一、一孕傻三年图片

1、都说怀孕后会变傻，闹笑话，一点都没错。我怀孕的时候就出了一件特别搞笑的事儿，现在想起来还想笑。

2、根据每一位孕妇的身体状况不同，每个人出现的症状的时间和程度都不一样。有些人的症状比较轻几乎是没有，但是有一些孕妇的症状重一些就会被别人说成一个孕傻三年。并且是对于自己的孩子，不记得是给孩子喂过来还是没有喂过奶，经常大半夜的惊醒生怕孩子被自己压着或者出现意外，这些都是最基本的表现。

3、在后续的跟踪研究中，Hoekzem等人发现，两年后，参与实验的25位母亲中的11位，在没有再次受孕的情况下，其脑部磁共振成像扫描结果显示，她们孕期失去的灰质并没有补回来，而海马体基本恢复。

4、亲爱的,怀孕生完宝宝都是这样啊,记忆力也很不好啊,刚拿来的东西明明就在眼前结果就是找不到啊。

5、最直接的一个变化，那就是自从有了娃，很难睡好觉。从医学上来说，这相当于长期慢性的“睡眠剥夺”。睡眠剥夺会影响人们的学习能力，当夜间睡眠深度和时间不足时，个体的注意力和集中度会下降，让我们无法更准确的对信息做出反应，甚至容易做出错误判断。久而久之，睡眠剥夺还会使个体的情绪变得糟糕，而负面的情绪状态的确会影响人们获取并记住新信息的能力。

6、别慌，丁香医生的「健康百科」来帮你！有什么健康上的疑问，来这里查一下，就有专业靠谱又易懂的答案。

7、但是从另一方面来说，女人本弱，为母则强，孩子也是母亲努力的动力，我见过很多妈妈为了跟上孩子的步伐、为了更科学的育儿，努力提升自己，反而让自己的能力更上一个台阶。

8、也会出现大规模灰质体积减小的现象

9、最后，学习，在孕期反正也是闲着，我们可以学习一门技能，或者是丰富自己的学历，这段时间正好可以没有任何人打扰着学习。

10、作者：海军军医大学长海医院麻醉学部

11、因此，与其说一孕傻三年

12、每天适当进行有氧活动。每天适当进行散步、瑜伽、产后体操等体育锻炼，可以促进血液循环和新陈代谢，改善睡眠。

13、而且孕期上班还可以避免产前抑郁，因为有很多人陪着你说话这样对孕妇的情绪也是有帮助的。

14、最搞笑的一次，我做汤，用勺子舀出一勺尝咸淡。一尝，淡了，加盐；然后接着尝勺子里的汤，怎么还跟刚才一样？接着加盐；再尝勺子里的汤，怎么还不咸呢？莫非买的盐是假的？等我反应过来的时候，锅里的汤已经没办法喝了。

15、孩子出生后，妈妈们最大的感觉就是——睡眠不足。喂奶、盖被、换尿布，一夜醒来数次，即便睡觉的状态下，也要保持部分清醒，孩子稍微一动或者一吭哧，妈妈就会感觉到。完全打乱了正常作息，妈妈长期缺觉，就会出现反应慢等孕傻现象。

16、为了胎儿的正常孕育，孕妈妈体内的激素犹如“过山车”，雌激素、孕激素、催产素、等等，甚至分娩的时候还会产生具有止痛作用的“脑内啡”，这些激素在短期内产生极速变化，给孕妈妈造成身体以及心理的不适。比如孕早期的早孕反应、分娩以后的“产后抑郁症”，都被证实与激素水平不稳定有关。

17、怀孕女性的大脑灰质体积减小

18、脑容量下降，认知水平下降？

19、很多生完孩子的妈妈会发现，自己生完孩子之后记忆力变差了，总是丢三落忘东忘西，粗心大意、反应迟钝等，这些症状会让妈妈看起来变笨了，所以才有了”孕傻“这一说，要明确一点，记忆力的下降并不代表变傻了，那么是什么原因引起的呢？

