一、心情沉重说说发朋友圈

1、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

2、吃了晚饭以后，就莫名其妙的心情低落，不想做题，不想看书，明天也不想去上课了。连续三个晚上做噩梦没睡好了。

3、那么，如何调整这些不良情绪呢？

4、别太容易为别人掏心掏肺，因为弄到最后，你只能够落下一个没心没肺。

5、当我放下一切的时候我如释重负，却感觉失去了什么。

6、人生总是要我们在遗憾中领略圆满。不是吗？我们从分离的思念中领略相聚的幸福，我们从被背叛的痛苦中领略忠诚的难能可贵，我们从失恋的悲伤中领略长相厮守的深情。

7、从此，我要捏碎那些谎言的泡沫，捏碎那个不愿爱自己的自己，卸下所有的秘密轻装上路。

8、当一个人不爱你的时候，你撒娇就是作，你吃醋就是小心眼，你想念就是打扰，你关心就是闲得慌。

9、我把爱情，把记忆都还给你，我什么都不要了，你把心还给我好不好?

10、其实你早已变了，只是我一直抓着回忆不放。

11、说明他的心情是非常不好受的，我建议还是好好的默默的关注一下还是比较好的，说明自己还是有机会的

12、我们就是这样苍老的，从时光的一端辗转到时光的另一端，请别说再见，不需要再见。

13、庄重侧重在庄严，端正，多用于神情、举止、装束、品行等。

14、多少人活着却如同死去，多少人爱着却如同分离，多少人笑着却满含泪滴。

15、有些事情在劫难逃。

16、心思重重的,心情极度忧虑或不安(心情沉重)

17、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一齐，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

18、我没有饮过最烈的酒，可我放弃过最爱的人，我给你全部自由，当作我最后的温柔。

19、真的好心烦，好烦，好累！

20、对一件事感兴趣，背后一般都藏着一个特殊的原因，而这个原因，一般和一个人有关。

二、一句话表达自己心烦

1、你躺在岁月的尾巴上，我禁锢不了时空，不能挽回你的温暖与生机，只能站在这里想着你的微笑，你的怒骂，你的喜怒哀乐，再回首，人已远去，这一别，却是永远

2、我从未见过真正的朝阳喷薄的情形。就像有很多的事情，我们在心里认定了很多遍，自以为对它了如指掌，却从不知道它最最真实的样子。

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4、不爱吃饭，其实也不想动，莫名的情绪低落。秋天了，上班路上该添件厚衣服了。季节真不等人。该走的走，该来的来。

5、好害怕曾经无话不谈的朋友现在却不知所言，你的事情我不知道，我的事情你不知从何开口，以后的一切都渐行将远。

6、失落可能是因为恐惧失去，但我却比任何时候都愿意相信，你会陪我走下去，希望有一天，我们都不曾后悔，出现在彼此的生命里。

7、不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路，不属于我的那颗心，无需用力的挽留。

8、严重(yánzhòng)

9、若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。

10、谁又想得到，短暂的相知之后是漫漫一生的告别。以为错过的，只是一个人。谁知道放弃的，是一生。

11、光阴把曾经的苦涩化作日后的笑谈，岁月也抚平了青春的躁动。也许会有一个老是跟你过不去你却很想跟他过下去的人；但是，幸好，没有过不去的事情。

12、现在不再那么幻想了，但是还是喜欢雨，喜欢下雨的时候，一个人坐在窗前，数雨滴。

13、当我打开电脑，发现你没有在线，我的情绪是异样的空虚和烦躁，我的情绪是那么的失望和不安，我的情绪是多么的沉重和失落。

14、突然间我的心情变得烦燥、郁闷。而且这种感觉又是那么地强烈，甚至到了要将人窒息的地步。

15、内心思绪万千，不知何种程度的词才能形容，只是记得小时候最心烦的事是输了剪刀石头布。

16、是不是我不主动你就无动于衷

17、究竟要给自己催眠多少次，才可以装作毫不在乎。

18、我只会笑着说我没事但不会哭着说我受伤了。

19、这个季节，城市的味道是独特的。空气中细微的尘埃在油薄转浓的阳光下肆意飞舞，夏天的热烈以它无可阻挡气势开始连绵不绝。

20、如果放弃能让你如释重负的话，那就放弃吧。

三、心情沉重说说发朋友圈的句子

1、孤独的定义，你并没有真正了解。独自看到世间的美景而无人分享，真是一种让人沮丧的遗憾。就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。深的话要浅浅地说，长长的路要挥霍地走。大大的世界要率真地感受，会痛的伤口要轻轻地揉。是否幸福轻得太沉重，过度使用不痒不痛。越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。分开后，我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。网络只是一条线，删了就断了。

2、1653越长大就越发觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，这世上根本不存在感同身受，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。

3、这些人见面时冷冷淡淡，分手时更有一种如释重负的感觉。

4、雨划过我窗前,玻璃也在流眼泪,街上的人都看起来,比我幸福一点。

5、为了一个你，我和多少人淡了关系，结果，担心的事情还是发生了，你走了，他们也没了。

6、你是我义无反顾的南墙，也是黄粱一梦的空欢喜一场，但我不后悔。

7、如果我有什么让你不喜欢的地方，麻烦你自己克服一下。穿低胸装还拿手挡着，太没公德心了。上班的心情，比上坟还要沉重。待你长发及腰，送你一把剪刀。愿求一学霸，白首不相离，陪我上自习，一日刷千题！下辈子一定要长成你喜欢的样子，然后不喜欢你。自习课，学霸在刷难题，普通学生在刷作业，而我在刷动态。切洋葱的时候我总是闭着眼睛，以为这样就不会流眼泪了，但当我切到手的那一瞬，我还是哭了。没事就要多出去浪，万一被帅哥揣兜里了呢。现在的地下停车场设计得跟迷宫一样，每次都要找好久才能发现自己没有车。

