一、健康教育知识

1、(1)不共用毛巾(2)不用脏手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁(4)每人一个专用脸盆

2、健康教育和健康的行为是养成良好生活习惯的重要基础。应该从小开始对孩子进行健康教育以及健康行为的养成，才能提升孩子在未来的生活素养和生活水平。同时健康生活应当从个人做起，才能营造整个社会的和谐氛围，创建和谐社会。

3、2中学生健康教育内容的基本要求，见附录B。

4、预防异常死亡，疾病和残疾的发生；

5、胃溃疡跟吃什么东西关系不大！

6、香蕉润肠？只有熟透的香蕉才能有上述功能，生香蕉反而会加重便秘。熟透的香蕉也并非预防便秘的上等选择，高膳食纤维水果才是通便的“利器”，比如苹果、长把梨。

7、但如果发现蜂蜜味道变酸，表面浮着一层密集气泡，那就说明蜂蜜变质了，不能再继续食用。

8、在讲座前，出一份关于你讲座的评估试卷，讲完了让受众人做，之后按照健康教育监测的方式，进行评估分析，得出来的数据，就可以让你有讲座的评价了!

9、牛奶有利于预防血压升高，减少骨质疏松，主要是由于它含有丰富的(B)

10、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。

11、教育幼儿爱护玩具和其它物品，爱护公务和公共环境。

12、如环境卫生治理、改厕适宜技术、病媒生物防制、科学消毒、公共场所及饮用水卫生等，勤洗手、常通风、保持社交距离、科学佩戴口罩、使用公筷公勺、提倡分餐制、三减三健、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理健康、合理用药、科学就医、安全与急救等文明健康绿色环保生活方式。

13、注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

14、A3保护环境、注意废品的回收利用。

15、幼儿园健康教育内容如下：

16、正确的做法是用手捏着鼻翼，稍微低头，用压力帮助破裂的血管止血。一般来说压5分钟左右就能止住，若没有效果，建议尽早就医。

17、上课时认真听讲,积极思考,大胆发言,勤做笔记。

18、血液传播、输血传播

19、“学习强国”学习平台、新华网、健康中国及中国中医政务新媒体平台、国家卫生健康委合作媒体平台提供媒体支持。

20、便秘的诱因有许多种，像很多老年人便秘，往往与肠道菌群数量下降、感觉功能降低、部分药物副作用等有关，这些情况靠吃蔬菜并不能解决问题。

二、健康教育知识内容

1、忌辛辣，戒烟酒，限制油脂摄入量，少加盐、味精、酱油，善用其他调味方法。

2、参赛作品要求原创，不得侵犯第三人的著作权、肖像权、名誉权、隐私权等在内的任何权利。如提供的内容违反我国现行法律法规或者侵犯第三方合法权益而导致任何争议、索赔、诉讼等后果，由作者或演讲者承担法律责任，活动主办方和承办方不承担任何法律责任。

3、中小学生健康行为习惯规范

4、饮食多样，以谷类为主，常吃奶类、豆制品及青菜、水果和鱼，养成科学、营养的生活习惯。

5、高烧时捂汗，会导致机体散热受阻，体温快速升高，引起机体代谢亢进，易产生脱水、酸中毒、缺氧等症状。尤其是小朋友，严重时可能会休克甚至死亡。

6、为什么不能喝生水？

7、(2)培养学前儿童关心自己或他人身体状况的意识。

8、劳逸结合，不久坐、不久站、不久视、不久卧。

9、3)增强社区的能力：确定问题和需求是社区能力建设的起点。

10、1本标准提供了中小学发展健康教育课程内容的基本框架。学校负责依据此标准决定如何更好地进行课程的计划、教学组织、课堂活动及实践的安排。

11、常坐沙发不利于健康。沙发质地太软，腰椎缺乏足够支撑，久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出。

12、积极参加班级环境保护社会实践活动，争做环保小卫士。

13、直至今日，仍然没有可以彻底治愈艾滋病的药物和有效预防艾滋病病毒的疫苗。但艾滋病可以通过规范自身的行为来预防!

