一、心里郁闷的生活心情说说

1、1多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。

2、慢慢地人到中年，即便很痛却不喊，很累却不说，并不是没有感觉，而是人生路上，好多痛没人懂，喊出来又如何；累的时候没人扶，说出来又怎样。

3、人生工作的时间也许很长，接触各种人员很多，在单位，在公司，或者在社会的各种环境里，总免不了会产生很多让自己烦心的事，由于烦躁的心情总会使自己陷于一种莫名其妙的惆怅之中，会使自己整天生活在一种不安的状态中，心情不好，心态不好，这样时间长了总感觉比别人累多了，其实这是一种自寻烦恼。

4、遍人间烦恼填胸臆，量这些大小车儿如何载得起。

5、我们的能力是有限的，有很多东西飘然于我们的视野与心灵之外。在这世界里，你可能是一个人，但你也有可能是另一人的全世界。人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。多年以后，我还是我，你却变成“你们”。到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。请原谅我不能经常顾及别人的感受，我自己偶尔也会难受。一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。我爱的不是曾经的那个人，而是曾经的岁月。你可不可以也主动一次，好让我有继续下去的勇气。有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。

6、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。

7、20为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。

8、1我以为我害怕的，是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。

9、我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能放。

10、1剪辑生活的剪影，找寻失去的记忆，被冠上曾经之名，便被排除在现实之外。

11、苦与累不必诉与谁说，自己懂得何必流泪，苦是心累了，就停一停脚步。

12、10失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

13、謝謝悟空邀請：一个人之所以抑郁，生活没意思，是长时间得不到放松心情。只因不喜欢交往朋友，没人傾訴，心里面堆积了太多未消化的难題。慢慢使其如背重袱，难以?受。

14、1原来爱情只要破碎过一次，就真的再也经不起折腾了。

15、我以为，你只对我这样，其实你对所有人也这样。你认为，我对所有人都这样，其实我只对你这样。

16、看完以后很压抑，说不出的感觉。天真无邪的小男孩还在孩提时代就已经被这悲剧的时代提前结束了生命。

17、1用一个班级来换一个没有作业的假期我宁愿选择前者。

18、谄媚者的艺术是：利用大人物的弱点，沿袭他们的错误，永不给予可能会使他烦恼的忠告。

19、垃圾的前任不仅伤害你，还令你丧失爱的能力，不能再完整的信任新的爱人，变成一个和ta一样的人渣。

20、在此给点建议你，平时多读些书充实自己，知识就是力量，知识能改变你的人生軌跡，能让你重拾生活的信心。

二、心里郁闷的生活心情说说句子

1、以前你给过的快乐，现在都陪着我难过。

2、1并不是不想拥有，只是怕拥有后失去，更怕失去后，以怀念度日。

3、我本来烦躁的心情现在雪上加霜，让我更加的压抑郁闷……！压的我都快喘不过气了！我想努力可却是越来越糟糕，树欲静而风不止，我该怎么办？

4、撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现。

5、对的时间，遇见对的人，是一种幸福。对的时间，遇见错的人，是一种悲哀。错的时间，遇见对的人，是一声叹息。错的时间，遇见错的人，是一种无奈。

6、我无力伪装，天生不是戏子模样。沉默是心灵的痛哭，来路本是荆棘载途，我的忧伤你可曾拾到？它碎了一路。

7、孤单的没有方向，直到自己蹲下来，泪滴落了，才看见，眼泪里的身影。

8、有钱，是一个超级无聊的模糊字眼：缺钱的人烦恼油盐，赚钱的人烦恼税金;有钱的人想更有钱，总会有人比你有钱。所以，最好的人生绝不是有钱，是不烦。

9、1我没有饮过最烈的酒，但我放弃过最爱的人。

10、1把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

11、我就是突然想伸手去抱抱你可是连你影子我都见不着突然就心生烦躁。

12、1我若不爱你，又怎会允许你践踏我的自尊心?

