一、烦恼都是自找的下一句

1、其实这是一个很正常的心理，但是说出来她又觉得不应该，所以“觉得”我一定会讨厌她，所以她一定是一个“讨厌”的人。其实即使她有说不妥当的话，但也决不至于是个“讨厌”的人，因为在其他方面，她也是个可爱的并且招人喜欢的姑娘。消极思维的人的特点在于放大自己的错误和偏差，很难看到自己好的方面。

2、先说我们自己。有一条著名的人性法则，叫费斯汀格法则。它说，生活中90%的烦恼，都是你对10%事件的反应所带来的。

3、琳子口中的他，是她的前任，两个人在一起将近三年，却还是败给了时间和距离。

4、都会随着距离，而慢慢搁浅，

5、古人云:烦恼皆心生，要学会自我调节，比如向亲朋好友倾诉，到海边山顶大声呼喊宣泄，节假日和朋友一起出游等等，都可以调节自己的心情，忘却烦恼，让自己充满阳光。人生的顺逆境很多，一般人遇到困境，例如失业、失恋、失意时固然令人沮丧、烦恼;处在顺境时，如果执著、害怕失去，也会被顺境所困。这就如同铁链子能锁住人，金链子一样会束缚人的道理是一样的。所以人生不管遇顺逆之境，要懂得转境，不可执著;修行最大的功夫，就在于一个“转”字，要“转法华”而不要“被法华转”，也就是不要执著。能够不怕烦恼，不执著烦恼，自可安然自在。

6、她却长长叹了口气说：“是啊，早晨醒了听到雨声，爬起来在窗台看了一会儿，突然觉得很伤感。我跟他认识的时候，就是个大雨天，现在雨还是雨，人却已经不再是当时的心境了，现在的我们，连问候都没了合适的身份。”

7、2 、悭，悭就是吝惜的心理，是与我所爱相应的心理，认为自己的财富学识是独有的，绝不可施舍于他人。

8、慢，就是傲慢的心理。自高自大，老子天生第看不起别人。这是以我为中心的根本心理之具体表现有七种：慢、过慢、慢过慢、我慢、增上慢、卑慢、邪慢。与之相应的心理是无惭。慢的七种表现可分为三类。

9、睡前一句话,让我们带着希望入睡

10、人生的烦恼和快乐，真的都是自己决定的。

11、2 、不信事实，主观虚妄臆想，不顾客观实际情况，自以为是的心理。

12、本期编辑：明星、魏春虹

13、3 、邪见，就是否定因果规律的见解，不承认宇宙人生万物的前因后果的自然规律，因而做事不会瞻前顾后，只看眼前，盲目行为，善与恶、苦与乐皆颠倒错位。

14、相聚容易相处难，但它有方法

15、3 、邪慢，是无德的人妄称有德，以掩人耳目、虚伪包装的心理。

16、把别人的问题揽到自己身上，而自怨自艾，把某些人不喜欢你的责任也统统归因于自己，那么用不了多久会烦恼抑郁成疾。

17、2 、不正知，就是知见不正当。对客观存在的种种事物境界知见不当，产生种种错误的见解，是非颠倒，善恶错乱，成为邪恶的染污的智慧，障碍正知的生起，自不免就会做出毁坏人生、伤害众生正当利益，毁犯法纪、戒律的行为，造成许多罪恶。

18、不比较，日子才能过的舒坦，

19、所以，放松点，看淡点，

20、结果，大家开箱后发现，剩下10%的烦恼已经以各种形式过去了，无须再解决。

二、烦恼都是自寻的

1、情感的纠葛，只能靠自己排遣、解决，何必找朋友哭诉、徒增他们的烦恼呢？更何况，情感的经历最好不要成为别人的谈资。

2、遇到烦心事时，我们只要遵守一个原则：

3、常在后台看到有听众留言，说平日里想得好好的，对自己好一点，不纠结，不念旧，但是遇到事情上了，还是很难放平心态。

4、晨读503：(如果缺少幸福，就要留住幸福的种子)

5、好不容易熬到大学毕业，她谈了男朋友，她的妈妈知道后，私自去了解了男孩的各方面背景。她把小敏唤回家，斩钉截铁地说，我不同意你们在一起，赶紧分了，不然你会后悔的。

6、爱赞赏的，都很Lucky!

