一、瞌睡来了的说说怎么说

1、本来今天一大早要过来加班，谁知道睡忘记了，现在来了发现老总也没来。。。

2、其实不管你爱过多少人，不管你爱的多么快乐或痛苦，到最后你不是学会了怎样去爱，而是学会了怎样爱自己。、

3、想跟我一起睡觉也不要这么直白地说出来嘛；

4、❸保证早睡才能早起忙碌了一天，很多考研党都希望能在晚上轻松一下，但晚睡势必会影响第二天的精力，那如何做到早睡呢？

5、不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。

6、还可以去医院开一些抑酸药物，如奥美拉唑、兰索拉唑等，减少胃酸分泌，缓解症状。

7、睡到自然醒，早上吃了个早饭接着就睡着了，好久没睡过这么久了，睡饱了，但是给饿醒了。

8、看看你对象是不是平时就粗心还是偶然这样，聊到两点都很困了，有可能你细心你秒回，他突然犯困就睡着了呢，他平时要是个大大咧咧的人，你撒骄时治他一下过去就算了，让他今后注意。

9、你的好对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。反之，你的坏对别人来说就像一个疤痕，留下了就永久在。这就是人性。

10、都在加班，我也来凑个热闹。我的办公室已闲置，绿植有点枯黄了叶子。

11、人生第一次的工地之行，在前几天的疯狂熬夜中来临。

12、其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多。

13、(1)营造好的睡眠环境：每天睡觉前为自己营造一个睡眠环境，比如幽暗的灯光，轻柔的音乐、干净的被褥，也可以点上一些芳香精油。(2)深呼吸：做放松练习可以在睡不着的时候做一些放松练习，深深地吸气，速度很慢，吸入足够多的气体后，停止片刻，然后慢慢地呼出，即慢又均匀，反复几次，使得身体放松，这样对于不是很严重的失眠，就可以产生效果了。(3)慢慢数数有助睡眠：大家熟知的数数法也是一个很好的方法。(4)运用心理调整的方法：如果以上做法都不奏效，说明失眠某种程度上与心理稳定程度有关，可以运用心理调整的方法：找出自己目前不足的地方、最担心的问题，然后计划一下。

14、妈蛋，开车永远不加班，一不开车就加班到深夜！！！！这是哪门子墨菲定律？！

15、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由！

16、晚上早睡，早上很早就醒了，上午上班呢又开始犯困，这是什么节奏，步入中老年了么？

17、不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐才对！

18、很多同学在大型考试之前，心理状态比较差，容易紧张、焦虑，这些情绪也会影响到我们的睡眠质量，进而导致精神状态不好，自然就每天都“睡不醒”了。身体原因随着我们复习进入到冲刺阶段，天气也越来越冷，加之因为我们复习比较忙碌，疏于锻炼，我们的身体素质也会下降。

19、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。

20、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。.

二、瞌睡了的心情说说

1、比如某个固定时间起床去吃美味的早餐，比如只要早起成功就给自己一个小的物质奖励。

2、晒晒太阳，发发呆，打打瞌睡，吃吃饭，回家睡觉。

3、以前上课打瞌睡，现在是上班打瞌睡。

4、加班到深夜还有人给你送上热气腾腾的卤鸡脚…人生简直太满足

5、你常在半夜被反酸呛醒，容易发生窒息和吸入性肺炎。建议晚上侧卧睡觉，尽量不要仰卧。也可以适当增加枕头高度，防止反流。

6、别人在努力的时候，你在玩，别人已经起床，你还在挣扎再多睡几分钟，你有很多想法，但脑袋热了就过了，别人却一件事坚持到底。你连一本书都要看很久，该工作的时候就刷起手机，肯定也不能早晨起来背书籍，晚上加班到深夜。很多时候不是你平凡，碌碌无为，而是你没有别人付出得多。

7、说说你在备考期间的苦恼

8、即使不熬夜，但在考研冲刺阶段，很多同学也出现了睡眠质量不好的情况，这是什么原因造成的呢？很有可能是与精神状态有关。

9、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……

10、余姚市公路有限公司对存在的如此重大的交通安全隐患作如何整改，希望公开向广大乘客和社会有个交待！

11、其次，起床穿衣叠被子的整个过程不超过五分钟，千万不能磨蹭！否则前功尽弃。起来后，用最快的速度穿好衣服，立马下床！绝不在床上坐着！

12、瞌睡来了要睡呢，打扰瞌睡“遭罪孽”；瞌睡来了要睡好，头昏脑胀“伤不起”、祝福你睡眠好好，身体棒棒，工作愉快，快乐逍遥！

13、最近活好多，本来计划中午不睡觉了加班加点赶紧做完然后下午可以早早走去吃好吃的，可是我现在就已经困的不要不要的了，眼睛都快睁不开了，我想碎叫，昨晚真的睡得好晚啊、

14、那些曾经无处安放，满得快要溢出生命的青春，曾经给与予我们多么美好而奢侈的方式，修饰人生的平凡和落寞。

15、加班到深夜，窗外飘飘白雪，你那里好吗？

16、车到服务区时我就提醒司机，其实就是直白地给他指了驾驶室的安全隐患。我说，“师傅这东西放着安全有问题吗，万一掉下来呢？”他说，“不会掉的，不安全的东西有总有的”。我又问，这东西规定好摆伐？他也明确回答，“这规定没有的”。

17、上班的心情比上坟还要沉重。

18、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。

19、睡觉睡到自然醒…数钱数到手经。

20、春困都来了，春天还会远吗?

