一、感觉自己太不成熟了

1、今天，我们请了两位心理咨询师，来一起聊这个话题，希望能给大家一些实用建议。

2、前一段时间看《乘风破浪的姐姐》被张雨绮给圈粉了，这个女人看起来也没有那么完美，甚至还离过几次婚。

3、其实人和动物之间有很多的相似之处，动物的自我保护意识比人更强(婴儿与小猪)，但是，人和动物最大的区别在于，人会学习，人会思考。人是要不断学习的，你千万不要把你的天赋潜能给埋没了。一定要学习，一定要有一个空杯的心态。我们向谁去学习呢？就是直接向成功人士学习！

4、今日互动：在生活中，你是否遇到过“情感成熟”的人呢？或者，你有没有独特的调节情绪秘技？来评论区分享吧~

5、这里不是说别人的建议不要去听，你可以去参考，但是你要记住，你来做这个生意是为了实现你的梦想，实现你自己的价值。其他的人是不会关心你的梦想的，只有你自己关心你自己的梦想，只有你自己关心你自己能否真正的成功。这才是最重要的！

6、姐姐说：“他总觉得自己还没到结婚的年纪，事业只是他的借口，他只是不想这么早早的担起家的责任。”

7、如果一段感情处处都需要你去迁就、处处都需要牺牲，那这本身就是一段不快乐的感情，那么及时止损，是对自己最好的解脱。

8、你就会成为一个受社会大众欢迎的人。如果你想让你的伙伴更加的优秀，很简单，永远的激励和赞美他们。

9、谈恋爱可以，千万不要当妈。

10、一个人的能力是有限的，成功的人永远是能够控制自己的能力的人。

11、我也面临同样的问题，即使年龄告诉我你20多了，该成熟了，但好像一如既往的幼稚、不成熟。人们都说人的成熟需要一个契机，在那一瞬间，你会突然长大，比如步入社会工作、一些重大的变故。但是有时候想想不成熟也挺好的，该做的事情按时完成、爱的人依然在，岁月静好。

12、如果一个男人，总是习惯于以自我为中心，让周围的人围着他转，总是随意的挥洒着自己的情绪，乱发脾气，而且还做事冲动，没有计划，这样的男人，只能说他是一个很不成熟的男人。

13、永远对机会说：＂不＂；

14、了解自己性格中的优点和缺点，这样可以减少紧张感。承认自己能力有限，就有可能摆脱潜在的坏心情，然后你就会知道何时该求助于他人以及如何与他人合作。此外，要学会在危机中寻找机会，在危机面前，应该学会怎样从危机中寻找机会，知道如何在挫折中吸取教训，这样可以减少挫折感。

15、当一个人在生活中经常过分强调自己的感受时，ta的情感成熟度往往很低。比如，和人聊天时，ta们总能将各种话题落回到自己身上。

16、很多粉丝经常在后台给大叔留言，有人倾诉心事，有人寻求帮助，有人想解除对感情的疑惑……

17、大家想一想，在这个世界上有没有一种“又挣钱，又容易，又快的”？没有的，即使有也轮不到我们啊，所以说在生活中，我们一定要懂得付出。那为什么你要付出呢？因为你是为了追求你的梦想而付出的。人就是为了希望和梦想活着的，如果一个人没有梦想，没有追求的话，那一辈子也就没有什么意义了！

18、她说：“你只有真的读懂过生活，看过世界，你才会珍惜眼前所拥有的东西。但你如果一直有一颗很躁动的心，不是说不对，每个人都有权利去体验不同的人生和生活。只是我觉得我耗不起，我就希望可以静下心来。”

19、不务正业一直搞些有的没的

20、总想＂一夜暴富＂。

二、感觉自己很不成熟

1、这里所说的信赖关系，可以是与亲人、朋友、伴侣之间的。相信会有一个人愿意倾听你的感受，ta不会评判你的情绪的对错。在这样的安全关系当中，你会被ta疗愈，也能够慢慢学到ta应对情绪的方式，从而一步一步地，成为情感更成熟的人。

2、我在自己刚刚出来工作的那段时间也觉得自己不成熟，自己实在是太迷茫了，而且做事情也不成熟，非常的幼稚，有的时候还会冲动行事。为了调整自己的心态，自己每天只要有空的时候就会看书，看书能让我静下来去思考一些问题，我看了两个月左右的书，自己想明白了，自己想要什么，想要做什么。只是做事情的时候，也不会变得那么冲动了。

