一、表示自己难受的说说

1、喜欢你，永不回头是真的。

2、忧伤无人诉说，只好逼着自己坚强。孤独无人能解，只好逼着自己快乐。

3、当别人不需要你时，你应该学会自己走开。

4、能做到自我开导、自我调节，你的修养、自律就进了一步，境界又深了一层，幸福就多了一些。

5、这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。请记住，社会很残酷，你要活得有温度！‘

6、总有那么一些歌，让我们悲伤，让我们哭泣。但其实让我们哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。

7、可是，我们要知道，孩子有自己的成长，有她成长的进程，我们不能只顾自己的离舍。

8、我有000个理由关心你，但我缺乏一个能关心你的身份。

9、别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。

10、如听一段小品，你会展颜一乐；看一会有趣的电视，感觉津津有味……从外部刺激，在内心感应，效果都不错。

11、我以为只要很认真的喜欢就能打动一个人，到后来，却只打动了我自己。

12、心情不好时，走出那个生气生闷的地方，就不会再起思想。如果走出得远些，见到许多沿途事物，会慢慢忘掉不愉快，生发舒心来。

13、淡然而遇，随意而行，深深浅浅的思念在心，荣辱不惊，闲看门前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。

14、情绪低落了，心情不好了，事情做不完，整个人都已经快要有窒息的那种感觉，但是也没有办法，为了生活。

15、我倒是不在乎万箭穿心，就是别让我知道，里面有一只，是你放的。

16、原来，曾经亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。

17、愿时间就这样静止不动，让我们在一起的时间多一些，可时间不留情，让我们多年好友就这让离别。

18、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却会泣不成声。

19、我会记得在我最难受的时候，你是怎样丢下我的，你就是这样一次一次让我失望的。

20、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

二、表示自己难受的说说发朋友圈

1、我当然知道人都是会变的，也从未指望过你永远如初，但感觉到你对我不似从前的时候，还是忍不住偷偷难过了很久。

2、借出的钱,打水漂,曾经的友谊,破碎一地。 有借有还,再借不难,借了不还,再借万难。

3、每一天醒来告诉自我：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点。清清的晨风摇响愉悦的铃铛，我的心奏起欢快的乐曲，说声“早安”,向你问好！

4、是你说不要离开，是你一言不发地转过身来。

5、生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。人生，就是一步一步走，一点一点扔，走出来的是路，扔掉的是包袱。

6、我只能看着我们的记忆和你的身影留在记忆中，哭泣，欢笑和回忆。

7、一天都在睡觉，睡得头都要炸了，我感觉特别的难受，我的整个身体都特别的酸痛！我的头就好比爆炸头，这就是一天睡下来的结果！这时候非常的搞笑，把弟弟吓了一跳，睡了一天，竟然将自己的发型也变了！终于睡了，一个舒服的懒觉，睡了一天，自己头疼欲裂！

8、试着关心他，应该走进他的心里，看看他心里有什么苦，每个人都有不同的苦恼，你的苦恼看起来在表面

9、不努力的女人只有两种结果：穿不完的地摊货和逛不完的菜市场。

10、我们都在猜着对方是否会想自己，我们都在心里期待着对方先主动，于是我们各怀心事，最后我们渐行渐远。

11、爱一曲，唱尽心泪，血写情愁恨，彼岸花开无归期，读着自己的故事，一份爱情，一段情殇，让此生为之感动，让此刻为之落泪，让多少无悔墨笔为之抒写不老的怨曲。涅盘阙词，允我于冰冻三尺之下，任相思静水流深，夜又更深时，幽问帘外风，何人剪影，慰我薄凉？

12、珍惜现在，爱情或是婚姻，我只愿这一刻，是幸福的。

13、也许有一天，你回头了，而我却早已，不在那个路口。

14、时间的绝情之处是，它让你熬到真相，却不给你任何补偿。

15、擦肩的人，皆是无缘的过客；错过的事，终究化成一抹云烟。再刻骨的人，再深藏的事，也耐不住时间的软磨硬泡。别沉浸在往事中难以自拔，别让回忆成为一种羁绊。那许多的驿站，只是我们漫长行程中的无数点缀，不要轻易让情感、追求、信念窒息在途中。

16、我以为我害怕的是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。

17、二我并不是很幸福，也没什么心理阴影，也没有吃过很大的苦，只不过人生的路有点坎坷。可是，光是活在这世上，就已经很吃力了。

18、你什么事都愿意和我讲的时候，我最有安全感。

19、离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。

20、在很多人的日子里，觉得光阴似箭，又觉得度日如年。

三、表示自己难受的说说心情

1、迷宫般的城市，让人习惯看相同的景物，走相同的路线，到同样的目的地；习惯让人的生活不再变。习惯让人有种莫名的安全感，却又有种莫名的寂寞。而你，永远不知道，你的习惯会让你错过什么。

