一、放不下一个人的伤感说说

1、寂寞过后的伤，怎么愈合。

2、我们珍惜一个人，一定是感动过；我们放弃一个人，一定是失望过。人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。

3、人和人真是数不清的劫数，你为了一个人辗转反侧夜不能寐，那个人又为了别人神魂颠倒，食不知味。

4、内心特别的想他，念他，我的内心始终放不下他，虽然我们之间分手了，但是我会成全你，我会在远方默默的祝福你！

5、爱情就是这样，没什么道理可讲，你最想给的，却不是他想要的。纵然你有千万优点，偏偏他只贪恋另一人的缺点。

6、最遗憾的不是我们没能在一起，而是某一天，我突然发现原来你在我心里已经变得不再重要，我不会再急着回你的消息，也不会再换着样的作你，这大概就是所谓的过去了就真的过去了吧。

7、他不懂你的心为何哭泣窒息到快要不能呼吸。

8、女人，尤其是亚洲女性，总是分外看重婚姻与爱情，以单身为耻，觉着女人一生的事业就在于嫁个好人家。很多时候，当女人找到靠谱对象时，往往容易疏于奋斗，疲软下来，渐渐以对方为中心，而这时，往往是感情亮红灯的先兆。——叶叶兮《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》

9、所有错过的，会变成遗憾，有的可以填补，有的不可以。哭过、笑过、爱过、恨过，爱曾经有多甜，也有多苦，我们最终学会的，是不要错过自己。——张小娴

10、分手后一定要忍住，与其念念不忘，不如适时放手，他可能爱你，只是不够深爱，好的感情不是一味的单方面付出，没有回报的感情就放弃吧，好好爱自己。

11、一个人的生活里，看着看着就笑了，笑着笑着就淡了，淡着淡着就哭了，哭着哭着就累了，累了累了就懂了。

12、如果我的阳光可以让你开心，那么我会永远的丢弃黑暗。

13、某些人，只想念，不联系；只关注，不打扰。

14、孤独是空气，你呼吸着它而感觉到自己存在。

15、我讨厌这里，讨厌这里的的人但却唯独放不下一个人，一个人需要我守护的人，所以我要留下。

16、我好不好，信不信，爱不爱，那是取决于你对我的看法。

17、我不是在等你喜欢我，我是在等我自己不喜欢你。

18、放弃，不是因为我输了，而是因为我懂了。

19、你之所以放不下一个人，可能只是因为不忍挪动心里那些美好的回忆吧。毕竟，有些回忆真的是易碎品啊。

20、这一生，总有一个人跟你过不去，你却很想和他过下去。

二、放不下一个人的心情说说

1、有人说，再冷的心终有被捂热的一天；可是，他们忘了，再热的心，也有被冻伤的那天。

2、原来这个世界，每时每刻，都可以改变一个人

3、你不会了解那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。

4、鱼刺卡过喉咙你却还是喜欢吃鱼，被狗咬过被猫抓过你却还是热爱动物，满口蛀牙你却还是嗜甜如命，他弃你于千里之外，你却还是愿意为了见到他走遍千山万水，道理是相同的，你喜欢就甘愿。所以受伤了，也别怨。

5、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧;如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。

6、恍惚间，她听到漫长岁月传来的声音，那声音轻轻地说:看，他们多美好。

7、从前的你离开我后，我想把自己变得很好很好，让你后悔当初不要我。但当我真的变得更好了，却发现我已经不在乎你了。原来你不过是个也有好多缺点的普通人，我不再是为你而变得更好，是为了将来能遇到值得我陪伴的人。而那个值得的人，不是你。

8、在爱情里我把你当做唯而你却把我当做之一。

9、时间真的无情，只要你一耽误，它就帮你决定了结局，把你欠下的对不起，变成还不起，又把很多的对不起，变成来不及。

10、你学过的每一样东西，你遭受的每一次苦难，都会在你一生中的某个时候派上用场。——菲茨杰拉德

11、当幻想和现实应对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。

12、当你放不下一个人，是因为你还没死心，等你死心那一刻就是放下的时候。

13、年纪越大，越会发现社交的种种不堪，所以，踏实的掌握一门生存的技能，认真发展一个独处的爱好，永远都不会错。

14、即使说一千遍我爱你，但只要一句分手就可以结束。这就是爱情。我们的生命，不是因为讨别人喜欢而存在的，我们是自在之物，我们不必讨任何人的喜欢，就可以欢天喜地地背负大地，面朝青天。只要你认定了这一点，枷锁就被打开，你就可以自由地呼吸了。

