一、公园一个人独处的心情说说

1、每一次跑步前，她都会百般纠结。大冬天五点起床，内心别提多挣扎：外面那么冷，我何必呢？但每次跑完，她都会庆幸：飙汗的感觉好爽！值得！跑完回到家，老公睡眼惺忪，看到她一脸惊讶：啊，我还没起床，你都完成6公里啦！——让你刮目相看了吧。太有成就感了。

2、学会定期给自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，忘掉那个不爱你的人。一个总是回头看的人，走不了远路。别纠缠，别回头，也别念旧。

3、你好，长期处于不良情绪可导致生理和心理上的疾病。轻者出现疲劳、头痛、背痛、消化不良、失眠、掉头发。重者可导致忧郁症、精神分裂、免疫系统衰弱、甚至癌症等严重疾病。

4、她曾被一个五十多岁的「大妈」震慑。那时她在跑坛已小有资历。这天，刚跑完3公里，碰到这位阿姨，忍不住加快速度跟后者并肩跑，结果到6公里时，她累得动不了了。平时按自己的节奏，1小时内10公里不在话下。今天，只能眼瞅着那位阿姨，步履不停，绝尘而去。

5、那么，去大理就是为了恋爱

6、不知从什么时候起，社会上流行起“国学”了，从五四时起的大肆批判到今天的盲目追捧，现在什么事情一沾上传统文化都好像变得高大上起来。

7、有的旅行是为了拓宽眼界，浏览风景名胜。有的旅行是为了体验生活，感悟人生。有的旅行时为了寻找逝去的年华，重温青春的惆怅。而有的旅行是释放负面情绪，换个心情，轻装上阵。

8、坐在公园的长椅，点上一根烟，悠闲，惬意。听哗哗的河水，看粼粼的波光，心情自然会变得安静，祥和。

9、每天五点多来到公园晨跑，一路遇到的大都是老人家，早起的年轻人很少。老大爷老太太们个个身怀绝技，有的单杠双杠玩得特溜；有的老人刚才还在她旁边奔跑，转眼就不见了背影。

10、与自己好好相处的人，总能找到属于生命本真的那份快乐。

11、以阳江人的角度看待世界，

12、看TED演讲，里面很多演讲观点都很有深度，值得思考和学习，如果是想学习英语的朋友们更适合了，锻炼听力也能跟着读锻炼口语。

13、一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。这是，过往的幸福嘲笑着心中的疼痛，原来，世界上最痛的痛是离开。

14、你说你要带我去爱琴海，带我看风景，赏爱情，可是，可是我只看到了一个人的风景，却没有看到你，说的爱。

15、我一个人坐在公园里好久，我只是呆呆的坐着，思考着自己人生过往的回忆！

16、采菊东篱下，悠然见南山。

17、7点15分：开始运动，穿上运动服，一边跑步，一边在脑海里做当天的规划。

18、早晨7点：按时起床。走到窗边，拉开窗帘，与和煦的阳光说早安。

19、人生是一次旅行，在旅程中遇到的每一个人、每一件事与每一个美丽景色，都有可能成为一生中难忘的风景。我们无法猜测即将迎接什么样的风景、目的地在哪儿，可是前进的脚步却始终不能停下，因为时间不允许我们在任何地方停留，只有在前进中学会选择，学会体会，学会欣赏。

20、做饭，自己研究一下美食，尝试新鲜做饭，或者学会给自己下厨。

二、无聊一个人逛公园的心里说说

1、世间的事情都是如此:当你刻意地追求时，它就像蝴蝶一样振翅飞远;当你专心致志之时，意外的收获已悄悄来到你的身边!

2、就喜欢夜晚一个人开车，听着歌，仅此而已。连续两个夜晚夜游半个武汉，夜里开车感觉真好，一个人可以好好的静静听听歌。很爱很爱独自一个人在夜里慢慢开车的感觉。边开车边陷入思考，我是有多久没有掉眼泪了呢？除去那些因为剧情洒下的“一时的眼泪”，这一整年似乎都没有什么事情能够打湿我的眼眶。深夜，一个人独自开车行驶在漆黑的山路上，全程九十多公里，疲惫紧张害怕。我不勇敢，也不坚强，但是生活逼着我前行。其实很喜欢一个人夜晚开车游荡，听个收音机。这种孤独对于我来讲也是一件享受啊！

3、如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，而后者考验的却是宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。

