一、朋友圈发的自律的说说

1、生活这是场表演，更需要百遍练习，才换来一次美丽。生活给你一些痛苦，只为了告诉你它想要教给你的事。一遍学不会，你就痛苦一次，总是学不会，你就在同样的地方反复摔跤。

2、有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生。

3、封闭的房间，让我思想变得混沌，是该出去走走，拿个快递，逛逛街，放松下自己。

4、许多关系，不是老的好，也不是新的好，而是一起经历了一些事之后，你还真切的觉得对方挺好，这才是值得你去认真看待和掏心窝子的关系。

5、经历悲喜沧桑，看透了生死真相，仍热爱生活，用爱和温暖拥抱人生的人，值得我们尊敬。

6、从不讨好所有人，才会如此迷人。

7、不要再轻易被别人影响情绪啦，多关注天气和身体，把自己裹在暖和的衣服里，按照自己的节奏努力，开心或者不开心的时刻都请多爱自己。

8、不负光阴不负自己，不负被爱不负所爱。

9、做人，要做好人，好好做人，做优秀之人；做事，工作上求勤奋，结果上求卓越；做人，信仰上求高尚，行为上求自律；做事，要做好事，好好做事，做有益之事！

10、永远不要高估自己的意志力，面对诱惑，很少有人能够坚持不动摇。我们对抗诱惑也会消耗意志力，而时间久了，意志力会消耗殆尽，最终迎来崩溃。

11、别和往事过不去，因为它已经过去，别和现实过不去，因为你还要过下去。

12、减肥，努力运动的第一天。

13、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

14、有时候周围人误会你了，就不要跟他解释了。既然他不相信你，你为什么还要解释？就算你解释你赢了，你也赢不了他在你心里的信任。

15、不能给我全部，那就全都别给我。

16、趁热情的人心还未冷，趁主动的人还未绝望，去拥抱，去示好，别总是等到彻底失去后才幡然醒悟，会来不及。

17、和小姐妹的聚会总是那样的短暂，吃饭总要把时间拖延到很久很久。

18、如果人要完全依靠意志力去坚持某样事情，那几乎是不可能的。因为意志力是有限的，它就像体力有着相同的特性，是会被消耗的。习惯可以帮助一个人轻松地坚持完成某件事。

19、同时天涯沦落人，相逢何必曾相识。小姐妹之间的聚会，多谢谢你们大老远跑回来看我。

20、我拱手让你的东西，你都不一定拿得稳。

二、发个自律的朋友圈

1、请把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。坚持才是王道，每一个你羡慕的收获，都是别人努力用心拼来的。你可以抱怨，也可以无视，但记住，不努力，连输的资格都没有！

2、欢迎点击上方蓝字免费订阅！

3、 跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

4、种一棵树最好的时间十年前，其次就是现在。

5、我爱你的时候，你说什么就是什么。我不爱你的时候，你说你是什么!

6、留不住的东西就要学会扔远一点。

7、人有退路，就会处处找借口。等到哪一天，你真没了退路，你就发现眼前哪条路都能走，也能通！

8、没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。

9、你一个人的努力可以改变三代人的命运。

10、只要坚持没有什么做不到的。其实也没那么希望一定要瘦多少斤。只是希望从现在起，做一个自律的人，从体重到人生管理好自己。

11、旅行的意义就是出去走走放松心情；览遍大好河山，拓宽视野。

12、问题：怎样才能每天免费收到这种文章？

13、不爱理你的人，就别去打扰了，赔了笑又丢了尊严;不合适的鞋，就别去硬塞了，磨了自己的脚，还留下一堆血泡。

14、你只管努力，剩下的交给时间。

15、好吧，努力做一个自律的人，早睡早起锻炼身体，有自己的爱好，不依附任何一个人。做一朵独自开放的花，不惧怕风吹雨打。

16、说不出话来，就叫有心；留不住的叫故事。总有一个人只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一种感觉让你的时间惊艳，却无法软化你的时间。喜欢不喜欢无所谓，总会习惯的；错过对方总比见而不见好。

