一、奔三了图片说说心情

1、我今天满30岁了。我要做一个阳光的孩子，努力嘴角上扬。

2、来生，想做一朵蒲公英，无牵无挂，无欲无求，起风而行，风静而安。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去，如此，安好。

3、关于生活：没有任何悬念的上有老下有小，幸亏中间还捎带的那个对不上眼的另一半不在了，父母年纪大了，就像十年以上的奔驰车什么时候抛锚都有可能，需要不定期的跑医院，需要花精力陪护，压力更大的是经济状况，就是钱的问题。能怎么办呢，只能继续伺候那些大爷。

4、雨在这个城市歌唱，不知谁能够听的见，有些人活在记忆里，刻骨铭心；有一些人活在身边，却很遥远。这个世界很大，即使是擦肩而过的陌生人，相遇时也飘散着淡淡的缘，所以，缘来是你，我惜。

5、三十年人生，三十年风雨，有苦有乐，有酸有甜，感恩父母，感激朋友，有你们陪伴，才有我的精彩，30岁的自己，你好！

6、一个人坐了很久很久，想起好多好多事情，突然好怀念以前，心里什么都没有的时候。晚安~

7、现在:现在我工作一年多了，虽然还在设计师助理的岗位，但是现在我相比去年的我成长太多了。

8、到今天，整整一年全是碎片时间，还没折腾一半，还是那个鬼样子，马上就过年了。

9、30岁的生日，非常特别，没有年轻的外貌，没有年轻的宣传，但仍然没有三十意识，也希望看到年轻人，加上想任意行动，但我们的父母的衰老让我们不得不开始面对残酷的现实。

10、不敢尝试什么叫在伤口撒盐。只懂得用沉默代替已被搁浅的温柔。

11、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

12、路的尽头，仍然有路，只要你愿意走；有时，看似没路，其实是该拐弯了。

13、而立之年，落尽繁华，没再期待一夜狂欢，如果许愿是这一天的特权，只希望自己不要忘记最初的梦想。

14、很多时候，宁愿被误会，也不想去解释，信与不信，就在你一念之间，懂我的人，何必解释。

15、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。

16、我真的累了没时间去爱你。

17、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

18、遇见了形形色色的人之后，你才知道，原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，人会变、天会黑，人生那么长路那么远，你只能靠自己，别无他选。

19、有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。

20、撕心裂肺都是日积月累的伤，表达出来是瞬间的事，疼痛与泪飙，也都是几个晚上的辗转。

二、奔三了表情包

1、一醉解千愁，酒醉方知爱。难过不开心的时候总是想，喝醉吧，忘了吧，但是喝醉之后整个世界模糊了，你却变得清晰起来。醉了，什么都忘记了，酒不醉人人自醉，往往事与愿违，醉酒的人往往都是清醒，只是借酒表达出来，别人看来如同戏剧化，每个人都有自己的故事！有些把自己灌醉，酒醉那一刻，自己已经失忆了，醒来之后，重新开始，整装待发。邀上三两好友，驾一叶扁舟顺江而下，随波逐流。不管日出，不问日落，兴起之时大醉三天，酒醉之后仰天而憩，江河为怀，苍穹为被，徜徉万里，不问世事。只可惜现在只有这个情致，没有那个闲情了。三年，似流星飞过，一眨眼就不见去处。难舍，难忘，笑乐皆悲。酒醉之后谈年华，回忆三年苦笑时，嘴角微微一翘。有缘，今生不欠。等等。

2、关于工作：去年休息大约半年，高不成低不就，整个人焦虑的不行，目前在一家公司做着业务类型的工作，超过35岁的私企职场，今天不知明天事，客户是大爷，老板是大爷，有时候连公司内的平行部门也是大爷，有时候真想说：去你大爷的！

3、我一直都明白，一直和一人做伴，实属不易。能够换位思考的两个人在一起相处不会太累我依旧是那个最爱你的人，而你却忘了我是谁。如果七年以后我全身的细胞都要再换一遍我还是不想忘记你你要努力，你想要的，要你自己给自己。不尝试着做些能力之外的事情，就永远无法成长。何必放弃尊严，去挽留一个不在乎你的人。我什么都不要，只要你过的没有我好就行。曾经我为你放弃一切，现在你为了一切而放弃我。沉默是最好思考的方式，也是最好做选择的方式。有一种爱，明知道不能在一起。却还是忍不住去想。最讨厌的是，在我努力试着放下的时候，你又出现在我面前。