7、《烦恼都是自找的》是龙泉寺“见行堂语”系列心灵疗愈漫画书的第一本，它以学诚大和尚的经典开示语录为基础，用新颖的多格漫画方式绘制展现，记录了小和尚贤二与师父之间幽默有趣、点亮人心的对话，生动地将佛门智慧运用到现实生活中，探索出一条向社会传递正能量的新渠道。

8、她的声音闷闷的，听起来颇为抑郁，我打趣她：“怎么了，难道这雨勾起了你的伤心往事？”

9、修行最大的功夫就是“转”,

10、更多干货关注夫人视频号

11、生活中，我们常常只因为一个小小的沟通问题，引发大矛盾，导致悲剧收场，令人扼腕。

12、我劝她：“往事不堪回首，好好珍惜当下才是。”

13、2 、无愧，就是对自己或别人损害他人或公益的罪行，不否定、无羞愧，反而赞赏的心理。

14、很少赞扬别人，也很少使用鼓励之词；反之，很容易看到别人身上的问题，喋喋不休地批评、挑刺、埋怨。这是自寻烦恼的“捷径”。

15、(快乐晨读)是一个热爱生活、宣扬正能量、激励人们奋发向上的诵读平台。每天清晨，我们将在第一时间播发当天晨读文章的音频和文字内容。愿我们的声音能够为您带来第一缕阳光，愿您的生活因我们的陪伴而丰富多彩。同时，我们的平台也希望能够得到您的参与和支持，如果你有好的声音、好的创意、好的作品都可以发给我们。

16、欢迎评论、点赞！更多精彩国学内容，欢迎关注公众号“股与道十三篇”

17、一是向上一级部门投诉，二是安服自己的孩子，正确引导，以前是无知，大人也没尽责，以后吃一欠长一智，好好走好一未来的路，好好学习做一个有用人材。

18、如果你对短视频领域很感兴趣，欢迎加入我们的学习社群和私教计划。

19、生活之事，不如意常八但是静下心来想想那些让自己苦恼纠结的事情，大多都是自己和自己过不去，你心若向阳，就不会轻易被忧伤和黑暗侵占。

20、1 、慢、过慢、慢过慢、我慢、卑慢合为一类，是自己与他人不同差别的比较下，自以为是、自鸣得意，无法取人之长，补己之短，无法提高自己，团结他人的障碍心理。

三、《烦恼都是自找的》

1、对一件事情的认知完全取决于我们看待它的角度。也就是说在固有的思维模式下，我们对待事件的态度决定了我们的情绪。

2、那天，我们策划的广告在最后期限终于完成。“叮”突然上司发的信息从我的电脑弹出。

3、不计较，人生才能活的轻松。

4、《一句顶一万句》中说，过日子，过得是以后，不是以前。倘若总是让自己沉浸在过往和失落中难以自拔，那只能是白白浪费当下罢了。

5、我执，就是一切以自我为中心，执著于自己的感受、想法、面子，时时刻刻在意“我”、保护“我”、追求“我”的凸现，由此产生种种对立、烦恼。

6、翻译：也不问分别以来是否好；放下一张饭床……百般故作姿态。

7、法师开示说：人倘若没有坚持的力量，几乎是无法品尝到生命真正的味道，无论是练就一手技艺，获得一些谋生的知识，成就一单生意，以及把自己对亲人和朋友的爱与关怀进行到底，乃至解脱生死、斩断烦恼，直至成佛这样的大事，无一不靠坚持。本书将给都市中压力巨大的年轻人以心灵的慰藉，给他们带去坚持的力量。

