一、一个人经历了背叛才知道

1、成长的涵义其实很广泛，既有现实的成长，比如你的能力、地位、经济条件等等，也有心智的成长，也就是对生活的领悟力，对人生的解读力等等。

2、实现这样的理想，需要付出什么呢？几年的专业学习。且不说她此时已40岁，是一个超龄学生，她还得同时照顾三个孩子，并且还得穿越半个美国，远离自己的前夫、男友，重新开辟一段道阻且长的新生活。

3、为什么很多人，当初在追求对方的时候，对对方好得不得了，而结婚以后，就像变了一个人一样，冷漠、不珍惜，甚至伤害，背叛——因为，当初ta追求对方的时候，之所以要对对方好，那种“好”，只是手段，是得到对方的手段，而并不是发自内心想要对你好。

4、所以，不要再说什么背叛不是大不了的事情，不要低估自己背叛的伤害力，也不要高估遭遇背叛的人的承受力和复原力。

5、以前很多事情，你的选择顺序都是以ta为优先，而现在，你得以自己为优先，比如之前你可能为了ta而推掉很多事情，或者放弃很多自己；但现在，你不用推，也不用放弃，先去做自己想做、该做的事情。如果你能完成以上两个方面的调整和改变，那么，你慢慢才会看淡放下这段关系和这个人的。婚姻中的感情，只有两种模式，一种是幸福，一种是痛苦，幸福的婚姻，不需要看淡放下，但不幸福的婚姻，必须学会看淡放下。请记住，这是感情层面，而不是指婚姻，婚姻是另一种处理模式。

6、很多人就是在这里被困住的——长久的习惯让他们倾向于妥协；但内在的观念让他们想要反抗，这时候，就是我们常说的，“内心住着的两个小孩打架”的时候。

7、正因为感情的背叛会影响婚姻，而婚姻又在一定程度上影响一个人的一生，所以，在遭遇了感情的背叛以后，一个人不仅仅只是感情上受了伤害那么简单的事情，余生到底何从何去，突然之间就变得茫然起来。

8、看到这条留言，能够感受得到背叛给一个人的伤害有多深，也能够感受到被背叛对一个人来说有多么的难接受，可是，还是很想反问一句，一辈子去恨他，你能承受的住这份恨带给的痛吗？

9、关注我，公号后台菜单栏，解锁更多情感专栏文章，今天的二条是新的专栏内容哦，欢迎点击阅读。

10、正因自己是女秘书上位，Libby对Masters的女秘书也一直颇多警惕。

11、感谢那些一直对你保持真心的人

12、在对方知错认错，有心回归，并且愿意为修复感情、重建信任负起责任以后，经过双方积极的努力，在一定时间的积累之下，慢慢会恢复信任关系的。

13、如果选择继续信任——怕对方再次欺骗自己，怕自己再次遭遇伤害；如果不信任对方——感情无法彻底修复，婚姻也很难好起来。

14、而涉及到具体问题，那么，这种反复无常会更加凸显。

15、之所以最后能够放过这一切，正如蔡康永说的：“那不是原谅，那只是算了”。一个人到底经历了什么，对人性看的那么透彻。很快就能判断出一个人的好坏人，品从不出错。这说明这个人懂得的事情太多了，知识太渊博了，跟仁义说话，以交流以沟通，就知道你这个人到底是什么样子。因为人经历的多了，看事物看的特别透彻，看的特别清楚，这个人非常的好学，知识渊博，经验积累的太多了，就能够这样从艺交流，沟通，说话就能够看出人品类。这很正常。一份婚姻想要幸福到老，背叛就是不可触碰的底线，一旦这条底线被触碰了，不管后来你如何应对处理，如何选择决定，终究，会有郁结留下了，成为感情中的一道疤痕。

16、大部分的背叛者，对于背叛以后婚姻关系的重建，基本是没有明确态度的，这还是那些选择结束婚外关系的情况，而还有一部分人，连婚外关系都是断断续续，断得不干不净。

17、这种出外找补的心理，往往发生在女强男弱的家庭。女性在家中占据支配地位，因此男性的存在感很低。同时，矛盾也比较突出，最后的结果就是男人出外找补，找其他的女人来填补他成就感和崇拜感的需要。