4、马上就过年了，你妈肯定又催你带女朋友回家过年了吧？没有女朋友的可以考虑一下我，我当你妈，我不催你。

5、人生很难前半生把自己活的太累，勇敢面对现在的一切，愿余生安好。

6、童年时代，天真的我，还是那么的莽莽撞撞，一点儿也不懂，就像一只无忧无虑的小鸟。现在，长大了，不像曾经，这时，我才恍然大悟，但是，时间已经流逝，像针尖上的一滴水珠流进大海，我的青春留在时间里，一晃什么也没有。我不禁泪潸潸了。

7、奔我们不要忘记多给自己充电；奔我们需要抽空多去阅读书籍；奔我们需要运动来让自己朝气；奔我们需要有自己的人脉圈子。

8、时间终究会带走青春的翅膀，却往往留下一根多情的尾巴，就像它把悲剧变成喜剧，又把喜剧变成悲剧。原来，我们所经历的一切，虽然永不复来，却不会消失至无。

9、想太多会毁了你，多看书，多走路，把时间用在丰富自己的见识上才是正事。晚安~

10、不要让心太累，不要追想太多已不属于自己的人和事，才可能在生命没逝的时候找到自己的心灵归属。人生旅途，偶尔也会迷失在来时的路，沿途的风景，边走边忘。不再挣扎，不再纠缠。时光如水，总是无言。若你安好，便是晴天。

11、《美少女之恋》颜值处于巅峰的吴彦祖

12、人生的高度，那是要自信撑起来的。人与人相比，只有境遇的不同，成功者，也都不是三头六臂之人。很多时候，我们不是欠缺成功的筹码，而是欠缺自信。所有的路，只有你脚踩上去了才知其远近和曲折。

13、有错过，才会有新的遇见。缘分就是，不早不晚，恰恰刚好。

14、结识几个能交心的朋友，当电话经常不响起的时候你可以选择打出去，每个人都有倾述的需求，几个老友，几杯薄酒，几个小菜，放下你的面具，40岁的人心里有时候还是存在很软弱的一面，没有关系他们不会笑话你，吐槽完了，记得收拾自己的不良情绪，继续好好生活，你遇到的那些糟心事，每个人都有，它是正常的，学会和自己友好的相处吧。

15、马上你就放假了，马上就有人帮我分担下了，马上就可以过年了，马上岁月都把人磨成灰尘了。

16、再过几年也就奔三了，现在却已经在焦虑奔三时候的自己，究竟是还是迷茫还是已经清晰明了自己的一生究竟应该做些什么，养家糊口究竟是靠什么，职业规划家庭理想等等。

17、惟俭助廉，惟恕成德，寡营习静，寡欲养生。

18、爱过的那个人，一直都在，经过了风雨的洗礼，任何是非都无法撼动。贴近的距离，也更加的坚韧无比。只是于字里行间很难追寻到一丝痕迹，已随花事，逐渐的沉入了谷底，只做最隐秘的一朵烟火，琉璃着彼此的孤寂。

19、最尴尬的就是，人家根本不把你当回事，你还多愁善感到不行。

20、太年轻了，还没成为想成为的样子，所以也没有时间遇上共度余生的人。

三、奔三了的图片

1、没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。

2、吊儿郎当地过了二十年，现在已经是奔三的年龄了，你还要得过且过的过一天是一天吗？

3、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

4、真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动，我知道遇到你不容易，错过了会很可惜。

5、既然，我们无法从喧嚣中脱离，那么，就尽量拉近自己与城市之间的距离，设想，那烟火般的霓虹是爱的呼吸，然后，我会在街角一转身遇见你。

6、保持良好的身体状况，到目前为止已经戒烟半年，之前是看了一本《这本书能让你戒烟》，是一本不错的书，强烈推荐烟民朋友，抽了十多年烟的我在决定戒烟的那一刻开始到现在还算成功，虽然看到别人抽烟还是有点心痒。酒原来喝的也不多，不过是借酒消愁而已，不算有什么依赖，通过戒烟在身体层面还是有明显的好处，咽喉舒服多了，每天尽量多出去走走，慢慢从走路到慢跑，从5公里到10公里，告诉自己这是为了自己。

7、爱情只有两个结果而已，一个是结婚，变得更加平淡，早晚成为柴米夫妻；一个是分手，各自成为彼此的旧爱，随着时间的流逝慢慢淡忘。人一辈子不可能总是对一个人牵肠挂肚，我们终会明白：有些路只能一个人走。