17、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。

18、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。

19、现实再疼，也别忘记微笑。忘记过去的一切不愉快，现在开始，过好每一秒钟。就算再想哭，也要微笑着说，我很好！

20、及时止损是成年人最大的自律。

三、自律的朋友圈文案

1、爱你所爱，行你所行，听从你心，无问东西。一个人是否爱你，是否在意你，是感觉得到的。不要骗自己，不要勉强自己。你的名字，写下来不过几厘米那么短，却贯穿了我那么长的时光。周末有活动的不要打电话，直接来接我，动作要快，姿势要帅。人生如梦，如梦人生；无知觉的一回首竟染白了发。得不到的事物别惦记，负能量的事物要远离，人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲。你不要说话好吗？你一说话就把你的智商暴露了。心小了，全部的小事就大了；心大了，全部的大事都小了。我这辈子最遗憾的是，推我入地狱的人，也曾带我上过天堂。吃不了自律的苦，就得吃平庸的苦。

2、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。

3、烤鱼好好吃，电影好好看，天气也好好。姐妹们的聚会好happy。

4、在我的生活中，我只能说有些事是意料之外的，有些事是合理的，有些事是难以控制的，有些事是不能令人满意的，有些事是不合逻辑的，有些事是突然实现的。但无论发生什么，都不要忘记自己的心，自己的良心，自己的性格，自己的原则。

5、身材好，说明你嘴上自律;气质好，说明你在修心方面自律;人缘好，说明你在时间体力，心力，很多方面都自律。自律，才能遇见更好的自己。

6、很多事并不需要多高的智商，只需要你的一份坚持，一个认真的态度，一颗迎难而上的决心，仅此而已！

7、仰望星空固然为我们带来动力和希望，唯有脚踏实地才能带我们去到梦中的远方。

8、突如其来的脾气，往往是积攒很久了的委屈。

9、你才20岁，可以成为任何你想成为的人。

10、与其患得患失，倒不如彻底失去来得痛快。

11、不开心劝自己多出去走走看看，放松心情，给自己一个微笑，天气真好，一切都会好的。

12、人要懂得及时止损。

13、只有旅行过，才知道有短有长；事情发生后，我才明白，有欢乐也有伤害；味，才知道有涩有凉。一切都可以抛弃，但幸福不能抛弃；你可以失去一切，但你不能失去一个微笑。

14、有生之年，狭路相逢，终不能幸免。有人笑着哭了，有人哭着笑了。爱就是一场久别重逢的旅行，渐行渐远也有再次邂逅的那天。

15、缺少自律和勇气是导致我生活非常糟糕的最大原因吧，希望我能自律起来，有规律的作息，多看书学知识丰富自我。做一个三观正确，勇敢，自律的人。

16、生活原本沉闷，但跑起来就有风。

17、河山大好，出去走走，放松心情，期盼未来。

18、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

19、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴。

20、自律让人优秀，更能掌控自己的人生，这不仅体现在身材上，还表现在生活的方方面面，做一个自律的人好吧

四、朋友圈自律说说的好句子

1、别那么骄傲，你没什么特别。

2、塑造自己的过程很疼，但请相信你将获得一个更好的自己。只有足够强大，才不会被别人践踏。

3、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。

4、一个人好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要再追的渴望。

5、世界上没有不争吵的感情，只有不肯包容的心灵；生活中没有不会生气的人，只有不知原谅的心。感情不是游戏，谁也伤不起；人心不是钢铁，谁也疼不起。

6、不想回的消息就不回，讨厌的人就离远一点，不开心就表现出来，不要总活在看别人脸色的生活中，得早一点变酷，可爱不是长久之计。

7、及时止损是成年人在感情里最高的自律。

8、今天你的每一个看似平凡的努力，都是在为你的未来积累能量；今天你所经历的一切，都是在为未来打基础！所以，昨天怎么样不重要，关键是今天做了什么，明天怎么样！早安！

9、双鱼座的人事业心并不是很强，他们有理想，但是理想并不是成为什么赚大钱的商人，大多是艺术家等。双鱼座比较随遇而安，对于工作，薪资等等，不会过于在意，虽然他们知道物质基础的重要性，但是不愿意将自己的心灵和利益挂钩，这就是双鱼座的天性。

10、奇迹，是努力的另一名字。

11、我认为首先要明确的目标，要做到持之以恒、坚持不懈，有始有终，首先必须制定一个明确、具体，具有可行性的目标，将目标具体化地写出来，让目标指导其行动；其次就是坚定的意志，在做事情或学习的过程中，会遇到各种各样的干扰和诱惑，一定要坚定意志，排除或拒绝这些不利因素，让自己更好地继续从事工作或学习；最后就是及时的监督，自我监督即自己给自己定目标，并且把目标细化，对照目标监督自己的完成进度。

