一、身心俱疲

1、然后，在孩子才几个月大的时候，自己也突然崩溃了，家里又相继出现状况。

2、今天是年后开工的第二天，此刻的你坐在熟悉的办公桌前是不是正处于一种“神游”的状态：

3、调整生物钟，合理运动

4、仍然记得，那一天，我爸从批发部买了2箱酒出来，带我去一个个亲戚家的时候，脸比火山灰还要黑。

5、还好，问题不是太大，消炎换药就行。我埋怨父母为什么出这么大的事不告诉我？我妈只是在哭只是在哭，说我爸为了给我买房子，去给人家厂里面打零工，结果出事了。

6、六朝汇『故事·汇』每个周日与你不见不散，今天继续为大家带来一个买房人的故事。

7、“各位领导：本人已脱贫，请不要再来打扰了”。

8、作者：中国人民大学公共管理学院教授、博导，中国人民大学国家发展与战略研究院研究员刘昕

9、筋疲力竭(jīnpílìjié)

10、不管是对于学生还是上班族来讲，都很容易感到身心疲惫，这就需要我们找到自己的解压途径，才能够不让弓弦始终绷紧，最终被崩断。

11、解释：竭：尽。精神、力气消耗已尽。形容非常疲劳。

12、郭家心理姐，一个一边不吃药对抗躁郁症，一边靠心理学自救实现人生逆袭的心理咨询师，如果喜欢我的文笔不妨点赞、留言、转发、关注…

13、所以现在就很痛苦，想要卖房子回老家。回去就一了百了，留下就烦恼不断。

14、各种努力，仍然感觉无力，感觉前途无望的时候会有这种感觉。

15、比如，某市在去年开始实施商住两用房的限购政策，任何以公司名义买卖商住两用房的申请都要接受审批，但住建委并不负责直接审批，而是让属地监管，属地则说自己没有执法权，推给职能部门去管，而职能部门担心审批出问题自己要担责，于是开始相互踢皮球。

16、(解释)：筋：筋骨；尽：完。形容非常疲乏，一点力气也没有了。

17、多愁善感、愁眉不展、愁容满面、

18、但今年，可能就现在真正滴感觉待不下去了，想卖房，带着老婆和孩子回农村去，但内心也很挣扎。

19、(举例造句)：这一趟出差弄得疲惫不堪。

20、一是尽快界定政府到底需要提供哪些公共服务以及如何提供这些公共服务。既不能推卸政府应当履行的职责，也不能无限制地扩大政府的职责范围。逐步界定哪些群众的不满是必须优先解决的，哪些是可以在长期工作中解决的，哪些则可以通过引导和化解并不需要政府直接干预就能解决。只有这样，才能从根本上给广大干部尤其是基层干部松绑，不让他们承担过多的职责和安排过多的任务。

二、身心俱疲和身心疲惫的区别

1、两眼无神地盯着电脑，对上班这件事内心是非常拒绝的，甚至还有点厌烦或者恐惧，头晕头痛甚至恶心眩晕……

2、心神不定, 心旷神怡、悠然自得、

3、(解释)：心劳：费尽心机；日：逐日；拙：笨拙。现多指做坏事的人，虽然使尽坏心眼，到头来不但捞不到好处，处境反而一天比一天糟。

4、房贷、奶粉的钱、父母那边的开支，最近觉得太窒息了，头都要炸了，支撑不下去了。

5、最后，我让他们把镇上的商铺卖了，是的，这个他们准备留给我的传家宝，卖了，卖完后到现在，外债还有5万。

6、心花怒放、垂头丧气、惊恐万状

7、双宝，儿女各一。一岁多，训练他们自己吃饭，做好了两碗小馄饨，放在各自面前，两人各据一张高座餐椅，各自系着粉红粉蓝系的卡通隔兜，各拿一根同色系的硅胶小勺，各自笨拙地往嘴里送食并相视而笑。正四处找手机想拍下这温馨画面。不料下一秒就画风突变，儿子颤巍巍舀起一勺馄饨向女儿的方向甩了出去，正中女儿的面颊，女儿更加欢快地大笑起来并端起了自己面前的小碗，我本以为她要对着儿子投掷，正一个箭步冲上去想挡在她的面前，不料她却是对着自己的头顶扣了下去。