13、转移注意力：心情不好的时候还可以通过做一些自己喜欢的事情，来转移自己的注意力，以此来平复自己的心情。

14、在我心情不好的时候，我会选择听音乐，或者是散步，上网聊天等来消除我心中的烦恼和忧伤。在那是我会很想家，想我的父亲母亲，不知道为什么，一想到他们我就想哭，真的很想在他们的身边。听着音乐会让自己的心情好一些，会让我觉得有一点点的快乐，暂时忘却心中的不愉快。

15、在互不相理的日子里，其实我一直都在偷偷看你的账。

16、除此之外，和同事关系好不好，跟要不要辞职没有一点关系。你更应该关注的是你工资涨了没？你职位晋升了没？你能力提升了没？你学到新技能了没？你人脉开拓了没？而不是天天关注和自己身边的同事关系咋样。说句不好听的话，下班后，谁认识谁啊！你应该如何改进现在的状态？开句玩笑话，你现在的状态，完全就是因为“闲得慌”。一个天天一大堆事情要做的人，是不会太在乎周边人的看法的，更不会天天纠结和同事的关系。所以：

17、1等待，不是为了你能回来，而是找个借口不离开。

18、人生的道路曲折漫长，心累了，就用沉默代替一切；人生逆境时，切记忍耐；人生顺境时，切记收敛；人生得意时，切记看淡；人生失意时，切记随缘；心情不好时，当需涵养；心情愉悦时，当需沉潜！感悟人生真谛，水低成海，人低成王。圣者无名，大者无形。贵而不显，华而不炫，在风雨中锻炼自己。

19、生活充满阳光只要心里有阳光，雨天也是一种浪漫；如果心里下着雨，晴天也是一种郁闷。人生快乐不快乐看心情，心情好不好看心态。我们要怀有一种健康而活泼的心情，善待自己的生命!要用自己的热情去呵护，去浇灌自己的生命!要用坚强的信念告慰自己，即使生活的道路困难重重，也要微笑面对，从容走过。生活中，处处充满着阳光，有阴影的地方，那是因为阳光正照射着它。日子似乎在变得越来越好，生活不就是如此么？就如张长弓所说，只要怀着赤子之心，就不会被辜负。而我，要长大，要乖，要不负众望，任重而道远。

20、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。

三、心里很郁闷的说说

1、成长带来的最残酷的事，不是你和以为永远不会分开的人道别，不是历经那些挫折后在心里狼藉的疮疤。而是曾经感动你的，后来再也无法让你有半点心动。

2、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。

3、其实每个人都有不易，都有道不尽的苦水，说不出的委屈，我们都要好好的不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理。

4、200.每天所做工作对你没有丝毫快乐，没有一点满足感，对工作有喋喋不休地不满，牢骚满腹地抱怨，会把所有事情做的一团糟，是失败的先兆，更不会使我们得到快乐。

5、别让人生输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。

6、人生，一路走走停停，一路困难重重，确实苦，确实累，光阴难留住，机会难把握，工作难做，人心难测，为了生计，为了生活，咬牙坚持走下去，有跌倒，有受伤，擦肩而过的人很多，但是谁也不为你停留，只是一个人的奋斗不息。

7、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。

8、有一次，我在看月亮，这个月亮也不圆，也不亮，又不圆，又不亮，不圆亮啊，不圆亮，你听到了吗？不原谅。

9、有些人让你哭，你却飞蛾扑火。有些人让你笑，你却弃之不顾。

10、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。

11、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。

12、比等待更难受的是，你连自己在等什么都不知道。

13、最好的生活，无非就是白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉。

14、与昨日老死不相往来，与明天执手天荒地老。

15、所有让我不开心的关系都不要再继续了。

16、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。

17、1那些说好的不分离，最后都被时间打磨成了不联系。

18、我也会偶尔想想那些已经告别的人，但只是偶尔，生活还在继续，我也要继续。

19、心情不好了，你可以哭泣，不过哭过之后记得擦干眼泪继续朝着你的目标走。别人对你的帮助要学会说谢谢，别人对你的付出要学会回报，不要把别人对你的好当做是一种理所应当的，没人欠你的。

