一、高考前家长注意事项

1、高考考生作答主观题答案时如需对答案进行修改，可将该书写内容划去；修改客观题涂点用2B铅笔，先用橡皮擦干净，使用橡皮擦时应不要对答题卡造成破损。

2、父母也应该更多的体谅孩子的压力，多进行沟通，一切顺其自然，不要紧张，正常水平发挥就好。寻找精神寄托近些年来，每当邻近中考、高考，我们都能在孔庙看到很多父母前来祈福，求一条红丝带。其实这就是寻求精神寄托的方法，这谈不上迷信，更多的是为孩子孩子参加重要考试来点精神支柱。

3、高考前家长注意事项：家长与孩子相处时间最长，因此会影响孩子的考试心情，我们在平时的生活中要尽量减少给孩子压力，这样对孩子的考试和复习才会有益。

4、考试期间吃什么，穿什么?

5、考试当天，尽量在开考前45分钟吃完早饭。因为吃完早餐的半小时内血液主要集中在消化系统内流动，大脑供血减少，影响注意力集中。如果离考点比较远，一定注意乘车前不要吃太多东西，否则容易出现晕车、恶心的状况。早餐也不要吃不易消化的食物，如糯米、粽子、油条。中午保证有休息时间，中午若集中精神复习，很可能在下午应试时出现疲劳状态。

6、(2)饮食要卫生。不少家长陪考时每天让孩子吃大餐，大鱼大肉，吃得好才能考得好。平时没有时间照顾，利用这几天犒劳犒劳孩子。考试几天饮食要合理，荤素搭配，荤菜吃多了反而不好，弄不好吃坏了肚子。加之天气热，饮食上注意卫生，清淡为主。还有冷饮之类尽量控制，自带水杯喝水，一切为了考试。每年都有一部分考生饮食不注意，晚上受凉，弄坏身体，甚至挂水，影响考试。

7、督促孩子做好考前物质准备

8、事项六：家长情绪力求稳定

9、事项八：只要尽力就行了

10、家长说：无所谓，考不好就考不好！或者说：考不好就完了，你自己看着办吧。这两种回答都不可取！

11、切忌家长把自己的事业不顺告诉孩子。

12、注意防暑降温，6月气候已经有点热了，居处环境要注意保持舒适，避免闷热，防止中暑。空调环境也不要过冷，可以调到26摄氏度

13、高考前，学生因为压力的原因，大都是非常用功学习的。有时学习时间过长之后会搞得学生筋疲力竭头昏脑涨的，这样学习不仅对提高学习成绩没有什么好处，反而会影响学习效率。所以家长在这个时候要注意提醒学生适当的进行运动或是娱乐，这样有利于调整学生的状态。

14、考前家长不该说什么？

15、前天下午，女儿回来了，说端午节放一天假。本来4月7号开学至今，中间过了一天星期，这是二次过星期(也就是端午节一天假)。我想，女儿爱吃烧烤，星期三晚上就放松一次吧，结果出乎意料，昨天一大早女儿照例起床那么早。我就说，睡到自然醒多好，难得休息一下。女儿说，妈妈昨晚吃饭不对，肠胃不舒服，拉肚子了。

16、一般说来，只要孩子不是病得不能坐下来拿笔写字，生病对考试的影响更多只是心理上的，并不会妨碍大脑思考。

17、第七要亲手做考试中的物质准备

18、适量运动和娱乐，调节孩子的心理状态。

19、莘莘学子们经过12年的寒窗苦读，终于迎来了人生最重要的一次检验—高考，打好高考这一仗不仅仅是个人为之奋斗的梦想，更是一个家庭的梦想，为了让考生有一个良好的身体及心理状况，家长朋友应该注意把握以下七个问题。

20、切忌家长在孩子面前愁眉苦脸。

二、高考前家长注意事项细节

1、2)随着答题数的增加，心中越来越有数，信心不断增强，智力操作效率将越来越高，难题或许不会再难了。

2、高考前几天家长要督促孩子做好考前准备，把准考证、2B铅笔、0.5毫米及以上书写黑色字迹的钢笔或签字笔、橡皮、尺子等准备好，最好都放在一个口袋里。要督促孩子提前熟悉考场所在地，对去考场的交通路况做到心中有数。