2、如果不是相互喜欢，你越痴情，给对方的负担就越重。

3、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手，我忍着眼泪看着你的背影，好想最后再抱你一次，好想再对你说一次“我爱你”。

4、鲜橙解酒鲜橙(鲜橘亦可)3~5个，榨汁饮服，或食服。杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解。牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

5、无数个瞬间我都在想，你在就好了。结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来，你在不在都无所谓了。

6、你迟早会牵着别人的手，吻着别人的唇，抱着别人入睡，我也迟早会戴着别人给的戒指，穿着别人订的婚纱，挽着别人的手成为别人的新娘，也许你会在亲吻别人的脸庞时突然想起我的模样，我或许也会在依靠别人肩膀时眼前浮现你的笑脸，但这一切都与你我无关了，我们哪里都好，只是无缘到老。

7、魔兽炉石暗黑风暴四修虚空之遗买了没时间玩想想守望一开时间更紧了目前状态是魔兽偶尔上线打打战场刷刷幻化坐骑暗黑等新赛季炉石倒是随意随时可以玩一把风暴周末玩玩快速

8、心里难过只不过是一种生理变化，告诉自己那只是幻觉、幻觉、幻觉。被人误解的滋味，有苦说不出。最怕的是自己最爱的人误解你，而且因此讨厌你，心情极差啊。被人冤枉的感觉真无奈。你无须有的指责和冤枉，让我泪流满面。你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然也不能懂，还有什么话可说？被人误解，初期的心情总是很苦闷、很焦急的。我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

9、从来扯着嗓门喊着要走的人，都是最后自己把摔了一地的玻璃碎片，闷头弯腰一片一片拾了起来。而真正想离开的人，只是挑了一个风和日丽的下午，裹了件最常穿的大衣，出了门，然后就再也没有回来过。

10、在爱情走到迷茫的时候，要验证是否相爱最好的方法就是分开，分开后如果痛苦，如果思念，那就是真爱，真爱一定会让俩人再次相遇。

11、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？

12、你若喜欢，别忘了点个在看哦

13、我的生活充满了温暖，我把一切都给了你，但是当你离开我的时候，你告诉我以后如何嘲笑别人。

14、不主动会失去，太主动不会珍惜，这就是人心。

15、痛并不可怕，苦并不可惧，怕的是苦的时候没人问讯，痛的时候没人安慰。

16、没有任何好抱怨的事，你的每一秒都在为曾经的选择买单。

17、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。

18、一个人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是过客；一个人再有缺点，但能处处忍让你，陪你到最后，哪就是幸福。

19、我做的最傻的事，无非在你身上浪费我宝贵的年华。

20、找个地方大声的哭出来，效果怎样你去试试就知道了

四、自己难受的句子怎么说

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2、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

3、当然，能够止雷霆震怒于一时，万千烦恼一心断，也是一种自我开导、自我调节心情的方式。

4、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

5、这次我忍住了，和你做朋友

6、该给的我都给了，我都舍得，除了让你懂得我痛彻心扉。

7、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。

8、到底还要哭多少回才可以把泪水哭干，还要伤多少次心才可以把心伤碎，为了你我忍耐了一切的寂寞和无奈，可你却对我依然那样的冷漠。

9、自卑才炫耀，缺爱才花心。你的招摇，除了证明内心虚弱，说明不了任何东西。

10、这就叫做“走出困境，自我调节”，比自己心理开导效果更好。

11、什么东西都是攒出来的，钱是，好感是，失望也是。

12、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么样舍得让我输。

13、生活有时是令人沮丧的，但你可以努力让自己的过得开心。

14、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。

15、弄了枕头把腰垫下,我买了个孕妇枕,睡觉就还好,但是说真的不用花钱特意买孕妇枕,普通的枕头也可以,还方便些,这个枕着腰,一个用腿夹着

16、如果黑板就是浩淼的大海，那么，老师便是海上的水手。铃声响起那刻，你用教职工鞭作浆，划动那船只般泊在港口的课本。课桌上，那难题堆放，犹如暗礁一样布列，你手势生动如一只飞翔的鸟，在讲台上挥1条优美弧线——船只穿过……天空飘不来一片云，犹如你亮堂堂的心，一派高远。

17、你人再好不是每个人都会喜欢你，有人羡慕你也有人讨厌你有人嫉妒你也有人看不起你，生活就是这样，你所做的一切不能让每个人都满意，不要为了讨好别人而丢失自己的本性，因为每个人都有原则和自尊。

