一、感觉全身没力气的说说

1、许多朋友经常会提到一句古语：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”看到这句话大家可能会觉得特别有意思，感觉人的一年四季中几乎都在睡觉中度过了。其实，还有一句俗语叫做“一夏无病三分虚”。那么刚才说的这两个问题，与季节变换有着非常大的联系。众所周知，每个季节都会有它的特性，所以在季节更替时，人体也会根据每个季节的不同属性，进行着适应性的调整。就拿现在来说，秋天到了，随着天气的逐渐凉爽，大家都感觉自己开始变得乏力，没精神，爱睡觉了。于是很多人在想，为什么秋季容易出现这种状态？

2、疲倦从四脚钻到肉皮里、骨髓里,刹那间,他的肢体,他的骨骼,都软绵绵、轻飘飘的了,这是不是就叫做“失重”呢?她像一摊泥坐在青草地上,她哪还有力量站起来。她的眼圈总是乌黑的,步态是疲惫的。

3、从饮食补充吓能量(兰州拉面和粥)吃点红枣活血...上网时间减点...睡前按摩吓小腿...请试试!

4、既然动作不宜过大，那么引拍动作其实是个很放松的动作，这个时候千万别用死力、蛮力哟。而迎球挥拍的过程是一个“加速”的过程，从而保证“击球瞬间”的力量和速度是最大的。

5、又予前方服用20余剂巩固治疗，后来一剂药分两天服用。前后调理3个月，不到60剂中药，基本宣告成功。

6、白天精神不振、老犯困，想都不用想，最常见的原因就是晚上没睡好，而且在生活方式如此多变的现代，失眠确实也是一个相当普遍的现象，任何一个年龄阶段的人都有可能失眠，精神压力会导致失眠、心理问题会导致失眠、身体疾病会导致失眠、不良习惯会导致失眠，甚至睡眠环境也会导致失眠。

7、原因找到了，就得找解决办法了。既然我现在的情况是无法做到每天抽出时间来练球，而且这种一周最多打一次球的状况可能还要持续一段时间，那迫不得已就只好从“瞬间”提高球技这方面入手了。乒乓球是个全身协调性的运动，说到底，不就是“手”“脚”并用嘛，所以我就从“手”和“脚”这两个细节着手，总算有了初步的心得，并且很高兴地发现自己又回到“全赢”的状况了。和“细节”相比，“要点”是“根”，“细节”是“枝”，“要点”更着眼于技战术意识，是个需要长期琢磨体会的过程，而这两个“细节”是具体的运用，更适用于“短期内”提高自己的实战水平。

8、点击以上小程序即可购买

9、我终于还是学会了对自己依旧喜欢的东西，笑笑地说声“算了”。

10、和男性相比，女性更容易出现骨质疏松。主要也是因为身体内的雌激素下降后，会加快体内钙质的流失，从而加快骨质疏松的形成。女性在50岁往后，更容易产生关节疼痛，活动时也觉得哪哪都疼。

11、一周后，即4月15日，稍吃饭则胃胀，胃口差，打嗝无力，稍有乏力，但不明显。舌质暗红较前改善，苔薄。

12、病情分析：觉得全身都没有力气的话那么一般是由于有脾虚导致。意见建议：不排除是存在电解质的紊乱比如说有低钾血症，所以得查一个电解质。

13、钙质流失过快导致骨质疏松

14、桂枝10g生白芍20g生黄芪60g党参30g仙鹤草50g当归10g生地黄15g炒鸡内金30g生山药30g干姜5g杜仲30g生山楂30g熟地黄15g。

15、有一种情感暴力，叫做“我都是为你好”

16、如果你在50岁之后也出现了类似的症状，或许应该注意是否存在这些问题。如果确实是更年期影响的浑身疼痛，大多还会伴随以下几种情况。

17、发现内心深处的创伤，才能达到真正的成熟

18、当一份工作总让人提不起精神，而且很累。那么，还有坚持的理由吗？

19、此患者，丈夫在柯桥工作，去年清明节来柯桥找老公，顺便走我们医院过，无意中走进我的诊室，我予疏肝理气药，一剂见效，故从此结缘。

20、病情分析：医学上叫做乏力。乏力的原因很多，有甲状腺引起的、有贫血引起的、白细胞低引起的等等。指导意见：如果是长期的乏力，建议去医院做个详细的检查，然后再对证治疗。

