一、减肥励志短句

1、你喜欢每天把你厚实的腿塞进你的大裤子里吗?

2、别小看任何人，越不起眼的人、往往会做些让人想不到的事。

3、酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛。我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰。你必须不断地努力，才能不让你的对手有可乘之机。世界没有两片相同的树叶，你再不堪，也是独一无无须自轻自贱。生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗，而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。任何时候你都可以开始做自己想做的事，只要你不用年龄和其他东西去束缚自己。每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航。努力，就能遇见更好的自己！不是每一个贝壳里都有珍珠，但珍珠一定出现在贝壳中。不是每个努力的人都会成功，但成功的人一定很努力！

4、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。

5、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？

6、喜欢人们指责你丑陋的身材吗?

7、目前常用的治疗肥胖症的药物主要有两类：一种是作用于中枢的食欲抑制剂：此类药物又称厌食性药物，它是通过影响神经递质的活性，减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取，从而减少食物摄入量，抑制食欲和提高基础代谢率来减重，如西布曲明。还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂：通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的，如奥利司他，在胃肠道道抑制胃脂肪酶和胰，从而减少脂肪的吸收约30%。需要药物治疗的患者BMI大于30kg/m2且无合并症，或者大于28kg/m2有其他合并症。

8、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

9、蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人咱们就不好那么心疼自我了一就是新的好，精神抖擞兴致高。听一听顾客发发牢骚，看一看业绩蒸蒸日上，写一写计划报表，哼一哼开心歌谣，感叹，生活真的很美好。

10、汗水就是脂肪的泪水！

11、谁在给我说我不胖，我就给谁急，你们天天拉我吃夜宵，看把我都吃成猪样了，说好的励志小蛮腰呢!

12、三月不减肥，四月徒伤悲!!岂止是四月徒伤悲啊~感觉月月都会徒伤悲。

13、我真的不能允许自己放纵下去了，一看镜子都快不认识自己了，一坨圆嘟嘟的小球就是我，今年的愿望是减肥成功，脱单!!

14、人如果没有诚信，就算有聪明能力，永远只是个危险人物。

15、吃？你有资格吃么？有脸吃么？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

16、死了都要瘦不瘦到不痛快脂肪消灭美回来。

17、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!

18、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

19、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命

20、最贵的地皮，不在上海，不在北京，而是在你的身上，就这一副皮囊，人生短短几十年，前十年太小，后十年太老，能美的时光并没有几年，胖着凑合，还是瘦着美美哒，你说了算。

二、减肥励志短句致自己8个字

1、目前，我国成人BMI的切点为：大于或等于小于24kg/m²之间，为正常；大于或等于小于9kg/m²之间为超重；大于或等于28kg/m²为肥胖。

2、相信很多人都有过相同的经历，不减肥的时候吧，没觉得自己有多馋，你刚开始减肥呢就啥都馋，浮想联翩，什么小甜点、薯片啊、烤串儿啊等等想吃一切！

3、分手多年后再次和前任相见，你过的好不好他未必看得出来，但是你的胖！他一眼就能看出来。

4、饿→还不吃→挺着，这是个恶性循环，

5、要么瘦！要么死！

6、没办法！人家瘦子！胃小！！！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

7、汗水就是脂肪的泪水！

8、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

9、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了

10、有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！！！

11、会有那样一天你瘦成了你想要的样子过去所有的伤痕都是你的勋章。性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实，人是可以貌相的。战哥只能抱动一百斤的女孩子。没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。人生没有等出来的美丽，只有走出来的光辉。胖子只有两条出路，要不让身材变好，要不就让心态变好。一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安。

12、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿不上 它？

13、|心情说说短语|早安心语|正能量|励志|网易云热评|

14、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。

15、我想，在当下，再没有比健康更重要的事了。为了自己的免疫力，也要有控制好体重的决心，和行动。平时，合理饮食之余，也多多活动，锻炼下身体。

16、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

17、我们都曾经看过一些新闻，一名500斤的超大体重患者减重到200斤的时候就要去做拉皮手术了，这是因为我们的皮肤是有回弹性的，减重超过原有体重的15%，我们皮肤的回弹性就会降低。另外预防减重时皮肤松弛的办法就是运动，运动可以促进我们身体分泌更多的胶原蛋白，自身分泌的胶原蛋白是预防皮肤松弛老化的终极法宝。

