一、吃素的优雅说说

1、岭南绿创商学院，专注于绿色生活方式和产业孵化教学，

2、若能好好的实行，素食和净水的饮用，会使人没有心理和生理上的疾病。

3、尽管她说新素食主义者吃素没有约束，完全靠自己愿意，但我吃素食的周期还是越来越短。因为我发现所有的素食者，他们都面目清朗，性情温良，体态轻盈。而这些都是性格急躁的我所没有，而一直渴望拥有的。

4、素食主义使人自持正直，并不会造成任何伤害。

5、辛苦了一周，趁周末好好放松下自己，低碳出行，多吃素食。

6、常念南无阿弥陀佛，念念中可灭80亿劫生死重罪

7、054吃素这十年，我终于后悔了……

8、推荐理由：荷菇汤素食馆环境很温馨，很有文化底蕴，悠悠的佛教音乐回旋在耳边！老板是一名佛学家，信奉阿弥陀佛，非常的有礼貌，所以他们家的服务员也很有礼貌，特别值得赞扬。是静心，谈事情，交流分享健康的好地方！

9、地址：山河万朵中国素食(王府中环店)

10、早年刚刚生下第一个孩子的时候，孙俪就坦言，从很多年前就已经养成了吃素的习惯，吃素不仅让她头脑清醒身体健康，还让她迅速的恢复产前身材，皮肤白皙，气色傲人，这都是常年素食的功劳。

11、官网：http://burdockandco.com/

12、 老年人饮食：宜适当素食。中国古代隐士和僧尼，皆因素食而高寿。现在，人们都知道，肥胖、心血管疾病、癌症三者对老人的生命有严重的威胁。而素食却能防止这些病症的发生和蔓延，所以，适当素食很有必要。

13、朋友约了几周去吃素食，中午终于成行。二十元一个人，自助餐形式，整一排的各种粥与煲汤，虽是素食但品质绝对不亚于荤菜，有炒菜、水果、蔬菜沙拉，两人吃了整二大盆，吃到撑。晚餐是吃不下了，看明天早上是否能完全消化吸收。都是嘴馋惹的祸啊！

14、投稿及合作邮箱：info@51lsll.com

15、地址：崂山区香港东路295号石老人花园3号楼6号网点

16、其实人们要保持充沛的精力，每天都需要摄入大量蛋白质和脂肪，而肉类恰恰补充了素食的这一不足。如果怕吃肉增加胆固醇，可以从吃油这方面补充脂肪的摄入，动物油饱和脂肪酸高会影响三高，要选植物油，但是植物油的种类这么多，如何选择？可以核桃油，橄榄油，菜籽油等等交换食用。核桃油还可以给婴儿孩子吃，凉拌生吃都可以的。

17、记载说：有一年，洛阳东关的菜地里，居然长出了一根特别大的萝卜，大约三尺长(约1米)，上青下白甚为好看。当地农民很是惊奇，就把它当做祥瑞进贡给了女皇，武则天很高兴，当即下令让御膳房做成菜肴。膳房师傅根据萝卜的特性，辅以各种材料，做成了后来名传千年的宫廷佳肴“洛阳燕菜”。

18、092我告诉朋友的改命法，改了起卦一次三十万大师算的命

19、秋意渐浓，果实硕硕，我们决定在这个遍野食材的黄金时代，做一场秋时晚宴，吃遍山河万朵。

20、这位童星出身的天才少女，从8岁就开始吃素。她的日常饮食中，有非常多的水果、蔬菜，面包、意大利面以及用来搭配的橄榄油，甚至在2012年与本杰明的婚礼上，也采用了全素食婚宴。她坦言，是素食让她拥有了清醒睿智的头脑，是素食让她拥有了健康有活力的身体。是素食让她拥有了这仿佛开挂一样的人生，并且越走越顺。

二、吃素的优雅说说短句

1、分享经典国学精粹l探索宇宙生命奥秘

2、因为素食者总给人一种异样的道德的优越感，总是使人以为他的伦理标准比较高，自律能力比较强，而大伙吃饭本来是件很愉快甚至很纵欲的事，突然旁边多了了一个禁欲主义者，岂能不叫人扫兴?