18、连续几天的加班他累倒了，她听到消息急忙赶到他家。他躺在床上休息，好些了吗，哪还不舒服，她关切的问到。你吃饭了吗，口渴吗，我给你倒点水喝，他说好多了，不渴，你坐下歇会吧。她看到屋子有些凌乱，开始擦桌子，扫地，收拾起屋子来。

19、《性爱大师》的第一季、第二季，几乎就是一部男主女主的励志剧。男主不顾千阻万险，突破层层社会禁忌，在开天辟地的性学研究上矢志不移；女主则演绎一个离异单身母亲，如何突破小环境、大环境的压力，为自己在职场上杀出一条生路。

20、就像有的人，一面对你好，但另一面却总是不结束婚外关系，ta可以照样像那些幸福婚姻中的夫妻一样，无微不至地对你关怀加倍，却唯独在感情方面，给不了你一个完整性——这样的好，你会认为还是爱你吗？

二、总要经历过一些背叛一些心酸才能在最后把人心看明白

1、第让自己能够包这根刺。

2、红唱得好，代表厂里的唱歌比赛是毫无悬念的第一名。因为得了全省农民歌手二等奖，她被破格招入吕梁地区歌舞团。红被选到歌舞团后，满开始有危机感，从单位请假，追着红到了吕梁市。他在歌舞团附近住下，经常突然出现在红身边。

3、你不知道自己该做什么，就像掉进了一个万丈深渊，而且还在不停地往下坠落。你根本不可能设想什么未来，因为你连明天会过成什么样都不知道。从这个角度而言，为什么面对背叛，尤其是不回头的背叛，离婚要好过于苦苦纠缠，因为纠缠永远都是不确定的，而离婚至少你已经踏实。虽然未来还有很多苦难，但这些苦难其实都是可以面对的，承受这些苦难是有意义的；而苦苦纠缠则不一样，你永远不知道最后的结果会如何，也许能够挽回而重修旧好；但也可能伤得更重更深——对未来的不确定，就会令人心生不安，你自然就没有安全感，你的每一天当然就在焦虑和惶恐中，度日如年。

4、最后，信任关系的修复，是双方都要努力的，是需要一个重建时间的。

5、所以，陷入婚外恋，并为其舍弃婚姻的男人，在自己的余生里必然会经历后悔，也必然会承受一定的无奈之情。

6、他开始懂得为了你和孩子而改变，为了你们的未来而努力奋斗。他开始有了积极向上的生活态度和生活方式。

7、对于一些感情的背叛者而言，ta认为，ta给你买很多很多东西，ta也做了很多很多事情，ta对你父母很好，对孩子也很好，大概就是足够爱你了，至于背叛，只是瑕不掩瑜，无需吹毛求疵；而对于遭遇背叛的你而言，是不是也这么认为呢？

8、亦可与你一起守护你的模型成果

9、第二任妻子对他来说的确比前妻温柔，不像前妻那么强势，可是她也不如前妻独立，也没有前妻心胸大。

10、跟一个三观已经跑偏的人想要讲理，那就是一种绝对的自找罪受；但夫妻之间，如果大是大非都无理可讲，这婚姻基本也就别指望了。

11、谁会想这辈子遭遇感情的背叛呢，谁又愿意在遭遇了背叛以后，对生活了无生望呢？谁不想这辈子活得幸福、开心。其实每一个遭遇背叛的人，都在努力救赎自己，都希望自己能够走出阴霾，幸福起来。但是，因为每个人的禀赋不同、性格各异，所以，有的人走出来了，而有的人还困在其中，无法解脱，甚至有的人走错了方向。

12、现在想想，这句话其实也适用于情感关系之中，感情虽然并不能完全受个体的主观意愿所控制，但是这份为婚姻守住底线的道理，却是每个已婚之人都该懂的。

13、Libby就是一个具有自省精神的女性，而且openminded，开放，勇于尝试，并且，有执行力。她的自我蜕变之路，她的行动力，绝对是失恋、失婚女性学习的优质范本。

14、这样一段被寄予很高期待，却有诸多问题的婚姻，两年多的时候就结束了，离婚后他去找过前妻复婚，不过前妻已经再婚了。

15、我们都曾以为世界是美好的

16、一份秘密协议就这样在两个女人之间签订了。对于Virginia来讲，这确实是一份她能给出的承诺。相对于婚姻而言，事业在她的价值天平上权重更高。而另一个不争的事实是，她从来不乏优质追求者，随时有与他人结婚的自由度与能力。这背后是一个漂亮、有魅力的女人的底气与自信。