二、全身没有力气的说说

1、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望，所以握不住的沙，不如扬了它。

2、补力气的药遵循“有形之血不能速生，无形之气法当急固”分两步走，第一步快速缓解疲劳，因为无形的功能要快速恢复。第二步要长期巩固，因为这个有形的气血要慢慢补。

3、日常生活中，不少人总是会关心气血不足要补血，其实真正补血并不是所谓的补气血；而是通过补充营养，促进体内血红蛋白的合成。我们需要知道的是，我们血液当中含有着较多的细胞，其中红细胞则承担着运输氧气的功能，而这一功能主要是靠里面的血红蛋白所实现的，所以最有效的补血方法就是补充铁元素，维生素C等营养素，促进血红蛋白的合成。

4、你好，这种情况可能是缺乏锻炼导致的精神不振和消化不良症状，可以每天坚持户外锻炼，多饮水，促进消化和吸收，也可服用安神补脑液进行促进睡眠，保持充足的睡眠很重要，养成早睡，早起的好习惯，避免懒床的情况。建议平时保持积极向上的心态，每天坚持户外锻炼，希望我的回答能帮助你！

5、长期劳累导致腱鞘炎

6、慢性疲劳综合征不同于一般生理性疲劳

7、康祝医疗提醒您：如果存在压力大的情况，也可以通过放慢生活节奏、停下脚步的方式进行缓解，及时排解压力，避免自己长时间受到负面情况的影响。

8、浑身长满脂肪瘤，百治乏效，一味炒萝卜籽全部消掉

9、祈愿:天下和顺,日月清明;风雨以时,灾厉不起;国丰民安,兵戈无用;崇德兴仁,务修礼让;国无盗贼,无有怨枉;强不凌弱,各得其所;人无病厄,富贵康宁;长寿好德,善始善终.

10、最近工作量很少啊，所以这里非常的安静。中午睡了一觉，然而这种闷热的日子提不起精神来，又是这种日子，人也变得有点懒散了。

11、学习古中医,伤寒论经方传承

12、2020年7月6日，因工作烦劳，疲乏、胸闷、睡觉困难，暑假放假又赶紧来找我。予前方加减，减黄芪60g，调理五周左右，停药。患者说：学游泳一点也不累、吹风头也不痛了。自此疲倦乏力彻底治愈，气血亏虚基本痊愈。

13、为了保证触球瞬间的“鞭打效应”，除了前面说的“挥拍轨迹是个加速过程”之外，还应保证触球瞬间球拍突然停止，就像时速180码的汽车突然踩刹车一样(这一点和甩鞭子的原理是相同的)，这个时候的“力量传递”是最大的。而要做到这一点，就必然对手腕和手指提出更高的要求，不有句话“用手指打球的是研究生”吗！此前我的帖子中就提到横拍握拍时必须重视手指的作用，至于直拍，我后来专门请教过专业运动员，重视“手指”的作用这一道理是完全相同的：正手击球时是拇指发力，食指辅助；反手推挡时是食指发力，拇指辅助。

14、还有一句交待读者，病人额头出疹几天后，半夜突然全身荨麻疹大出，服用扑尔敏，第二天睡醒则一切恢复正常。是啊，气血充足，才有力气出疹，疹出，则郁闭日久之邪气终于发出。

15、温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在医师指导下使用。

16、纳差，消化不好，焦三仙为常用之品。

17、前几天跟朋友吃饭，一个朋友说，最近上班天天觉得自己很乏力，不爱动，还困的不行，是又到了“春困秋乏的时候了吧”。我问到他是怎么应对的？他告诉我大多数时候习惯冲杯咖啡或者茶来提神，这是很多人都会用的方法，但这样是解决秋乏的下下策。

18、注:语音由机器人阅读,体验不好,要求高的可以不听,在此见谅.

