一、怪自己活该的说说

1、为什么我买单呢？我更会赚钱，我钱多呗。但是，没事，这个事情还是算老公的付出，我会给他在情感账户里加分的。

2、当我借用餐厅的卫生间换掉了湿漉漉的裙子和裤袜，穿着新衣服，神清气爽地出现在大卫面前的时候，他笑着说：“嗯，这一身挺好看的。”

3、要懂得主动提要求，而不是习惯忍耐或者等着别人来满足自己，关心自己。

4、成长就是一个发现自己傻逼的一个过程。

5、你们说我一趟趟八尺男儿，天天窝在老师办公室补习功课多丢人啊！所以后来我决定发奋图强，在高二第二学期，我开始认真学习，花了2个月的时间把高中三年所有的英语单词都背了下来，把英语书上的语法和常用句，整理到笔记本上每天拿出来巩固，后来英语考试做阅读理解，分分钟把一篇文章读完，文章意思也都能全部理解，英语成绩刷刷的上升！

6、这么简单的三点如果你都做不到，你还tmd的和我说，你学习很认真？你这是在逗我吗，同学？真是自己骗自己，一个假认真的面具下，藏着一个不安分的心，人性本懒，我不解释！

7、(4)今天实习聚会，去K歌，军中绿花，然后做出租上军中绿花，然后我突然想快工作了，能不能事业爱情双丰收呢，嘿嘿然后给我一个兵哥哥呗，

8、无数人看了这个视频都心疼他，跟着一起哭，觉得在他身上看到了自己。

9、自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。一切归于自己能力，能力不够自己没用能怪谁，生活工作感情亦是如此。

10、我没有钱去装富二代，我没有钱去追星，我有钱去挥霍，你们可以嘲笑我，但我不自卑我有全世界最福的家。

11、而这是无数不想放弃自己的工作，又想多陪伴孩子和照顾家庭的职场妈妈们都脱不掉的重担。

12、在我的一再追问下，“她说，把心静下来最重要。因为，存在感之所以会重要是因为我们不确定，不确定存在，不确定是什么存在，我们的心不定。只要心不定，存在感就是很重要的，没有办法不受它的影响。就是存在感，让我们不断的得去做什么。而禅定，是唯一从存在感的迫害中解脱出来的方法，但它很难正确地被做到，因为它让我们感觉等同于死亡。”

13、他说：活该你单身一辈子。

14、每一个婚姻中的女人都要学会爱自己，都要有一张“自我关怀清单”，清单上不是写着要花多少钱买衣服，买化妆品，而是写着那些关爱自己，照顾好自己，让自己快乐的事。在自关怀的时间里，我们可以做真实的自己，让自己放松而不张惶，喜悦而满足，心怀生活的热忱与希望，让自己在岁月流逝中依旧有一颗轻盈的心，笑对生活的风风雨雨。

15、“付出型”的好女人，为什么没有好下场？

16、(17)一般像音乐家、画家、作家这种需要创作灵感才能生存下去的人群，想要维持自己音乐家、画家、作家的人生，都需要生活中充满很多“刺激”。他们要么过着颠沛流离的一生，要么有着轰轰烈烈的感情，要么有着国仇家恨；拥有平淡的一生，过着幸福的日子的人太少太少。他们的人生中充斥着常人眼中的狗血，什么？没有狗血？那么制造狗血也要上。一旦他们稳定下来，就很难在艺术生涯中有很大的发展和建树了。不难发现，历史上那些颇有名气的画家作家，都有着常人难以理解的思维，有着传奇或凄凉的一生。跌宕起伏的情绪激发他们的创作灵感。普通人最好不要以艺术家的一生来作为榜样，追求疯疯烈烈的略显狗血的爱情，是艺术家又一名作的源泉，对普通人来说，可能就只剩狗血了。时光

17、在老公对我说“你活该”之后，我有一瞬间心情有点down，觉得自己明明在索要对方的关心却变成“你活该”，但是很快我就理解了他，内心归于平静，想着：“如果他没有精力关心我，我要怎么让自己舒服一点呢？”

18、“要不要离婚？我已经纠结了3年。”

19、千万不要相信“女孩子可以不白、不漂亮、身材可以不好”之类的话，因为当有一天你终于又瘦又美时，你会发现你的人生就跟开挂似的。

20、回到当下的方法很多，你可以对思维叫停，保持无思维的观察或行走，也可以看着一朵花，纯粹的觉知它的存在，可以在走路中保持观察呼吸，也可以一直念诵一句佛号或者咒语，只要你不跟随你的头脑去思考和评判，烦恼就没有机会占领你。