17、那些背叛感情的人，总是觉得，背叛算多大点事儿呢，至于吗？他们实在是低估了背叛对一个人一生的影响。

18、人类最宝贵的财富是大脑，可以让我们有思考，有思维方式和分析意识，这让我们在处理很多问题时，都少走了弯路。

19、后来因机缘巧合，遇见了一位曾经关系还不错的同事，一番攀谈之后才得知他当时进办公室其实并不是提离职，而是公司早在我离职之前就已经买通了他。我走后的位子被他代替了。

20、满虽然一表人才，但是只要别人知道他家的情况，毫无例外地和他拜拜。满是红的师傅，在国营服装厂当大裁缝。红刚到服装厂，满就全力追求，事无巨细无微不至。单纯善良的红被满感动了。

三、一个人的背叛让我明白了很多

1、就算彻底结束婚外关系，那种有明确态度和行为来修复关系的人，其实也很少，他们大多数的态度，就是既不离婚，但也没有表现得主动积极。

2、背叛之痛是一辈子的心结，想跨过那道坎，真的很难！那种痛犹如一根扎进心底的刺，永远拔不下来了。

3、摆脱依赖当然意味着，生活中的很多依赖也要从对方调整到自己，比如经济、比如很多事情，自己能做的就尽量不要去依赖对方，就算依赖朋友也好过于依赖对方，等等。这些细节上的调整也是很重要的，不然，感情的最终放下就是空谈。

4、由于红从始至终没有和满闹过，在任何人面前都不曾提起过，就像什么也没有发生，事情很快就平息了。除了家人和告诉她消息的朋友，几乎没有人知道。

5、老话说“浪子回头金不换”，他自己能够回头，证明了他在乎你们这段婚姻在乎你们之间的关系，他心里有这个家。

6、满不只对红好，红的爸妈因病住院期间，都是满跑前跑后，扶起扶坐，甚至端屎端尿，比儿子还亲。在红的家人心里，满是绝对的满分。

7、夫妻多年，就算对方欺骗了自己，但是在背叛以后ta的态度，ta是否还想跟你继续好好过下去，乃至对方是不是还在骗着你——这些问题，其实你都是有答案的，至少你是有感觉的。最怕的是，你明明直觉对方还在骗你，却自己还麻痹自己，以为自己多疑。

8、为什么原谅背叛后的你，依旧会很痛苦，还没信心摆脱这份痛苦？|专栏(应对背叛：高质量挽回心理课)07

9、而如果你了解这些人的故事，你就会懂得，他们曾经承受的，绝对很痛、很重……而且，他们为了改变自己的命运，所付出的努力，是常人无法的想象的。

10、这着实是一部很丰富、解读空间很大的剧。

11、似乎一切都很好，赵净遵循着她心里的感受和情绪，从没有原谅过丈夫，一直用恨的态度在心里记恨着他。

12、被庞涓背叛陷害的孙膑，不是伤心，而是忍辱负重，韬光养晦，伺机去了齐国，以图东山再起！

13、所以，请务必记住：一个人爱不爱你，并不是看ta做的那些事情，是不是原本就是ta喜欢做的事情；而是看，ta做的那些事情，是不是你喜欢或希望ta那么做的事情。尤其是，这些事情，ta原本就不喜欢，但为了你，ta还是一样会去做。

14、其实，这就是婚姻感情观，你可能改变不了对方，但也记得，不要被对方轻易改变。

15、伤口再痛痛不过背叛的伤痛，泪水再多多不过背叛的冷漠。

16、就算是你最终能够脱胎换骨，迎来新生，至少，在你生命其实不长的时光中，你消耗了一段时间，在处理和应对这意料之外的劫难，何尝不是人生的一种浪费。遭遇感情背叛之后，人生继续下去，可以分为两个阶段，一个是当下问题的处理，一个是未来漫长的余生。所谓当下问题的处理，就是让背叛这件事情对你生活造成的困扰，能够解决掉。