20、要说女性孕期变化最大的，那莫过于激素。

二、一孕傻三年图片 卡通图片

1、只有慢慢熟练之后，照顾宝贝才会越来越得心应手，也才不会疏忽。

2、所以当你发现怀孕期间妻子真的变得傻傻的不要嫌弃，这都是为了给你生孩子导致的，看到这再一次要感慨做女人真难。

3、所以孕期只需要在大幅的行动上和饮食上注意，其他的正常就可以。

4、其实，在询问了一些女性后，我们会发现，与其说是“孕傻”，倒不如说是“产傻”，因为怀孕期间，对这种情况的感觉并不是很明显的，而在产后，则女性会感觉非常明显，觉得自己在认知方面的能力下降很多。关于这点，相信各位女性是认同的吧？

5、妇女的脑容量在怀孕期间会降低4%。所谓的“孕傻”，与怀孕前后女性体内激素变化、睡眠质量下降及注意力从事业转移到宝宝身上，自我调适未到位，易产生认知误差等诸多因素有关，并不能轻易就归咎于是脑力、智力下降。女性一旦怀孕，会出现记忆力衰退，丢三落四等现象。

6、另外一个产后的问题，就是血虚。很多女性在生产的过程中，会失血，现在女性的体力劳动已经很少了，城市里面以白领居多，因此身体的体质比较娇弱，而这种生产过程中的失血，就会造成比较大的影响。

7、作为一名医生，我也是一名父亲。我陪伴妻子经历怀胎十月与哺育孩子的过程，得掏心地说一句实在话：女性真的很伟大。怀孕生产是女性个体生命的大事件要知道，这是在孕育和创造一个新生命。孕妇在怀孕期间的诸多变化，令人敬佩。拿雌二醇来说吧，这种有助于胚胎发育的激素，在怀孕晚期的体内浓度是未怀孕女性体内最高水平的30倍之多。

8、比如：英国的奥特利基博士和他的同事们研究发现，女性孕期脑容量会降低4%，这个发现经常会被误认为是变“傻了”的证据。

9、给出的证据是一篇新发表的论文

10、面对这样的结果，一般人的直接反应是，灰质的体积都变小了，这不是赤裸裸第表明怀孕会使人“变傻”吗？面对一项科学研究的结果，最怕的就是肤浅、通俗的过度解释。事实上，科学家对这些孕妇的行为测试表明，她们的言语和工作记忆都没有受到影响，根本没有发现认知能力减弱的现象。也就是说，这样研究反而否定了“一孕傻三年”这种说法。

11、对包含社会信息的刺激(如情绪和面孔)的加工能力更强

12、首先谈瘀血体质。瘀血体质的人，第一个重要的表现，就是记忆力下降。同时会出现口干咽干，冬天四肢冰冷，脸上会有黑斑，皮肤会干，有些人身体会有疼痛的地方，这种疼痛昼轻夜重等等。

13、如果产后抑郁比较轻的话，家里人可以慢慢地开导他，可能很快就会好，但是如果产后抑郁比较严重的话，就要尽快的去医院接受治疗。

14、为什么一孕傻三年？因为三年以内根本就不能好好睡觉，刚要睡，娃醒了，刚睡着，娃翻身要盖被子，刚闭眼睛，娃又醒了，每晚醒N次，脑袋能好使就怪了。为啥他爹不傻？因为他爹一睡一宿，他要再傻那是天生的。

15、有很多女性在生完宝宝之后，就特别容易忘记事情，反应也会变得迟钝，注意力没有办法集中，工作能力也会下降。这就是被大家经常说的“孕妇脑或者是婴儿脑”，那么是什么原因让宝妈出现这种情况呢？

16、从这个角度来看，怀孕三年有一定的科学依据，但不要让自己背着“怀孕的傻”锅，多休息和参加社交活动，不要让自己过于封闭，相反。会加剧这种现象。

17、有一些家人发现宝妈在生完宝宝之后，非常的容易生气，爱哭，食欲不好等问题时，并没有当一回事，但这就有可能是产后抑郁的前兆。

18、缩小的灰质不仅并没有让妈妈们变傻

19、内心想的事过多怀孕之后，对肚子里宝宝的认知度是最大的，人的心力是有局限的，相对应的会致使别的事儿认知度降低，因此就发生记忆减退的状况。生孩子以后，小孩牵涉的时间精力大量，喂母乳、哄宝宝睡觉、游戏陪玩、文化教育、得病等各类问题接踵而来，目不暇接，让母亲分身无术，因此，更看起来忙碌不堪，记忆减退也是家常饭。因此，“一孕傻三年”并不是无稽之谈，是真正的存有，生宝宝的女性都不易，请多给他们一些包容和关怀。

