一、一碗白粥配油条的说说

1、三个肉酱包，超大一碗粥，一个蛋，满足！吃饱了，又该睡了。

2、在广州“吃早餐”被叫做“饮早茶”或“叹早茶”。时而有三五好友相约的、时而有全家人一同欢聚的；时而又有许久不见的老友偶遇的。在这里，你能看见各种其乐融融的影像如同幻灯片般呈现着。而桌上冒着各种热气腾腾的茶点，譬如：虾饺、烧卖、粉果、芋角、马蹄糕等。地道的老广州们会一边叹着茶一边食用各式各样的点心。茶楼保留有广州最原始的传统状态。

3、老字号推荐：花园茶楼、富春茶楼、冶春茶社、共和春酒楼。

4、几乎所有中国人的冰箱里都有小菜。

5、(找念想)山珍海味，不及你一碗白粥。

6、您好，不会的，白粥是没有脂肪量的，早餐要吃好，可以吃鸡蛋、脱脂牛奶之类的饮食做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好

7、魅力庐江网旗下美食频道

8、牛奶面包，吃得最多的一种早餐，主要是太方便了。

9、若干年前苏北人将农畜产品运来扬州城，卖掉货物钱袋渐鼓，第一大事就是天亮了去吃顿早茶，八仙桌、板条凳、一盘烫干丝、一碟姜丝、几只三丁包，最后来壶茶，满屋都充斥着丰收的味道，多么酣畅壮观。如今依旧，古运河畔，透过亭台花木竹石，点一杯舒展嫩芽的绿杨春，依然一份烫干丝、一份肴肉、几碟酱菜，慢条斯理喝茶吃点，添几分文人情怀，如此娴雅。

10、不是不开心。酒过三巡，大家难得以真相见，外加没了工作压力，每个人反而可爱了起来。但顿顿酒肉穿肠过，胃怎么办？想哭都来不及，只能加班加点运作。难得消停一顿回家，只是抑制不住地想逃离油腻，只只想吃点清淡的。

11、热干面是武汉的招牌过早，它是一种碱制的熟面，弹性非常好，用笊篱盛着放入开水中烫一会儿，捞起后淋干水，放入碗中再开始加佐料和配料。佐料无非就是盐，胡椒，味精之类的，配料则有虾米，辣萝卜碎丁，葱花……最重要的是芝麻酱。上好的芝麻一粒就足以齿颊留香，无数芝麻磨成的酱搅拌在一起当真能香得吞下舌头。

12、一碗白粥的热量比一碗同等量的黑米粥的热量高。白粥(热量:46卡/100g)1碗(小)白粥(300.0克)含有热量138大卡，需要健美操2分钟消耗完。黑米粥(热量:30卡/100g)1碗(小碗)黑米粥(200.0克)含有热量61大卡，需要散步1分钟消耗完。

13、广州早茶“四大天王”：

14、广州早茶中的“四大天王”

15、原来早餐里夹杂着妈妈的爱、浓浓的乡愁、童年时的友情、少年时的爱恋，甚至还可以暖人心、慰风尘……

16、@张春：一直都没有适应南方的饮食，在南方生活多年一直感觉在挨饿……有一次去青岛出差，酒店里的普通早餐而已，啥都没有配，一口气吃了5个黄馒头，热泪盈眶。

17、但它们似乎一直都是以配角登场。一份盒饭，最不起眼的空档就是下饭的小菜。一份卤水，多的那个小碟儿就是解腻的泡菜。

18、在庐江吃早餐一定少不了吃“大饼”

19、▲“然而豪华的搭配，都要归于一碗白粥”

20、精致生活的体验派,倡导人文时尚；

二、一碗粥和一根油条的热量

1、你还知道哪些好吃的早餐

2、小菜，最不经意的那个点缀

3、白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清凉的青壮年，吃白粥的时候可以配合一些生菜，效力更好，