15、那些极少出现的情绪，占据了过去整整一个回忆。

16、年少时的我们未曾料到，匆匆一个错身，就错失了今生。

17、我和你的区别大概是，我手握刀刃把刀递给你，怕你受伤，你手持刀柄捅进我胸口，怕我纠缠。

18、永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。

19、失恋的人的伤心大多不是因为恋人的离开，而是因为自己对自己处境的同情和怜悯。

20、得不到”和”放不下”，是多少人的心魔……

三、关于放不下一个人的说说

1、有时候感动不需要太多的言语，一句简单的我爱你就可以。

2、如果我们换个心脏，你就会明白，我就会懂你。

3、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏；因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。

4、可我，始终放不下，一个人的时候还是会想起。

5、以后再也不能，把心事说给你听，我要独自长大了。

6、一抹浅浅的微凉，抚过这个淡淡的初秋静夜，惊醒了一帘幽梦。荡漾了一地的闲愁，一丝丝幽柔的忧伤悄然袭来，让万千缕的思绪在这静谧的夜随风飞杨。

7、真正放下一个人，并不是不再想你，而是偶尔忆起你、听别人提起你时，内心再无波澜。

8、一个人想，一个人走，一个人笑，一个人哭，一个人伤心，一个人从有心到无心，一首歌从有情到无情，这是自己现在的心情，也是对自己执着的感情。

9、很多事情，我并不是不知道，不在意，只是不想斤斤计较，不想戳穿你。那么请你在骗我的同时，也请注意点分寸。

10、不管你用了多长时间来忘记一个人，放不下的始终也放不下，晚安。

11、只要自己变优秀了，其他的事情自然就会跟着好起来。

12、你会不断地遇见一些人，也会不停地和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。

13、某些不可言明的怀念，往往在夜深人静时轰然来袭，刺痛到心底最柔软的地方，无力挣扎。不是不幸福，只是仍旧贪心眷恋过去的某种感受而不够幸福；不是很悲伤，只是当脑海里出现熟悉的脸庞和温柔的话语时而失神很久。

14、我的爱比最深的海水还要深，你要是肯看着我的眼睛，就会看到深渊，看到我眼睛里的鱼游来游去。——蜘蛛《十宗罪》

15、我好想回到很久很久以前，去遇到眉目如画心心念念都是我的你，还有满心欢喜以为一生的我。

16、就是说不出口，我爱你是如此之深。

17、明知没有可能，每天都会告诉自己很多遍忘记，但听到你的名字还是会心头一震，还是忍不住想要靠近你。我不是在等你喜欢我，我是在等我自己不喜欢你。最近才听说你有女朋友了，首先要祝福你，然后，还是很伤心。朋友给我发了你空间截图，看得出来，你应该很喜欢她。好久不见，但是你好像越来越好了，人变帅了，穿衣打扮风格也变了。你一直在前进，而我还停留在原地。我想和你见面地点你选森林沙漠夜晚依稀的湖畔草原大海清晨薄雾的街口只是不要再在梦里了。

18、有时候上天会让你不得不相信，缘分是邪门的。当你苦寻不得的时候，偶尔回头一瞥，就望见那人在灯火阑珊处。

19、如果说重逢是为了另一场忘记，我宁愿从未和你相聚。

20、新鲜笑料●gif动图:这妹子，天天在自拍

四、2021最新放不下一个人的伤感爱情说说

1、明知没有可能，每天都会告诉自己很多遍忘记，但听到你的名字还是会心头一震，还是忍不住想要靠近你。

2、笑着哭最痛。举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。过去的真能过去，现在的就真的是现在了吗？人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。忘记你我做不到，不管天涯海角。假如，我说假如，我走了，你会流泪会伤心，不顾一切的寻找我吗？有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。寂寞惯了，当你来的时候，我天真的以为我看到了希望，现在的心更痛了，你不过是一个擦肩而过的陌生人。

3、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜，不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。

4、忘字上面一个亡，下面一个心。除非心死了，你才忘得了。

5、我的天空你不理解，那又有什么关系呢，你又不是那个陪我共度余生的人。——张小娴

6、咱不是那癫狂柳絮随风舞，何必学些轻薄桃花逐水流。

7、假如没有你，明日不值得等待，昨天不值得回想。

8、心走得太快，会迷路;脚走得太快，会摔倒;心走得太慢，会苍白了现实;脚走得太慢，梦不会高飞。

9、看着你冷漠的眼神，我才发现我已经是局外人了。

10、有的人，虽然相爱，但他们一生相怨，有人说，爱是付出；有人说，爱是占有；有人说，爱是等待；有人说，爱是年轻；有人说，爱是回忆；有人说，爱是化学反应。对于她来说，爱是生命的珍藏，那些放不下的是情感，我们输不起的是尊严。