12、天赋决定上限，努力决定下限。

13、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。

14、别把“还有明天”当成不努力的借口。对时间无法把握的人，很难规划好未来。就算失意，别让时间化为荒芜之地。人总要经历一些孱弱，就会有丰富和坚定的内心，这样，你就是一个“狠角色”。

15、只要我们一起大笑，可怕的东西就会跑光光了。总有人会为你的快乐费尽心思。来世间一趟一定要努力看看更多的风景。自律很难但是我喜欢的人很优秀。左灯右行的意思大概就是明知是错的还要义无反顾的奔向你。我渴望一场没有限期的旅行。人间烟火气最抚凡人心。我可能忘了少年的样子，但我始终记得那个夏天，周围人的喧嚣和放肆招摇的风，我不再拥有那样的夏天，也终于和曾经的自己作别。安稳的发自己的光，别熄灭他人的灯，是人性光辉中最和谐的温柔和最温暖的回应。星星发亮，是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星。

16、致全新的自己，打起精神，不蹉跎，不虚度，喜怒不形于色，大事淡然，以努力的姿态，过好生命中的每一天！

17、自律就是自己管束自己的行为。 1:爱的教育创自我，自律奉献建和谐 2：自律自强，自我挑战；诚实诚信，诚意待人 排比句 心灵—— 心灵是一方广袤的天空，它包容着世间的一切；心灵是一片宁静的湖水，偶尔也会泛起阵阵涟漪；心灵是一块皑皑的雪原，它辉映出一个缤纷的世界。

18、感谢曾经的时光，无论是失去还是离别，要小心你的思想，因为它不久就成为你的行动，小心你的行动，因为它不久就成为你的习惯，小心你的习惯，因为它不久就成为你的品格。

19、人生从来没有固定的路线，决定你能够走多远的，并不是年龄，而是你的努力程度。无论到了什么时候，只要你还有心情对着糟糕的生活挥拳宣战，都不算太晚。迟做，总比不做好！

20、每个人只有受了伤，领悟了痛，才会慢慢的成熟，慢慢的变得没心没肺没感觉。

五、朋友圈发的自律的说说短句

1、无论生活怎样，保持自律、保持清醒，永远奔向最美好的自己。无论任何时候，都要主动远离诱惑，就像不要考验人性一样，也不要考验自己的意志力。它们都是禁不起考验的。

2、说我垃圾可以，但前提是你要比我牛逼，不然你连垃圾都不如。

3、每个人都有自己的底线，都有脾气，我不说破，不较真，不代表我真傻，而是因为我觉得交情才是最重要的。现在这个社会没有谁怕谁，只有谁珍惜谁。

4、你说的是哪个软件发消息朋友圈，若果是微信的话点击下面的发现，然后有个朋友圈你再点击进去在右上角有一个相机你点击进去，然后有一个拍摄和一个从相册选择，你想用哪一个都可以，然后再加上你的心里想法，或者转发的一段文字然后再点击确定就可以了。

5、你要学着无论遇到什么事情，欣喜，悲伤或是濒临崩溃，都能够不动声色自己处理事情，自己辨别对错，好好成长。

6、因为有了失败的经历，我们才会更好地把握成功的时机；因为有了痛苦的经历，我们才更懂得珍惜；因为有了失去的经历，我们才不会轻易放弃！

7、若此刻就觉得失望无力，未来那么远你该怎样扛。

8、人生在世，难免会遇到很多不如意，生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。

9、真心喜欢过的人没法做朋友，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。爱情的温度，我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

10、我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

11、与微博相比，在微信朋友圈这些私密社交圈子上，你清楚的知道和你成为好友的人都是谁，看你动态的人都是谁，即使现实生活中没见过，也许早在网络上因为共同的志趣而相识相知。因为没有转发，不用担心发的这条动态被不熟悉或者不愿意让其看到信息的用户看到，所以会更愿意将比较私密的照片或者一些内心真实感受写出来。在私密社交圈子里，我看到的是更真实的朋友们，分享美食、旅游见闻、自己的爱好、以及好或者不好的心情。而在微博有时候写一句话还会考虑一下：让有些人看到是不是很合适？会不会不够“狼性”？(开个玩笑J)。特别是当该用户粉丝较多时，你根本不清楚你的粉丝都是谁，那么说一些比较隐私的事情就会有各种顾虑。

