一、生理期肚子疼睡不着觉

1、教他们如何预防性侵，免受伤害；

2、网友：我的女儿每次考试都特别紧张，老是想上厕所。对于这样的情况，肯定会对考试造成很大的影响。这种情况应该怎么处理？

3、卓玛1(藏族，70后，从小在玉树的牧区长大。卫生学校毕业，在妇幼保健部门工作。家里有很~~~多兄弟姐妹)：

4、看到客户这个回复的时候，我感觉特别的舒服，虽然我误解了客户的意思，但是我表达出来了，这样不管客户如何回复我，我都觉得可以很好，没有了之前的那些纠结。

5、这些成人世界里稀缺的恋爱品质，完全满足了学霸姑娘对恋爱的需求。

6、小黑侃侃而谈着市场的大方向，某个行业的衰退期。

7、你好，可以吃点元胡止痛片缓解疼痛。尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要熬夜.平时可以吃益母草煮鸡蛋,活血化瘀.多喝点生姜片大枣山楂红糖煮的汤,温经散寒,活血补血化瘀.

8、我躺在沙发上休息。觉得书上说了生理期要注意休息，我非常重视！

9、可能跟习惯也有关系，我不太爱喝热水，我喝水都是偏凉的。

10、所以直男们，真的拜托你们好好照顾来例假的女朋友好吗，要在这么不舒服的时候保持好脾气真的很难，就别再说些敷衍的话或者怪女生矫情啦。

11、我大姐和二姐，她们第一次来的时候吓死了！哪敢跟妈妈说！她们以为闯祸了呢！磕了碰了什么的。啥也不知道！

12、首先我们要搞明白，姑娘们来例假的时候为什么会脾气暴躁，以及为什么许多姑娘会觉得自己来例假的时候特别丑。

13、——不知道！反正来了~~~

14、哈哈，有没有跟我妈一样认识的女人啊？

15、主持人：也就是说家长、考生不要随便轻信一些偏方，会对身体造成副作用。

16、有些女生来月经确实对她的生理情况，包括精神状态，有很大的影响。有些就没有太大的影响。如何处理这个问题？我想要从几个方面来看。

17、我想找到1000个朋友、每人捐10元

18、一直在奶奶家长大的我跟母亲几乎没有沟通，一直是自己琢磨着怎么用卫生纸的，后来就去买卫生巾。

19、主持人：刚才老师除了我们谈的这几个问题，有女性的月经问题，还有睡眠、饮食的问题，对于考生高考前的调节还有什么样要补充说明的其它生理方面的问题吗？

20、阮祥燕大夫：这个说法99%应该是不对的。因为我不排除非常特殊的情况，为什么这么说呢？因为从月经周期来看，因为到月经期是雌孕激素最低的时候，一般都是造成乏力，精神不好，甚至来月经前有一点烦燥，甚至有些头晕，精神不好的时候应该就是来月经的时候或者是月经期，应该是女性精神最不好的时候，这时不应该兴奋，这是从理论上讲。从生理上讲应该是情绪的最低点、精神状态的最低点。

二、女生生理期肚子疼睡不着

1、有同学告诉我，来那个的时候要喝凉水。喝凉水、又摸凉水，就不会来。

2、据说她咬着被子偷偷的哭。

3、小黑过来抱了抱她，说要亲亲。

4、具体的内容已经记不清了，但还是记得诸如：这是很正常的，不用怕、不要贪凉、洗屁屁保持卫生…这些知识点

5、我会告诉她可以有喜欢的男孩，但目前还不能交往太深。

6、我们单位的同事都知道，但凡他们谁说有好吃的，我都会第一个冲过去说“我要！”，而且每天下午五点左右我就开始饿，到处找吃的，看见啥吃啥，还有点控制不住，狼吞虎咽。

7、这个外表很萌的小瓶子，简直就是生理期不可缺少的好伙伴！平常来例假时，就算再怎么注意，也还是会不小心将血迹弄到衣物上，有时候早上弄脏的内衣，晚上回家才能洗，经过一天的时间血迹就会很难清洗了，但是有了这款产品的帮助，姑娘们就可以很轻松地洗去血渍，外表美萌，味道又好闻，必须囤两瓶在家里啊。

8、我的初潮是初一那年来的，来了一年多，我妈妈都不知道。因为我发现谁来了月经似乎遭受更多的是嘲笑，所以我一直隐瞒着。

9、经过这么一出，我躺在床上觉也睡不着了，简直越想越郁闷，挣扎着爬起来写这篇文章，就为了给直男们科普一下，女生来例假的时候到底有多难受。至于姑娘们，以后你男朋友再敢让你多喝热水，就请大力地把这个链接甩到他脸上好吗！