19、女性保健注意生活习惯,月经期到底能不能洗头?

20、发脾气会对人的健康产生很坏的影响，每次发脾气之后，常常使人头晕脑胀，有时还会手软脚软，十分疲倦。因此你应该有意识地调理自己的情绪，培养一种平和的心境，一种冷静分析事理、处理问题的能力。例如，你早晨醒来先闭目养神两分钟，然后放点轻音乐，你的情绪会随着音乐好起来。试试看，可能对你有帮助。只要能坚持每天晚上在11点以前睡觉，并保证夜间有7小时以上的优质睡眠，要不了一个月，“起床气”就会消失。至于低血压之类的解释，基本上都没有说到点子上，也就是说只说到了现象，没说到产生这种现象的原因。小孩子有“起床气”，更不能娇惯宽容，而应该在其情绪恢复正常后，进行严肃教育和适当惩罚，不赞成体罚，但需令其对自身缺乏家教的行为进行反省和检讨

三、全身没劲的说说

1、病情分析：考虑可能是贫血、低血糖的可能性比较大。指导意见：建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗，目前要注意休息加强营养。

2、如果这一切都是你想让我好好的活自己的人生。可是你不知道没有你没有爱我就像被收在暗室的植物失去阳光便杂乱的生长提不起精神。

3、中医妙解疼、痛、痒、酸、胀、麻、疲、乏、饥、饿、劳、累、聪、明之病症

4、病人便干，用大剂生地，滋阴补血，又能通便，一举两得。

5、有没有直接吹着，这样的话是有问题的，还容易感冒，劝lz不要这样，如果不是直接吹的要么温度开太低，要么就是平时太累了，自己休息休息，主要还是要和你自己的生活来看，我不了解你，只可以这么大致说说了

6、日常生活中，精神不振并不能够说明你一定贫血，它也可能是说明你缺铁了；这是因为铁是血红蛋白生产的必需物质，血红蛋白在身体内承担着运输氧气的重任，如果体内缺铁，运输到肌肉和细胞内的氧气就会有所减少，这样你就会感到疲劳，所以铁的缺乏就会你感到易怒、软弱、迟钝和无法集中注意力。

7、日常生活中，俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”；现在天气逐渐开始变冷了，人们总是感觉每天的觉都不够睡的，平时动不动就会打盹，白天干活还总是会觉得浑身没有力气，来回走两步就觉得累，看到沙发或者床就想往上躺着，这是因为太冷了吗？当然不是，因为有这些情况人，无论是冬天，还是其他季节都会有各种各样的理由感到身心疲惫、无精打采、通常就算是通过睡觉也无济于事，总是莫名其妙慢慢地疲惫。浑身总是没力气，经常感到累，这是什么情况？让医生来告诉你！

8、其次在饮食上可以适当的补充雌激素。引起身体总是不舒服的原因归根结底还是雌激素水平低导致的，可以在日常的饮食中选择蜂王浆、阿胶、豆制品等适当的补充雌激素，这也能起到一定的延缓衰老的作用。

9、先服3剂，效佳再服3剂。嘱白天服用，晚上5点后不要服药。

10、这俩天不知道咋了，困，没力气，干啥也提不起精神。

11、此病时间跨度虽长，但其实服药也不过十周。患者非常震惊，中医的效果如此之快！一周就有效果，这是这一辈子从来没有想到的。她说，以前在温州看病，几个月都没有一点感觉，而且是很有名的中医，挂号非常难。

12、很多女性在怀孕之后就一直在家带孩子、操持家务，长期做家务很可能导致手部处于过度劳累的状态下，也很容易影响关节疼痛，在手腕部位出现腱鞘炎，这种疾病也可能影响身体的肢体出现疼痛感，比较好的缓解办法就是减少提拿重物，减轻手部负担，多休息。