20、文章◎罗大伦漫画◎8岁编辑◎云少

三、一孕傻三年图片 表情包

1、因为这个研究结果一孕傻三年彻底被证实，而且还有种新的词汇叫做孕脑，这种就好像准们为孕妇量身定做的一样，为了让孕妈在看到宝宝的时候减少敌意多一些母婴依恋关系。

2、灰质体积变小，是不是就意味着“变傻”呢？

3、关于“产后母亲的记忆力会下降”的许多谚语。其中，“一次怀孕傻了三年”绝对是一个比较经典的句子。几乎所有的准妈妈都会经常谈论它。尤其是当您做一些愚蠢的事情时，周围的人会用这句话嘲笑准妈妈。

4、看更多喵星人动图、视频

5、其次，多睡一会儿。孕期中的准妈妈们很容易获得他人关注，晚上不干家务早点睡，白天上班偶尔迟到下，大家都会宽容。一旦孩子出生，即便晚上没有办法睡整觉，那也可以提高睡眠质量，比如睡前泡泡脚，做身体的按摩，会入睡更快，更深。白天也要抓紧各种时间休息，哪怕闭目养神，也会对恢复精力有好处。

6、如此带娃坑死人…这些育儿黑名单,建议分享朋友圈！

7、就好像以上举的例子一样。女人一旦做了妈妈，就会把注意力更多的关注在宝宝身上，这是母亲的天性。注意力高度关注在一点，就会忽视其他方面。这也是为什么很多女人做了妈妈却丢了老公的重要原因，因为老公被忽视了。

8、直到这些“沙雕”事件发生在了自己身上......

9、所以，孕期护理的期间，一孕傻三年的理论，这是真的吗？怀孕真的会让孕妈妈的记忆力衰退，影响到正常的智力吗？其实，怀孕会影响到记忆力和大脑功能这三者之间，并没有科学依据来证明，也就是说，怀孕并不会让人变傻。

10、我们都知道，人体的正常状态是各种身体激素相互作用而维持的，身体激素平衡出现问题的时候，我们也会表现出很多不同的心理、情绪上的反应。

11、研究者在女性怀孕前后对她们进行了行为测试

12、对于孕妇来讲，由于怀孕和哺育的时间较长，无法像正常人那样做到及时而彻底的调整。但是既然孕傻的原因找到了，那么解决孕傻的办法也就自然有了。

13、学会合理安排自己的孕期生活，这样才不会每天都很焦虑，或者是被孕激素左右心情，说到底怀孕的心情还是要靠我们自己去调节才行。

14、而这一阶段就是正常人都会经历的青春期

15、当然，人类大脑与鼠类大脑还是有着巨大的差别，而女性怀孕以后的身心变化更是复杂莫测，孕傻理论还需要更多的科学依据来支持。

16、这要根据每一位孕妇的自身身体的素质和恢复情况，随着孩子的出生和月经周期的恢复完全后，这种症状就会慢慢消失。不过，孕妇们要留心自己的症状和变化，因为在孕期的女人们是特别容易得抑郁症的。要控制好自己的情绪，假如说自己的症状没有减轻甚至更加严重，比如神经混乱，思想变得忧郁，那么就应该及时跟家人和医生沟通。

17、长时间睡眠不足 宝妈在孕晚期的时候因为肚子太大，晚上睡觉怎么睡都会感觉很难受，等宝宝生下来以后又要开始照顾孩子，尤其是白天照顾完宝宝累一天了想着晚上能睡个好觉，但是晚上宝宝如果一直哭闹，要吃奶时，宝妈更别想说一个好觉了，这种熬夜状态也不是一天两天的，最起码得一年多要过这样没有白天没有黑夜的日子，长时间睡眠不足的话，就会让大脑无法得到休息，也会让宝妈变得反应迟缓，有点傻。