14、表演类作品内容需经过相关业内专家对科学性、趣味性进行审核，并在公开场合进行过讲解、表演。视频、音频类作品需已在县级以上广播、电视台、流量网络传播平台播出及发行并有一定的传播量。

15、能天天坚持锻炼身体，积极参加各种文体活动。

16、增强社区的能力：确定问题和需求是社区能力建设的起点。

17、破坏身体生物节奏的生活方式。

18、A1注意交通安全。会识别交通标志，遵守交通规则。

19、感冒大多是“不治之症”，不治也能好！

20、如各类传染病的传播途径、防护措施、预防接种等。

三、健康教育知识讲座内容

1、“小试牛刀”为答题练习板块，点击后即可在线进行答题练习，助力正式答题时答对更多题目为所选省份助力。每组练习设有5道题目，答题轮数不限。小程序设置等级积分，累计答对题目达到指定数量，即可解锁下一称号。

2、第二类，特殊健康教育：针对社区特殊人群常见的健康问题进行教育。这部分包含的内容比较多，会涉及到许多疾病的了解。当然，并不是每一个人都会在生活中遇到这些健康问题。这部分内容最主要是教导我们如何正确的看待自己的或者他人的健康问题。

3、视频类。包括公益广告、微视频、动漫、长视频、电视栏目等。要求作品画面质量优，构图合理，字幕及配乐得当，可供后续传播使用，为MOV、MP4等格式1080P高清影像。公益广告时长原则上不超过1分钟。微视频、动漫不超过5分钟。长视频时长为5分钟以上。电视栏目单集时长原则上不超过30分钟，剧集总数不超过30集。

4、A5发生意外伤害要及时就医。学会一般外伤的简易处理。

5、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，消除迷信，摒弃遗弃，养成良好的卫生习惯，倡导文明，健康，科学的生活方式；

6、牙膏要用含氟的。用含氟牙膏刷牙是防龋齿最有效办法，可降低蛀牙发病率20%~40%。

7、喝完糖浆，5分钟内不要喝水！

8、A、经血液传播B、经母婴传播C、性接触传播D、蚊虫叮咬

9、幼儿不仅有一般的消费需要和愿望，也有特殊的消费需要和愿望。如今商品玲琅满目，让幼儿的选择的机会很多。很有必要对幼儿进行安全健康教育，让他们对各种消费物品和消费服务具有初步的识别能力，能抵制来自社会各个方面的消极消费观念和行为，逐渐增强自我保健意识，形成稳固，健康的消费行为和习惯。

10、一般卫生知识教育：如保护眼睛、牙齿、耳朵，纠正不良的习惯等。

11、肉类食品，如牛肉，羊肉，肝，鸡，鸭，猪肉，鸡蛋，鸭蛋等。

12、身上的包块，不痛的比痛的更危险！

13、 (4)强身、健脑、提高学习效率。

14、帮助幼儿改善与人交往的技能。

15、少用或不用糖类点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。

16、中国疾病预防控制中心、北京医院、中国健康教育中心、国家心血管病中心、国家癌症中心、北京儿童医院、中山大学中山眼科中心、中国中医药出版社。

17、A4了解水与生命密切相关。注意饮水卫生。

18、很多维生素怕热，因而很多人会认为，小火炒菜营养损失的会更少。但实验表明，大火快炒的菜，维生素C损失仅17%，若炒后再焖烧，菜里的维生素C将损失59%。

19、(1)及时治疗(2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷、毛巾。用消毒剂擦拭病人用过的家具)(3)接触病人后要洗手(4)不吃病人吃剩下的东西

20、目标：了解健康的含义与健康的生活方式，初步形成健康意识；了解营养对促进儿童少年生长发育的意义，树立正确的营养观；了解食品卫生知识，养成良好的饮食卫生习惯。

四、健康教育知识竞赛试题含答案

1、保持教室内外和校园环境卫生，看见没放好的扫帚、拖把和掉在地上的物品应马上放好和拾起；拾到别人丢失的钱物及时交公，不错拿别人的东西。

2、正确的做法是小口慢咽，分次进补。

3、吃感冒药后，千万别开车！

4、遭遇突发事件会避险，紧急情况拨打111

5、健康教育是任何为协助人们自愿地采纳有利于健康的行为而设计的学习过程的综合。这个定义概述了健康教育的核心所在。

6、《柳叶刀》子刊《柳叶刀公共卫生》杂志刊登的研究显示：主食吃得太少，比吃得过多更危险！记住，每天最少半斤粮！

7、第一类，个人行为：良好的卫生习惯和生活习惯。如饭前便后要洗手，定期洗澡，理发，剪指甲，服装整洁等。这是健康行为中的主要内容，是塑造一个人健康生活体魄的基本生活习惯，也是我们每个人在生活中都会遇到的。