8、把你的朗读作品(音频文件)发给我们。你不会配乐不要紧，我们有专业的配乐老师为你的朗读选配更合适的背景音乐。你朗读的作品要积极向上、充满正能量，只要是能让大家有所收益就好！

9、有句话，期望越大，失望也越大。

10、一个人再好，若心里没有你，

11、如果我好好表达不同意见，如果我平静地说出自己的想法，如果我能控制好情绪，做到真正地就事论事，如果一开始我就能清楚地知道自己一定会后悔，在觉得会伤感情之前及时停止......可惜，现在从头到脚充满懊悔！

12、正所谓：一念放下，万般自在。

13、晨读555：(三条鱼的故事)

14、是不是问题一下就变得简单了？！

15、当你降低期望时，才会发现生活中处处有惊喜。

16、本周六晚(2019/10/12)20:樊登老师将解读哈佛大学经典谈判心理课《不妥协的谈判》。

17、晨读575：(人品好的人，自带光芒)

18、悲哀的是，这是生活中常发生的事。

19、心宽似海，才能风平浪静，

20、幸福是一种心态！很多事情其实不会对我们产生多大的影响，但是心态不好便可以将事实无限丑化，夸张化，从而影响自身的情绪，徒增烦恼。放宽心一点，世上无难事，只怕有心人。要积极乐观才对哦。

四、烦恼都是自己找

1、出处：清·李汝珍《镜花缘》第八十一回：那玉英姐姐即使逃得过，也不免一生独守空房。

2、人为什么烦恼，还是因为自己织网把自己困住了。不那么在意他人的反应和评价，甚至可以理解、谅解他人的人，也是能够善待自己的人。让别人笑一笑，任别人说一说，你不去理会它，它就伤害不到你。

3、3 、恼，就是热恼。由忿恨为前导，种下嗔恨的种子，一触及现前违逆的情境，旧恨新仇，火起三千丈，欲恼乱对方使不得安宁。

4、出处：巴金《家》六:“他不能够说服她们，他又何必自寻烦恼，浪费精力呢？”扩展资料近义词：

5、第二天，白云守端实在忍不住了，大清早就去问师父为什么笑。方会禅师笑得更开心，对着因失眠而眼眶发黑的弟子说："原来你还不如一个小丑，小丑不怕人笑，你却怕人笑。"

6、无论倾听、认同，或者想出一个折衷的方法，再或友好地一起面对解决，几乎没一样顺利。

7、慵鬟高髻绿婆娑,早向兰窗绣碧荷。刺到鸳鸯魂欲断,暗停针线蹙双蛾。《连城》是《聊斋》最著名的爱情故事之写男女之间的知音之恋。男主角乔生献给女主角两首诗，其中之一是：“慵鬟高髻绿婆娑，早向兰窗绣碧荷。刺到鸳鸯魂欲断，暗停针线蹙双蛾。”这首诗对连城、乔生之间那场惊天动地的恋情有重要的促成作用，而这首诗就是蒲松龄原封不动地从组诗《闺情呈孙给谏》中搬过来的。如上所述，《闺情呈孙给谏》是描写顾青霞的，笃于爱情的连城就是顾青霞的化身。但连城爱上的，却不是什么高官，也不是什么贵公子，而是蒲松龄式的穷书生！。收起

8、你付出什么就收获什么，

9、白云守端禅师后来在方会禅师处随侍多年，有一天夜里，他看见一只苍蝇正往窗户上撞，忽然间大彻大悟。于是挥笔写下了一首千古名作《蝇子透窗偈》——为爱寻光纸上钻，不能透处几多难。忽然撞着来时路，始觉平生被眼瞒！