18、就算宝宝睡着觉，宝妈也不能够睡得很踏实，在听见宝宝发出一点声音，宝妈都会立刻醒来去看宝宝。

19、当家里有了一个小宝贝，家务事的数量以几何倍数增长。熬煮下奶汤、给宝贝喂母乳、做清洁工作、请月嫂……而且可能还有家庭成员之间因为照顾宝贝方法不一致而造成的矛盾等等，这些纠缠在一起最后让新妈咪感觉事情乱成一团，总是难免有所疏忽。

20、任何一位女性，对“一孕傻三年”这个说法绝不陌生。那些怀孕生产过的妈妈，会信誓旦旦的告诉你，这句俗语千真万确。那些准备怀孕的女性，也不免犯嘀咕：“怀孕会让人变傻，这太可怕了吧”。甚至还有研究说，怀孕会让女性部分脑区的灰质体积缩小，这难道不就是“一孕傻三年”的直接证据吗？

四、怀孕三个月图片

1、感谢大家的积极反馈，我们期待您能够将您与中医的故事分享给我们与更多的萝卜丝，让更多的人感受中华文化的魅力。

2、都说生完孩子之后，人会变笨，

3、言语记忆、工作记忆都未受影响

4、另一方面，照顾宝宝有太多太多的即时性琐事，就是在同一个时间段里，妈妈要处理各种各样的问题，多以注意力会从一件事转移到另一件事，这种不停的跳远转移，就很容易导致健忘，做事凌乱忘事。

5、另外，美国科学家格林也曾做过对比试验：选择254名孕产妇和48名未曾生育的女性，分阶段测试了她们的记忆力。结果发现，孕产妇在听声音记词的测试中略处下风，但在记数列和人脸的测试中两组女性不分高下。

6、她们的成绩没有显著变化

7、她于怀孕期间在顶级刊物发表了漂亮的文章

8、对怀孕生产的妈妈意味着什么？

9、首先，坚持工作，现在大部分女性怀孕前都是有自己的工作的，有人为了保胎就会选择在家里养胎不上班，但其实并不需要，除非你有先天性流产现象。

10、反而赋予了她们更强大的能力

11、原来，虽然怀孕期间宝妈大脑中处理及回应社交信号的区域灰质面积有所缩减，但其实这并不是坏事，该部分区域与妈妈们生产后响应自己宝宝需求的区域几乎重合，这表明，脑结构的这种变化，或许是为了让初为人母者脑相关区域能更高效地运作，以更好地回应宝宝的需求并及时察觉到周围环境中的威胁因素。

12、很多新手妈妈准妈妈在日常生活或工作中会经常出现记忆力不集中，反应慢、丢三落四等现象。然而这并不是智力的下降，它有一个科学的叫法”孕傻“在知名杂志中，有一篇论文说明怀孕女性存在大脑灰质体积缩小的现象。通过澳大利亚小组的多方面研究得出怀孕确实让女性的记忆力下降。很多新手妈妈就会以为“孕傻”是由于在照顾孩子期间没有休息好、太疲劳等原因上。据最新研究表明，孕妇在注意力，自控力，决策力等方面比较差。“孕傻”时间范围，一般从整个孕期到产后两年。

13、这就很尴尬了，毕竟小奶猫只是路过...

14、以上的研究结果都不能表明怀孕会变傻，所以，宝妈们和家里有宝妈的，不贸然否定，不跟风盲从，才是科学的魅力。

15、孕傻？不是瘦了就不傻了。宝宝快5个月了，瘦了30多斤了，以前有小肚子，现在居然平平的了，比孕前还瘦了十几斤，现在正在回奶，还得瘦几斤。我瘦了，但状态还没回来。经常一问三不知？随时不在状态，神游？记忆力减退，马上要说出口的话，一打岔就忘了？要去拿个东西，去转了一圈，回来后想了半天觉得有什么事还没做，等要用那样东西时才想起来东西忘记拿了，有了小孩各种幼稚，初为人母这也能理解的。这些也许是和没有休息好有很大原因吧，一孕傻三年，或许真的需要三年才能恢复？

