句

1、额头有美人尖的女人

2、结果发现，在做有趣的事的时候，快乐很快会消退；

3、来源于你对生活意义的理解和追求，

4、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来出自《警世贤文之勤奋篇》：有田不耕仓禀虚，有书不读子孙愚。宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来少壮不知勤学苦，老来方悔读书迟。意思是宝剑的锐利刃锋是从不断的磨砺中得到的，挨过寒冷冬季的梅花更加的幽香。

5、科学研究发现，人类的大脑神经具有可塑性。这也是“21天养成一个习惯”的原理所在。

6、生肖牛生肖属牛的人，你们是属于比较幸运的幸运儿，因为你们从出生那一刻起，命里带财富，而且，生肖属牛的人，你们做事情踏实诚恳，对待工作的态度也都是兢兢业业，所以你们生活的一直都不错，生肖属牛的人，你们在30岁之前没有什么大的成就，但是过了30岁之后就能够苦尽甘来，咸鱼大翻身，迎来自己命中的财库，而且挣到了很多钱财，实现自己的理想和心中的目标。

7、人生本来就是苦的，生活之中，经历这些和那些所谓的挫折和困难又算得什么呢？

8、生活若是先甜后苦，在任何情况下，我们都要以一种积极心态去面对，不因苦而失去乐趣，更不因甜而忘了苦的付出!生活中大多数人都希望自己的人生是先苦后甜的，享受的事情放在最后是比较安心的，吃过苦的人才懂得去珍惜生活的甜。先苦后甜是一种积极向上的生活态度，人生也是这样，只要你想改变，就马上去做，学会苦中做乐，学会拥有快乐。

9、来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用，

10、(4)马丁·塞利格曼.真实的幸福(M).辽宁：万卷出版公司，2010

11、我希望先苦后甜，不是有句老话吗？吃得苦中苦方得人上人(赞)(玫瑰)非常经典的一句话(赞)(赞)(赞)(赞)(玫瑰)(玫瑰)(玫瑰)

12、这里暗含了一个假想：人生顺利，自然就会开心。或者是，我越成功，就会越开心。

13、希望可以尽快熬过今年，迎来更美好的2021年吧！

14、可成年以后发现，烦恼还是接踵而至，为了绩点、奖学金、KPI，我们仍然要苦兮兮地鞭策自己，终日神经紧绷，身体过劳，体验不到所谓的“轻松”。

15、周文王、苏秦、朱元璋、成吉思汗、伊尹、勾践、刘备(卖草鞋出身)、卫青(骑奴出身)、韩信、晋文公(流亡数十年)、傅说 (就是那个“举于版筑之间”的名臣)、左思(洛阳纸贵这个典故说的就是他)、百里奚(“举于市”说的就是他)、匡衡、孙康、车胤、范仲淹(家原来很穷很穷)

16、生活是条路，坎坷脚下步，先苦后甜会让你获得一种满足，获得一种特殊的快乐。懂得先苦后甜的道理，你的人生便不会寂寞。生活应敬畏，下一秒会遭遇什么，身处何地充满未知。先苦后甜，悲欢离合，有所抱怨，有所期待；梦难求索，爱难成全，心难圆满。

17、首先，问大家一个问题，如果让你活八十岁，有两种活法，第一种，你人生的前四十年让你颠沛流离，穷困潦倒，但是四十岁到八十岁可以享尽荣华富贵；而第二种活法则恰好相反，让你前四十年过着衣食无忧，锦衣玉食的公子哥儿(富贵小姐)的生活，但是四十岁到八十岁却无比落魄；你愿意选择哪一种活法？

18、当然，如果你能意识到自己身上的一些“上瘾”现象，适当停止享乐，找到真正值得投入的事情，就已经是对自己的一次「超越」了。

19、勤恳老实的属牛之人通常拥有极强的耐心，或许他们并不是特别天资聪颖，但是他们一定是最最努力的那群人，故而在工作事业上还是能取得一定成就的。生肖牛们起运还是挺早的，少年时期便很有福气，而福气的绵延也要建立在奋斗的基础上，这样，生肖牛在年老之际便可享清福了。

20、(出处)：清·褚人获《隋唐演义》：“然后渐渐时来运转；建功立业；加官进爵；天下后世；无不赞他的功高一代；羡他的位极人臣；那知全亏了昔日救他的这位君子。”

六、先苦后甜

1、每个人都有属于自己的，那个最特别的地方。

2、我们常常会对某些能给予我们感官刺激的事物上瘾，比如甜食，烟酒，电子设备。

3、心流和单纯的快乐之间有一个重要的区别：

4、请一定要在某个时刻，把让你开心的事物记起来，它是漫长时光里，你最好的同伴。

5、生活中大多数人都希望自己的人生是先苦后甜的，享受的事情放在最后是比较安心的，吃过苦的人才懂得去珍惜生活的甜。先苦后甜是一种积极向上的生活态度，人生也是这样，只要你想改变，就马上去做，学会苦中做乐，学会拥有快乐。

6、正如傅首尔所说，开心是幸福的起点。

7、(出处)：《史记·苏秦列传》：“越王勾践栖于会稽；复残强吴而霸天下；此皆因祸为福；转败为功者也。”