10、一个人把自己的目标制定得高不可攀，或是大大脱离自己的实际能力，难免会因为不能实现目标而烦恼。

11、想起很久之前看过的一句话，说“人生无需感慨，想开便是晴天”，的确是这个理儿，那些过往的纷扰，让人心绪难宁，无非就是看不开，放不下。

12、但绝大部分人没有明白过来

13、学会宽容，才能赢得尊重。

14、别人给你添堵，想想“关你屁事”，被一些无关的人事影响心情，想想“关我屁事”。

15、当一个人具有忧郁情绪时，他整个的思想会被消极情绪笼罩，他会觉得事情会一直消极下去，并且永远会这样，他所能想到的全是坏事情，甚至会找到印证他想法的“证据”，他看到的永远只是硬币的一个面，他会选择自动屏蔽积极一面的事实，这是心理上的“选择性失忆”。

16、大家好，我是在很多年前完全不知道什么叫界限的小石。

17、没有一件事能令所有人满意，即使佛陀也有人批评、毁谤，甚至加害，不必把取悦所有人作为追求的目标。人的注意力总是容易偏向，一件事情有十个人肯定，一个人否定，却心心念念想着这一个否定的意见，忽视了十个肯定的意见，给自己的心投射下阴影。

18、“？？？没有啊。而且确认定稿时，你说由另一位负责人审核的。”

19、从小到大，小敏的妈妈对她管教很严，什么都要替她做决定，上什么学校，学什么兴趣班，和什么朋友一块儿玩。

20、晨读545：(稳定的情绪，是最好的教养)

五、烦恼都是自找的下一句怎么说

1、随后，心理学家让每个人把余下10%的烦恼重新丢入纸箱中，又过了三周，再次查看这10%最担忧的事情，并寻求解决之道。

2、人生，就像是一个车站，有聚就会有散。那些得到又失去的，相遇又离开的，遗憾和错过，又何尝不是生命中别样的风景呢？

3、每天都有小伙伴从各个平台来加我，想和我一起学习成长，

4、我们为一个人的恶劣态度感到憋屈，为他人的一句评论悬上一整天的心，为没上好学校烦恼，为找不到满意的工作伤神，为一段不如意的感情难过......我们一直担忧所有的求而不得。然后愚蠢又稚气地叹息一切不如意。

5、在后台发送关键词“不妥协的谈判”观看

6、宽容是给自己出路，放下是让自己解脱。

7、索书号：B821/1144

8、与贪心相应的心理有以下几种。

9、其实我们都会有这样的时候吧，也不知是为什么，突然一下子，心情就变得很糟糕，莫名低落，也许是想起了旧人，也许是忆起了旧事，但总之是影响到了当下，变得丧丧的。

10、有个词说人生如戏，的确，我们每个人的生活都像一出独家直播无法彩排的剧，但要知道，这部剧如何走向，如何结尾，我们自己才是导演。

11、人最大的执著就是：这是我所爱，这是我看恶，这是我的观念——不执著，就是要放下自己；不执著，是用来要求自己的，而不是要求他人的。

12、但是每个人都会受到各种条件的限制，不可能喜欢什么就能得到什么。于是这种贪心就可能引发出杀、盗、淫、妄种种罪行。

13、3 、诳，诳就是欺骗、欺诳，即骗子的心理。贪爱未得时，想通过种种欺骗手段巧取的心理。有人为名闻利养而沽名钓誉，诡诈虚伪诳惑于人，邪命自活。今天假烟、假酒、假奶粉、假药、假乞丐、假公司、假股票……满天飞，从官员到商人，从学者到农民，从精神到物质，盛刮假风。所以，人人都得为道德沦丧负责。

14、馆藏地：昌黎校区书库一(102)

15、人们是怎样走上这样一条没有诚信、没有声誉、没有畏惧、没有神圣的绝路上呢？人为财死，鸟为食亡，当财色名食睡，成为人们疯狂追逐的目的时，于是干什么都不再需要规矩，不再需要负责任，不再需要畏惧了。当一个人什么都不怕了，就是最可怕的事。

16、都只不过是各自的修为罢了。