18、生命里有很多事情，注定得不到圆满，有人进来就会有人离去，一如青春的散场，带走的是欢笑，留下的却是叹息。

19、有些人，明知道不值得为他付出不值得去珍惜，却还是让自己沦陷。

20、以上就是形容心里难过的句子，即使悲伤难过，我们的生活还是要继续下去。

五、表示自己难受的说说句子

1、世界上最心酸的，不是我不会再谈恋爱，而是丧失义无反顾的力气去爱。

2、为人，自我开导、自我调节心情非常重要，命运就掌握在自己手中，运筹全在自己一心。

3、好好照顾自己，不要奢望别人来疼你，别人都很忙的。

4、也许你永远也不会明白，我的思念因你而起，你可曾知道，我所有的眷恋只因有你，而如今的你，心里还有没有我点滴的记忆，落寞的时候还会不会把我想起。

5、二有时候如果和很重要的人发消息，他一直没有回我，我就会删了那个对话框，总觉得看到那个对话框，就好像看见自己的卑微和讨好。

6、世界上最疼痛的事情是，你在意这个人时，这个人已经离你而去，当你发现你快忘记时，他却又出现在你的生活里，而这生活，却与他，再无关联。

7、故事要怎么写，结局才能不寂寞；对话要怎么说，表情才能不难过；我们要怎么做，爱情才能不痛苦。

8、所有不能成的爱情，原因有三：开始不给机会，中间不给空间，结局不给宽容。

9、反反复复吐了五六遍，吃饭，吐 吃药，吐，浑身没有力气，我真的实在是扛不住了，我太难受了。

10、我喜欢你，不是因为我选择了你，而是因为你选择了我。

11、我们的担忧无非是不能放下过去的美丽，过于依恋一个已经走了很远的人，一种令人沮丧的感觉和一件尘土飞扬的事情。

12、个性|经典|秒赞|最火|最红

13、许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。

14、爸爸妈妈都爱的送祝福语小程序！

15、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。

16、对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。

17、慢慢地，我意识到对一个人真诚的善意并不一定会有回报，而你忽略的人可能会最重视你。

18、我们错遇了对方，在时光的舞台上演绎了一幕并不精彩甚至是有点伤情的爱情剧。每每回头一看，只不过是与你并肩了一段花萌下的岁月而已。之多留下些情动的隐隐回声，还有一些温情散尽后的寂寞和凄凉。

19、如果不懂，就说出来。如果懂了，就别说，笑笑即可。

20、你说你想我，所以我开始存钱买票。当我准备好找你的时候，已经有人在照顾你了。我不得不撕毁这张票，继续我的生活。

六、表示自己难受的说说

1、过去的事情就不要再耿耿于怀了，毕竟一再拿出来伤害自己的心情也无济于事。那么，就让一切随风飘散，忘记那些不开心的事，重拾美丽的心情，以最好的状态去迎接每一天。

2、人生世上，有烦恼，难避免，人人都一样。

3、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

4、若要活得好，自控少不了。

5、有些事，不得不懂，有些人，不得不遇。

6、你是心里明白，道理明白的人！但是只有思想，没有行动！所以，建议你不要总是上网，听音乐，过太浪漫，太真空的生活！换一种生活方式，从不食人间烟火的生活中走出来，尝尝柴米油盐的滋味吧

7、一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。

8、往事就别再提了，夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。

9、自驾游是可以的。疫情已经基本被控制，很多城市和景区已经解除隔离，趁着春暖花开到处走走看看，既可以锻炼身体，又可以愉悦心情。

10、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。多谢你的绝情，让我学会死心。

11、二我一直在重复你走过的路，看你看过的电影，听你听过的音乐，读你读过的书籍，阅你阅过的人群，喝你喝过的啤酒。我不停的跟你经历相似的人生只是为了懂你。

12、最近得了一种病，叫做一到工位就心悸胸闷头疼病。有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。头疼了好几天。这么爱生病，为什么不日渐消瘦。浑身难受，浑身不自在，头疼压气，我啥时候有假期，我想出去旅游。每天的失眠睡不着，头疼得快炸了，白天还要没事一样的生活，真的难熬昨晚任性的吹了会风，今天果然华丽丽的感冒头疼。

13、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。

14、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

15、当初说在一起的是你，现在说分手的还是你。

16、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你。然后希望你一切都好。

17、我认为这个世界上最浪漫的事情，就是一个人跑很远的路，去看另一个人。

18、任何东西只要足够迷惑你，就足以毁了你。心软是病，情深致命。

19、由来已久古时人们重男轻女，因为有一句话“嫁出去的女，泼出去的水。”所以娘家人也许认为伺候女儿不是自已责任，且大家都认为见血不吉利，而产妇刚生完孩子，总会有一些污血或恶露，这对娘家人是不利的，而在婆家，本就是这一家人，是理所当然的，也就没事了，所在坐月子不能在娘家了

20、你脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬的多紧，你走路带风，谁也不知道你膝盖上仍有摔伤的淤青。

1、所有关系变淡的原因是一个不说，一个不问。一个问得尴尬，一个答得敷衍。不说，以为对方会懂，不问，以为对方已变，终从无话不说变成了无话可说。

2、小时候的那块画在手上的表，没有走动过，却带走了我们最好的时光。

3、对一个人真正失望是什么样的感觉：我发生的事再也不想让你知道，同样你的事情我也一样完全不想了解了。