3、不要为了别人而轻易改变自己，为迎合他们而违背初心，委屈求全或忍气吞声也许换来的是别人的视而不见或不屑一顾，何苦自己为难自己。“走自己的路，让别人说去吧”。

4、所以在生活中，你要养成什么样的心态呢？你要养成＂三不＂，＂三多＂：

5、情感成熟的人，有较强的的适应能力(adaptability)，能较快地调整负面情绪，或适当地与自己的负面情绪共处。

6、前段时间韩雪在综艺里说了一段话听完无比触动。

7、还问你感不感动可以说很幼稚了

8、一个人不可避免地会有情绪的变化，有时还会有莫名的忧郁，关键是不要受这些情绪的影响，不要冲动行事，和伤害他人。当心情不好时，不要盲目压抑，也不要钻角尖，可以采用一些方法来缓解情绪压力。

9、Lester.(2021).EmotionalMaturityinRelationships.PsychologyToday.

10、以上的人的不成熟的五个特征，你们自己去对照，哪一个特征是你有的，你一定要在最短的时间里改正。只要你相信你自己能够战胜自己的不成熟，你就会逐渐的成长，成熟起来，你就会得到你想要的那种生活，你就会实现你时间自由、财务自由、精神自由的人生梦想！

11、Alexander,F.(1967).MDEmotionalMaturity.TheHoggFoundationforMentalHealth.

12、如果你想成功，一定要学会管理好这五个因素，为什么把情绪放在第一位呢？把健康放在第二位呢？是因为如果你再强的身体，如果你情绪不好，就会影响到你的身体，现在一个人要成功20%靠的是智商，80%靠的是情商，所以你要控制好你的情绪，情绪对人的影响是非常大的。人与人之间，不要为了一点点小事情，就暴跳如雷，这样是不好的。

13、心理咨询师王璐认为，情感调节是自我的非言语、无意识的状态。尝试“意识化”你的情绪，会对情感成熟有帮助。

14、消极，抱怨。你在生活中喜欢哪些人呢？是那些整天愁眉苦脸，整天抱怨这个抱怨那个的人，还是喜欢那些整天开开心心的人。如果你在生活中是那些抱怨的、消极的人，你一定要改变你性格中的缺陷。如果你不改变的话，你是很难适应这个社会的，你也是很难和别人合作的。生活当中，你怎样对待生活，生活也会怎样对待你；你怎样对待别人，别人也会怎样对待你。所以你不要消极，抱怨，你要积极，永远的积极下去，就是那句话：成功者永不抱怨，抱怨者永不成功。

15、好像刚快17了他们是同学一块出来打工的，感觉他男朋友很小孩子气，讲话很幼稚，但人还可以对她女朋友也就是我喜欢的那个女孩不错，老家四川的。那女孩还跟我是老乡！所以我觉得有机会！

16、正如你所说，你29岁，你渴望婚姻，希望一切可以安定下来，但是对方却对你们的未来没有一点规划。

17、你觉得自己心智不太成熟，你自己感觉到自己不太成熟，相信你慢慢会变得成熟的，每个人都有不成熟的时候，谁都年龄的增长，经历一些事情以后自然就会成熟了。

18、对在生活中有放弃习惯的人，有一句话一定要送给你：“成功者永不放弃，放弃者永不成功”。那为什么很多的人做事容易放弃呢？美国著名成功学大师拿破仑希尔说过：“穷人有两个非常典型的心态：永远对机会说‘不’；总想‘一夜暴富’”。

19、但是如果你种植的是一个失败的种子，你得到的一定是失败，如果你种植的是一个成功的种子，那么你就一定会成功。

20、你若喜欢，为洞见点个在看哦

三、感觉自己太不成熟了什么意思

1、愿意背后议论别人。如果在生活中，你喜欢议论别人的话，有一天一定会传回去，中国有一句古话，论人是非者，定是是非人。

2、他问学生说：“你们觉得还能放下东西吗？”