18、感谢悟空的邀请，我认为最励志的减肥语录其实不用别人告诉你，看看自己瘦下来的前后对比照，比任何鸡血都有用！人不能靠别人驱动，还是要靠自己啊~

19、撑过是天堂，放弃是地狱！

20、最足以显示一个人性格的，莫过于他所嘲笑的是什么东西。

三、减肥励志短句子

1、 亲爱的，再不瘦，就真的老了。

2、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。要么瘦！要么死。女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

3、关于三十而立的励志短句:人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。在醒着的时间里，追求你认为最有意义的。我们必须在失败中寻找胜利，在绝望中寻求希望。一个人的梦想也许不值钱,但一个人的努力很值钱。积极向上的心态，是成功者的最基本要素。

4、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

5、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？

6、如果实在不美也可以做一个有韵味的女人!但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味!

7、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？

8、很多人都说(迈开腿、管住嘴)怎么你不说(不吃饭呢？)讲真，减肥期间千万不能做的事情就是(不吃饭！！！！！！)，听我细说一二：

9、世界上最美丽的三个词不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

10、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!

11、健身圈流行这么一句话“练的是林妹妹的重量，操的是施瓦辛格的心”，通俗的解释一下就是初期没有怎么上重量的前提下你想说长肌肉，我只能告诉你“多虑了！”，肌肉是要靠上重量和吃才能出来的！

12、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

13、不要问我从哪里来，我的故乡在远方，我回不去了，因为我在减肥啊，好基友我们一起加油吧!

14、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

15、至于什么样的体重算超重，或者肥胖，有一个指标，叫体质指数，也就是BMI，计算方法是：

16、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！

17、是去年还是前年春晚，贾玲和瞿颖的小品《女神和女汉子》，塑造了两个女人间胖和瘦的对比，今年的春晚，贾玲和另一个女演员，据说年龄相差没几岁，直接在小品里是婆婆和媳妇的区别了。

18、不瘦下来不准再做头发！扩展资料改变生活方式

19、 没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼

20、你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？

四、减肥励志短句霸气

1、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而 且象征性地一点！

2、 想证明给其他人看看“我能够!”你的志气哪儿去了?

3、没有好方法就是忍。不好问我怎样忍，就是不好去吃。

4、总想着瘦下来去拍写真，等瘦下来时，你会发现，哪里用去拍写真，身材好了随便拍拍都是写真!

5、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

6、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死？

7、再难也要坚持!没借口!

8、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

9、站着不动，你永远都只能是观众。

10、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

11、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

12、为了把你送的小裙子穿出味道！

13、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

14、没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。

15、请记住：胖子是没有前途(钱途)的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。

16、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。

17、你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了。

18、站着不动，你永远都只能是观众。

19、我怕心很小小，却装着很大很大的世界；这世界里留下你美好的形象，这世界能预知你的成功。那一天，我会为你准备好鲜花。

20、每次吃饭的时候都说少吃点，可哪一次又没有吃撑着呢?每一次都在说我要减肥了，哪一次不是吃完了再立下军令状呢?2018我必须要瘦成一道闪电劈死你。

五、减肥励志短句致自己奋斗

1、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

2、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力

3、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！！！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！！！

4、当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

5、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

6、 死了都要瘦，誓不达目标不罢休

7、说正经的，人胖了，直接影响健康呀。这个才是要命的。一些非传染性慢性病，像糖尿病、冠心病、高脂血症、呼吸功能不全、高血压，等，罪魁祸首之就是体重超标了。严谨点儿说，是超重，或者肥胖。

8、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

9、穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。

10、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

11、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

12、猎毒人徐峥客串扮演了金三角大毒枭。但是这个角色被徐峥演得也是入木三分，其实《猎毒人》的卡司非常强大，并且还是以反派的角色出现，有细心的网友发现徐峥也在里边有参演，难得这一次在《猎毒人》中饰演大毒枭，特别是剧情，他是特别演出，居然突破自我演坏人起来了。

13、 减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气

14、现在很多妹子谈肌肉色变啊，可不想练成一块块的大肌肉啊！

15、 脸大不是病，腿粗要人命

16、保证给身体足够的营养素

17、BMI=体重(kg)/身高(m)²

18、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

19、要么瘦！要么死！

20、不瘦下来不准买新衣服！