8、我也是一直这样告诫我和我身边的朋友，不管是发生了一个什么样的事情，而这件事情对我们产生了巨大的影响的时候，如果这件事情不是必须马上解决的时候，让自己去睡一觉，不要在自己状态不好的情况下去做决定。

9、身心俱疲是一个汉语词语，读音shēnxīnjùpí，意思是身体和心理都很疲惫的意思。形容整个人已经累到极点，不能再承受任何东西了。

10、其基层干部的大量时间被耗费在接受监督检查、做工作汇报和整理各种工作记录和工作台帐方面，工作很忙却没有成就感，同时，他们总是处于一种被监督、被审计、被问责、被考核的境地，久而久之身心俱疲。各级政府或相关部门为了向上级证明自己的政策落实是到位的，尽到了监督检查和督促整改的责任，便会层层要求提交各种表格、数据和总结材料，而且花样百出，有要表格的，有要文案的，有要清单列项的，还有要求带照片的。有时候，为了更好地表现出本单位的工作成绩，很多基层单位的领导还会要求下级制作各种精美的展示文案，某基层单位一年轻女干部因为会制作动画，结果迎接不同部门的检查都要求其制作动画，而一分钟动画背后往往是数小时的编辑合成，于是这位女干部熬夜加班就成了家常便饭。

11、拼音：(shēn)(xīn)(jù)(pí)

12、今年国庆回家，我爸竟然腿被铁水烧伤了，也不去医院，腿上的肉已经大面积腐烂。不去医院的理由，你们知道的了，因为去医院要花钱，那一刻我情绪又崩溃了。我强忍着泪水，真的是强忍着，找了一辆三轮车，骑车把我爸爸送到镇医院去了。

13、译文：我心力交瘁，能报答母亲的恩情慈在万一么？

14、我是个男人，但那一刻感觉自己窝囊得想找个洞钻进去。

15、2016年，那个春节就没过好，借着过年拜节的名义挨家挨户的借钱。这年头，不是铁一般的关系，谁会借钱给你呢？

16、现在的我不配喊累，因为我一无所有生存即苦难，活着即炼狱，我们无处可逃。心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。这世界太黑暗，我真的累了。有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。

17、从生理上来讲，主要是因为长假期间，打破了原有的生物钟，饮食没有规律甚至是暴饮暴食；睡眠不规律，晚睡晚起甚至是通宵熬夜。这就造成了身体的各个器官非正常运转，因为会出现头痛、胃痛、眼睛干涩等生理症状。

18、中共江苏省委群众杂志社主办

19、好不容易在南京安了家，以前并没有心思说要回老家。毕竟没混出个人魔狗样的，回家从村门口过，都想带个头套。丢不起那个人。

20、工作后，身边的同事几乎都买房了，每次谈到房子的时候我是极度自闭的，穷，越老越怕穷，但越老发现越穷。

三、身心俱疲的文案

1、理论读库★决策锦囊★干部学堂

2、人到老年，身体健康可能是最大的财富吧，可是他们太累太苦了，身体都不好。身体不舒服都是熬着。

3、身心俱疲症候群如果你经常因工作感到精疲力竭、缺乏兴趣或者急躁易怒的话，你可能已经出现了因工作压力导致的“身心俱疲症候群”。进行这项研究的马伦教授指出，职场长期累积的压力以及工作表现不被认同，是造成此症状的两大主因。

