一、过节长胖了的说说

1、那这种过节被”清零“的好状态，如何尽快恢复？

2、胖子最大的幸福就是，吃太多再胖也还是个胖子。

3、这个点还在吃这玩意我可能嫌自己胖太慢了。

4、深蹲的注意事项再次强调一下：屈髋向后坐；收紧核心，背部保持直立；膝盖方向始终对准脚尖，不要内扣；顶峰收缩臀肌；

5、全民防护已成为一种高度自觉，大家纷纷自备“枪支弹药”，口罩、消毒液、测温枪这些平常不起眼的日用品现在却变成稀有品。我1月28日从网上购买的口罩最后直接告知没货，购买的消毒用品最近才陆续收到，2月1日在京东下单的红外线额温枪到今天还没收到货。幸亏上级部门英明，为我们每个学校配发了一批急需物资，方解燃眉之急。

6、心中不免又多了几分焦虑

7、如果一个女孩在10岁时被人说太胖，那她长到19岁，真的变成一个胖姑娘的概率，是其他姑娘的6倍！③

8、温暖，味道浓郁，制作简单，还适合备餐；每一道只有400大卡左右，好多人却都反应分量超大吃不下...拿出来和家里人分享，至此改变了全家人对”减肥"的看法。

9、如果用数据来表达的话：

10、一定要管住嘴，成功keepfit

11、儿童节，来关注一下儿童肥胖的“严肃”问题：为什么这个世界上越来越多胖宝宝！

12、我欲乘风归去，又恐体重不许。

13、你想啊，换到100多年前，哪给你吃一小包顶一大碗米饭热量的薯片；哪给你喝全是糖的饮料、冰淇凌啊……(相关阅读?含糖饮料，让你胖，还让你懒！)

14、我好饿呀，但又不太想吃了，最近太能吃了，感觉要长胖的节奏。

15、我是那种明明知道吃烤肉胖，可是还是不妨碍我享用它的那种性格。好任性，好倔强。连续五天吃烤肉饭，每天两杯奶茶，我还以为体重可以上86斤了，再见能不能让我长点肉。

16、肌肉是充满惰性的存在。一天不练是适当的休息，而两天不练，它就会认为”不需要保持那么紧张的状态了，可以稍微放松下”...一周不练，肌肉和心肺功能的退步，是非常明显的。

17、(4)弹力带俯身飞鸟4组x10次

18、一项研究针对2379名女孩，从10岁到19岁的BMI变化进行了调查分析，结果表明：

19、周四：弹力带上肢塑形30分钟

20、为什么孩子们变的越来越胖？

二、过年长胖了的幽默心情说说早安

1、边嫌自己胖，一边吃吃吃。

2、享果荟鲜果.健康新鲜每一天

3、脸胖成了饼，还是安慰自己，哼，又不是没瘦过。

4、红心火龙果是出产自越南,

5、今天就请他们针对过节长胖的几斤，来为我们制定一个完整的如何吃+如何练的节后减肥计划，让我们一起把节后长胖的几斤都统统甩掉！

6、然而过节攒下的肉都是要还的，为了能在最短时间时间内安全又健康地减掉节后长胖的几斤，这次我特意拉来了我司签约的健身博主Weiya和Giselle(订阅号：fit4life健身与美食)，他们不只曾经都减肥成功过，还给了许多人有关于健身方面的专业知识和意见。

7、另外，有研究表明，父母意识不到儿童肥胖的严重性等，也是导致现在的小孩越来越胖的原因之一(相关阅读?你胖，是因为别人让你胖？)

8、这个动作特别累！！！所以作为今天训练的burnout，你们开心吗？

9、想到夏天是不是要提前来了

10、1/越来越多胖娃娃……

11、今日份的晚餐炸鸡鲜奶泡芙，我不是疯了吧，还嫌自己不够胖是吗？

12、冬天怕冻着，得暖气游戏薯片贴膘……

13、嘉定区教育局副局长张杨辉来校指导疫情防控工作

14、谁说减脂食谱不能好吃？这也是Weiya和Giselle希望能打破大家的刻板印象。我们绝对是，厨艺班！

15、大家胖了几斤啊哈哈哈！

16、嫌自己胖，可是又刚好特别想吃汉堡，炸鸡绝味鸭脖，藕片鱼豆腐。

17、“多喝水提高新陈代谢真的有用吗？”

18、顺带提一句，这种说别人胖而真的导致肥胖的问题，不单在儿童身上，在成年人身上也是一样的道理哦：

19、(3)弹力带侧踢4组x10次

20、我向上帝祈求圆满的人生，可谁知他却给了我圆满的身材。

三、过年长胖了怎么朋友圈

1、看看，成功的把自己增肥了，一个月我竟然长了5斤，我再也不是豆芽菜了，我现在是大葱，水灵灵的大葱！

2、而现在的孩子，更喜欢抱着电视、电脑、PSP等高科技玩意儿进行“局部手指强化运动”……(相关阅读?不要了！鼠标手！)

3、“艾伦”：“不了不了，脸小显嘴长，俺不需要~”

4、胖的奥义不在于吃多少，吃什么，而在于怎么吃。你感受一下。

5、说好的减肥呢，算了，吃一顿不会长胖的。

6、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。

7、不胖几斤哪号意思说自己过了年啊？

8、第三集主要探讨的话题是建设国家公园的“钱”从哪儿来，如何通过“社区共建”“社会参与”处理好保护和发展的关系，为什么说建设国家公园提升了中国在生态保护方面的国际影响力等。

9、而我自己之前也和大家分享过，作为一个和姥姥姥爷一起长大，从小被食物“疼爱”有加的人，生生吃成200斤大胖小子的故事>.(相关阅读?从体重210斤到中国畅销健身作家)

10、过节胡吃海喝，节后不敢吃喝

11、低血糖！一天不吃饭都不行。

12、真的是说得一点儿毛病也没有

13、咬下去丰沛的汁水在嘴里像

14、(2)弹力带X抻拉4组x10次