3、白阿姨家的日常纯素饮食

4、001前世大地主遭枪毙讲述死后经历！阴差为何放过他？

5、长期的素食使得有少数几位皇帝得以长寿，且在位时间也长久，这在封建帝王当中，确实是不多见的，成为中国历代皇帝的典范。

6、世界糖尿病日提醒你，健康饮食需谨记：清淡素食最为佳，食油选择素质油，远离烟酒和糖茶，适当运动加锻炼，愿你绽开幸福长寿花。

7、053男子将鱼儿放生不料竟多次出现神奇一幕

8、042真实经历现世报：堕胎诊所的一家子

9、1638年—1661年

10、神通还是特异功能？

11、058观世音菩萨托梦讲解吃肉和吃素的区别

12、素心：从健康角度出发，吃素更利于身体更好的代谢！从爱心出发，万物平等，我们没有权利剥夺其它动物的生存的机会！从环保出发，吃素可以让地球的资源可持续的发展！我爱素食，无关乎信仰！

13、很多人认为吃素能保持年轻化，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤会出现缺乏营养的问题，会失去弹性变得苍老。核桃油中含有人体所需的不饱和脂肪酸和角鲨烯，这两种元素给皮肤带来营养，使得皮肤富有弹性与红润。所以，想要年轻和皮肤好，不仅要出肉还要吃油。

14、知足常乐：我吃素半年，身心都变了，清心寡欲，心生慈悲，性情柔和，每天心里都充满爱和快乐，爱上这感觉，喜欢吃素，爱上吃素，弘扬吃素，环保地球大家一起来

15、 粗茶淡饭，素食斋饭，最能修身养性，心平气和，心旷神怡。忍，是告诉你三思而后行，切勿急躁，切勿怨恨。我今将一切思想止住不起，如海水不起波，这个是佛性否？答：非佛性，都是见闻觉知脑筋的作用。

16、贾子龙偶然拾得点金石，得以与真生重逢。真生传授他口诀，贾子龙将圆桌点为纯金，全部用于资助重修慈云寺，真生这才放心而去。

17、推荐理由：不大的小馆子人气却很旺呢，多款清粥小菜实惠又好吃，强烈推荐店家自制的素饺子和素包子哦，干净又卫生！平日吃多了大鱼大肉，偶尔吃个素食也是蛮不错的，最主要是人均消费超级低，每人20块钱既能吃饱，又能吃好。

18、以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣。

19、104著名特异功能人孙储琳：我与植物沟通奇妙经历

20、在现在这个过度肥胖、糖尿病等慢性病高发时代，很多人开始慢慢不吃肉，不吃关于一切含有脂肪的食物，越来越多的中国人正在成为素食者，素食被认为是一种健康的饮食方式。

三、素食诗句禅意

1、如果山河有万朵，其中就有一万种快乐。

2、中国古语云“父母是有形之天地，天地是无形之父母”，那些同长于天地之间的动物，其实都是我们的兄弟姐妹，啖其肉，于心何忍？所以孟子也说“君子远庖厨”，圣者仁也，不忍见闻这屠杀之声、夺命之景啊。

3、官网：http://heirloomrestaurant.ca/

4、记得那天，我们在鼓楼附近的一家饺子馆，点了两盘素饺，她耐心地给我做素食的启蒙教育。她说素食不再仅仅是苦于修行，而是一种健康的生活方式。

5、006神奇！第一次在寺院见面的法师，竟看到我家有佛经

6、我们还是婴儿的时候，啥也不用考虑，衣来伸手，饭来张口，无忧无虑。想哭哭，想笑笑，想闹闹。。。长大了，就有越来越多多的东西要考虑了，学习，成绩，工作，职位，金钱，房子，老人，媳妇，与人勾心斗角以求体面，求生存。。。而原本那一个人生天地间的一清二白之躯，之心已不复返。这从古至今都是如此，有激进点的出家修佛访道，深山草庐而居。以求回归本来那个纯洁的自我，探索那另外符合自己本心的一种真理。

7、013献给不信佛的人们！顶级科学家的终极梦想是？！

8、 素食是一种更经济、健康、符合生态发展的饮食方法。

9、她说:“有一年，女儿突然得了头疼病，到处求医问药，没有什么疗效。后来，母亲的邻居告诉她，可以去秦皇岛，找一位王老师，她能治疗这种病。

10、张果做一个素食餐厅并非为了禅，而是为了人间热闹快意，也想改变人们对植物饮食的偏见。

11、山东大学民俗学研究所所长张士闪教授说，大年初一早晨第一顿饭是要吃素馅饺子的，其意是指第一天“肃(素)静”了，这整整一年也就肃静了，反映了人们祈求平安无事的心理诉求。