4、今天早饭吃了四段玉米，一个烧麦，一碗粥，一小段油条，一个鸡蛋白。

5、虾饺：是广东茶点中最常见也是最具代表性的一道，也是粤式点心四大天王之首。虾饺呈半月形并且有十二褶，放在蒸笼中以一口的分量为准。好的虾饺需要外皮晶莹剔透且薄如纸张，能够一眼隐约看得见盘踞其中的大虾的形状。

6、可以再下方评论区告诉我们哦~

7、老字号推荐：广州酒家、陶陶居、泮溪酒家、南园酒家、北园酒家、莲香楼、大同酒家

8、作为一个北方人，在日常生活中最离不开的就是面食，包.子，饺子和各种糕点都是我们所喜爱的。包.子当作早餐的话，也是非常好吃的，而且也非常的有营养，搭配一碗白粥，特别适合早上吃，如果包.子太油腻的话，喝白粥正好能解一解油腻，而且也能够缓解口渴，可以说是黄金搭配了。

9、(主料)白面500克。(辅料)碱面6克，精盐10克，食油100克，水300克，白矾12克。(制法)先将白矾放在盆里磨开，再把碱面、精盐放人，用水(冬温、夏凉)化开搅匀，倒人白面和好揉匀上案揉20分钟，用手将面拉成长条，再用刀切成小长块，每两块合在一起抻扭成一条，放人热油锅内炸成金黄色，捞出即成。(特点)食时焦香筋利，如配上豆浆、老豆腐更为适口，为一般早点食品。。

10、@硬壳虫：巧了，最近每天都在吃羊肉，因为上次在新疆巴州驻京办吃完饭后，刚烤好的烤包子出炉了，烤包子就是面粉里包裹着羊肉，刚出炉的非常香，于是就买了几个，每天当早餐吃。

11、而最平易近人的，恐怕是上海人的烫饭了。实际上就是前一天晚上的剩饭，第二天加水煮一煮吃掉。没有特别的技术含量，甚至剩菜一起进来也行，煮成什么样全看各家喜好。但经过时间的沉淀，烫饭也成了上海人民记忆里最深刻的味道。早上，一口烫饭，搭一个煎鸡蛋，一块腐乳，一根油条，既简单又暖和。

12、早饭得吃的好。吃的好的意思不是吃的贵，而是吃的有营养，只吃白粥当然可以，但是未免营养单调，最好是能加鸡蛋牛奶之类的，做到膳食纤维平衡，有条件的话，还是尽量吃好点吧

13、早上的武汉人，总是满面红光，喜气洋洋的样子。道是何故？那便是过早过出来的。武汉人将用早点，称为“过早”。有人说在武汉一年365天的过早可以不重样，虽说有点夸张，但也差不离十。

14、我真的太爱砂锅粥了，今天吃的最好吃的一碗粥。

15、扬州除了灌汤包，还有……

16、白粥配油炸桧(油条)是传统广东早餐，一般白粥没有味道，吃的时候可加入盐来调味。

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18、对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，保暖，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，可口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。

19、我们走过这么多城市，算不算真正到过，或只是足迹地图上的一个印记而已。再回想，对于这座城市以及在这里曾经遇到过的人，印象已经开始模糊。但如果用美食去记忆一座城市，尤其是早餐，或许就不一样了。不吃那些看似丰富却毫无特色的酒店自助餐，也不吃走遍全国都会看到的沙县小吃，也许，当地人顶着一头刚睡醒的乱发、穿着睡衣、推着婴儿车慢悠悠的去的一家苍蝇小馆；上班族匆忙上班打卡途中，仍然会停下脚步去买的那份早餐，是最能代表一个地方特质的。