二、自己活该的句子

1、(你还可以看文章：你想要啊？你要是想要的话你就说话嘛！)

2、过了没有半年，他又来找我跟我说，哎，你不知道，这个行业根本就没法做，噼里啪啦又是一大堆失败的原因，我问，你去年跟我说的时候，你就知道这些问题了，你咋也卡在这方面了呢？他回答说，我觉得我能更好的解决，结果发现，根本就是硬伤...然后后面就全是抱怨了...而且大部分是宏观经济问题。

3、我从不相信好运或者厄运就突然降临到某个人的头上，可能得于因果论的根深蒂固上，但是耳边总会想起一些抱怨，好像整个世界都让他受了委屈，例如一句“我为了他....,他居然这样对我”，而大部分人，还就真的报以同情。

4、A1:存在感当然很重要，在你能够了悟真相(开悟、觉醒)之前，我们每一个人都需要存在感才能在这个世界上安身立命。很好玩的是，没有多久前，我才问过一个高人雅桐这个同样的问题，我说，“我看到我们做的所有事情，都是为了求取存在感，求得有点过了自己都不知道。怎么样才能放下抓取存在感的需求？”

5、(25)昨晚做了一个梦，梦到前任回来找我了，问我都等到他军校毕业了，为什么不回头，不给他机会。梦醒了，现实不过是等到他毕业了，但他没等我毕业，就结束了。他没有回头，我也没有。现在的我很焦虑，我很迷茫。老天好像喜欢跟我开玩笑，在我大学的最后一年遇见了一个兵，我本以为遇到兵，不是军官，我就能安安心心的等他退伍，但他也考上军校了，我只能默默支持他，可又上演了这一幕，他不明白我内心的不安。是，我应该相信他。可是我真的害怕又来一次那样的经历。他去北方上学快两个月了，感觉时间过了很久很久，四年的时间，我真的等得到他回来娶我吗？我告诉自己，好好工作，我只能这样告诉自己。

6、如果知道会痛，我就不应该全力以赴；如果知道结局如此残酷，这辈子无论如何，我都不会如此挚着；到了如今，伤害了你的世界，也让我呼吸顿挫。

7、经常对老公说：“我需要你帮忙看一下孩子”“我需要你陪我说会话“”我太累了，我需要休息一下”的女人，不仅心情会好一点，连命都会更长一点呢。

8、中年女性的情绪崩溃真的是分分钟的事情。一个中年女人，在单位里工作忙碌，应付难搞的领导或者客户已经疲于奔命了，回到家，还要照顾孩子和做家务，一根蜡烛两头烧，若再遇到孩子生病发烧，那任何一件生活中的小事，比如钥匙开不了门，水壶里没有水，点的外卖晚了几分钟……都会成为压死骆驼的最后一根稻草，导致中年妇女一下子彻底崩溃痛哭。

9、学了6年心理咨询，我学到了什么？

10、(8)我找你许久，你都未曾真正的出现。也或许你是一匹野马，尚不知我这片草原的存在。而如今，我不再去寻了，用等你的时间来种草，等草长莺飞，鸟语花香的时节，幻化成一个魅力的自己出现在你的面前。——等你的季节里，一个人有些孤单，有些无依无靠。——生

11、作为中年妇女，我一看这个视频，也很有感触，尤其是那种被很多事情压着的感觉，深有体会。

12、Q1：德芬老师，观察身边的人基本上都是在不停地寻找存在感，而且大部分人都以此为动力来做事，我也是，经常会因为找不到存在感而焦虑悲伤，德芬老师，存在感真的那么重要吗，如果想少受它影响，我该怎么做呢？

13、得不到永远在骚动，被偏爱的都有持无恐。

14、算了，有期望，就活该失望。

15、不知道看到这里的女性朋友会不会感觉很心塞，觉得大卫似乎有点过分。但是我完全理解他的反应。

16、好的，人生功课来了。安静下来，与内心进行深层次的沟通，学习看到自己脆弱的方面，让自己无能为力的现实带给自己怎样的痛苦感受。试着自我认同，从而建立身心的和谐，创造流动的能量场，全身心地融入剧本，并引导后续故事情节发展。