13、慢性疲劳综合征与推拿疗法

14、分两步进行分析：第“输球”的原因是什么；第怎样在最短的时间内提高球技并赢球。

15、感觉人生没有什么盼头和希望，从最初的满心欢喜到现在的强颜欢笑。

16、但人们往往都是这样，疲倦乏力好了，就不愿意吃中药了。但其实只能算是治好了一半。我多写几句，希望大家记住这句“有形之血不能速生，无形之气法当急固”。

17、当我们的爱情累了，就会停止了爱的旅途。

18、岁月无言，留下的只是记忆，童年已远，长大了没有遗憾，走过的路是人生，眼前我们还有青春。

19、情绪起伏大，烦躁不安

20、最近做啥都枯燥乏味，玩手机都没意思，玩游戏都提不起精神，在家里好无聊，我这算是废了吗？

四、浑身没力气说说

1、高血压,中风,脑溢血,脑血栓|曲黎敏

2、如果有一天，我们变成陌生人，不是你的原因，也不是我的过错，而是我们的缘分已尽，再继续，也没有意义。

3、充分发挥手腕、手指的作用。

4、合理的睡眠时间是每天8小时左右。中医认为，23点至凌晨3点为子丑时，气血要回归肝胆经，而人体在睡眠时的气血需求较少，血液回到肝脏，使肝脏能够很好地进行新陈代谢，更好地产生蛋白质等有用物质，分解体内有毒物质使血液得到更新。

5、我想，症状看似繁杂，但最主要是严重的疲劳乏力，气血亏虚好转，则睡眠心慌都会迎刃而解。予白天服用圣愈汤、桂枝加龙骨牡蛎汤补气血，安神定悸。夜间服用酸枣仁汤安神定魂。

6、最近连上了两个夜班，回到家中一点都不想动，浑身没有一点力气，就想躺在床上补一个觉，让自己的精神振奋起来！

7、干什么都提不起兴趣提不起精神，对任何人都不信任，就想发呆，多半是废了。

8、“攻球”要有“砸”的感觉，“拉球”要有“抖手腕”的动作。

9、为什么女人50岁后，会觉得浑身哪哪都疼？

10、科学理疗，缓解疼痛疲劳

11、为什么每次接生都能赶上我特殊时期，老腰真的酸爽！事情那么多，却提不起精神去做。

12、肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降营养其实人的喜怒哀乐都会在不定程度地消耗人体的维生素等营养的！人之所以疲劳就是因为人体所需的营养得不到有效及时的补充的原因！所以只要一日三餐饮食均衡，多吃青菜水果，多运动锻炼身体。

13、温馨提示：日常生活中，如果你出现了贫血的问题，不妨适当吃点猪肉、牛肉、羊肉等红肉；还有常见的猪肝、猪血都能够食物；它们中都含有较高的铁含量，并且这些食物中的铁元素在身体中的吸收利用率也是很高的，有利于血红蛋白的合成。

14、疲倦乏力，也是很难治的。此患者治疗的难点是她一方面气血亏虚，怕冷，另一方面容易上火，所以在东北吃药就会流鼻血。而我对此颇有研究，首先一开始先少用黄芪40g，慢慢增加至70g，并加少量知母石膏清热反佐。第二次患者说咽喉干燥，说明石膏用量不够，增加至30g，后一直增加至40g。西青果甘草利咽。有人说，石膏多了怎么办，因为她是自己煎，吃了觉得寒凉拿出来一点就够了。我黄芪用至70g，连服30多剂，患者气力恢复，丝毫无上火之表现，说明了并无虚不受补之说，只是前医用药不合适而已。

15、改生地干姜黄芪人参103剂后，乏力大减，大便通畅，口干消失，额头冒痘痘。

16、服药期间月经来潮，继续服药。服完后未复诊，停药。

17、转方1次或两次(记不甚清楚)。

18、身体困倦，疲惫，提不起精神，胸口永远堵着一口气，什么症状？

19、日常生活中，缺铁是日常饮食中铁元素摄入不足所导致的，也可能是某些疾病问题所引起的；所以若你出现了缺铁的情况，那么最好是先去医生那里查明一下；如果是饮食问题，那么我们只需要加强对铁元素的摄入就行了，比如我们常见的深绿色蔬菜啊、坚果、豆腐、瘦牛肉、四季豆等等，这些都是铁元素含量较高的食物，这些食物和富含维生素C食物进行搭配，能够帮助增强身体你对铁元素的吸收。