11、一个人对事情不论是好是坏、是对是错，嘴里不要乱说，肚子里明白就好。嘴巴叨叨不休，无事也会变成有事，最后总是会害到自己。别人的行为好，我们心里不起欢喜贪着心，行为不好，也不起憎恶心，要好好按耐这个心，不起烦恼，修行就是在训练我们做人和做事的态度。

12、一个人动了真情，是很难放下的。有时自己放下尊严，改变个性，一直固执着，就放不下一个人。

13、既然都决定离开了，还他妈假惺惺说什么爱，爱不是伤害。

14、人就一颗心，能爱得了几个人，哪怕再有人为你掏心掏肺，心是满的，始终装不下。

15、你过得太累，源于你过于敏感，又过于软弱，丢不开放不下，活该处处碰迷障。

16、这种优柔寡断的男人不可交！经常关注前女友，并发表伤感的说说！只能说明他对现女友的不满意！勉强交往而已！我觉得现任该离开了！

17、忙的时候虽然累，但是忙完了会特别畅快舒服。闲的时候虽然爽，但是闲的时间长了心就慌了。

18、我们已经分手了，但是我真的是放不下他，我感觉我真的忘不了他，我已经习惯了和他在一起，现在没有她了，我感觉自己没有了生活下去的勇气，感觉自己活着真的是没有意思了，我真的好想和她在一起，我真的不想和他分开，我真的放不下他，我现在做梦都梦到的是他。真的是舍不得她放不下她。

19、不管多痛，都会笑着说不疼，因为再痛也没人心疼，习惯了隐藏，所以总是笑得没心没肺，日子久了，笑成为了习惯，痛也成为了习惯。

20、爱一个人，真的好累好累，我的身心已经疲倦不堪了。

五、放不下一个人的伤感说说短句

1、爱上不能爱的人，适可而止～像被拒绝了伤心了～不是所有的恋情都能随心所愿的。最怕是单恋?最怕你不是对方喜欢的类型。道相同才易相为谋。恋爱是两个人的事，不是一个人能决定的。对方不喜欢，也只好放弃。爱她也不一定要得到她。那就放她走吧。不然强求不成，还会让她讨厌至极。一厢情愿的单恋注定是痛苦的！你有喜欢她的权力，但她没有喜欢你的义务。及早醒悟，别再为那些不值得的人浪费青春。放开心，终有一天会遇上属于你的那个人！。

2、有时候真的觉得自己很渺小，渺小到连你的影子都不如。

3、有没有那么一个人，曾经让你发了疯的想，现在却拼了命的想忘掉。

4、大概，每个人都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。

5、天下所有的暗恋都是心里有却口里说不出的苦。——西岭雪《两生花》

6、一直深信你心里有我，是我做过最蠢的事。

7、深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候。其实一个人并不孤单，想念一个人的时候才是真正的孤单。思念一个人的滋味，就像欣赏一种残酷的美，然后用很小很小的声音，告诉自己坚强面对。

8、曾经的誓言败给了时间，最终变成为了最美的谎言。

9、我不想逃，平静就好，我知道你的味道抹也抹不去。

10、对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰。终有一天你会知道，失去比拥有更踏实。

11、你永远也不会知道，背后的我忍得有多苦，无论委屈，还是想念。

12、心会累爱会冷这是感情必经的过程只是有人放弃有人会等。

13、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流！

14、总有那么一个人，让你在眼泪中成长，总有那么一个人，让你在午夜梦回失声痛哭，总有一个人，让你回想起兵荒马乱的青春。

15、有的时候喜欢和爱情，真的让自己那么的执着，我始终是放不下一个人，我的内心总是那么伤心，我觉得对她的爱只能让自己慢慢的变得深刻，从不会让自己减少。

16、想你，是一种美丽的忧伤和甜蜜的惆怅。心里面，却是一种用什么语言也无法表达的温馨。

17、我们都应该明白，有些人走了就是走了，不能挽留，更不能回头，你觉得新不如旧，他却早就弃旧从新。

18、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。

19、你说喜欢我，所以我准备卸下防备迎接你的爱意，可你表现的又没那么喜欢我，于是我又穿起了一层层的保护壳，最后你还要怪我真冷淡。

20、风可以吹起一张大白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。

六、放不下一个人的伤感说说

1、铁了心要上进的人，就铁了心不顾家了。

2、每一天都可能是最后一天，不是留恋这个世界，是心里放不下一个人。我不想把秘密带进棺材里，送我一程吧。

3、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了;人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。

4、能感动你的从不是别人的故事，而是别人的故事让你想起了自己的故事。

5、如果有一天，你倦了，累了，回头看看我，我一直在。