一、表达自己憋屈的朋友圈

1、一个人对于一段过往的总结，其实是一种情感上的释怀。

2、失望和生气不一样，生气只不过是想被人哄哄，而失望就是你说什么我都听不进去，并开始理性思考这段感情存在的意义。

3、你无须有的指责和冤枉，让我泪流满面。

4、看完以后很压抑，说不出的感觉。天真无邪的小男孩还在孩提时代就已经被这悲剧的时代提前结束了生命。

5、我自己知道，我心里有一块地方彻底死掉无法复苏了，很多事情我做不到了，我无法给出百分百的信任伸出我的手，也无法坚定的站在任何人身边了，我给自己留了无数条后路，可是我一点也不开心。

6、把一切交给时间，总会有答案。平淡中的相守，才最珍贵；简单中拥有，才最心安。

7、⑤“热情这东西耗尽了就只剩疲乏和冷漠。”

8、委屈苦水不是排解而是吸收，必须要自我消化，把它变成营养，这是人生成长的需要，也是难得的美味佳肴。

9、上天只会给你设置过得去的磨难，再不好过的生活，再难过的沟坎，我们咬咬牙，也就过去了。

10、当你全力以赴，打算对一个人好的时候。你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么都没有。就连伤害，都变成了一场爱情的检测。你还傻不兮兮的鼓励自己，要坚强！

11、这个世界上有很多事情是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如你不在我身边。

12、以前挺好的，想得少，睡得早，也喜欢笑。现在一切都变了，想的多了，睡得少了，说的话也少了。

13、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

14、你以为我在妥协，其实我温柔的看着你的脸，想着往事，和你道别。这次，就罚你，再也见不到我。

15、太平静的爱情会让我们忽视，好多朋友就开始寻找浪漫和刺激。压力太大了吧又开始担心自己招架不住。我特别渴望自己有一场轰轰烈烈的爱情，只要是用心去爱，我心甘情愿付出所有。但是现实告诉我不能这样，因为我要兼顾亲情友情，要工作要回报他人，还要为以后储蓄。感觉累了就歇歇，冷静的思考一下，掂量一下你所想要的和将失去的孰轻孰重，明确要争取的，放下该放下的，做到问心无愧足以。

16、③“失去分享的欲望便是散场的开始”

17、最怕的是自己最爱的人误解你，而且因此讨厌你，心情极差啊。

18、有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫爱不能语。

19、人的一生没有谁会一帆风顺，有委屈，有痛苦都是在所难免。正是有了这样的事情才锻炼了你的意志，使你内心不断地强大，使你学会了独自生存的能力，“斩相肚里能撑船”。

20、看了呼啸山庄电影，爱恨复仇，偏执的爱，因为没看书有些情节看不懂男女主离谱的行为，看完有点说不出的压抑感，再来两集绵羊料理做的烤鸭、擂椒扣肉，舒缓又好馋。

二、表达自己憋屈的朋友圈的词语

1、不愿意醒来时，台灯投射在墙上只有我孤独的身影。

2、即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，这就是人生。

3、辗转轮回，又到树叶飘零的季节，零落、破碎，我的天空失去了颜色。

4、对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰。终有一天你会知道，失去比拥有更踏实。

5、②“幸与不幸都有尽头”