8、清淡饮食是指少油盐的饮食！

9、不滥用镇静催眠药物和镇痛剂等成瘾性药物。

10、听从学校安排，积极配合学校、社会、家庭搞好常见疾病的预防工作。

11、培养幼儿对自己和他人的积极情感。

12、在共同的生活和活动中，以多种方式引导幼儿认识、体验并理解基本的社会行为规则，学习自律和尊重他人。

13、中小学生应养成哪些个人卫生习惯？

14、什么情况下应洗手？

15、晚饭要早吃少吃。老人最晚要在7点之前吃完晚饭。并要注意，第不过饱。第不过荤。第不过甜。

16、2000年全国6省农村健康教育现状调查显示在农村15岁以上人群中，对饮水卫生、环境卫生、疾病预防等八项基本卫生知识的知晓率仅为36%.农民的健康教育工作任重道远。

17、中、小学生健康教育规范

18、老咬舌头可能是中风。偶尔咬到舌头是正常现象，不是想吃肉了。经常会被咬着，常见出现的问题可能是中风，脑神经受压迫使舌不能灵活运动。

19、不用湿手、湿布触摸、擦拭电器外壳，不私自调换灯泡。不私装电器，不在宿舍内使用危险电器。

20、A、乙型脑炎B、疟疾C、丝虫病D、以上都是

五、健康教育知识讲座模板

1、科学家表示，这种变化或许可以解释为什么脂肪摄入过多会增加一些疾病的罹患概率，如肠炎、溃疡性结肠炎等

2、A2保持良好的情绪。树立自信心。与父母、同伴、老师和睦相处。培养独立生活的能力。

3、培养良好的用眼习惯，注意用眼卫生。不在光线太强或太暗的环境中看书；不躺在床上看书；不边走路边看书；写字姿势端正。

4、不要和别人共用脸盆和洗脸水

5、到公共场所回来后应洗手。

6、可以多吃水果，如梨，苹果，西瓜，杏，桃，菠萝，橘子，栗子，胡桃仁，红枣等。

7、你们做对了吗？让我们来看看正确答案！

8、那是心脑血管出血和堵塞,预防为主,吃不要咸,多吃豆腐,素菜,西芹,木耳,竹笋,冬瓜等,早睡,运动,好心态.祝愿大家健康长寿.

9、美国威斯康星大学医学与公共卫生院2010年发布的《感冒白皮书》指出：

10、全球日增确诊超63万例累计逾3亿例新变种毒株或使美国染疫者持续激增

11、维护公共卫生应该做到哪些？

12、流感疫苗是使用每年最流行的三个病毒株做成疫苗，也就是说，注射之后人会获得对于最流行的几种感冒的抗性。注射疫苗尽管不能避免得感冒，但是却能避过最厉害的那几种。

13、权威研究发现：膝骨关节炎患者，运用个体化适度的锻炼，不仅不会加重关节疼痛，反而能缓解不适症状，甚至改善膝关节的功能。因此，膝关节有问题的人可以在医生的指导下，根据自身情况，选择合适的运动项目。

14、抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要。狂犬病的致死率是几乎100%，有效的预防手段是注射疫苗，哪怕没有出血。

15、立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。

16、专家复审(2022年8月)。8月31日前组织专家对各省份报送复赛作品进行复审，确定入围作品名单。

17、如近视定义、危险因素、临床表现、培养健康用眼行为、建设视觉友好环境、日间户外活动、近视筛查矫正等。

18、姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。

19、欢迎大家广泛宣传、积极参与线上答题，通过参与答题为参赛队伍助力。快来为家乡助力!开启你的健康知识之旅吧！