12、武则天在位期间，制定了很多铁的律法，其中有一项是不能杀生，甚至禁止民众吃肉。可以说，唐朝的生活融汇慈悲、优雅及品质于一体，是华夏文化的典范。

13、我每天早上六点左右自然醒来，精力充沛，不畏惧早起化妆，这在演员中应该能做到的人并不太多！记忆力比较好，我做功课就是理解剧本，台词是不用特意去背的，大段大段的台词走两遍戏就基本可以记住，并游刃有余地呈现！需要长时间在现场拍戏时，我的体力和耐力明显比同组其他演员稍好，身体灵巧，面部线条变得越来越上镜，皮肤比以前吃肉时好得多。最值得骄傲的是我去年四月份在怀柔拍摄一个古装剧，凌晨四点起床上妆，在现场耗了20个小时已近次日凌晨，脸上的妆居然不脱、不晕、不花！

14、077学佛6年，贵人相助、智慧提升！身高还多长了3cm~

15、荤者：大蒜、韭菜、葱等中药称为五辛的植物蔬菜；腥者：动物的血肉、胎盘、子卵之类。

16、张果用艺术家的方式创建了山河万朵，把她对理想世界的想象逐一装点进来。这场晚宴，我们同时会搭配一些精彩的葡萄酒。食物的原本姿色，加上有趣的搭配和工艺，再有了时间注入的转化之美，一场素食，值得期待。

17、曾经在2014年为亚洲善待动物组织(PETAAsia)拍摄的「素由心生」公益主题照的高圆圆，身穿「蔬菜晚礼服」，顾盼之间，美颜惊人。这个时候，高圆圆已经有了两年的食素经历。

18、ExileBistro餐厅珍惜大自然的赏赐，它推崇使用当季的新鲜食材制作菜肴。比如大麦面包烤野生菌，腰果奶酪和蒲公英沙拉。

19、047生前好色残忍，死后渣都不剩

20、026感应丨傻念一句佛号烧出千粒舍利

四、素食的唯美句子

1、033她是出身豪门的哈佛女博士，却说：修行胜过一切

2、065积善之家必有余庆——我家的因果故事

3、营养学严肃科普，谈生活尽量有趣，努力做你健康饮食的工具书。

4、一只牛的寿命是十几年，奶牛是7年左右，产不了奶了还要被杀。印光大师说，喝牛奶是用动物的膏脂来滋补自己，能戒掉最好。

5、我们的基因里热爱油脂，而”素食“两个字又总是被宗教或者对肉食的极端鄙视所裹挟，如果把食物比作人，荤菜往往会占据C位，花枝招展，妖娆夺人的让人注目，而素食，则容易被误会为气质高冷的沉默存在，而餐厅也容易沉溺于素食荤做的迷思，或刻板的寡淡味道中，而错过了本身的精妙与广阔。

6、茶韵：素食的营养更利于人们的健康，为了自己和家人的健康，坚持素食，传播素食健康文化和理念。

7、073黄帝内经，说尽了人所有疾病的来源

8、拍戏上妆20小时为何不脱妆？

9、090阴骘纹到底是什么？？你的善恶早已被记录

10、但是，即使素食主义者越来越多，还是有很多人对它存在误解和偏见。一提起素食主义就想到"清汤寡水的萝卜白菜"，拜托，现在都8102年了，不要这样虐待自己好么?

11、素食、护生的作用和好处

12、震龙、梁龙、马门溪龙等这些巨大的恐龙都是吃植物的，高大的身躯和长长的脖子使得它们可以吃到高树上的叶子。如此巨大的身躯肯定需要特别大的食量，但是这些恐龙全都长了一个相对来说很小的脑袋和不大的嘴，为了满足那么大的食量，它们只能不停地吃。科学家推测，马门溪龙一天要用23个小时的时间来进食！这恐怕也是世界之最了。想想看，一头马门溪龙在23个小时里，会吃下多少树叶呀，何况还有成千上万个其他的巨型恐龙呢。看来，那时候地球上肯定是植物茂密、森林遍野，自然环境非常地优越，才使得这么多的庞然大物能够悠闲地生活在地球上。可惜，我们在陆地上再也见不到如此庞大的动物，能够与它们相比的大概只有生活在海洋里的蓝鲸了。。

