一、付出太多不值得的说说

1、当然，一定有帮不到位的情况，或者正好对方不在我的经验范围之内，那我只能说这是人类的局限性，我自己的局限性了。

2、躲避一些玩心眼的人，躲避一些看不起自己的，防备一些有心机的人，防备一些沉默的人，每一分钟，都是时间，自己学会尊重那些值得尊重的人，别对任何人都真心。

3、人与人，是有距离的，也是有差距的，这个社会，总有人防备什么，总有人躲避什么，自己不留，别人也会走，自己离开，别人未必欢迎再次回门。

4、我很想知道他是怎么想的，他对于我们的感情有什么看法。

5、B觉得都是学生就主动买了电影票，A就请B去了一家日料店吃饭。

6、从一开始我就知道这件事，但我并不认为一个人是否患病是他能否得到爱情的前置条件，人类生而平等。

7、·但如果有机会让ta实现自己的梦想，ta又会感到无比恐慌，害怕自己力所不能及

8、这个空间开始可能很小，慢慢地会把它拉长，双方最后总会到一个舒适的距离，这时，方能给出真正的有质量的、双方都舒服的帮助，如果TA还需要的话。

9、妹子说：你很好，但就是对你没有感觉……

10、他在我的城市呆了五天，我白天上班，晚上去找他，和结束了异地开始热恋的情侣一样，我们会一起牵手逛街压马路吃饭，也会想探索一些情侣之间的快乐。

11、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

12、下一个人，他说我要45度的，那我就有两个选项，我在满足别人需要的时候，会去了解TA是需要80度还是45度。我又会碰到第三个人，他说我要60度的。

13、兄弟们，像不像现在的你？

14、·允许别人拒绝你提供的帮助

15、根据CaliforniaPsychics(2011)，Arylo(2014)，Martins(2016)和Beck(2016)等对于付出与给予的探讨，我们总结了以下几个方面用以区分健康的付出与过度的付出：

16、一开始的时候，总觉得来日方长，什么都有机会，殊不知人生是减法，见一面少一面，来日不方长。

17、·认为只有自己，才是唯一一个会能把事情做“对”的人(dothingsright)

18、哪知，回去后，渣男就不回我短信了。就是突然中止，也不给你说的那种。我直接去找他兄弟，跟他兄弟聊上了。渣男立马跑来问我，还跟我说，他之前利用这种方式睡过个女孩。

19、生而为人，我们的内涵远远大于我们的模式和人格，能够不断地去看到模式，就好。随着一次次看到，我们将拥有更多的选择和自由。

20、吵架的时候可能说的都是气话吧，他这样说可能是你确实伤了他的心，所以他这么说，有一点出于报复的意思吧，不过，冷静下来以后可能还是觉得自己有些冲动，所以又想要加回你，有可能是想要复合吧！也有可能是想要给你解释清楚，你不妨通过看看他想说什么呀

二、不值得付出的说说短句

1、其实看完大家的投稿，我还挺感慨的。世界之大，无奇不有。不知道大家有没有看过这位龙飞律师的视频？我和小兔最近经常看(某音上有！)

2、放弃那些不值得你爱的人，找一个爱你的，让那些爱你的人都后悔没有爱你。

3、但小张还是信了，他和校花分了手，励志要做一个不付出的男人，他认为，只要自己不付出，就可以了。然后他遇到了一个很好的姑娘，姑娘是发自内心的关心他，对他好。

4、所以，遇到类似的事情，因为我要做一个好人，我会直接去做。对于该不该做，已经不需要论证了，哪怕他是骗人的。

5、结果渣男到处找我姑妈，找不到就去砍我姑妈的朋友，被抓去拘留好几次。他有一段时间想让我姑妈净身出户，就让他那些乱七八糟的兄弟半夜去找我姑妈，想伪造我姑妈出轨的证据(这个时候他把家里的车子卖了去养了个小三)，结果被我姑妈识破了把他们打出去了。

6、对接受帮助的一方而言：

7、此时的妈妈，会考虑我该怎么过去抱孩子吗？我该左手抱TA，还是右手抱？还是我应该怎样怎样？在那一刻，如果那个需要很迫切的话，就应该直接去满足呀！

8、过度付出的人所表现出的这些特征，使得他们的付出与给予更像是一种无法控制的冲动。因此，他们的行为又被称为“强迫性帮助”(compulsivehelping)(Spechler,2011)或“拯救成瘾”(rescuingaddiction)(Beck,2016)。

9、你可以委屈，你可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。

10、怨酒愁肠，可怜经纶满腹!君莫悲,人生无悔.黄龙何惧破苍穹?