20、分享智趣观点，畅谈潮流时尚观；

三、一碗白粥的句子

1、老字号推荐：大福来、满天红美食园、杨姐煎饼果子、真素诚美食园、至美斋

2、豆腐脑油条是我最喜欢吃的。豆腐脑里加点韭菜酱，那是比臭豆腐还香呐。

3、“白天皮包水，晚上水包皮，”这是说扬州人爱喝茶，爱泡汤，当然，还有人人都爱的灌汤包。扬州的灌汤包一个蒸笼里就蒸一个包子，吃包子还要用上吸管，先吸食浓浓的汤汁，然后咬一小口，继续吸食剩余的汤汁，再大口嚼着醇香的肉馅，这样一个灌汤包，就能够让你吃得回味无穷。灌汤包以精粉烫面制皮坯，选用肋条肉为馅，用鲜骨髓汤打馅，配上十多种作料调味，入口的感觉是油而不腻，一如那妩媚却清雅的扬州瘦西湖。

4、台湾人口中的“古早味”大抵可以解释为“怀念的味道”。

5、其实，咱们大庐江也有好吃的早餐

6、炸至呈金黄色，馅心味鲜美

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8、煎饼果子：与其它地区煎饼不同之处在于传统的做法原料是用绿豆杂粮面摊制而成的，而那特有的大果子(油条)也是必备的一物，在我们看来油条不单吃，放在煎饼里不是很奇怪吗?但正是这种特色吃法不仅风味别具，也成为了天津煎饼果子的一大特点。

9、和北京一样天津人管早餐也叫做“早点”，以前曾听过一位老民俗家解释：这“早点”就是早上垫补着吃点儿就得，不用吃太多的意思；不过也有人说这“早点”是指由各种小吃点心搭配而成的。津卫早式的传统糕点，如大八件、小八件、桂花糕、喇嘛糕等，经常是天津老人的早餐点心，而传统的浆子(天津人对豆浆的叫法)、果子(天津人对油条的叫法)也是必不可少。天津人讲究吃是出了名的，譬如：早点的老豆腐一定要配着大饼夹果皮儿或者大饼卷果子来吃，放上点儿咸菜一嚼，那才是地道津门味~

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11、所以，配豆浆又好，配白粥都好，都是个人的喜欢。

12、嘎巴菜：也叫“锅巴菜”，是把绿豆煎饼切成细条后，拌入制好的卤汁和各式各样的小料，特点是：一定用用大米和绿豆制作的煎饼来做锅巴，否则加入卤汁后无脆感。

13、苹果与白粥的热量相比的话，苹果是有大小的，还有苹果品种不同，热量也不同的，碗的大小你也没有确定，一般100克的苹果和一般大小的一碗粥热量差不多，如果是晚上吃的话，最好是吃粥，因为苹果酸可能会使空腹的时候伤到胃。

14、年底了，年会团建这么多，你说咱吃点啥刮刮油解解腻呢？

15、早餐吃一碗白粥一根甜玉米两个水煮鹌鹑蛋会胖吗？答：不会胖的，白粥一根甜玉米两个水煮鹌鹑蛋这些分量不多，所以热量不多。

16、常言道一碗白粥配咸菜，胜却人间无数美好，浓郁的米汁滑进嘴里，再加上一口小菜，清晨空空的胃瞬间变得温暖。

17、电影《北京遇上西雅图》里最令人印象深刻的台词莫过于“他也许不会带我去坐游艇、吃法餐,但是他可以每天早晨都为我跑几条街,去买我最爱吃的豆浆、油条。”豆浆、油条，你内心最渴望的“奢侈”，在潮汕确是习以为常。

18、豆浆油条，它在大城市成了一种赶时间“不得不买”的早餐，而在我们生活的地方，豆浆油条却是别人羡慕的属于味蕾奢侈的时间享受。

19、一杯燕麦一碗白粥相比，燕麦的热量比较高。白粥的热量并不高，如果是米和水以1:10的比例煮出来的白粥100克热量仅为30大卡。而一碗白粥大约有250克，其热量也仅为75大卡。由此可见白粥是热量比较低的食物，减肥期间是比较适宜食用的。40克左右的燕麦片就可以冲一杯浓浓的燕麦粥，其热量相当于几碗大米饭。