4、不用看攻略，帮你搞定一切

5、在路上，自己静静的汲取更多的东西，自己默默地做着自己的梦，自己和同行的人们不断交流着彼此的想法和旅行中的所见所感。

6、拍一套写真，留作纪念。

7、对生命而言，接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。

8、还有一位七十多岁的大妈，据说跑了二十几年，除了母亲病重她暂停了两个月。那配速也是不弱。

9、一个承诺在最需要的时候没有兑现，那就是出卖，以后再兑现，已经没什麽意思了。

10、我喜欢生活，用心去倾听自然的一切美好，我喜欢旅行，徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。

11、回想这时期的自己，她觉得特别逗。如今，她的内心越来越平静，越来越柔和——心理的容量变大了。原来跟客户打交道她很霸气：我的东西品质在这里，不能退让。现在她会换位思考，有时候宁可自己承担一点风险，取一个折中方案；再遇到通话时孩子找妈，她淡定多了，有时甚至会跟客户说：稍等我给你回复。

12、你要接受这个世界总有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，当你做什么都无事于补时唯一能做的，就是努力让自己过得好一点。

13、过去害怕的孤独，如今成了偷得浮生半日闲的一种享受：每天大多数时间都和家人孩子在一起，很多的乐趣，但也容易引发焦虑。偷闲一两小时出去跑跑，忽然挣脱了俗事，脱离了随时被抓住的感觉，好自由！

14、人生就是这样，想要拥有却不能够拥有，或许会使人们自暴自弃。确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的！

15、有些故事不一定要讲给每个人听，有些悲伤不一定谁都会懂。宁愿放在心里埋起来，再疼也不说出来。

16、学会理财，养成良好的消费习惯。

17、长大的标志大概就是不再把负面情绪带给最亲密的人，那些最敏感的，最脆弱的，最难以下咽的情绪，都可以自己慢慢消化。

18、世界本清然，如似你在庭外看了许久的花，这阳光，这颜色，这草木。淡淡的静，静静的清，时光似一朵花⋯周末闻花香，虽然未知这些植物的名字，喜欢花草绿叶在我心里每朵花和每片绿叶都有它独特的美丽，花和绿叶的世界没有冬季，每一朵花都尽情的绽放芬芳，每一朵都那么静静的散发着美丽，赏心悦目，默然欢喜，每朵花每片绿叶给观赏的人们带来馨香和一份愉悦的心情。随着年纪的增长，心好像更老了，希望安静的环境，温暖的阳光。偶尔闹腾过后也是更加静静的。等这段时间过了一切都好起来了我只想静静的睡几天。星期天在家哪儿都不想去，只想在湖边静静。“给我一分钟，不唱歌，不跳舞，

19、一个人的夜晚，一个人的等待。不记得这是第几个夜晚了，也不记得这是多少次的等待了。只是知道我一个人依然在坚持，依然在等待。

20、一个人，一条路，人在途中，心随景动，从起点，到尽头，也许快乐，或有时孤独，如果心在远方，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，把足迹连成生命线。公园出去走走的心情说说人生最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。人生至少要有两次冲动，一为奋不顾身的爱情，一为说走就走的旅行。说走就走的旅行，要么缘由幸福稳定和宽裕，要么祸起无力无奈和逃避。人生就像一场旅行，不知道在下一站邂逅什么样的人，发生怎么样的故事！如果没有发现美的眼睛，走遍世界，累的只是自己的脚，心却丝毫没有愉悦。如果没有更好的风景，更多不需要妥拼命的喝醉，只是为了给哭泣找一个借口。

三、一个人走在公园里的心情说说

1、9点15分：准备早餐。注重营养均衡的她，煮的是糙米，还会尽量多准备一些菜。

2、人生至福，就是确信有人爱你，有人为你的现状而爱你。说得更准确些，有人不问你如何就爱你。

3、原谅我生性敏感总是改不了爱乱想这毛病不是每句，对不起，都能换来没关系。你来自远方但你是过客不是归人真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便寂静安然。

4、别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。

5、我也是被感召者之一。接连几日睡眠不佳后，她建议我去跑步。学生时代跑800米都死去活来，那天也是刚启动便觉后继乏力。她一路放慢节奏，陪跑陪聊且打气，言辞非常具有煽动性：你看你跑了一段脸色多好，照相都不用美图了；你聊着天都没有很喘，心肺功能挺棒，跑下去没问题……就这么被忽悠着，我居然跑了3公里。生平头一遭。那晚果然睡得很踏实。

6、感觉“人生不值得”的时候，看看这部纪录片吧！

7、别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。

8、我们守着距离拉成的相思。温柔着彼此的言辞。

9、苏轼曾经说过：“人间有味是清欢。”独处，是一个人的清欢。

10、人生有两样东西千万不要错过：一个是，最后一班回家的车；另外一个是，最后一个深爱你的人。爱情有两样东西千万不要隐瞒：一个是，如果你不爱对方却假装深爱着对方；另外一个是，隐瞒着一个人去爱另外一个人。