3、须用2B铅笔、0.5毫米及以上书写黑色字迹的钢笔或签字笔

4、家长既然选择陪读，就应该万众归摒弃自身所有的不良嗜好和不好的生活习惯，比如吸烟喝酒、玩游戏等等，认认真真地为孩子营造良好的学习环境。孩子学习需要安静，反正可能会让孩子分神的不好行为习惯都尽量克服掉吧。切不可唠叨，唠叨反而让孩子更烦躁，更谈不上静下心来读书了。更不要轻易责骂孩子。

5、高考前注意事项有很多特别是高考报考要注意首先高考报志愿要注意估分准确其次高考报志愿要注意正确自我定位。再次高考报志愿要注意正确选择学校然后高考报志愿要注意正确选择学校最后高考报志愿要注意调节心态，健康饮食我记得去年填报志愿的时候，心理经常紧张焦虑，怕报不好，影响未来前途，因此茶饭不思，几天的时间就消瘦了很多，我妈给我买了很多补品，而且经常让我喝骨头汤鸡汤补充营养，但是喝两天我就喝不下了，后来家里亲戚给我买了一种叫氨康源氨基酸的饮料，说给我补充营养，有一种款提高记忆力的和抗疲劳的，喝了几天以后感觉精神了许多，而且也不像那几天消瘦的那么快了，听说这产品是按照人体所需氨基酸研究成的。个人感觉还不错。

6、家长要多表扬、鼓励孩子，多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子，用孩子优势去激励他们弥补劣势。切忌临阵前过多的叮嘱和唠叨，考前家长在言辞上应该适度地“冷淡”高考话题。家长如果能用放松的心情陪孩子做做简单的运动，散散步，聊一些与学习无关的话题，会有很好的效果。

7、“记住你的目标，成败在此一举!”。有些家长喜欢给孩子定目标。而且往往把中高考看得过于重要，过分强调中高考在人生中的作用，认为孩子如果考不上，或者考不到一个好的高校，会直接影响到今后的前途。

8、有些家长在中高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，中高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子中高考复习是有帮助的。为了使中高考前家庭保持一个温馨的气氛，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到中高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。

9、高考近期要保证孩子的睡眠充足，这就需要家长的监督了。

10、考生必须用2B铅笔在答题卡上填涂客观题(选择题部分)，涂点涂黑必须按正确方式均匀填涂，笔画不要过轻、过细。用0.5毫米及以上书写黑色字迹的钢笔或签字笔在规定的答题区域作答各科主观题(非选择题部分)。考生必须在答题卡指定的各题目答题区域作答(包括画表及辅助线)，否则答案无效。

11、因为大脑只要有葡萄糖和氧气两个条件，就能做题、思考。虽然身体不舒服可能会分散注意力，心理上造成不安，但实际的影响并没有那么可怕。

12、最后祝学子们高考顺利，逢考必过，心想事成！非常开心能回答您的问题，我是营养师，每天分享健康养生，欢迎关注！感谢悟空问答！

13、考试期间孩子生病怎么办？

14、“代替他人或者让他人代替自己参加第一款规定的考试的，处拘役或者管制，并处或者单处罚金。”

15、点评：高考前老师已反复叮咛,这时家长就无需多说。因为考生都不愿在已掌握的知识点上丢分。

16、要使孩子情绪稳定。中高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。中高考前，家长也会对中高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。

17、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。老师，你辛苦了！感谢您对孩子的培育和关怀！老师，我这孩子真是太辛苦你，麻烦你了。谢谢。老师，我对您的了解不深，可是，我还是要说一句：谢谢，多注意身体，别为孩子们太劳累了。对您的感激千言万语也无法表达，对您的祝福百十万年也不会改变——老师，祝您万事如意！看见孩子每天都在进步就觉得非常安慰。心中充满了感激，孩子们有您们真幸福！作为家长，我们非常满意学校的各项素质教育，非常感谢老师的辛勤付出，孩子能遇到这么好的老师，在这么好的环境里学习，我们家长很放心也很满意。我们相信孩子在学校和老师点点滴滴的教育下，会一天天的进步。