20、煎鸡蛋，孩子最喜欢吃，说这种溏黄蛋叫作太阳蛋。

四、一碗白粥的文案

1、与其说“南方人更需要暖气”，不如说“南方人更需要羊肉”。

2、同样，粢饭也有甜咸之分，甜的里面放豆沙、黑洋沙；咸的则往往放榨菜、肉松等。不管哪种，最后都要包上根油条，然后团起来压紧，边捏边吃，既实惠又可口。

3、白粥小菜：感冒生病，解酒油腻良品

4、相信你家早点肯定不止是

5、正宗的大饼是从炉子里烘出来的，分为咸甜两种。甜大饼制作简单，一点白砂糖和面粉就是馅心，再撒上几粒芝麻，香甜可口；而咸味的大饼做起来颇为费力，刷多少菜油，抹多少盐花等都非常考验师傅的手艺。

6、粥和面包都是不适合减肥食用的食物。全麦面包会好一点，但是普通的甜味面包热量很高。紫薯是很好的减肥食物，粗粮耐消化，营养好，热量也低，可以作为主食。建议把白粥换成无糖豆浆或脱脂牛奶，面包换成煮鸡蛋，这样不仅热量低而且营养会好很多。p.s.同样在减肥中，成效非常显著~心得就是注意科学的方法，贵在坚持~

7、如果喜欢稀的可以多方一些水，水与大米的比例为5：用小量杯测量，一般的米粥比例为4：1

8、吃惯了豆浆配油条，总想尝尝不同的搭配。于是尝试了燕窝牛奶搭油条和羊奶油条。我不应该说它是难吃的，它不同于你最熟悉的味道记忆，可它却还是无法阻止你下次继续点豆浆油条的冲动。

9、叉烧包：也是粤式点心四大天王之叉烧包以切成小块的叉烧为馅料，通常以“高身雀笼形，大肚收笃，爆口而仅微微露馅”为标准来制作。一笼端上来的叉烧包总是会在顶部自然裂开，蒸腾着浓郁的叉烧香味。

10、只要吃上一口绝对会上瘾

11、以前生活活这么富裕，很多人早餐都是白粥油炸鬼。

12、豆汁烧饼，这两种食物搭配在一起是最深受广大人民群众喜爱的。

13、吃完饭后最好多运动不要立刻他能躺下坐下不然很容易消化不良的。多吃一些容易消化的食物比较和多喝一些白开水。祝宝妈生活健康收起

14、吃早餐，有利于防止胆结石发生；吃早餐有利于减肥，早餐吃饱吃撑不会发胖。吃早餐带给您健康和活力。经济实惠，健康卫生，欢迎体验多种美味。

15、烧至七成热时下入饺子生坯

16、要经过泡米、磨水粉、蒸煮

17、城市发展快，人们的生活节奏也快。各个大城市陆陆续续禁摩，而摩托在潮汕仍是一种普遍的代步工具。我以前觉得，别人在大城市用一个钟头的时间去挤公车，我宁愿在小城很没出息的泡上一壶工夫茶。

18、皮薄焦嫩、底脆酥香、肉馅紧实

19、@碧海：上初一的时候特别瘦，12岁，54斤，一米五又黑，用我妈的话说就是一个非洲难民，那时候每天早上要上早自习，早上五点钟起床，骑自行车五点半到校，我妈每天早上四点半起来给我做个鸡蛋糕，两个鸡蛋打散，蒸熟，加蜂蜜，看着我吃完，初中结束，我变得白胖，我妈两鬓白了……

20、小奶锅“噗嘟噗嘟”的冒着白气，里面的白米早已融化成最柔软的模样，而煮米的水也粘稠的冒着大泡泡。这锅白粥，用的是今年新上市的大米。肥沃土地赋予大米的油脂在水里充分析出，透过光，侧面瞧去，竟有一层浅浅的米脂。这时候，米汤其实是最好吃的。趁家里人不注意，潎一勺，加丢丢白糖，“呵”吹一口气，然后烫着舌头喝下。浓稠绵密甜软在口中蔓延。