11、因为对好人有清楚的定义，那么，如果我碰到上面提到的那些情况，我却什么都不做，我觉得那是违反了我的好人标准。

12、忙碌，不是遗忘快乐的借口，欣赏，也无需冠冕堂皇的理由，停下匆匆的脚步，静静地感受，一缕风的温柔。低眉颌首间，总有一方风景，柔软了心窝。总有一抹旖旎，沉醉了归途。

13、含在嘴里怕化了。这不仅仅涉及到摩羯座过强的个性。会害怕他。月老就会帮助天蝎走出单身。但他们本质上却是一个深情又长情的人。能够做到说爱就爱。狮子座注定和真爱牵手成功。水瓶座展现出来的这一切。原来他们从来都是相当的暖心。他们对待身边人大多都相当的热情。但是他们的头脑常被理性占据。不可自拔。双鱼座的女生一旦陷入爱情。也会希望能够重新追回金牛座。座、射手座、摩羯座、水瓶座、双鱼座。)。明白了爱情的残酷。他们表面上的冷漠和酷酷的样子就是伪装。处女座在11月中旬处女座坠入了情网。最后处女座还是获得了自己想要的爱情。

14、因为疾病的关系，他的下肢存在肌肉萎缩，影响行动能力，但不走运的是，他在我面前摔过一次，他很狼狈，我很无措。他不想让我看见他狼狈的样子，我不想让他一个人面对。

15、我想引用一句光梅小伙伴的话，“人一定要高于人格来思考，人是动态的，人格是静态的。人包含了人格，人格不能代表人。”

16、有时候，人太清醒反而觉得累，觉得不快乐，但是想要学会装糊涂还真是难。

17、渣男这个锅，我不背了~

18、小张在学校的时候喜欢过校花，当时不会追女生，就一直付出，希望通过自己的付出打动校花。朋友都告诉他，女生是吸引来的，不是追来的，但是他依旧坚持自己的付出。

19、会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾过着没有你的新生活。

20、我一整个惊了，这一点钱都舍不得吗？想证明自己喜欢还是想谈个恋爱了(A不是穷，一个月生活费不少，而且他室友说A拿1000块钱充游戏眼睛都不眨)

三、有些人真的不值得付出简短说说

1、不要靠近男人，会变得不幸。

2、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。

3、但是，人际关系本来就是相互麻烦，相互给予之后才能更好地展现出来的。我给你帮助，有时候是出于我自己内心的一种对承担社会责任的期待，有时候还是希望能够给予自己一定的价值。

4、这时候，我是怎么自洽的呢？我的付出是为了此刻的你，来回报我吗？我觉得不是。哪怕我为你做到你一点都不会回报我，我也不认为这是心里过不去的坎。

5、这几天，我还是能够很好地维持我平时规律的作息，也能愉快地和周围的人交往，只是在闲暇或睡前的时候会想起他，心里泛起苦闷和难过。

6、如果她没有准备，你就让她早早来你家为你做一顿烛光晚餐，你可以自己去准备食材，她不会就更好了，两个人一起做，一起研究，期间有很多可以肢体接触、增加亲密感的机会，只要根据我们《情圣方法0》里面讲的操作就可以了。然后在吃饭的时候，气氛很好的时候，把你准备的礼物送给她，当作对她的犒劳。

7、我是倩美塑身衣品牌创始人，在过去生活与工作中，肯定是遇到过你所说的“白眼狼”的事情。付出没有回报的关系还要不要继续？我认为如果这份付出终究是错付了，那就需要及时止损，以免自己所付出的代价太大，影响自己的生活。

8、得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。或许，你已经习惯了我的悲伤，所以，不屑一顾，不闻不问。付出不一定会有回报，但不付出就肯定没有回报。付出不一定要回报，但我的努力想要得到一种认可，有太多的迫不得已，所以对不起付出劳动却得不到回报，还会继续付出吗？付出不是为了让你得到回报的，但是只要我们努力过就好了，不是么？付出了很多还没有收获对吧！那证明你付出的对象，不值得你付出。

9、·只对他人明确提出的需求，做出相应的回应；永远不把你自己认为好的东西强加给别人

10、又或者，你总是怀着一份说不出来的心虚感，一种始终无法偿还干净的责任感，一种没有理由的愧疚感。这份感觉时时缠绕着你，逼着你不断给予。

11、而如果你接受过、或者仍然接受着他人的过度付出，比如“一切都是为了你”的父母或爱人，你也需要意识到、且告诉对方这样做对你们双方都是不利的。有时我们并不那么想要独立，因为我们想要回避承担自己人生的责任，但唯有通过独立我们才能感受到一种真实的安全感。同时，注意不要被他们的策略控制，不要产生不必要的内疚感。