8、有心才会累，没心无所谓。

9、有时候我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。

10、夜里天气冷，要开暖风，用电褥子也挺好，注意保暖。外面的风飕飕地刮着，夜晚格外的寒冷，此时一身债务的破产老板蜷缩在单薄的被子里，满脑子都是如何走出低谷，却始终找不到适合自己的路，精神几近崩溃。

11、自由是独立，不依附，不恐惧。晚安~

12、在自我救赎这个问题，自己还走在半路，完全没有什么非常好的经验教训可以总结，之前看到过不知道那个大V说过一句比较有道理的话：总有一天，我总会强大到不管遇到什么事，也无法扰乱我内心的平静。我想翻译成我们普通老百姓的话就是：努力死撑，不然还能咋样。

13、懂得知足常乐，每天就会有满口袋的幸福感。晚安~

14、现在的我已经把你忘记了，希望你不要再辜负下一个她.....

15、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。

16、生活需要磨练，人生更需要洞悟。纵使生活很艰难，前面路途很阴霾，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。晚安！

17、坚定选择的方向，始终相信爱与善良。晚安~

18、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

19、钱让浅薄的人更浅薄，让深刻的人更深刻，与他人交往，首先你得有个正确的姿势：不是甜言蜜语，也不是容貌金钱，而是你和他对人生的态度是否一致，只有相同价值观的人相处，才会舒服和长久。是否一辈子的孤单，你若光明，世界就不会黑暗。若心怀希望，世界就不会绝望。

20、啊，30岁，我的苦乐年华，我为你讴歌，为你祷告，为你捶胸顿足，为你欢欣鼓舞。这如梦的年华，让我安稳的做完这个梦，然后扬帆起航！

四、奔三的感慨句子图片

1、那些离开你的人，无论当初是出于什么原因离开的，也许他犹豫过挣扎过不舍过，但至少在他决定要走的那一瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。

2、奔三的人，自古讲究三十而立，这时候一般也应该努力付个首付买个小居所了，有女朋友或者成家了，有了一定存款，在自己行业或者专业里就只有努力努力在努力，年轻的时候不拼搏，老了恐怕自己会后悔，那时候想拼搏也没有机会与时间了。

3、那些生活已不值得再去期待，因为它总在我最灿烂的时候给我致命的一击。

4、二十六岁，奔三儿路上，希望能学得更多，做得更好。让三十岁的你，少一点遗憾。

5、每个人都在自己的生活中，为生活而奋斗，为生活而压力，我们也都是90后慢慢地进入了老与小的行列，说过的豪言壮语没有被实现，却发现自己已经慢慢地老了。

6、有种不想嫁的感觉,原因是他朋友的女朋友给当伴娘,晚上睡觉时她告诉我她和我老公曾在河边独处一夜

7、许多人所谓的成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟，而是精神的早衰和个性的消亡。真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。

8、我怕黑，却爱上了深夜；怕孤独，却只剩下孤独怕疼，却把自己弄得遍体鳞伤；喜欢热闹，但最后仍然是孤身一人。

9、你说她喜欢你一年了。你不能辜负她。可我呢？六年了。

10、小时候披着床单玩得像个疯子，长大后抱着被子哭得像个傻子。

11、就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不去想别人的看法，旁人的话不过是阳光里的尘埃，下一秒就被风吹走。这是你的生活，没有人能插足，除了你自己，谁都不重要。悲伤，尽情哭得狼狈，泪干后，仰头笑得仍然灿烂。一往直前，激发生命所有的热情。年轻不怕跌倒，永远地，让自己活的很漂亮，很漂亮。

12、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。

13、你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。

14、日复一日，又是新的一天。有些话，只能说给自己听；有些委屈，只有自己能懂；有些心事，只能自己珍藏；有些人，只能一辈子装在心中；有些感情，只能在记忆里的回味；有些路，只能咬牙坚持走下去。

15、记得有一次房量的尺寸有问题，我们冒着雨去复尺，真的挺尴尬的，感觉挺不好意思的。

16、《来电狂响》中的佟大为和《都挺好》中的苏家老作为一个不惑之年的男性，就算有钱，就算混的人模狗样儿，也同样面临着发际线后退的问题，从苏家老二到苏家老大再到老苏自己，一个中年男人早上出门前，用点水把两边的头发尽量的往地中海挪挪，希望保留雄性的最后一丝自尊，很像非洲草原上败下阵来的老狮王，所以在这里推荐男同胞们可以考虑一下关于烫头的问题。