17、哲学生涯原是梦，醒后若有所思者，此身已非哲学家，尚剩一份幽微的体香，如兰似檀，理念之余馨，一种良性的活该。

18、性格障碍每个人都或多或少会有一些、与星座学牛头不对马嘴、主要和个人的人生经历有关、不善言辞的话就多多培养口才方面的技巧、可以看一些关于口才方面书籍、平时大胆和不同的人交流、不管别人怎么看你、活出真实的自己、不用带虚伪的面具、不然你会更累、性格不是一朝一夕能改变的、做到多交流多参加活动、多去帮助能够帮助的人、你会慢慢找回自信的、目前你就坚持(走自己的路让别人说去吧)不久的明天一切会美好的————相信自己————自信是成功的坚强后盾||||||||||

19、人啊，总是自作自受受够了他人的坏，才有可能自作多情顾念起他人的好。

20、即将与“钻石王老五”萧枫(吴大维饰)完婚的心理医生菲儿(林心如饰)，成为栗正的最后一个调查对象。菲儿将如何应对栗正精心布置的诱惑和陷阱？栗正机关算尽，找找接踵而来……

三、怪自己活该是什么歌

1、亲密|家庭|亲子|自己|世界|游乐|观照|慢读

2、明明爱，却不低头说悔改，到了后来提起非要说是慷慨，这是一种怎样的心态，也许有天终于明白，这是自己把自己宠坏，也只能怪是自己活该。

3、经常会听到周围的朋友说，这人说话出尔反尔，说好的转头就不承认了，害我好苦，这人太不行了，我早就知道这人不行了！

4、你看得到自己其实可以有更多的选择吗？

5、都怪自己太失败了，都怪自己太无能了。但怪自己干嘛，自己本来就没本事。认了吧。

6、(22)曾几何时，我们两个无话不说，但是经过几个月时间得累积，我们不再是过去的我们！我表哥说的对，我只是暂时不会离开你，不过我还是早晚会离开你。我条件那么好，为什么要委屈跟着你，再见！你要么说明白，要么别玩暧昧！我消费不起时间！

7、——独木舟 你是我的独家记忆

8、越是这样我反而越是难过，明明是我想要的，可偏偏给错了时间，可我又能如何，一切都是自找的，自己选择的，只能接受。

9、对于我来说，我其实相信人都是好几面的，面对同样的问题，对待不一样的人，结果是不一样的。

10、啃食心骨的痛，也是自己制造的，和那个他有什么关系也只能怪自己·。

11、前段时间，杭州小伙逆行崩溃大哭的视频刷爆了网络。

12、——艾捷尔·丽莲·伏尼契 牛虻

13、——关东野客 我有故事，你有酒吗

14、其次，如果在我们童年的生长环境中得到的赞美、鼓励和肯定很少，或者父母经常拿我们和别人做比较，我们内在就缺乏自信和力量。成年后就会想超越别人，渴望得到别人的认同，会通过和别人比较来找到内在的力量感。但这是一条很难走通的道路，超越了一个，还有下一个，总有比我们更好的在外界。因为当我们内在不够认同自己，外在就不可能做到最好。我们看起来努力工作是想获得成就感，其实内心还受困在童年没有得到父母师长的赞美和肯定里，我们其实是在用外在世界得到的认同感去填补童年没有得到认同的心理。

15、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。

16、如果一个人必须承担一件事情，他就必须尽量承担。如果他被压垮了下去——哼，那他就活该。

17、当我们能够热爱工作，愿意通过工作去服务大众，这个心理就会得到彻底转化。因为外界能够认同你，不是因为你足够优秀，而是因为你能帮助别人解决他们的烦恼，你能满足他们的需求。你越能够服务大众，帮助别人解决困惑，别人对你的认同感就越高。相反如果你很优秀，却没有对大众的价值，谁愿意一直关注一个与自己无关的人呢。

18、身不由己的犯贱，所有心酸难受自己咽。

19、我有一个方法很好用，就是让自己先静下来几分钟，然后问问自己：我累了吗？我需要什么？

20、曾看过一个葬礼主持人叙说一位大富豪在45岁时因抑郁症离世，翻看日记发现他最快乐的时光竟是一次汽车抛锚步行走过小道到公司，他才发现旁边有那么多有趣的小店与美丽的小花，而平常他的生活是在处理集团斗争市场压力，一路聆听赞誉，留给自己空的时间太少。看重工作，别忘了发展兴趣，留下空间。

四、怪自己活该的说说图片

1、如果自己都不爱自己，那么所有经历的伤痛都是自己活该。

2、有些人，不爱就是不爱，凑合不来，如何努力争取也是徒劳，受了伤也是自己活该。

3、说起来好像停简单的吧，但是你真的做到了吗！书本上每个知识点你都了解明白？老师布置的作业，你都会做了？老师教的新知识你每天都有去复习巩固吗？请你回答我，YESorNO？