10、我来了以后，就放那种旧衣服、还有旧裤子，穿过的那种裤子。会把它们剪掉，放。那时候，家里的布多得很，乱七八糟的布，还有旧衣服、旧裤子，都拿来剪，放，用。

11、我大女儿已经开始来例假了，我有时候会和她谈些相关的，比方说裤头要勤换，家里有其他人(即便是自己的舅舅)也要穿衣服得体，不能太随意。

12、结果，没一会，客户回复我说，我不取，只是在其他银行存了一个时间更久的。

13、后来同事拆开一包我没有吃过的味道的锅巴，看到他们在吃，我也想吃，但是我又担心一旦开始吃，我会像以前一样毫无节制。

14、主持人：网上有些网友也是给留言的网友提的意见，说注射黄体酮，说一停止注射月经就会来。

15、他有卫生纸。他给我妈妈给了一包。我妈妈就知道了有卫生纸这么个东西。

16、一般来说，日常生活中我遇到过比较严重的就是三级疼痛了，至于五级疼痛，我以前还真的遇到过学校里有女生，一到经期就不能来上课，只能在家躺着，甚至会疼到昏过去的。

17、真的就像凡炳老师说的，我们的身体是非常智慧的，当我们遇到问题的时候，去静心拍头跺脚，和身体发生链接，它自然而然会帮选择适合我们当下的解决方式，也许未必是最好的，但一定是最适合我们当时的状态的。

18、除了我爸，我妈我妹我，都是女性。内衣内裤晾在院子里，我爸从来不说什么。

19、看关于青春期的杂志，好像叫《少男少女》说洗澡可以，不要用浴缸，淋浴就可以。

20、建议孩子们穿上小内裤，注意个人生理卫生；

三、生理期肚子疼的睡不着

1、就那样，羊毛在放裤子里。也没有袜子。有时候就从裤脚掉出来了，或者在腰里裤子里到处跑。脏了也不敢洗。挺痛苦的。

2、阮祥燕大夫：这个孩子太用功了，用脑过度，因为他一直在考虑这个问题，得不到很好的休息。首先要放松心情，没有很好的药，快速入眠的药是安眠药，但是考生我绝对不建议吃安眠药，对考生是没有好处的。睡前可以喝一些奶，可能有利于促进睡眠。当然根据每个人的爱好，睡前可以听一些轻音乐。比如有些人听音乐就睡着了，比较柔和的。但是也许有的人越听越兴奋，要根据每个人的特点，最重要的是不要紧张。

3、我妈妈开始断断续续有时候有、有时候没有，有了卫生纸用。

4、一个家长除了关心女生的月经问题，她很担心她的孩子到时会紧张得想吐，或者是拉肚子，这样的情况对于身体比较弱的女生，考试之前应该做什么样的保健或者是吃什么样的药避免这种情况出现？

5、因为没有人可以沟通，所以我理所当然地成为了妈妈的垃圾桶，有啥烦心事妈妈都会和我说，但是我也很无力，因为我也不知道应该怎么办，直到我开始静心，我也开始慢慢地把妈妈往这条路上指引。

6、我妈妈在石家庄三姨家照顾姥姥，已经有三年多的时间了，之前主要照顾姥爷，姥爷去世之后，发现姥姥身边也不能没有人，所以就一直在石家庄。

7、现在，小黑身边的姑娘很多。

8、直到有一天，同事给了我一小包锅巴，是我平时爱吃的那种，如果是以前的话，我会迫不及待地打开，然后迅速吃完，没准还会多问一句：“还有吗？”

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10、所以，格桑花的护花行动好有爱，好人性化啊！我们自己想不到做不到给不到孩子的爱，你们都想着做着，并且毫无保留竭尽全力的做着。我作为西部的孩子西部的妈妈，真的，很感恩生命里能遇到你们！

11、通过这件事我也建议大家如果有机会一定要做一下引领，看似在为大家服务，但其实受益最大的还是我自己。这个月的引领不仅让我改善了当天生理期的痛经，还让我意识到了身体的亏空。

12、还在追小A的那会，大家一起吃饭，小黑带来了小A。

13、A：不会的，棉条尾部有一根线，只要借助那根棉线，就可以很轻松地将棉条拉出体外。

14、对于他人，我变得更宽容了

15、其实在她没教我这些话之前，我就比较反感她，因为我感觉到她对女人身份的不认同，所以初潮打心里不愿跟她讲，觉得是自取其辱的心态。

16、④洗浴，在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠，泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。

17、所以，在老师的建议下，我决定利用春节假期好好补觉，因为睡觉是大补。