五、喝粥配油条

1、上次吃羊肉是几天前？吃的啥？

2、陈绮贞说：一天之中我最喜欢的，是早晨起床走出家门，一直到从早餐店回家的这段时光。有时候我自己做早餐，即使如此，可以的话我还是会出门到早餐店坐上一会儿，看看报纸，吸收这个城市的苏醒，我才会觉得，自己是真的醒了。

3、@black先森：三天前，吃了羊棒骨手抓饭和烤羊肉串羊肉汤，手抓饭的羊油很香哒，黄萝卜也很甜。

4、喝上一杯豆浆，一整天都元气满满

5、蛋挞：同为粤式点心四大天王，蛋挞的历史更为悠久。早在中世纪，英国人就已经利用材料做出了类似蛋挞的甜点，由砂糖和鸡蛋混合成的蛋浆倒入饼皮入烤炉烤制，也根据饼皮的不同材料分为牛油蛋挞与酥皮蛋挞两种。混合了鸡蛋的鲜美与饼皮的酥脆，酥软香醇。

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7、还有陈老师的签名书哦～每周六公布！

8、我湖北大冶市的大冶话吃早饭、吃中饭、吃晚饭分别是吃(qia读第二声)早饭、吃中饭和过夜(gu ya)读四声和一声

9、老字号推荐：金包银糍粑面窝、老谦记、桃源时记、曾记豆皮大王

10、内有新兴精英生活体验，最有嚼性的城市故事；

11、白粥小菜最好，缓缓胃。

12、其实我要说的是，如果那是你的习惯，那肯定没问题。因为每个人的心理机能不一样，晚上喝粥虽然说从医学方面来说有点不妥。因为晚上人体要休息。其实那只是理论上的，实际上人体没一分钟一秒钟休息的时候。你每天晚上喝粥，如果觉得没什么不妥，那很正常，也会利于你的健康。粥是最清谈的食物，能带给你一个健康的睡眠。我要说的是，如果是习惯，而且身体感觉没有不适，那么请坚持。真的。

13、病情分析：一般来说，很少出现叶酸过量的情况的，加上现在只是多吃了一个，其实并不是过量，还在正常的耐受范围指导意见：不会是过量的，建议怀孕期间注意营养均衡，食物多样化，定期产检

14、实际上，这仅仅只是武汉名气极大的老字号，而街头巷尾叫不出名字来的更是数不胜数。武汉早点，小巧精雅，造型别致，兼容别样，蒸煮煎炸，艺巧味多，举凡平民达官，学人商贾，南北过客皆其食者，故食不在繁巨，小吃小喝，有味则名。在武汉，这一日之美在于晨，便是一个古典主义的美境。

15、如果你也觉得糖蒜风尚家赞，请推荐给你身边对生活有追求的朋友

16、肠粉：一种蒸制而成的米制品，白如雪，薄如纸，十分香滑。一种包裹肉类馅料，另一种主要淋上芝麻酱，是广东地区最普遍的早餐。传说乾隆下江南时就曾受到纪晓岚的怂恿专程去吃了肠粉，并被这爽滑鲜嫩惊艳。

17、带雨伞的花篮小蛋糕，是你的童年记忆吗？

18、油炸食品都不适宜长期吃的,不仅是食物本身已经因为高温营养变质了,还有更重要的是低劣质的油还经过反复的高温火炼,如果偶尔的嘴谗吃一两个还可以,但是尽量不要吃吧收起

19、买现成的还不如自己做呢，喜欢吃什么就做什么好了，反正不会的也可以找百度一般白粥也就是配小咸菜、馒头、花卷啥的，要不烙饼(或糖饼或肉饼或玉米饼...)，包子，甚至饺子，只有喜欢小咸菜完全可以早上现拌，黄瓜、茄子、头菜、菜花、花生米、海带丝...，可以选择的太多了实在拿不定主意，干脆一天换一样吧，看哪个受欢迎，哈