18、点评：如今的孩子都知道高考的重要性,家长说这样的话,多半会让孩子那本来就容易波动的情绪更加难以平静。

19、切忌家长频繁在孩子面前唠叨。

20、考生考前三天真正要做的是：每天抽出一定的时间做那些已经做过的试卷，目的是一做就会，一看就有信心，这样有助于强化考生的信心，有助于稳定考生的情绪。尤其要做做一模的试卷、二模的试卷，因为这些试卷质量都很好，自己的缺点在上面暴露无疑，使自己高考时有所注意，而且这样做能使考生练练手，热热身，找找感觉，能使考生在真正考试时马上进入考试状态，提高答卷效率，从而提高高考成绩。

三、高考前考生家长注意事项

1、善于和老师沟通，及时了解孩子在学校的情况

2、高三陪读家长应为孩子营造良好的学习环境

3、进入考场前，考生若发现自己的准考证忘记带了，不要慌张，在进入考场时向考场的监考教师报告。在下一科考试时要把准考证带来。

4、高考前家长注意事项：帮助孩子调整心态

5、理科群/331413401

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7、其实在这个时候，作为父母心里也是很着急的，心里的弦也是紧绷着的，每天小心翼翼，担心说错了话惹的孩子心情不好影响复习；生怕做的饭菜不合孩子胃口，营养跟不上，影响复习效果……真是可怜天下父母心！

8、实际上，有一些同学靠最后冲刺大幅提高高考成绩的也有很多，“临阵磨枪，又快又光！”作为家长可以给孩子这样打气，多一点鼓励，切忌责备！

9、我相信每位考生都希望自己能考出好成绩，考一所好大学，为父母争光，也给自己十年寒窗苦读一个交代。

10、那天如果降温，孩子穿什么；如果暴雨怎么办，她做了几套预案。早餐牛奶只能喝200毫升，保证考试中途不会憋尿；开了光的玉坠，避“太岁”的手链千万记得戴……

11、父母不能对分数的过多关心。不要在在生活中、生活起居上的独特“照顾”这些。有一些孩子也有一些个性化上的独特忌讳，这就必须父母平常注意观查。高三父母对自身孩子的忌讳应当了然于胸。掌握之后，在日常的了解和沟通交流中严苛防止方为上上策。假如时刻碰撞她们的忌讳，亲子互动中间不仅没法正常的沟通交流，反倒会更加排斥，乃至会闹到无法挽回的程度。

12、督促孩子娱乐与运动

13、病毒并不因高考而消失，防疫安全是高考期间的大事。家长一定做好所有与考生接触的家庭成员的防护，非必要不离开考生考试驻地，从外市和外省返回的尽量不要再与孩子接触。减少或者取消聚集性活动，确保孩子安全和健康，确保不因疫情影响孩子高考。

14、高考前家长注意事项：家长情绪力求稳定

15、确保孩子健康。有些家长误认为中高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。我觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系我们暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。

16、高考前，以及考高期间，家长不要表现出明显的焦躁，做好平常的自己即可。免得让孩子看出异样，给自己带来压力。家长要督促子女高考期间的起居。避免晚睡，避免晚起。要按规律正常睡觉起床。家长要在高考期间，讲孩子安全送到指定考点。并且尽量提前半小时到达，以便孩子在考前做好充分准备。在孩子考试期间的饮食，一定要做常吃的饭菜。不要做平时少吃或者平时吃不到的食物。如果突然有不常吃的食物，考生的肠胃不一定能适应。高考期间的一定不要让孩子吃冷饮。比如冰激凌，可乐，甚至冷冻的矿泉水。

17、如何回答孩子“我要是考不好怎么办？”

18、作为老师，肯定是希望家长能了解孩子在学校的情况，适时的与老师沟通，才能更了解孩子的学习情况，让孩子少走弯路。而家长也应该定期与老师交流，主动汇报孩子在家的学习状态，让老师能全面客观地针对这种那种的情况进行调整。

19、“考不上爸爸妈妈也不会怪你，明年我们再重新复习。”高考时，很多家长希望用这样的话来给孩子减压，帮他们宽心。其实，大部分考生对这句话非常反感，他们觉得还没有高考就说这话，就是家长对他们能力的一种否定。