12、那些哭着喊着要走的人，从来都不会真正地离开，真正想要离开的人，挑一个风和日丽的下午，披上一件大衣出门，消失在冬日的阳光里，再也没有回来。

13、对于过度付出的人而言，自己因为不断被需要而显得不可或缺。他人独立取得的成就实际上是证否了他们(过度付出的人)的必要性。因此，在他们眼里，没有自己参与或付出的事情，就总是有缺憾的，即使看上去很完美，他们也会从中找出一些瑕疵。所以，如果你长期和一个过度付出的人一起相处，你会发现，过度付出的人其实也很挑剔。

14、淡照霜飞的是一丝银菊，书写秋空的是一片月华，温润心田的是一抹恩爱，缘系今生的是一世情缘。国庆佳节，盼望与你相聚!

15、别再用你的过去欺骗你的未来，过去已经过去了。

16、彼此争执，应该就事论事。切记株连无辜，更不该出口骂人。如果骂他，或许勉强忍耐。那么千万不要涉及他父母，那是他的底线。你捎带他父母，他的自尊心绝对不会承受。这种伤害后果严重，会促使彼此矛盾升级，从而造成不能挽回的结果。

17、可是，如果我一直在投入，一直都没有办法得到任何的收益，无论是情感上，还是事业上的，都没有，还被在后面进行诟病、嘲讽甚至说风凉话，那么，这样的白眼狼我是不会乐意再去进行帮扶的，因为根本就没有必要。

18、助人方式，是经过多次实践验证的

19、有些事，只有对陌生人才能说出口。

20、渣男一辈子都是渣男，他不会在意你的感受不会觉得你会伤心，他觉得不离开你就是他的恩赐啦。我们不是菩萨，没必要普度众生。

四、为一个人付出太多不值得的说说

1、姐妹们，聊人生可以，别聊上床！

2、低自我价值、低自尊的人

3、一个以为不会走一个以为会挽留。

4、有些情，虽然短暂，却已然走过心间；有些人，近在咫尺，却是一生无缘。总以为，不再想起，就不再染相思；总以为，不再念起，就不会再有忧伤；总以为，放不下所有，却会在眼泪掉下时转身离开，因为我只想看到彼此初识的微笑。我将一些沧桑，尽藏于心，我将一些过往，尘封收藏，不再去问流水无情还是落花无意，也不再执着的找寻有你的天涯。

5、攻破女神的正确姿势：被偏爱的有恃无恐，得不到的才会骚动！

6、任何事情，在未经ta“雕琢”(fix)之前，都是不够完美的。有救世主情结的人的过度付出，是为了更多地从他人身上获得优越感(superior)、名利与社会认同。

7、让脑回来，在我想做和被助者之间，建一个空间，在心和腹之间建立一个空间，让我自己在这里停一下，看一下我到底为什么要去做？这个助人，是我的需要，还是对方的需要？

8、在这个大千世界里，芸芸众生，无奇不有，但是大家都常常说，为人不做亏心事，半夜不怕鬼敲门，可见大多数人都是，坦坦然然的做最好的自己，但是世界之大，无奇不有，偏偏有的人，专门做违背良心，违背道德底线的事情的，而且，还可以大言不惭，侃侃而谈，标榜自己，让别人真假难辨。

9、付出和给予，不仅有可能帮助他们得到一些好的对待(如，赞赏)，也是他们找到存在价值的重要途径。因此，对好的对待和存在的价值的渴望，会使得他们更容易过度付出。

10、那些随随便便就能从你生命里消失的，根本不值得去留恋，真正在意你的不会离开。

11、Arylo(2014)说，意识到过度付出的负面影响，就像是找到了阻止自己过度付出的暂停键(powerpause)。接下来，你需要从认知与情绪上，做出一些改变。

12、低自我价值、低自尊的人，内心是贬低或否定自己存在的价值的，并且认为自己不值得被更好的对待的。他们会试图通过做一些对他人有益的事来获得一些外在的赞扬和肯定，缓和内心的焦虑与不安(Beck,2016)。因此，他们也十分在意自己付出之后所能得到的回报，通常表现为：

