一、运动签名说说心情

1、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！

2、这个世界上我只相信两个人，一个是我，另一个不是你。

3、我曾经听人说过，当你不可以再拥有的时候。你唯一可以做的，就是让自己不要忘记。

4、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

5、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

6、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

7、不要等到失去健康，才懂得珍惜；不要等到心灵受伤，才懂得原谅;不要等到淋湿受凉，才懂得遮挡；不要等到病入膏肓，才懂得保养，因为人生有许多等待，健康却不可重来。须知有身可健直须健，莫等健康不在空锻炼，让你我关注健康，从健身锻炼做起。

8、隔了两个月没能去健身了，昨晚去挥洒汗水，现在全身酸爽～

9、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。

10、人生的路上。铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于你。

11、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～

12、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

13、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

14、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

15、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

16、如果太胖就积极运动，皮肤不好就改善饮食，五官改变不了就改变气质，不懂穿衣就去学，永远不要让自己停止美好。

17、你好！在空间设置里面有个同步设置；里面有同步朋友，同步QQ签名，同步微博，你选择同步QQ签名里面有两个选择1将QQ签名同步到空间说说2将空间说说同步到QQ签名，你可能只选择其1没选择两个全选。这样在发表说说后可以同步到签名了~~~~呵呵！

18、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

19、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。

20、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

二、关于运动的个性签名

1、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。

2、有些人真傻，在健身房练习跳绳。

3、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

4、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

5、健康快乐万步行 ，身心愉悦强身体，登上快乐的巅峰，才能让自己运动不息，让自己通过运动而增加自己强身健体的能力，在健走的时候，非常感谢大家一如既往的鼓励，希望的每一个人都能够有健康的身体，只有健康的身体，才有奋斗革命的本钱，相信我们每一个人都有如同牛一样的身心意志力。

6、身体一定要有规律和自律，才能锻炼出好的身材和线条，我也要开始了做一个健康的男生。

7、当看破一切的时候才知道，原来失去比拥有更踏实。

8、勇敢地去接受自己的状态，实在放不下，就尽管思念吧。不用逼迫自己练习忘记，因为爱也是一种希望。

9、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。――(苏)马雅可夫斯基

10、刀越磨越亮，体越练越壮;想要身体壮，锻炼不能忘。

11、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

12、研究显示，运动能让女人从中得到快乐。在锻炼过程中，手脚互动，伸展肢体，而内心的抑郁就会随之消失。研究表明，如果让重度忧郁症病人在6个月里坚持运动，效果和使用抗忧郁剂一样好，且再次复发的概率更低。

13、体育运动是非常重要的，对一个人来说良好的体质是他做做好一切工作的前提，身体健康是一切革命的本钱，所以我们一定要搞好体育，经常的跑跑步，打打球，锻炼锻炼身体，放松一下心态，这些运动活动有利于我们能够更好的学习，更好的工作是我们的努力方向。

14、磨练肌胳，防病御症。

15、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

16、在现实生活中，很难有春常在，花常开，但是在我们的心中，如果多些包容，多些豁达，多些理解，多些从容，就会少了夏秋冬。就会发现处处皆春光，时时好时节。心内有大千，生活亦坦然。

17、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

18、那就减少糖分和油脂的摄入，米饭，面条都是含有大量的糖分的，早上吃饱，中午你可以吃七分饱，晚上少吃，油，肉，糖都不要吃太多，这样可以控制体重。

19、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

20、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

三、运动时的心情说说

1、别再拿身材和自律挂钩了，很多时候卸下铠甲舒缓一下，也是可以的，毕竟我们只是胖起来玩玩。

2、带娃参加个运动会，好像我自己参加了项一万米长跑今天骨头已经散架了，浑身酸痛。

3、一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的。

4、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

5、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

6、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。

7、周末晨跑。压着心率跑，不敢跑太快，刷够时间就回家，心肺慢慢提上来吧。

8、我完全没有了对爱情的心跳，只想平平淡淡的过生活。

9、 不瘦下来不准买新衣服!

10、其实最好的状态，是坚持自己的梦想，听听前辈的建议，少错几步。值不值，时间是最好的证明。

11、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

12、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。

13、热爱生活。生活就热爱你。少抽点烟。少赌点博。把钱省下去旅游吧。不同的人。事。景。物。会让你的身心受到洗礼的。

14、(运动出汗感觉真好说说心情)最近一个月在坚持锻炼虽然强度不大但是也算有在运动。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能说健康均衡但也规律很多。然而!老子这一月脸上狂长痘月经更加失调。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

15、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

16、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

17、奔小康，要健康；有健康，享小康。

18、背起行囊走四方，不为天宽，不为地广，只为见见风吹草低见牛羊。很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。来一场说走就走的旅行，人模狗样的去，灰头土脸的回来。旅行不只是为了逃避生活的苟且，更是为了认识旅行本身。旅行的意义在于找到自己，而非浏览他人。旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。旅行就是，即使是同一个世界，你们发现的却是不一样的世界。旅行让我爱上了那样了无牵挂、最简单、又最自由的、人与人的接触。

19、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

20、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

四、运动个性签名励志

1、不属于自己的东西，紧握在手里，只会弄痛我自己。

2、不与运动健将比短长，只为加强锻炼身体棒。不为运动场上显身手，只愿疾病见我绕着走。

3、日常生活中，人人都需要“步行”，因为“步行”能给我们带来很多益处。平时我最喜欢的运动就是步行，每天清晨起床洗漱完毕后到离我们家不远的遗爱湖公园走上一小时，只要有时间有心情，晚饭后也会经常不由自主地邀上几个同伴到遗爱湖散步走走，在行走的过程中，心情是爽朗的，步伐是矫健的，大脑是清晰的，思维是活跃的。早晨在行走中呼吸着清新的空气，傍晚在行走中欣赏着遗爱湖美丽的风景，高兴的时候还拿起手机拍几张美景。

4、公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

5、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

6、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

7、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

8、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀，都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

9、后来才明白，单向不依不饶的付出，就像是用热水养花吧。

10、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静，感谢你，曾赠我一场空欢喜。

11、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

12、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。

13、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

14、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

15、百里缱绻陌路共桑麻，世间唯有一个他和她。

16、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

17、辞旧岁，迎新春，每当除夕之夜，亲人们团聚一起，这真是一个欢天喜地的日子。

18、有力气失恋，不如努力赚钱，没有爱情死不了，没有钞票才会啊。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣，你是成年人了。

19、从小不动，长大无用。

20、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!

五、简短个性的运动签名

1、因为人的身心得到了放松，所以不经意间就会感觉到快乐，尤其是你在运动的时候恰巧看到了有妹子再看你，而你也看到了她，这个时候你想想你当时的心态，是不是感觉暖暖的，很有信心？

2、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

3、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦!吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

4、生命在于运动，运动才能健康，健康才会幸福，幸福才送祝福，祝福才能鼓舞，鼓舞才多锻炼。生命不止，健身不息，全名健身日，动一动，更幸福!

5、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

6、日复一日的活着，没有很快乐，也没有很难过。

7、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

8、强健的体魄，多姿的形态，自信的笑容，自强的精神。

9、 奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始

10、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

11、健康的体魄，永恒的追求。

12、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。――马约翰

13、科学的基础是健康的身体。

14、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

15、 放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

16、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。

17、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。

18、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

19、运动，情绪治愈之良药。

20、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。