8、(读音)：yīnhuòdéfú

9、当我们改变日常状态时，大脑中相对应的区域也会有所改变。

10、吃得苦中苦，方为人上人。——明·冯梦龙《警世通言·玉堂春落难逢夫》

11、眼睛细长的女人智商比较高，比较足智多谋。在性格方面不会轻易表现出自己的看，做事情稳重。而小眼睛的人做事默默无闻，低调而内敛，能够禁得住时间的考验，稳稳的在事业上一步一个脚印。一般来说眼小的女人在三十五以后开始走上好运，开创人生的宏伟事业。

12、BBKing争夺战的最后一题是——做人最重要的是开心吗？

13、生肖兔，生肖属兔的人你们，不管是做什么事情，都能够做得很好，生肖属兔的人，你们也是能够先苦后甜，苦尽甘来，生肖属兔的人你们好日子飞黄腾达指日可待，因为你们更懂得，怎样去实现生命中的目标和理想，所以你们一直都是很努力的人，好运也是眷顾你们的，会让你们发大财，走大运，过得顺风如意。

14、不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香。——唐代黄蘖禅师的《上堂开示颂》

15、茶叶中含有大量的多酚类、醛类、醇类等物种，这些物质非但对人没有影响，反倒对人体有好处。比如说茶多酚，可以起到减少体脂、降血脂、抗炎等作用；茶色素，具有延缓衰老、美容养颜的作用；茶氨酸，可以增强大脑的记忆力，提升大脑的功能。

16、那样他们就会知道，这些东西都不是人生的答案。”

17、(出处)：汉·赵晔《吴越春秋·勾践入臣外传》：“时过于期；否终则泰。”

18、但如果我们带着变好的名义，让自己持续处于困苦之中，实际上，这是在挫伤我们让自己幸福的能力，而我们学到的，是怎么在痛苦中忍受，而非去创造快乐。

19、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。——奥古斯狄尼斯

20、在深深的投入时，我们与外在的事物产生了深度联结，并由衷地感到快乐。

1、汉朝有个人名叫孙敬，自小就喜欢读书，勤奋好学。孙敬每天晚上都学得很晚，为了避免发困，影响读书，他想了个办法：用绳子的一头拴住头发，一头拴在房梁上，一打盹，头一低，绳子就会把头皮揪疼，精神又重新振作起来，这样就又可以全副精力投入到学习中去。孙敬勤奋学习，收获很大，后来成为了一个有学问的大家。

2、我们在追求让自己变得更好的过程，其实是在追求幸福的过程里实现的。

3、那人生就是应该先苦后甜吧，你经过一番奋斗就会有好的结果，就会幸福的，然后就会甜上加甜，苦尽甘来。

4、而前两天我们看到贵州茅台第二次无偿转让自家的股份给省政府，其实你们也可以看出一些问题，以前我也说过。帮助降低负债.....

5、我们常常想要消除不开心，例如恐惧和焦虑——我害怕什么，所以我就去做点什么消除它；

6、只有有能力让自己开心起来，我们才能走向幸福。

7、茶，作为世界三大饮料之是我国独有的一种代表性饮料。而我国的茶文化，也是从古到今一直在传播。甚至有一些人，把品茶当作品味人生。而这样做最主要的原因，就是我们在喝茶的时候，会有一种先苦后甜的感觉。

8、(释义)：旧指时机来了，命运也有了转机。指境况好转。

9、出自《生于忧患，死于安乐》舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。故天将降大任于是(斯)人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过,然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患，而死于安乐也。意思是所以上天将要降落重大责任在这样的人身上，一定要道先使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他经受饥饿，以致肌肤消瘦，使他受贫困之苦，使他做的事颠倒错乱，总不如意，通过那些来使他的内心警觉，使他的性格坚定，增加他不具备的才能。

10、当我们谈论“最重要的是开心”时，我们并不是在说人一定要开心、不允许不开心，而是在表达开心对我们的重要性。

11、同上面说的实验一样，我们可以每天在纸上写下3个生活中的“小确幸”。

12、随着2020年准备结束，我们接下来几个交易日要考虑是否要降低白马的持仓比例，等他们调整之后再去考虑低吸…有些个股经历这半个月有些白马真的都“超标”了。

13、有些人名利双收却无法开心，有些人拥有舒适的工作却依然迷茫，有些人过着清贫的日子但每天都充实满足。

14、译文：山峦重叠水流曲折正担心无路可走，柳绿花艳忽然眼前又出现一个山村。天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。吃得苦中苦，方为人上人。

15、近期比较难熬的是科技股方面，我自己手上的科技股也是跌跌不休，基本上每天就一两个点的跌下去。而且很多科技股都跌破19年一些位置。真的太难了。

16、但我们常常忘了，如何让自己开心起来——

17、不急功近利，不患得患失，坚定不移地奠定基础、创造条件，自会有妙手偶得的乐趣。——乔夫

18、如果一个人认为要达到某种成功才会开心的目标的话，那他可能很难开心起来。

19、那有没有可能要“救一救”他们呢？其实近期关注他们的资金也不少，我自己也是卖飞了一些煤炭和钢铁。但起码都挣钱了，就是挣少了不少。当然卖飞很正常，钢铁是特别难玩的板块。

20、只在开始爱你的人，是想得到你的人，爱你到最后的人，是想得到你的心。