17、过去几年来，我一年只追两个剧，《纸牌屋》(HouseofCards)和《性爱大师》(MastersofSex)。

18、我前脚刚走，小强后脚就被叫进了办公室，我挠了挠头想了想：

19、走出去，世界这么精彩需要你去发现。生活多么美妙你去享受。约两个朋友一起逛街，看看电影，和家人一起旅游········一起去发现，一起去享受，一起去创造快乐。

20、这样的一种改变，与最后婚姻的结果，其实已经没有太直接的关联，也就是说，不管是继续婚姻，还是结束婚姻，都无法阻止人生轨迹的改变。

四、你经历过背叛吗

1、一个人，只有真正对自己负责，才能真正掌握自己的命运，才能够不受无常的摆布和干扰，而自我责任感的建立，既是一种能力，也是一种勇气。

2、我与小强在同一家公司且在同一个部门工作了4年。

3、遭遇感情的背叛，光是处理情绪，大概都是一件难以完成的功课，尤其是对于那些性格偏情绪化的人，大概将会有漫长的一段时间，是处于情绪的吞噬之下，无法正常生活——失眠、精神不振，饮食不规律，厌恶人生，等等，这些都是情绪对生活的扰乱，严重以后，身心都会受到影响——你恨自己摆脱不了这一切，你当然更恨给自己带来这一切的对方的背叛。

4、他说：“当时觉得婚姻不好，现在想想不是婚姻不好，是自己根本没有看见婚姻里的好，也没有真正地理解第一任妻子和自己生活多年的不容易，辜负了她和孩子，现在才知道还是原配夫妻好，这是我心里最大的悔恨，可是已经晚了，我还有可能弥补他们、挽回他们吗？”

5、我们这辈子不可能事事顺心顺意，在人生这么长的道路上，总免不了会遭遇各种坎坷和挫折，会有各种无常和意外，这些遭遇可能并不是自己的原因造成的，就算你再小心、再用心，可能也是难逃命运的意料之外，就像一个人注重健康，坚持锻炼身体，也未必就保证一辈子不生病。

6、那么，该如何处理这个问题呢？

7、第一个成因：心理成因，也叫出外找补。

8、越是觉得平淡，就越是会觉得婚姻不好，也越容易去放大婚姻里不如自己所愿的一面，如此，也就放大了自己对婚外暧昧的向往和憧憬，婚外恋或许也就因此而发生了。

9、所以现在你要做的不是一天到晚的憎恨，也不需要装可怜或博同情，摒弃这些对自己毫无意义的东西，你要做的事情，就好好奋斗，努力坚持，让自己变得更加优秀！直到有一天，你能高高在上俯视对方的时候，你的自信，尊严等等一切都会回来，也只有让那个背叛的人在你面前跪舔的时候你才能真正释怀，其他一切都是空话！我也在朝这个目标努力，虽然不知道要多久，但我依旧对这一天的到来充满期待！

10、特征三：隐私公开。

11、所以，你得放下相应的顾虑，这对自己而言，当然是一种突破。这个过程，你会感觉很不舒服，比如，以前碰到一件事情，你习惯于用对方的思维去思考，用对方喜欢的方式去处理，但是现在，你要优先考虑自己，用自己喜欢的方式去处理。

12、当然，这样的一种调整和改变，对于性格直来直去，非黑即白的人而言，就是比较难以完成的功课。

13、可是物换星移，往事难留，曾经的爱在年复一年的婚姻里渐渐老去。当背叛取代诺言，伤了心的人该怎么度过余生？

14、对应的，在遭遇背叛的最初阶段，你当然是不可能信任对方的，如果你这个时候想要找一种方法让自己像以前一样，完完全全没有障碍的信任对方，这样的方法是没有的。

15、对你好，算不算是爱呢？

16、看一个人是不是真心对自己，是不是真的爱自己，其实也是需要考验的，如果没有一些考验，你大概跟一个人过完一辈子，会认为这个人就是从始至终爱自己的——而背叛之类的发生，无非就是这样的一种考验，而且，完完全全可以证明对方经不起这个考验，完败——换而言之，ta并不爱你，ta爱的人是自己。

17、放到婚姻之中也是如此，一个人对婚姻的理解，直接关系着婚姻的幸福与否，比如，一个人会背叛婚姻，走向有损婚姻的方向，很多时候是他只懂得关注婚姻里不够好的一面，缺少觉察婚姻里珍贵和美好的一面、缺少经营婚姻和自己幸福的意识。