3、因为一旦你帮他做了本该他自己负责的事情，就不再是他的女友了，而是姐姐，或者妈妈，这也就意味着，你要一直操心，而对方也在你的保护下，得不到成长。

4、如果害怕承担责任，那就意味着你还不是一个成熟的人，那就需要做出改变，让自己不再害怕承担责任。

5、第学会应付突发情况

6、予天空以蔚蓝，还大海以宁静，放小鸟以翱翔，给心灵以纯净……

7、胎盘2级就是正常了,到3级就是成熟并开始老化了,胎盘老化后供氧能力就不好,胎儿就有可能因为胎盘老化缺氧了。缺氧的话胎动就会异常了。

8、等妹妹长大了再回来看自己这一段经历，只会觉得自己太幼稚了，轻易地被一件小事牵动着情绪，做出伤害亲人的事。

9、人生就好比这个罐子，如果你先把能力都放在一些小事上，那你就没有能力留着去做大事。

10、如果你带有很强的目的性去赞美，那就是拍马屁。当你赞美别人时候，你要大声的说出来，当你想批评别人的时候，一定要咬住你的舌头！

11、但姐姐的男朋友一直推脱，总觉得还不到时候，觉得自己还没有车没有房，觉得自己需要还需要把重心放在工作上。

12、穷人有两个非常典型的心态：

13、以下防河蟹文档，如有看见，请无视

14、只要你的选择是正确的，永远不要在乎别人怎么说，以上的人不成熟的五个特征，你们自己去对照，那一个特征是你有的，你一定要在最短的时间里改正，只要你相信你自己能够战胜自己的不成熟，你就会逐渐的成长，成熟起来，你就会得到你想要的那种生活。你就会实现你时间自由、财务自由、精神自由的人生梦想、

15、“三不”——不批评、不抱怨、不指责。

16、他还喜欢打游戏，我不反对他玩游戏，但是他一玩游戏就变得很暴躁，一直骂脏话，还摔鼠标，而且玩起游戏来总是不管不顾的，一喊他就会发火。

17、要么压抑，要么爆发，是人在缺乏情感成熟度的时候，最常用的处理情绪的方式。

18、学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。

19、我们今天的不成功是因为我们的思考方式不成功。一个好的公式是：当你种植一个思考的种子，你就会有行动的收获；当你把行动种植下去，你会有习惯的收获；当你再把习惯种植下去，你就会有个性的收获；当你再把个性种植下去，就会决定你的命运。

20、你不用着急，你自己说你不成熟，其实你已经趋于成熟了，你想能独立处理家里的事情，这没有问题，经历了才会有经验才能处理起事情得心应手，有时候家里的事情不是自己一个人能顶得住的，需要亲朋好友伸手相助，所以你不要给自己太大的压力，生活就是这样的，你一定会成为生活的强者。

四、感觉自己太不成熟了怎么办

1、一个不能对自己能力合理分配的人是不成熟的人，也注定成为不了强者。

2、生活条件优越，压力小，历练少，没有成就感，独立思考解决问题少，自己的思维方式和思想意识都没有达到自己想要的状态，那你就多思考，多读书，培养自己看待问题眼光和思考问题方式！！！！

3、还要把自己伪装成受害者

4、在生活中你想获得什么，你就得先付出什么。你想获得时间，你就得先付出时间，你想获得金钱，你就得先付出金钱。你想得到爱好，你就得先牺牲爱好。你想和家人有更多的时间在一起，你先得和家人少在一起。

5、Allen,R.(2011).HowtoBecomeEmotionallyMature.

6、她感觉走在路上，所有的人都在对她指指点点，其实根本没有人在意她。

7、心理成熟度与心理年龄之间存在有一定的相关性，从一般意义上讲，随着年龄的增长，人们的心理成熟度也应该继续增长，但这种增长不同于人体身高和体重的增长，它并不受自然规律的限制，如果年轻人想让他们的心理成熟度与他们的年龄成正比，需要在一些方面进行努力提升。

8、人不成熟的第一个特征：就是立即要回报

9、在一段令人安心的亲密关系中，很多人都会变得孩子气——喜欢撒娇，有时候说些傻话，表现出在外人面前不轻易展现的幼稚的一面。

10、Step3：调试自己的“情绪窗口”

11、这种状态几乎每个人都会经历，大多数的人挺了过来，极少数选择了极端的方式结束，看你怎么想的

12、我妈说我妈说......

13、更重要的是，无论什么时候，我们都要热爱生活，更要爱自己。

14、想一想，你一天赞美了几个人，有的人可能以为赞美就是吹捧，就是拍马屁。赞美和吹捧是有区别的，赞美有四个特点：

15、想想是有些扎心了吧，不过你真的从来都没有意识到其实你已经到达所谓的成熟阶段了，不是你经历的事情不够多，也不是你见过的世面少，其实一点都不少，只是还没有学会如何一个人去面对生活而已。

16、她认为，如果我们没有受到他人真切、涵容的情绪对待方式，也很难发展出良好的内在关系，或者情绪处理空间和能力。只有被身边亲密的人安抚过，你才能去内化ta们的思维，去以积极的态度看待问题。