三、瞌睡来袭的经典语录

1、多鼓励她，在她累时要在她旁边多照顾她。比起费劲心思想该说什么，不如多来点实际行动吧。在她犯懒时替她做一些家务。多关心她嘛。要让她感觉到不管有多累、多辛苦都有你在他身边。陪她聊聊天也不错，不要提工作中的事，多说说你们在一起开心的事，多说说你们的将来。我想只要你们彼此互相关心，将来一定会幸福的。

2、我可以说每天中午饭饭完，躺床上睡到自然醒，是我每天最开心的事么。

3、瞌睡来了要睡呢，打扰瞌睡“遭罪孽”；瞌睡来了要睡好，头昏脑胀“伤不起”、祝福你睡眠好好，身体棒棒，工作愉快，快乐逍遥！

4、我闻早晨的味道是太阳襁褓里的婴儿，天亮就别摇了，因为我一直不敢入睡。

5、词汇丨《我说kindamissyou其实很想你》

6、朋友常来挂念，忘记白天工作的劳累，抛开日常生活的琐碎，让习习晚风当床，让丝丝清凉当被，让我美好祝福陪你入睡，晚安!好梦!

7、我觉得我今晚肯定睡很香

8、今天的止困小技巧就到这里啦！希望上面的小技巧能帮到你，让我们一起精神满满的冲刺最后四个月吧！

9、另外，在饮食方面，注意尽量不吃较酸食物，如醋、不成熟的橘子等。还要注意不要暴饮暴食，尤其是晚餐不要吃太多，以免增加胃内压力，导致反流。

10、我就是那种瞌睡多睡觉少的人，我对我自己都没有办法，只要拿起手机，我就有精神！我对我自己的作息规律真的是无奈，我的瞌睡多，但是睡觉的时间却特别的少，只是因为工作太过于忙碌！我的生活完全是身不由己，瞌睡多睡觉少，让自己已经严重的睡眠不足！

11、那我们就在梦里聊，睡觉的时候不要想我，不然会失眠的；

12、胃食管反流病主要表现为烧心、反酸，有时在半夜发生。主要病因有：食管下段括约肌松弛、胃酸分泌过多、胃内容物过多致使胃内压力太大、幽门螺杆菌感染等。

13、“一句话证明上班很忙”“我下班回家手机还有75%的电”

14、周末一大早，公司突然叫我们去加班，问什么事，说去了就知道了。这不是神经病是什么！要死了急着投胎吗？谁周末没有自己的安排！你妈了个逼的

15、在路上晃了大概半个小时，终于晃走了一半的瞌睡虫，真的太困太困了。

16、睡吧，在我怀里呀；

17、whileIwasdriving.

18、首先，闹钟响了之后要说起就起，绝不赖床！

19、视频丨《Mydadisaliar》

20、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。

四、瞌睡来了的搞笑图片

1、最好的当然是仿效古人了：梁刺股当然了，我上学的时候还有这个办法，对自己的穴位千万别用柔力，这样就会加快睡眠的，要下狠劲，我的办法比较管用的，拇指和食指岔开后那个地方通常叫做虎口，一个手岔开，然后用另一个手使劲掐虎口，很有效，这个方法也可以在肚子痛的时候时候，可以转移注意力，上学的时候突然肚子痛如果不好意思的话这个方法可以试试，还有一种方法就是你的两只手从腰部背向后背，然后试着去摸自己的后脑勺头发(当然了，女生长头发的话，你还是摸你的后脑勺吧，嘿嘿)这个也很管用的，基本上用两次力后睡衣就没了

2、afteralongtrip.

3、谢邀，当前在激烈的市场竞争中，各项各业为了满足客户的需要，想方设法，群策群力，企业上下一条心，体现了平时对实现企业文化教育的有力推进作用，对国企及享有市场名望的大私企，尤为突出。

4、这天气，很热，使人哈欠连连，让人很没有精神，总想睡觉。外面的太阳晒着黑油油的马路，仿佛要把马路晒化了，树叶也卷了起来，好像蜷缩在一起为了躲避太阳的暴晒，路上的行人匆匆忙忙，个个满头大汗。这天气，总能让一个精神满满的人，最后很瞌睡。

5、有时候不是不懂，只是不想懂;有时候不是不知道，只是不想说出来;有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

6、睡眠时间遭到压缩，睡眠质量不好，自然我们也就成了特困生，精神状态不好。