20、不要在喝醉时联系任何人，不要在晚上做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。

四、心里很郁闷的句子心情说说

1、别用一个人的过去来揭人家的伤口，你听到的你看到的终究不是本质，谁还没有个过去，何必抓着不放。

2、好女人让男人无聊，坏女人让男人烦恼。

3、你感觉不到，我说一万句都没有用。

4、无论心情怎样，不要让自己颓废，随时带着微笑，干干净净，漂漂亮亮地走在路上，自尊自爱，相信自己是最美的姑娘。但是，请不要过分打扮自己，除了容颜，你还需要气质。

5、我想，换个时间，换个地点，换个身份，忘了一切，重新开始。

6、我烦躁死了，我烦躁死了，我烦躁死了，我烦躁死了!!!

7、1是我，强行留下了你的人，却留不住你的心。

8、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。

9、1太注重感情地工作只会让人容易心寒，有时候真想狠下心!

10、1被在乎的人忽略，会难过，而更难过的是还要装作根本不在乎。

11、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。

12、每个人都是幸福的，只是，你的幸福常常在别人眼里。

13、1离开你的理由虽然有千万，但是总会找到一个留下的借口。

14、20不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。

15、只要有你在，我就可以连寂寞都不怕。我不喝雪碧，因为我怕透心凉。舍掉分量，得到质量，这就是所谓的舍得。多年以后，我还是我，你却变成“你们”。懂得太多，看的太透，你就会变成世界的孤儿。我流过的泪，让你咽下去恐怕要撑破你的胃。最坏的事情总会过去，好运正向你走来。说真的，要是从来没认识过你就好了。我从不随意闹情绪，因为深知没人会哄我。接受自己的生活没什么不好，喜欢真的好累。

16、我很笨，才发现，你给我希望的同时，也锁上了城门的枷锁。

17、你呀，像是下午三点的人，想要做什么还有些晚，就此放手还有些遗憾。

18、你看我们的关系多尴尬，就好像你要伸手拥抱我，我既不能抱紧你，更做不到推开你。

19、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

20、生活有太多无奈,我们无法改变,也无力去改变,更糟的是,我们失去了改变的想法。

五、心里郁闷的说说短语

1、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。

2、1只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念。

3、他像极了我温柔又薄情我又像极了他深情且悲催

4、人生总是有取有舍的，心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。过生活，过的是一股心气儿，心情不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心情平和。

5、1我可以哭，可以笑，可以执着，却无法摆脱我的软弱。

6、聪明人不注意自己不可能得到的东西，也不会为它们烦恼。

7、1天已微凉，我已长大，学会微笑，学会坚强，学会不再掉眼泪，却依旧学不会忘记他。

8、1无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。

9、我有个同学即是如此，大学就很迷恋机器人，毕业后为了梦想就非要去“机器人”公司工作。可我们大学的专业跟机器人没有一点关系，更关键的是，二十年前哪里有什么机器人公司啊！最后他就去了最相关的行业，一家搞智能化传送带的企业。

10、有苦不愿说，有泪不再流，并不是不想说，并不是没痛，而是生活中充满了太多的苦和累，并不是所有苦都能说，并不是所有泪都能流。

11、1和你分开后，这世界上有两个我：一个假装快乐，一个真心难过。

12、1我的世界都回归了平淡，你为何又要再一次出现。

13、刚有了对象，公司要外派非洲，连续一年不能回家，你去不去？不去？很好，外派非洲补贴100万去不去？补贴300万去不去？我相信原来信誓旦旦说“家人重要”的，一下子就会怂下来了。

14、泛滥就泛滥，你没见过我认真的时候输的多惨。