4、生活不易，且行且崩溃，崩溃之后也没有什么大不了，擦干眼泪不用怕，好好爱自己，依然可以继续向前行。

5、当我能够很快处理老公对我说“你活该”而产生的情绪，并问自己：“如果他没有精力关心我，我要怎么让自己舒服一点？”时，说明我的内心真的有很大成长和改变。

6、A3:禅定是指一个人的内心不受外境干扰，超越一切烦恼，安详、喜乐、自由的境界。用佛家术语讲就是：外离诸相，内熄诸缘。训练禅定的方式说出来很简单，就是让自己：活在当下。所有的烦恼和悲伤都是来自于头脑对过去事件的攀缘，我们的思维如同一个钩子，总是有办法让我们对过去或者未来产生思考，然后产生种种感觉和评判。当你在思考里，你就不在当下时刻。当你不在当下时刻，烦恼就有机会掌控你。

7、最近婆婆摔了一跤，虽然做了一个小手术，没有什么大碍，但是，我就感觉自己变得更累了，要工作，要带孩子，要做饭，要接受心理学培训和考试，还要考虑给孩子选择一个合适的托班，活在多重压力的夹击下，而且这些事情还不是你做一天两天就结束的，它需要你长期负担。

8、这个视频相信很多妈妈，尤其是二胎妈妈看了会感同身受。很多网友就表示，「看得好难受，好像看到了自己。」「想起自己也觉得压力好大，也想这么痛哭一场。」

9、认识就够了，余生就算了。不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

10、新浪微博：meiya慢慢来

11、说说最近一个体会吧，人需要自救，别人再怎么规劝，如果你自己没意识到，依然会过不去那个坎。而作为朋友，份数做到了，仁至义尽，没有义务帮你扛着过山海，执迷不悟只能怪你自己活该。成年人了，对自己做过的事情负责。

12、爱情的世界里，始终都是自作自受，我为你付出了我的青春，所有一切都是自己活该而已！

13、这几天生病了，连话都说不出来，繁忙之余，静下心来想想，也是自己活该。

14、你好，尽快了解新环境，并且建立新友谊。与新老师之间建立起沟通的桥梁，再清楚初中学习的特点。尝试着逐渐摆脱父母的呵护，独立成长。还有，不懂得一定要问老师！！！！学习压力不要那么大心情放轻松

15、(13)7号，我也在广州海珠，可以认识一下，我是男生。

16、如果真相是种伤害，请选择谎言。如果谎言是一种伤害，请选择沉默。如果沉默是一种伤害，请选择离开。——徐志摩

17、人人都说你活该独自凄凉，其实没人懂你的情长。

18、与其想着年薪百万才能过上好日子，不如想着如何过好年薪十万的现在

19、我们要成为自己不讨厌的人！讨厌。。。最讨厌的就自己了。。。讨厌自己的无能。。。讨厌自己的失败。。。讨厌自己的软弱。。。讨厌自己的无非挽留。。。。。。讨厌自己谁也不是。。。我。。。最讨厌我自己了。。。

20、孤独也许就是只有自己但却充满了整个世界，不怪别人只怪自己世界太小。小到自己就可以满足自己。

五、表示自己活该的说说

1、他因为偏头痛的缘故，一整天头和眼睛都在隐隐作痛。

2、可是你要想想哦，每个人都有表达自己喜欢与讨厌东西的权利，那么他们在下面评论也是一种表达他们讨厌的方式，我建议你如果想表达自己的一些不被别人接受的看法，而又不想看到别人的反对意见的话，你可以设置评论的权限哦。

3、世界上最难断的是感情，最难求的是真情，最难猜的是心情，最痛苦的是自作多情。

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5、要做到随时禅定，就要随时对自己头脑里的思维，尤其是消极的思维说：stop。当思维静止，当下时刻就到来。这是一个有着巨大喜乐、自由、纯爱与智慧的空间，你在当下时刻越久，你就越能体会到内心的自在和安详。

6、后来学习上我也就慢慢的摸索出了自己的一套规律：书本上的知识点很重要，必须要熟记；每一个公式每一个解题方法你都必须要掌握，总结各种题型和考点，书本上不懂的地方，务必要解决！这样差不多也就能考个不错的成绩了！那种什么考试运气差啊，认真学习也考不好啊，其实都是你的借口而已！书本上的知识都掌握了，考试成绩会很烂？打死我也不信！