13、这个冬天，我们一起相拥走过

14、撕心裂肺都是日积月累的伤，表达出来是瞬间的事，疼痛与泪飙，也都是几个晚上的辗转。

15、不得不说毒鸡汤的祸害强度，小张瞬间就感觉自己错在了付出，不应该去付出。实际上这些鸡汤写的只是一些表面问题，根本没有深究。

16、如何筛选我们往期文章讲过，今天我们来讲一下如何正确的付出。

17、家是温馨的港湾，容纳漂泊的灵魂；家是如伞的大树，遮挡酷夏的骄阳；家是清凉的雨丝，拂去疲惫的征尘；家是永远的牵挂，珍藏幸福的存根。

18、正如我们在高压型控制的文章中所提到的那样，有些时候，人们会通过不断地付出和给予，来控制对方或对其进行情感上的勒索(blackmail)，例如“我为你付出/牺牲那么多，你难道不应该听从我的吗？”。过度付出是他们施加控制的“谈判筹码”。

19、以上的一点“思考”，希望对于大家理解2号助人的“理直气壮”所有帮助。

20、最后，还是想引用一段歌词，作为本文的结束。因为在写这篇文字时，脑子里，都是这首歌——《爱似流星》。

五、付出太多不值得的说说 看完你就全明白了

1、对待白眼狼，对待只有索取没有付出的关系，可以舍弃了。

2、方便他人，快乐自己．付出是获得的前提！学习，生活，金钱，人生，朋友，无不是这样！人世间，不劳而获的事情终究太少太少．即使幸运之神光临你的身边，你在取得之前，还是要先学会付出．我不敢肯定有付出就一定会有回报．但我肯定,如果你不付出，那永远得不到回报．

3、但是，也存在一个可能性，万一他是真的呢？比如，给乞丐钱，也许他是装的，但是，如果他真的需要帮助呢？那不能不助吧。

4、你眼里有星辰大海，却唯独没有我；你心里容得下奇山异石，却单单容不下我。

5、她不值得你黯然伤神，因为一个值得你为之落泪的人是不会让你流泪伤心的。

6、那么，我就来说说我所知道的我的信念系统——这些在我内心里，深深相信的信念，以及它们如何使得我在碰到他人需要帮助的时刻，让我可以不再去思考，就可以去行动的。

7、·将他人看作独立的个体，把你们的关系看作是平等的伙伴关系，而非“救世主”与“受助者”的关系

8、一面红旗，二龙戏珠，山花烂漫，四处芬芳，五颜六色，七村八寨，九九锣鼓，十一国庆，祝福你百事可乐，千喜万福，事事顺意!

9、相处了一个多月之后，他飞来我的城市和我线下表白。我去机场接他，看着他从通道走出来的时候，一眼认出他，不是因为容貌，而是因为疾病。

10、有一些孩子是真的很懂感恩，知道我的品牌除了传统的领域发展，还在布局天猫商城之后，他们也结合自己的实际，给我提供了一些思路与建议。我是真的很喜欢这样的一群孩子。

11、我内心是很珍惜这段感情，与他在一起那么久，如果分开的话很遗憾。而且我有想法在未来的三到四年结婚，我感觉要是再找一个喜欢的人，太难了。但如果我俩真的要分开了，即使非常伤心，我的理智也会让我尽快从失恋的阴霾里走出来。

12、(习惯躲在某个无人的角落去舔舐它，就像被划破的伤口一样，好疼，好难过，然后再慢慢地愈合！虽然伤疤还清晰可见，但是再也感觉不到疼痛了。)

13、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。

14、倘佯在流年里，没有永远的快乐，也没有永远的伤痛。累的时候记得停下来歇歇，难过的时候蹲下来抱抱自己，寒冷的日子给自己些温暖，孤独的时候为自己寻一片晴空。我们都是红尘过客，缘来时你在我心里，缘去时让往事随风，学会好好爱自己，因为你不爱自己，没有人会更爱你，你若不坚强，没有人会替你坚强。

15、人生就像是一杯醇酒,只有喝过的人才知道其中究竟是什么滋味. 是心灵的颤动,还是热血的沸腾,抑或是沉醉后的依稀回忆。

16、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

17、和老婆逛商店，她在前面走，我在后面“付出”。等到快回家时，口袋“付出”的空了。手里却满了。我不这样行吗？

18、可以选择醒酒度余生,也可小品舆情；

19、绽放生命从了解接纳真实的自己开始——九型人格专业班一阶段学习收获

20、每个人对这个世间会是怎么样的都会有一些期待，或者说，此生，你希望能够为这个世界做出什么样的贡献。在我看来，我觉得我最希望的就是，“爱洒人间”，或者叫“爱满人间”。