17、这么多年过去了，你还是会说那句话：你好可爱！说真的，奔三了吧？可爱用在我身上还可以吗？我有点恍惚诶。

18、成功的人永远只有办法，失败的人永远只有理由。

19、这份叛逆带来的最大改变，也不过是离开一个不合适的人，开始了真正讨好自己、愉悦自己的生活。年近不惑的你是不是还有勇气面对真实的内心，还有没有对美好生活的那份向往，如果有，那一切都为时不晚。

20、恍然奔三了，每天看见放学的学生，好羡慕。

五、奔三了图片说说心情大全

1、心诺在梦就在，现在的生活压力跟竞争都很大，每个人生活都感觉压得喘不上气，但机会也是有的，抓住每一个机会，只要肯努力，付出别人3倍的辛苦，您肯定能够在行业里做的很棒，怕就怕，只有梦想没有努力与拼搏，谁的明天都不是轻而易举得到的。

2、有些东西由不得自己选择，有些事不是不想就可以不做。

3、现在的我很乖，没有谈恋爱，懒得重新认识一个异性，再问名字，再问年龄，再聊天，再了解对方，再磨合，一想就烦，不知道是我恋旧还是我懒。

4、有些事不愿发生，却不得不接受；有些人不可失去，却不得不放手。有时候，我们等的不是什么人、什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。

5、仪式感并不是要花多少钱，玩多大的花样，它体现的是我们对生活的尊重和热爱。有时，一顿营养美味的早餐、餐桌上的一束鲜花、开学前的新书包、春节时门上那一幅幅春联……这一件件小事，都能赋予生活仪式感。仪式感不是什么虚头巴脑，而是在忙碌的日子里，也可以在特别的一天对特别的人，用心表达情感，让对方感受到爱与温暖，在平凡的生活中找到一种久违的归属感。晚安~

6、一开始的时候，总觉得来日方长，什么都有机会，殊不知人生是减法，见一面少一面，来日不方长。

7、爱不是去寻找一个完美的人，而是去学习好好地看待一个不够完美的人。

8、每一个人都一样，被伤害的次数多了，也就不主动了，不是因为不爱了，只是心累了。

9、其实从步入社会到现在虽然只有一年，但是有着不少的故事，因为今天太晚了，就不那么详细的说了。总而言之一句话，步入社会的这一年我成长了不少。

10、突然发现已经到了长鱼尾纹。该嫁人的年纪了。不再只能是拿着好吃的。抱着毛绒玩具傻乐。妈呀。都快奔三了。哎。难道也要走上相亲的道路吗？

11、在我的目标为达到之前，我的奋斗不会停止，因为，我的生命没有完结，大家，不要忘记，你的目标没有达到，所以你们的奋斗请不要终止，我们要一起奋斗、一起成长、一起进步。加油，没有什么事是做不了的。

12、再过3年的这个点，姐就奔三了！27年前的这个点，母亲您辛苦了！

13、把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯的人是豁达的，因为可以多看几道风景；路不在脚下，路在心里。5月，愿好！

14、寒风呼呼地吹过，带着一丝丝地冰冷。但我并不觉得冻，因为我的心早已麻木……

15、相爱的时候需要真诚，争执的时候需要沟通，生气的时候需要冷静，愉快的时候需要分享，指责的时候需要谅解，过日子需要包容。早安

16、永远不要为尚未发生的事拧巴，尽最大的努力，抱最坏的打算。但行好事，莫问前程。

17、学会宽容，让你的生活没有烦恼；人生路慢慢，放眼远望，前面的路还很长；回头看去，自己也已经走过千山万水。不如前来到驿站休息片刻，品品好茶，品品美丽的人生。

18、经历了一些得失，渐渐学会了独撑和豁达。直到有一天，再也不担心谁会走，再也不在乎自己外形是否突出，自己想要的，自己失去的，都可以自己挣回来。晚安~

19、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。

20、后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下，谁都一样。

六、奔三了图片说说心情

1、过年了过年了，嘴巴马上就能吃肉了，本宝宝准备开始过年啦。

2、30年来走的每壹步都是坎坷不平静，生日快乐。

3、总依赖别人，是这世界上，最没有安全感，又最危险的事。晚安~

4、做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情。

5、人生总是在不平凡中度过，不管贫穷还是富贵，都有它的命数和命运...生活虽然给了我一点阻碍，但这点阻碍挡不住我以后美好的人生..我会勇敢跨过去，2020年，30岁啦，幸福满满。

6、时光匆匆，转眼已经奔三了，希望这十年我能不再辜负！心情很平静，晚安！

7、又快要过年啦！也幸苦一年了给自己一个礼物犒劳一下自己吧！不要在乎的多少，赚钱就是要花的。