13、敬请关注今天绿创商学院频道

14、推荐理由：小店安静雅致，装修清新淡雅，与自然林的名字很贴切。秉承天然，美味，健康，雅致的理念，从有利基地到餐桌严格把关，精心培育无污染食品。套餐精致考究，小菜爽口开胃，养生汤舒心清淡，从卖相到味道都可圈可点。

15、022赞叹！一口佛号八十年的她，“此生只为修行而来”

16、这种和自然的关系，在”场“里也到处可见，集建筑师与雕塑家身份的华人设人师卢志荣为山河万朵设计餐厅空间，他将透过盐的柔光、穿过岩雕的隠若、悬挂在“千朵屏风”上的憧憬、水磨地台的典雅、蕂织背景的温和，把简䃼而自然的气质融入「山河万朵」餐厅的空间。

17、016隐居民间30年，科学家破译人类惊天奥秘—神通赛神仙

18、说起山河万朵四个字，我们不由得想起宋代柴陵郁禅师的偈子“我有明珠一颗，久被尘劳关锁。而今尘尽光生，照破山河万朵。”

19、你会开始消耗正确的蛋白质

20、我们还搭配了马克米罗酒庄的2017红葡萄酒，非常有代表性的勃艮第大区味道，有机管理加上50多年的老藤，优雅的红果香气恰到的讨喜。最后用勃艮第最古老酒庄之一的帕西雍酒庄红葡萄酒收底，酒体浓郁，黑皮诺的阳刚之美凸显硬朗的风格。

五、素食文案短句干净

1、不羁又现代的素食，自然有好酒相配，山河万朵持续与诸多生活方式类型的优质品牌进行合作，包括红白葡萄自然酒系列。开胃酒，我们的选择的是乐嘉比酒庄2018年的干白起泡酒，在细腻和平衡的程度上堪比香槟，酒体圆润，层次感恰到好处。

2、官网：http://www.farmersapprentice.ca/

3、004惊心动魄的医案——针灸触动另外空间的灵体

4、不使用大牌护肤品为何气色红润？

5、014科学实验证实“阿弥陀佛”会放光(视频)

6、063一个妓女的凄惨轮回经历(发人深省)

7、官网：http://www.theacornrestaurant.ca/

8、Cherry：吃素气色更清凈，要做高贵优雅的人请吃素！

9、让我们跟随镜头走进演员金阳的素食世界。

10、055孙子的婚礼，竟是导致他寿尽的最后一根稻草！

11、110虔诵5000部地藏经，证禅定、通气脉和境界的经历！

12、078持诵地藏经出离苦海，真实不虚。但请勿执着感应！

13、影视演员，生命密码讲师

14、lili：吃素让自己心更平静

15、有人问我：吃素营养够吗？你在剧组经常不吃晚饭，而用水果和坚果代替，高强度的拍戏生活你身体吃得消吗？我本是个实践主义者，无心去了解一些理论，也无心去说服谁。但后来无意中了解了一些相关资料，盒饭特别低效能，只能提供极少的能量！人类的祖先最早就是吃果子的，当晚期病人身体已不接受任何食物的时候，唯一能接受的就是新鲜的果汁。新鲜蔬果经过光合作用，本身富含阳光因子，极具生命力，能量向上，让人快乐；而动物经过死亡的恐惧和痛苦，肉类已充满毒素，阴性力量极强，能量向下！这些资料给了我莫大的信心继续吃素。我勇敢地用自身感受来回答您：这几年我越来越能真切地感觉到，我的生命力和创造力在随着素食的光合作用一点点变得强大！

16、060行医二十余年，我为什么给病人开的药方都是素食？

17、*为了呈现最好的口感，部分菜品可能会因当日食材调整

18、官网：http://www.theparkervancouver.com/

19、比喻不厉害；好惹。多用于否定句。如：你要放明白点，我的拳头不是吃素的。

20、素食不易做，能在这其中有突破的，首先要不念过去。山河万朵的创始人张果，眼神锐利，从文学出发，到当代艺术，二十年来艺术收藏颇丰，靠的也是她对当代艺术的理解力。当代艺术作品不能仅凭乍见，要端详品味追问个中观念，就像饮食并非只食其味或裹腹，每一道料理背后是自然的奉物，是料理人的赤诚和决心。如果想了解一下中国风格的高端素食的发展现状，那么这里是必须尝试的一家。

六、吃素的优雅说说

1、美女演员急性子坏脾气如何变得温柔优雅.