8、不管刮风或下雨不管你哭或你笑、不管他人怎样说眼里都只会有你。

9、其实吧，每个人都有两面性，只是自己不知道，有时候我们也需要另一面的自己来保护现在的我们。

10、总是在不懂爱的时候遇见了不该放弃的人，在懂得爱以后却又偏偏种下无意的伤害。

11、你看见我，抱着别人出现，却无动于衷，而我仅仅看到你和他在一个队伍就心烦意乱。

12、也许我太久没有被人温暖过，所以就误以为他身上的阳光就是爱情，谢谢冷风吹醒了我。

13、累了，就休息下吧，何必把自我逼的那么紧呢；累了，就让自我的心停下吧，它也需要时刻去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。

14、后来你就会发现原来那些最需要，有一个去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去的。

15、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

16、 保持积极乐观的心态，不要给自已太多的负性心理暗示。任何事都有其好的一面，我们要善于看到正性的积极的一面。

17、认识他我的悲剧，毁了我自己也要离开这阴霾的心情与你开心走下去

18、原来我生活的小圈子里，每个人都那么熟悉生存法则。

19、心累的时候，能够停止思考，不再让神经细胞转动，但是，有一种思念，或者是一种想念，无法静止。浮现的就是那一个人的影子，一个陌生的影子。闭上眼睛，慢慢寻找我们的足迹，或许早已被吹散，但能感觉到，未曾被雨水冲洗干净的足迹。

20、所谓压力大学习苦名额少全是老百姓的事情有钱有权的人从没有说过教育有什么不好因为这完全是他们所不能体会的东西。

四、心情沉重说说发朋友圈图片

1、如果这都不算爱，我有什么好悲哀。

2、人啊，就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。

3、当你的恋人背叛你时，一定要如释重负的说：“我终于离开那个混蛋了！”

4、孩子要放暑假了。心情有点沉重，又有点开心。

5、有个傻瓜总是感动的时候喜欢说：天下雨了。

6、放弃了一个喜欢了很久的人是什么感觉，一瞬间如释重负，一转头心如刀割。

7、恋爱，是让两个人从陌生，到相爱，然后到陌生。

8、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。

9、一开始的时候，总觉得来日方长，什么都有机会，殊不知人生是减法，见一面少一面，来日不方长。

10、我曾以为无比繁盛的柔软时光，原来是一场自作多情的青春

11、与微博相比，在微信朋友圈这些私密社交圈子上，你清楚的知道和你成为好友的人都是谁，看你动态的人都是谁，即使现实生活中没见过，也许早在网络上因为共同的志趣而相识相知。因为没有转发，不用担心发的这条动态被不熟悉或者不愿意让其看到信息的用户看到，所以会更愿意将比较私密的照片或者一些内心真实感受写出来。在私密社交圈子里，我看到的是更真实的朋友们，分享美食、旅游见闻、自己的爱好、以及好或者不好的心情。而在微博有时候写一句话还会考虑一下：让有些人看到是不是很合适？会不会不够“狼性”？(开个玩笑J)。特别是当该用户粉丝较多时，你根本不清楚你的粉丝都是谁，那么说一些比较隐私的事情就会有各种顾虑。

12、千万不要把一个人的热情用你的高冷来践踏，难免有天你的献殷勤换来的确实别人的施舍。

13、每个人的心中都有一个残缺不全的故事，每个故事都有一个无法忘却的人。

14、习惯被伤害。习惯被遗弃。习惯刺痛的感觉。到底要怎样习惯？

15、灰色的隐形，衬托眼神的空洞。

16、如果我能走到你的心里去，我也会流泪，因?那里面全是你对我的无所谓

17、我翻看着以前的日记，看着我们的点点滴滴，泪还是留下来了。

18、一个人走，一个人静，一个人思考；一个人时也许最孤独，但却最清醒。

19、没有人厌恶爱情，但所有人都厌倦等待，猜测，承诺，道歉和伤害。

20、以为，只要每天微笑，就可以看不见烦恼。以为，只要我闭上眼睛了，就可以看不见整个世界。以为，只要捂住耳朵，就可以听不见那些烦乱。只是，终究只是我以为。

五、有心事不能诉说的句子

1、1653越长大就越发觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，这世上根本不存在感同身受，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。

2、你感觉不到，我说一万句都没有用。

3、总会莫名其妙的情绪低落，然后不说话，沉默。讨厌自己这样，像是在炫耀自己的寂寞，显摆自己的难过。

4、误会或者失去，如果是命的话，我们的错误在于没有争取，或者我们并没有错，有缘无份，似乎是逃避的一个好词语。

5、每一种缘分都有一万种可能，一万种在一起的机会和一万种错过的方式。

6、 找值得信赖的人说说话，倾诉倾诉，心情会松爽许多。

7、每天下班回家的路上都有种如释重负的喜悦感，紧接着，便又是碌碌无为的失落感。

8、很多东西就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。

9、我早知道这个世界纸包不住火，可以隐藏和欲盖弥彰都是顶顶愚昧的一件事。

10、时间，连一个解释的机会都吝啬给我。

11、笑着哭最痛。举得起放得下的叫举重,举得起放不下的叫负重。可惜,大多数人的爱情,都是负重的。过去的真能过去,现在的就...

12、爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，留意的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着