20、一到年末，各种年会此起彼伏。今天团建，明天庆功，后天朋友聚餐，每顿都以拒绝不了的方式，一点点叩开接“逢年过节胖10斤”的大门。

六、一碗白粥配油条的说说

1、今天就跟大伙儿一起来说说中国各地的早餐。除了散落到各地，经久不变的白粥、油条、豆浆、包子、豆腐脑，在你的家乡是否也有着那么几样特色味美的传统早餐，以至于吃过多年还依然令你回味悠长。大表姐刘雯仿妆两分钟变身维秘天使

2、又或者，你来到一家看似普通的面店，发现面虽然一般，但老板自己炒的免费甜辣萝卜丁和辣椒炒猪油渣很赞！你分别挖一勺，拌进面里，面顿时增色不少，开启了全新的生命。你不仅吃的酣畅淋漓，还会悄悄跟自己马克：这家店会是我的新欢，这里的猪油渣我承包了。我不要随便告诉其他人。

3、文艺青年们也都喜欢那句话：是谁来自山川湖海，却囿于昼夜，厨房与爱。

4、我无法和你解释为什么豆浆必须配油条，正如我无法和你解释为什么冬瓜茶里没有茶。它应该是潜移默化的，应该也是你味蕾淘汰的结果。

5、那个陪伴我长大的味道...

6、白天皮包水，晚上水包皮

7、大白粥，最简单也最困难

8、馄饨包.子，我老婆最喜欢吃，尤其是喜欢馄饨汤里那几片虾皮的味道。

9、跟个人因素有关我很瘦每天狂吃就是吃不胖新陈代谢快吃下去的能量很快就被消耗了无法堆积成脂肪

10、庐江传统的饭团除了官配咸菜

11、白粥的热量并不高，如果是米和水以1:10的比例煮出来的白粥100克热量仅为30大卡。而一碗白粥大约有250克，其热量也仅为75大卡。大米(Rice)，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所须的营养元素，是南方人民的主要食品。

12、咸菜，最好是萝卜干咸菜，最好是自己买的新鲜萝卜，自己切，晾晒而成，然后自己做。

13、即便是再不会做饭的人，冰箱里都能找到腐乳榨菜老干妈。厨房利用率稍高的则能看见泡菜橄榄菜雪里蕻牛肉酱，更讲究的，便会自家炒制，自打奶奶辈儿就传下来的独家小菜。而且，在小菜上，每个人都有自己最习惯的那一口。

14、白粥配咸菜、豆浆配油条

15、就像学生时代班上那个戴着眼镜，遵守校服规定，不惹事不顶嘴，考试却永远在中间徘徊的男孩女孩。你知道他们的存在，却怎么也记不得他的面容。他们像墙纸一样，换了会被注意到，但没有人记得之前是什么。

16、也正因为这样，是否讲究小菜，也成了判断一顿饭是否有额外惊喜的秘密方法。同样是家里的一碗白粥配咸鸭蛋。你发现鸭蛋切开后，黄大且流油，一口咬下去，沙质口感，糯香满口。再卡一筷子蛋白，唔，不齁咸，刚刚好。这时候，你会开心的像个孩子，舍不得吃，又想很快把它独吞掉！

17、油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长期食用，会使记忆力减退，对身体造成很大的危害，但是如果你在食用时，佐以豆浆，那么就在无意中保护了自己。因为豆浆中富含卵磷脂。服用一定剂量的卵磷脂，可以使记忆力得到一定的好转。

18、看知乎上的小伙伴在谈论记忆中的早餐时，他们在谈论什么。

19、上海滩的早点，可以用纷繁精致来概括，而最典型的要属“四大金刚”——大饼、油条、豆浆、粢饭。上海人对它们的执着程度由来已久，甚至已经超过了早餐本身的意义，成为了上海这座城市味道的回忆。在物质匮乏的年代，两只大饼，一根油条，一碗豆浆，加起来可能几分钱，在当时看来却是一件奢侈的事情。那时候大家都会拿一根筷子或者一只淘箩，穿街走巷，就为了能买上热腾腾的大饼，再裹着刚从油锅里捞起的油条一起吃，绝配。