16、灰质体积减少越明显，妈妈与宝宝也越亲密

17、但是，我的看法是：如果事实上真的没有任何改变，为何全世界都会研究这个问题呢？大家关注本身，说明这个问题就存在的呀。

18、平时我带孩子回娘家，我都会提前一天把东西收拾好，生怕自己忘记带东西，到时候还要麻烦，可是每一次无论我怎么样准备东西，总是会忘记带一些重要的东西，记得有一次，我明明记得我把奶瓶放包里了啊，可是回到我妈家后准备给孩子冲奶粉喝呢，结果发现没有带奶瓶，我仔细回想，总是觉得很奇怪，明明自己拿奶瓶了啊，怎么就没有了呢，结果想了好久才想起来，我当时刷奶瓶呢，结果忘记把奶瓶放包里了，想想自己也真是够傻的。

19、东西放好固定位置。这一点很重要，我们对于要经常用到的东西，要养成一个物归原位的习惯，这样要用的时候，我们就到那规定的位置去找就好。

20、也再次有力地回击了“一孕傻三年”这个站不住脚的说法

五、怀孕三个月图片的胚胎

1、“一孕傻三年”是真的？

2、之前有很多关于怀孕对认知功能的研究，但基本都是从激素的角度来解释怀孕的影响，以人脑为观测对象开展深入研究，此前几乎没有先例。

3、灰质都缩小了，人可不就傻了嘛！

4、“一孕傻三年”，意思是当女性怀孕直至生产后，大概有好一段时间会出现记忆力衰退、丢三落四的现象，通常我们叫此为“孕傻”状态。其实，国外已经有实验证明，孕妇和正常女性在文字记忆、分散注意和集中注意的测试并没有差异。

5、“一孕傻三年”我是有切身感受的。我是一个二胎宝妈，我大学本科是学医的，在生孩子之前，特别是在大学期间，我感觉我的记忆力特别的好，而且反应能力也是不错的。大家应该都清楚，学医的人要背的东西是非常多的，但是我觉得自己在学习方面还是很轻松的。毕业后在工作中也是非常的顺利，没有出过差错。

6、作为一个母亲，通过怀孕拥有属于自己的孩子是一个非常值得欣慰的事情。但是大家都听说过一孕傻三年。其中这里的”傻“不是真的傻。之前就有科学家，用孕妇和正常女人进行智力方面的对比，发现他们并没有差别。那么一孕傻三年是怎么回事儿呢？这是因为女性怀胎10月身体各个方面会有不适反应，生完孩子反应也会相应变慢、记忆力方面会缩退。

7、孕期这样做可以缓解健忘症状

8、我曾经不相信“一孕傻三年”

9、所以，这种急速上升的身体激素水平，在维持了胎儿的健康成长的同时，也影响到了孕妈们的身体状态，出现了一些丢三落健忘等等的“孕傻”情况。

10、现在，这个问题，也依旧是女性需要注意的，应该说现在生产过程中产生瘀血的机会，应该比过去更多了，因此，活血化瘀，是产后的女性需要记得的一个重要的调理方向。

11、我觉得一个女人在怀孕的过程中所受到的生理压力还是比较大的，因为这个过程中相当于把自己的孩子一直带在身边，而且在这个过程里面女性体内的各类激素的含量也是会发生各类变化的，对女性来说在各个方面都是会遭受很大的压力的，就比如可能没有胃口吃饭，平时行动不方便等等各类原因。所以这个生理压力还是比较大的。

12、那时候吃饭不能按点来算，经常都是一手抱着孩子，一手拿匙往嘴里胡乱塞些东西。记得有一次家里来人了，老公体谅我带孩子没办法做饭，菜都是从楼下小饭店叫的，只告诉我用电饭锅焖个米饭就行。

13、就比如之前看到一个孕妈记录了自己整个孕期，前期因为孕吐呕吐不止痛苦痛哭，到后来就变成了每天情绪都会崩溃，看电视会哭，经常忘记事情也会哭。

14、“怀孕能使大脑结构发生重大变化，怀孕女性的前后皮层中线、两侧前额叶和颞叶皮层等大脑区域的灰质变薄、表面积变小、整体体积有所减小”