4、近义词：精疲力尽、有气无力、人困马乏、疲惫不堪、筋疲力竭。

5、疲惫是职业疲劳的核心症状。它包括严重的身体、认知和情绪疲劳，损害人们有效工作的能力，破坏对于工作的积极心态。疲惫可能源于“7×24随时待命”的组织文化、高度的时间压力，或者就是工作量太大，尤其如果你对工作缺乏掌控、厌恶这份工作或缺少必要技能。在疲惫状态下，你会发现自己无法集中注意力，或进行全局思考；即便是之前享受的常规工作也变得累人，每天不愿意上班却又难以抽身。谢丽尔遭遇的就是这种职业疲劳。她的能量水平太低，而且没有得到有效补充。

6、生活不容易，没有在深夜痛哭过，不足以讨论人生。

7、但窝在南京，又能混出什么名堂呢？职场上，我已然没有机会，也许是我没有通过自己的努力拿到机会。生活就是这么窒息吧。

8、不过好在现在自己的病情慢慢好转，孩子情绪也稳定了不少。

9、第一些政策在方向上是对的，但在政策制定和执行过程中却存在漏洞或不完善之处，尤其是需要跨部门协调或多部门合作才能解决的问题，在现实中很容易出现政府部门之间相互推诿和扯皮现象，这些都不可避免地导致群众的不满。

10、感觉是打击一件一件来，考验一样一样来，就想着摧残你的人生。

11、名词解释：身心俱疲，是比喻人的身体和心理都很疲惫。

12、到16年夏天，遇到了我老婆，和我一样，她也是在南京的外乡人。17年收房，这时候我手里是没有钱的。结婚前，老婆给了我5万块钱，让我装修。

13、虽然买房的时候工资是7000了，但剔除掉1300的公积金，还有3000，生活有压力。

14、释义：精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。

15、我是农村出来的，以前没脸说，总觉得低人一等。所以我上学还算努力和认真，终于从以镇上学霸身份，在南京读完了大学。来到大城市之后，才知道自己是很平庸的。

16、在过去15年的辅导、研究和授课工作中，我教给数千名遭遇类似困境的客户、学生和高管教育项目学员，如何应对可能导致职业疲劳的压力，并最终实现更可持续的职业成功。应对职业疲劳的方法包括：识别和承认症状、分析深层原因，以及针对本人具体情况设置预防措施。

17、那天我哭了，我从心底发誓，我要对她好，对她好一辈子。

18、近义词：精疲力尽、有气无力、人困马乏、疲惫不堪、筋疲力竭。

19、释义：筋：筋骨；竭：完。形容非常疲乏，一点力气也没有了。

20、减少与压力因素的接触。你也需要留意那些虽然很有价值，但仍然带来不健康压力的活动和关系。关于你愿意做什么、做多少，你需要让同事、客户甚至家人调整预期。关于如何合作，你要建立规则。你可能会遇到阻力，但必须要知道，做这些改变是为了提升你的长期生产力和保护你的健康。

四、身心俱疲图片

1、若无其事、恼羞成怒、悲痛欲绝、

2、(拼音)：jīnpílìjìn

3、用法：身心俱疲，很累很累，无依无靠，我怎么过的就这么难。

4、近义词：精疲力竭心力交瘁殚精竭虑

5、然而许多人就会在纠结，感觉自己没什么时间睡觉了，以及明天必须要起床的过程当中失眠了。解决的办法就是什么也不要想，专注的数一下自己的呼吸，基本上数个没几分钟就能睡着了。个人以为在身心疲惫的时候，其实有80%是因为内心的纠结，所以那些行动力极强的人，你会发现他们总是精力满满，看起来像超人一样，原因只是他们在尽量避免内耗而已。

6、出处：汉·焦延寿《焦氏易林·巽》:“蹇驴不材，骏骥失时，筋劳力尽，罢于沙丘。”唐·韩愈《论淮西事宜状》:“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”

7、繁重的工作，截止日期的压力，这是每个管理者必须面对的现实。喘不过气，焦头烂额，谁没遇到过这样的状况？但如果沉重的工作压力迫使你进入一种衰弱状态，也就是“职业疲劳”(burnout)，那就是很严重的问题。职业疲劳不仅会影响你自己在工作和生活中的表现和健康，也会影响你所在的团队和组织。