6、真正的爱，不是永远不吵架不生气，不耍脾气不胡闹，而是吵过闹过，哭过骂过，最后最心疼彼此的，还是对方。

7、远了怕生，近了怕烦，少了怕淡，多了怕缠。

8、我已经原谅了从前的自己，就像谅解了一个野心勃勃的傻瓜，体恤了一个笨手笨脚的勇士，释怀了一个难以启齿的秘密。

9、心情不好的句子发朋友圈

10、总有一天你会遇上那么一个人，他让你的欢笑和泪水都有意义，他善待你，把你当成生命中最重要的那个。

11、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代。

12、或许你从不曾需要我，就像我从不曾拥有你。

13、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的。他该让你失望的事，从来都没辜负过你。

14、我以为，一个人更容易入睡；我以为，开着灯的夜晚不黑；我以为，冬天的冷，能冻住眼泪。只可惜，一切只是我以为。

15、开心就笑，悲伤就哭，想发泄就砸东西！反正心情都是自己的。并不是太自我，只是相对而言更护短心情好坏而已。

16、锁住时间，锁住仅存的温暖，锁住关于你一切的回忆。

17、有的人都把心掏给你了，你却假装看不见，还不是因为不喜欢。但有的人把你的心掏走了，你却假装不疼！

18、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。

19、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。

20、心里藏着疲惫和委屈，但是又要尽力的去讨好生活。

三、表达自己憋屈的朋友圈图

1、 曾经他是我的世界，是我可以撒娇的怀抱，现在我的世界也没了，怀抱也没了，连自己原本的样子也没了，满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着抱着自己的枕头，连哭都不敢哭出声。

2、一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，看他有谁指点；一个人有多成功，要看他有谁相伴。

3、没有什么基于血缘的背叛可以原谅，也没有什么基于情爱的背叛值得计较。

4、委屈苦水，心灵深处的事情，你是排解不掉的，学会细嚼慢咽，学会吸收消化，才是唯一正确的选择！

5、心里憋屈发朋友圈的句子：

6、爱情就是这样，没什么道理可讲，你最想给的，却不是他想要的。纵然你有千万优点，偏偏他只贪恋另一人的缺点。

7、 说好的一起走到最后，可一切都仿佛被诅咒了，偏离了原来的轨道。

8、失望，有时也伤感是一种幸福，因为有所期待，所以才会失望，因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。

9、 时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

10、被人冤枉的感觉真无奈。

11、这个女生应该是想表达现在心情很伤心难过吧，流出的眼泪都滴到枕头了，你可以安慰安慰她说，叫你不要难过，一切都会好好的。

12、这种事只能越想越气，越对比越委屈！光从你说的，没看出你和你老公有什么大的问题。建议如果和你老公感情还可以，考虑搬出去住。住在一起久了，矛盾是越来越多至于，经济上。肯定是有人出的多有人出的少。只要不是一方好吃懒做，个人觉的还是可以理解的。毕竟还是为了这个家。但是，如果你打消不了这个观念，觉的不平衡，那就没有办法了，毕竟日子是自己过。只是希望你能想开点，现在女的比男的挣的多的，多了去了。本源啊，心里也非常憋屈，你是自愿的，你可以跟你的好朋友说一下，和好朋友谈一谈，把你们维修项目朋友倾诉一下。心里有好好受些给这一个朋友和你交往一下解决解决你心里也可以放松放松慢慢冤枉的总有人轻易得到你努力了很久的东西。

13、任何一个人离开你都并非突然作的决定，人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局，而爱，是因为失望太多，才变成不爱。

14、早知如此绊人心，不如当初不相逢。

15、放弃一个喜欢的人是什么感觉?就像一把大火烧了你住了很久的房子，你看着那些残骸和土灰的绝望。你知道那是你家，但已经回不去了。

16、我不怕辛苦，只怕在我受了委屈后你仍然说这是我的错；我不怕辛苦，只怕工作得不到支持与配合。

17、⑨“那些委屈就像耳光一样抽的我哑口无言。”