18、读懂婚姻，跨越背叛，摆脱婚外感情带来的痛苦，都可以通过了解自我获得帮助。

19、比如，遭遇了感情的背叛以后，你知道要学会依赖自己，你至少要学会好好爱自己……

20、一个真正觉醒的女人，高度尊重自我价值的实现，不会本末倒置，将自我实现作为吸引一个好男人的工具与手段。

五、经历了背叛能明白什么

1、常言说，人生不如意常八爱情同理，不是每对恋人都会有个圆满结局，如果爱情遭遇了背叛，心里能过去这道坎吗？

2、相信很多人会给你很多建议，比如婚姻情感咨询师比较倾向于的意见是：“选择信任”。因为，“不信任”是亲密关系的死敌，如果你不信任一个人，那么，你永远无法跟这个人建立真正的亲密关系。

3、不管它有多好，也无法得到证实，因为这是心理问题，而不是形式问题。在某个时候，你可以确认这件事，但接下来的事呢，因此，要解决问题，我们必须寻找可以一次解决一系列问题的方法，而不是一次解决一个特定的问题。一些心理应对模式的构建和习惯的养成，其实就是在改变和调整自己，打破以前的自己，回到刚才那句话，你以为你做不到的，你适应不了，你做不到。最后，你做到了，适应了，承受了。这就是你自己的成长，这就是你在这次经历中获得的真正价值。而当你能得到这些东西的时候，你才能真正治愈自己，走出阴影。

4、被背叛后，女人要懂得改变三种思维方式，帮助自己更好地还击背叛|专栏(女性情感心理成长课)25

5、公司管理层十分混乱，其他部门发生的错误将帽子硬扣在我们的头上。

6、从他的这个事被发现虽然才几天，他却没有过多的解释。没有安慰过我，也没有安抚过我……。

7、当时红已经24岁，歌手是吃青春饭的，团里不允许找对象。红权衡再又被满的诚心打动，毅然辞去歌手身份，跟着满回了县城。红和满是裸婚，房子是租的，家俱是别人送的旧家俱。就是这样，红还是因为爱着满，无悔地嫁给他。

8、感情的背叛，一定带来心灵的伤害，这种伤害不仅仅只是感情，会波及到一个人的自尊、自信，影响ta面对世界的态度和观念，进而影响一个人的一生——诚然，有不少人经历了感情的伤害以后，能够蜕变为一个新的自己；但是，更多的人，会因为遭遇了感情的背叛，而彻底失去了一生的幸福，这并非小题大做，也不是危言耸听，而是现实，是事实存在。

9、说回1950年代的美国，Libby所为正是一模一样。她从不跟丈夫拆穿，从不戳破，让丈夫在自己的眼皮底下，和他的女秘书、后来的女合伙人，维系了十多年的婚外情。而丈夫还一直认为自己的妻子不知情。

10、特征五：是否增加对你和孩子的陪伴。

11、如果没有背叛，你根本不用遭遇这一切，面对这一切，承受这一切。

12、当然算，但是，不是所有的对你好，都叫做爱。

13、自找的伤害，当然是一种咎由自取，怨不得别人；但是，强加的伤害，如果总是无法避免，那么就要问问自己，到底是哪里出了问题。

14、北苏愿意与你一起探索更多未知的自己，也愿意与你一起成长为更好的自己。

15、其实，不经历背叛，就不会知道自己有多珍贵。

16、邻居的姐姐红的老公做过背叛红的事，红选择了原谅，现在那件事早已经是尘封的过去，他们非常恩爱，相濡以沫、形影不离，是周围人都羡慕的模范夫妻。

17、透过选择婚外恋后悔的现象，给我们带来的启示是，对于自己的婚姻，每个人首先都要尽可能地了解、看见婚姻的样子、且看全它的样子和状态，最后可能还需要一些成熟自己的意识。

18、第三：人的需求和对人生的解读会随着年纪发生改变，导致有些男人年轻时不够明白婚姻的意义，不够明白自己与孩子之间关系的重要性，更注重自己的感受，所以为婚外恋结束了婚姻。

19、学习会让我们更充实。无时不刻的学习，在增长知识的同时，也会让我们变的更明理，更坚强。

20、筑智建|ARchGL受邀为重庆市市政工程项目智慧工地BIM技术应用及推广进行培训