12、惺惺作态的人别和我说对不起，自觉滚开是你最好的道歉。

13、闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

14、如下：祝我26岁生日快乐，收到多份爱的礼物和红包，也给自己准备了礼物，亲爱的自己，我很爱你，谢谢各位有心的人。又是领生日红包才发现自己生日的一年，感谢我挚爱的亲人们，人生有你们相伴，我才能这么任性。又长一岁了，感觉自己思想又成熟了一些。好好生活，认真搬砖。生日的时候还有人能想着我，真的很开心了，谢谢大家的生日红包，很幸福。今年的生日格外幸福，大清早醒来收到家人的生日祝福，看到老公发的红包有点小激动嘞，所以二十六岁快乐，好的坏的都留给昨天。我终於如愿以偿在生日这天得到有史以来最大的红包了。收起

15、人就是这样的吧。有时会闷闷不乐，有时会钻牛角尖，胡思乱想地感觉自己很悲惨。有时还会觉得自己心情特别好，无所不能，什么事情都能做。这两种心情都会有的。两者出现的概率差不多。时间就是在这样的反反复复当中过去的。

16、下了决心要做的事，要保持不露声色却满心澎湃。

17、你的孤独是因为你既希望有人关心，又不想被谁过分打扰。

18、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲，这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。

19、岁月匆匆，时光悠悠，经不住似水流年，也留不过岁月变迁，转眼间，十月即将接近尾声…愿自己：在川流不息的时光里，依旧神采飞扬，活出精彩，早安！

20、你要记住，你是特别的，没必要低声叹气。

六、朋友圈发的自律的说说

1、若我看倦了风景，走累了路。你是否，愿意变成酒色的石头，让我把余生靠一靠。

2、如果你是来了还会走的人，那我宁愿错过你。

3、总有人会赢，为什么不能是我呢。

4、从今天开始，做一个严格自律的人。最近工作一直不停的犯错，处于极度怀疑自我，极度愧疚中，不知道应该怎么办，无时无刻不想哭，长大的世界太难了

5、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起

6、这个世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。今天你不用力走，明天就要用跑的了。如果无法避免，那我们能做的，不过只是把自己变得更强大，强大到能够应对下一场挑战。

7、不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。一旦攒够了失望，就离开。从此再也不见，友情如此，爱情亦如此。

8、一直很佩服那些有自己目标且自律的人，每天忙碌着，却觉得很充实。他们努力的样子会发光，坚定的目光会吸引人。所以从明天起，做一个自己喜欢的人吧，从不迷茫开始。

9、及时止损很重要，有些东西你已经失去了，如果不能挽回，你唯一能做的就是不要失去更多。

10、三姐妹的聚会好开心！一起剪一个好看的齐刘海！又帅又酷又甜又乖！

11、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

12、勇敢开始，不恋过往，不困于今，不畏将来。

13、请你全力以赴追求最初的信念。

14、如果爱过的和离开的都曾是最美好的，那些未到来和没有相遇的就会是最适合你的。

15、阅读前，请您先点击上面的蓝色字体“经典好句子”，再点击“关注”，这样您就可以每天收到文章。免费订阅，请放心关注。

16、双鱼座的人是心思非常细腻的人，他们温柔体贴、善解人意、有强烈的感知力。双鱼男风趣幽默，兴趣广泛，多才多艺，在人际交往中常常如鱼得水，虽然有些小缺点，但大都没有什么大的问题，稍加改正就行。

17、你别管最后我成了什么样，反正不会是当初爱你那样。

18、为毛今天发生这么多事让我苦笑不得，晚安吧。我发现晚安并不重要，重要的是谁对你说。人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。晚安！晚安这两个简单的字，我想每天不落的对你说一辈子。如果我们相信明天会更好，今天就能承受艰辛。睡到地老天荒，管他什么洪水涛天。早安早安早已安然，晚安晚安安入我心。自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的亊情的一种能力。晚安！脑袋空不要紧、关键是不要进水。晚安！睡一整天算什么，有本事你别醒！

19、减肥，努力运动的第一天。

20、现在的你是5年前你的决定，5年后的你是现在的你决定。你渴望改变现状，把握财富先机，只要你决心已定，奇迹自然就会产生。

1、生活从不亏待每一个努力向上的人，未来的幸运都是过往努力的积攒。

2、生活中，认识的人很多，互相依赖的人不多。在整个世界上，不是缺少一个会说话的朋友，而是渴望一个懂自己，懂自己的朋友。人不是陌生人，而是对适合自己，了解自己的朋友的渴望。

3、努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了心平气和地跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的。

4、走着走着，责任越来越大了，心事越来越多了，真情越来越少了，做人吧，心安就是赢了一辈子，别太为难自己。

5、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。

6、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。