18、我没有所谓的避风港，即使风再大雨再狂我都得独自走一场。

19、他让你红了眼眶，你却还笑着原谅，这就是爱情。

20、这大概就是我人生当中的无可奈何，上班不被老板看好，真的是委屈到了极点！

四、表达心里委屈憋屈的朋友圈

1、承诺太廉价，誓言不牢靠，现在谁在你身边，就对谁好一点就够了。

2、我们有多少光阴在等待中流逝，就像当初爱着你的我，最终因为停下了脚步而错过了爱情的站牌。

3、你的眼里藏着孤单，却总是一副坚强模样。你的故事里带着伤，却很少和人诉说衷肠。

4、如果不联系感情就会变质，那么你趁早滚远吧，从此以后不相往来。

5、如果有初见时的强烈动心，还有熟悉后的长久安心，那大概就是真爱了。

6、如今的我们，天各一方，愿莫失莫忘。

7、有的人，该忘就忘了吧！所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱；在对方眼里，是烦；在别人眼里，是贱！

8、这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方就是我重新开始的位置，这是我的感情，我自己收拾。

9、人人都有精神病，只不过有的人频繁发作、有的人偶尔发作，有的人不善隐藏、有的深埋于心底。

10、浊酒千杯离歌笑，笑颜犹在却泪言。

11、 如果你还会在乎我就让我哭湿你肩膀而不是让我的眼泪摔在地上。

12、读书，每次想到这条路，望着这条路，可总是望不到尽头，看不到希望。

13、你长大了，遇事只能耸耸肩膀把眼泪和委屈藏在心里，其实没有人知道，你并没有那么坚强。

14、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。

15、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

16、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。或许每个人都有一个死角，自己走不出去，别人也闯不进来，我把最深的秘密埋在那里，你不懂我，我不怪你。

17、很多时候再冷再痛也能扛住，咬着牙忍住不让自己哭，反倒是突如其来的温暖一下子就能把人逼出泪来。

18、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她。

19、 如果有一天，你找不到我了，千万不要难过，不是我不爱你了，也不是你错过我了，而是我终于有了勇气离开，但请你记得，在这之前，我真的有傻傻的等过。

20、真对不起，让你受了太多的委屈，就从这场雪开始吧，覆盖一切不美好的过去。

五、憋屈发朋友圈的句子

1、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

2、内心不强大，受了委屈，说话声音会颤抖，眼睛会发酸，不争气的眼泪会掉下来。

3、行为胜于雄辩，愚人的眼睛是比他们的耳朵聪明得多的。

4、未来像雾中一切都凄茫，不敢奢望，却还在迷茫。

5、 你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。

6、失去后并不可怕，可怕的是忘不掉曾经的那些记忆。

7、 我本知道这些路走的太过疲惫想转身却发现转身早已没了回头路。

8、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，很多时候，跟自己过不去的是自己。

9、我多想带你去看看以前还没爱上你的我，这样你就会知道你的出现，是怎样改变了一个人。

10、有时候我们原谅一个人，有多少个是能真心原谅，说白了只是不想失去他，藏在心中的每一根刺，但愿能随着时光流逝而被慢慢磨平，毕竟是我爱的人，我能够怪你什么。

11、从问友叙述的话语中，能够深切感受到‘我的心谁人懂’的无助孤独的感觉，但又不愿因这种感受阻挠自己正在前行的路。这里我想分享一个关于排解这种处境的心理学方法，我们可以叫它一念之转。

12、我还记得，我跟别人炫耀过你。

13、放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。

14、爱情的世界很大，大到可以装下一百种委屈；爱情的世界很小，小到三个人就挤到窒息。

15、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

16、一篇关于心情不好的句子发朋友圈分享，即使你拥有所有人羡慕的眼光，博学的才能和无尽的财富，你也无法证明你的力量，因为一颗强大的心才是真正的力量，一句话表达自己心烦整理分享，希望对你有所帮助！

17、愿情话终有主，你我不再孤单。

18、当我哭红了眼嘶吼着寻找你的时候，你在何方。

19、我的心不愿前行，路太遥远，感觉太累，当爱变得如此荒芜，心已无所属。

20、一个人在外闯荡，受了再大的委屈，也不要放弃。一辈子不长，不要活在回忆里，不要做让自己后悔的事，要做，就做让别人后悔的事。不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望；因为期望，所以失望。