20、会营养不良的人的正常饮食结构包括五谷，肉类，蔬菜，水果。你明显没达到。你可以戒掉吃零食的习惯，早上吃一碗燕麦粥，一个鸡蛋，一个水果以及吃粥所需要的蔬菜辅助慢跑中午吃粗粮加蔬菜加少量肉类(推荐鱼肉)，吃完半小时后散步晚上喝粥也要喝八宝粥吃水果素菜一定要记得多吃素菜尤其像是韭菜这样的粗纤维它促进肠胃蠕动不被人体吸收有清肠的作用还有苦瓜非常好的减肥食品晚上不介意的话多散步一个小时以上。

1、豆腐脑油条是我最喜欢吃的。豆腐脑里加点韭菜酱，那是比臭豆腐还香呐。

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4、武汉著名作家池莉曾经在其作品《热也好冷也好活着就好》里盘点过武汉的早点：老通城的豆皮，一品香的一品大包，蔡林记的热干面，谈炎记的水饺，田恒启的糊汤米粉，厚生里的什锦豆腐脑，老谦记的牛肉枯炒豆丝，民生食堂的小小汤圆，五芳斋的麻蓉汤圆，同兴里的油香，顺香居的重油烧梅，民众甜食的汰汁酒，福庆和的牛肉米粉…

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7、你会晒朋友圈吃了正宗台湾牛肉面，却完全不会注意那碗面旁，店老板自己炒的，任君加入的小咸菜。你知道，倘若没了那个小菜，这顿饭吃完的感觉肯定是怪怪的，像少了什么。但你不记得他的长相，也不是非常在意它到底是酸的，咸的，还是辣的。

8、早上从两个包子一碗粥开始。

9、与水充分混合的白粥，因淀粉达到了最佳糊化程度，可以最快的转换成葡萄糖。热乎乎的吸溜进肚子里，几乎不会给胃带来任何额外的工作压力。

10、旧时的老北京人一大早儿便在早点摊儿前排起了队，有一人来吃找座儿的、有拿着锅盆儿往家打的，那景象好不热闹，那蒸汽窜着水雾，缭绕在各式各样的吃食前，有种不起早就感受不到的惬意氛围。北京的传统早餐要求一定要有刚出锅儿的热乎劲儿；一定要有当天的新鲜劲儿。没辙，要的就是这个京味儿！

11、你好,如果早餐吃一碗白粥就没有胃口了,我觉得这是属于正常的,因为怀孕早期的时候,都是会出现妊娠问题的

12、铁锅置旺火上，放入菜籽油

13、酥脆的黄金外壳包裹着咸菜馅、肉馅......

14、潮汕的早餐道不尽，说不完。豆浆油条本不属于潮汕的特有早餐，却也不会被潮汕人遗忘。

15、蒸的、煎的、炸的、煮的......

16、潮汕的妈妈们喜欢清早到市场买新鲜豆浆回家煮给小孩吃，还有凌晨小店刚炸好的金色油条。

17、偶尔吃几次没关系的，现在炸油条不用矾不含铝，就是老用一锅油少了就添点。油用次数多了产生有害物质对身体不利。

18、白粥，是广东省传统食俗，别称斋粥、米皇。广东粥中将没有放佐料的粥就称为白粥。上好的白粥，以丝苗白米明火煮数小时而成，讲求的是软、绵、滑，主要食用功效为滋补元气。

19、一般白粥没有味道，吃的时候可加入盐来调味。部分食肆会用上汤来煲粥(上汤通常用大地鱼之类熬成)，因此那些食肆里的“白粥”吃起来也是味道浓浓的。烹煮白粥时，也有人加以腐竹及银杏(白果)作调味。

20、不管是蘸着醋，还是蘸着辣吃

1、@陆二：五个从小一起长大的朋友，每每放假的时候就一起去小镇的老街上，然后几个人分别点生煎，小笼，还有煎饺，还是配上豆腐脑或者咸豆浆，味道很好。