20、考前相处一切顺应孩子，别大声和孩子讲话，讲话时语气要委婉，语调要低，要和平时一样，不要在孩子面前露出焦虑的神态，要平和对待，多和孩子交流，让孩子保持平静心态，不要给孩子施压！给孩子说清楚，家长只需要，孩子平常应考，尽自己最大努力就行，让孩子不要考虑考试结果，只要努力了就行！考前，家长的态度和反应直接影响孩子的考试心态，告诉孩子考好考坏没关系(即使家长很希望孩子考好也一定要装着很淡然的样子。)。多关心生活细节,比如，他熬夜时后，给孩子端一杯热牛奶，提醒他早点睡觉，中午提醒他早点午睡，午后提醒他起床，天气变化时，提醒他加衣，感冒时，提醒他吃药，每天早上为他做点她喜爱的早餐。

四、高考前家长要做些什么

1、面对高考，最紧要的是孩子的身体，不论是肉体还是精神都不能出任何问题，饮食营养合理搭配，寒热冷暖适时增减衣物，千万不要感冒，另外一点，就是不能给孩子增加思想压力，千军万马过独木桥，难免有人欢喜有人忧。假如名落孙山，大不了重头再来！说了这么多，我们家长是不是服务员？且是全程免费最辛苦的服务员！

2、防止对孩子的过分关注

3、高考前家长注意事项：要为孩子创造安静、舒适的就餐氛围。

4、1)使自己很快进入答题状态。

5、一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望；二是身体上的，长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，身体自然感觉不舒服、累、压抑。

6、考试期间最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服，跟平时保持一直即可。熟

7、考前，家长要做好物质保障，准备一定的应急用品(如感冒药、退烧药、拉肚子药、雨具、风油精、备用交通工具)，准备一个透明塑料文件夹(最好有夹层)，一层放擦汗毛巾，另一层放考试用品(准考证、身份证)，孩子出门前要注意检查考试用品是否带齐。

8、推广员群/387385966(需申请)

9、(本文收录于我的家庭教育专著《为孩子立榜样》中)

10、默默做好后勤保障，减少言语和行动的干扰，不过多关注，保持生活的常规和氛围的平和。让孩子在一种与之前变化不大的总体环境中，有序静心备考和应考，缓解紧张情绪，减少应考压力。但是走读生要尽量接送，一是保障交通安全，二是利于了解孩子出校时间，人际关系等情况，便于针对性实施对策。

11、“同样是人，我就不相信我家孩子比人家的差”。现实生活中，往往有一些家长喜欢拿孩子来相互攀比，一个正确的心态是，不管人家的孩子如何，只要自己的孩子身心健康，懂得做人的基本道理，父母就应该有所满足。

12、有的考生认为，考试前三天应该彻底休息，彻底放松，大玩一场，开心开心。其实，那种做法并不好，彻底休息使生物节律发生变化，不易使考生进入考试状态，彻底休息不如练练手，热热身，找找考试感觉。因此，考试前三天还要复习，那么怎么复习呢?

13、其实高考过程中也会出现一些突发情况，尽量为孩子合理解决，避免造成紧张压力。

14、忌语六：“现在检验你复习好坏的时刻来了,你要好好把握。”

15、学会聆听孩子的想法，树立孩子的自信心

16、家长熟悉考试时间和考试安排，熟悉考试流程，能对考试前和考试中可能发生的一些情况做到很好地应对，也能督促孩子不迟到，不遗漏考试科目等，有备无患。

17、出行小心、充分估计堵车

18、郯城高考报考指导咨询群，1000人群

19、事项二：督促孩子娱乐与运动

20、做好高考后勤工作，为孩子创造良好轻松的家庭环境

五、高考前家长注意事项怎么写

1、领到试卷做到“四看”

2、考前三天调整心态的目的就是要达到强化信心，优化情绪，进入状态，充分发挥。通过几年的高考研究，管家认为考前三天良好心态是可以通过下面八个方面来调整的：

3、点评：孩子听到这话,会感觉自己是家长的负担,好像爸爸妈妈这么辛苦都是自己造成的,如果碰到倔强、任性的孩子,可能会顶撞,以至于伤害双方感情。

4、照顾好孩子的日常饮食，该怎么吃就怎么吃，不要太特殊。尤其是大鱼大肉，很容易闹肚子。

5、要明确平时测验的目的是为了检验所学知识的掌握情况，查漏补缺。只要认真地解决没有掌握或记忆紊乱的章节，高考肯定会更顺利的。