20、考虑是神经衰弱症造成的.合理安排饮食起居，避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，避免久坐适当的活动等，养成有规律的作息时间。建议口服健脑补肾丸和谷维素治疗。

五、全身没力气的说说心情

1、众所周知，良好的睡眠，是白天精力充沛的基本保证。更何况，我们一生当中有三分之一的时间都在睡觉，可想而知如果每天都睡不好，会给身体造成多大的损失。所以对于有失眠问题的朋友来说，首先要找到自己的失眠原因，比如从上面列出的几个因素入手，或者请专业医生帮忙，找到原因后再对症下药，尽早解决睡眠问题。

2、现在还有什么症状，发热等等有没有，注意饮食调护，作息规律，保持良好的生活习惯。实在不放心，去正规医院完善三大常规，心电图，彩超，CT等检查。

3、点精神气都没有，什么都不想做，想做又提不起精神，看来真的是病入膏肓了！

4、很多人都有这种症状，尤其是产后，仪器检查虽然没有问题，但严重影响工作和生活，上班只能勉强撑着，回家家里人说你矫情偷懒不干活，时间久了脾胃虚弱胸口堵，去三甲医院让你看精神卫生科，成了焦虑症。焦虑又容易结节疯长...

5、良好的睡眠，保持乐观培养兴趣

6、很多女性表示，在年纪大了之后，晚上睡觉就不是那么顺心了，躺下之后翻来覆去地睡不着，在睡醒之后很容易觉得疲惫，而且还会发现在睡觉时会流出很多的汗，这也是比较困扰人们的一点。

7、结合羽毛球的击球动作我再补充一点：羽毛球握拍时切忌握“实”了，正确的握拍是掌心中空，唯有击球瞬间手指发力突然紧握，从而保证最大限度的力量传递。同样道理，乒乓球握拍也不能握得太用力，也是当“击球瞬间”手指突然发力握紧拍柄，从而保证最大限度的力量传递。

8、有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。

9、您好，你这个要考虑多汗是气虚的表现，劳累的时候头晕，则还要考虑是不是有低血压贫血之类的。你这个可以口服黄芪精口服液来调理一下，如果还有贫血的话，可以在吃一些补血的药物，如鹿胎膏，阿胶等。饮食上多吃一些红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血鸭血等。

10、是很常用的清热祛湿药膳。

11、这所有的一切都没有自己幻想的美好，我的体力不支，让我觉得这样的工作我再也无法维持去做！

12、众多业余高手、专业打过一致好评

13、复制着别人的苦恼。制造着自己的愚蠢，延续着无聊的岁月勾勒着明天的悲哀。一年又一年一岁复一岁。木然回首发现自己依旧还在原地徘徊叹息。

14、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲和疲惫。

15、她弱不禁风，真是病若西子胜三分。

16、另一方面，现代人大多长期伏案工作，又不经常去户外晒太阳、呼吸新鲜空气，就容易造成全身血液循环不畅以及体温下降，而脑供血不足，则是造成疲劳的主要原因之一。体育活动可以在短时间内迅速提高体温及心率，促进血液循环，给大脑提供更多的能量，让人感觉更清醒。

17、人与人之间，因为付出了时间和力气，才显得感情与众不同。

18、我也想面对自己阳光的人生，但是我的心情一点都不好，我真的好累，好压抑，我感到有气无力，我觉得我的生活到处都一片迷茫，没有人陪在自己的身边，这就是一种孤独的自我。

19、亲这是属于感冒的表现,建议亲多饮水,多吃水果蔬菜,减少辛辣和油腻的摄入,注意休息~~如果症状长时间不缓解,建议亲去医院就诊,并不是所有药物都会造成宝宝畸形,但是感冒严重的话,反而会影响宝宝发育~~祝亲一切顺利啦~~

20、女人50岁往后，如果总觉得身体哪哪都疼，或者经常出现一些奇怪的表现，大多是更年期综合征。去医院检查后，医生会首先询问女性的年龄，到了50岁之后，出现这些症状也会优先考虑是否是更年期。