2、012美科学家研究发现—付出与回报之间有秘密能量转换

3、好狮儿：吃素培养慈悲，身心健康，吃肉传递残忍，种下病因！

4、034李嘉诚风水师陈伯临终遗训！揭开荣华富贵的真正秘诀

5、而好吃的素食，其实一点都不拘谨无味，反而处处透露出自然味道的热闹纷繁，能让一个无肉不欢的人吃素吃出欢喜的感觉。

6、主厨AndreaCarlson的Burdock&Co餐厅将当地的新鲜蔬菜盛放在精美的小盘子里供游客们试吃。烤大葱蘸榛子甜椒番茄酱，Walawala洋葱配芝士奶酪焗松茸以及奶酪芝士火锅。

7、道祥鹤素食养生汇馆(城阳区店)

8、中国素食的自我表达有很多种，有的专注食材、有的强化理念，山河万朵的表达简单直接、摩登现代。素食不是宗教行为，素食是生活中的自然选择，是味蕾的试探，冒险，是人想和纯净世界的偶然亲近，所以山河万朵的整个寻味之旅建立在人文地脉的线索上，以时令季节为纬，以国家和地区为经，遍布全球的食材供应链，是自然在某一处的等待，馈赠，奉献，是人的发现，辗转与传承，如果说素食是人间至味，重点是在人和大地的依恋。

9、地址：2702MainStreetVancouverBC

10、Graze餐厅的理念就是让每位顾客都能尝到美食的味道，所以厨师们都用心的做出每道美食来打动食客们的心。在这里，你将感受到创造性、有机的、季节性、当地的、简单而优雅的素食就餐体验。

11、094大学老师念《地藏经》后出现的奇迹!

12、发炎和高血脂可能导致中风和心脏疾病，而动物制品(如肉和乳酪)当中的高饱和脂肪将更容易导致高胆固醇和心脏疾病。根据研究，那些改吃素食的患者血脂下降了约35%，其中素食饱和脂肪含量低及纤维含量高是导致血脂下降的两大原因。

13、106我被雷击濒死后受到13位天人点化奇迹般的复活

14、也许是朋友的话太具有感染力吧。后来，不在家里做饭时，我就会找家素食馆吃饭，我发现素食并不像我以往想象的那么可怕，其实也有很多种选择。

15、人类转变成素食，是进化过程中重要的一环。

16、056深夜忘关门，监控拍下惊人一幕：你救我一命，我...

17、布拉格的晚风：吃素心里清净，吃素更生慈悲心

18、105邵伟华：我与特异功能女孩的神奇事迹

19、TheFarmer’sApprentice餐厅的主厨DavidGunawan会根据当地新鲜的蔬菜每天更换他的菜单。在最近eater.com的采访中，他认为厨师应该专注于食材本身来烹调，而不是其他的因素。

20、似乎处在一个佛系老年人的生活状态，吃素食、喝粥、每日虔诚。三月天气回暖，刚换个薄点的裤子都腿疼。

1、亲,我也是孕后不爱吃肉了,可是营养确实跟不上啊,前段检查宝宝还偏小。最担心的是宝宝将来出生后身体不结实。所以现在还是尽量吃一些肉肉吧,当是替宝宝吃了。收起

2、09974岁老人求财血泪史：凶财千万不要赚，恶报难说尽啊

3、时间：9月16日(星期三)·晚18:30

4、地址：3995MainStreetVancouverBC

5、049桂林护士杀医案的警示：婚外情邪淫果报太可怕了！

6、1678年—1735年

7、一些酒店也开始接受素食文化，相继推出素食菜单。在温哥华四季酒店里，主厨NedBell把他对蔬菜的热爱带进酒店，主张营养来自植物，推出了“从菜园到餐桌”的菜品。

8、003意大利兄弟因疫情失去妈妈。哥哥说妈妈去了天上…

9、您看，生大病之酒鬼者，均戒酒成功了。没成功的，都去见上帝了。