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12、我是在旅行吗?也许是的。没有行囊，没有目的，我孤独的走在路上，看不见我将要去的地方，记不得我已经去过的地方。我就想是一只草原中被牧童遗忘的羊，只能昏昏沉沉地沿着青草和泥土的气息前进。

13、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早已离去，凡事换个角度，假如你是我，你未必有我大度！

14、你并不是一无所有，你还有一身的矫情和病。

15、陪妈妈逛公园，心情十分悠哉！

16、朋友你这样的情况很可能是因为某件事情引起的，让你很不开心，不能释怀的，所以建议你平时还是要调节自己的情绪，有一个积极乐观的心情，如果几天以后还是这样的话，那你还是最好到医院看看，你可以到成都的成都南亚生物医学研究所失眠抑郁诊疗中心找韩主任看看，韩主任采用的是中医脑细胞修复疗法，效果很好的，我有一个朋友失眠都四年多了后来经人介绍到他们通医院找韩主任看的，现在一切都挺好的，也没有复发过，你可以去试试。

17、《谢谢你，离开我》这本书是我六月从成都回到长沙时胡娟娟同学送给我的。张小娴在书里说：“总有一天，你会对着过去的伤痛微笑。你会感谢离开你的那个人。是他的离去给你腾出了幸福的空间。”也许当你比现在老些，或是已经很老了，回过头来想想曾经遇到的那些人，有些你想对他们说：“谢谢你，离开我！”可是总有一个或者几个人，你最想说的却是：“可以不走吗？”老先生说一定是深有体会的人才能写出这样的句子来。他把我的书借过去看了一会。我没想到他对我的这本书会感兴趣，我们开始聊了起来。

18、初相识是在红领巾公园里，那时她第一个孩子一岁，她还处于初为人母大都会有的状态中：身形尚未恢复纤瘦，圆脸，面有疲态。一眼看去，可知是个忙于看娃、自顾不暇的妈妈。

19、冥想，静静一个人呆着，躺在沙发上闭目养神一会也好。

20、别人能够给你感情，但不能给你好心情；别人能够给你幸福，但不能给你幸福感。

四、一个人去公园的说说

1、都看到这里了，如果觉得可以，那就点个关注赞在看和分享呗

2、如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助。

3、今天接了孩子，去公园跑步+溜圈，在公园边上给我妈买了夏凉帽，轻轻松松七千步。晚上回家后吃饭，读书。

4、高铁上偶遇一位爱读书的老先生。老先生是在重庆上的车，当时我在睡觉，迷迷糊糊的听他跟旁边的人说他去昆明翠湖边住几天。高铁的速度比火车快很多，到了云贵高原地区，天空变得明朗起来，车窗外不再是阴沉沉的灰色，而是蓝天、白云，压抑的心情瞬间好了很多，瞌睡也醒了，拿起了小桌板的书看起来。

5、旅游回来的经典感悟心情说说(唯美篇)

6、学习一项新技能，可以是语言、乐器或者技术等。

7、用什么来开篇呢，上个月几乎没有什么长篇的阅读，本来想用麦家的《人生海海》来作为新起点，但是想了很久还是舍不得史铁生的《我与地坛》。

8、过港签证过期，为了不让我一个人在家无聊，留下来陪我还带着逛公园的胖叔叔。

9、分享一下个人感觉独处可以做的三十件小事情：

10、渔女对面是一片公园，我也没想到居然这次旅行会放松到来逛公园。

11、每个周末，参观公园成为全家人最津津乐道的地方，成年人没有工作压力，孩子没有工作压力，他们都很开心。温暖的气氛总是令人难忘。

12、听一段离歌，留不住断鸿声远，子夜长空，独留一片苍茫。写一段没有对白的寄语，人已醉卧红尘。忘不了日记本里模糊的誓言，只是，那些信誓坦坦早岁记忆一起泛黄。或许是今生了寂寞，随花开花落轮回的风霜。

13、十分钦佩的一位演员——高山都，就是一位对独处上瘾的人。

14、秋天，天气越来越冷，树叶渐渐的变成黄色和红色的了。苹果树长了很多苹果。枣树长了很多枣。许多的树林都在秋天变成果园。

15、她与高大帅气的老公时常「双剑合璧」，奔跑在阳光下，画面美好和谐。

16、喜欢一个人生活平静，虽然孤独，但是比起人设关系的复杂，更喜欢这份孤独，以前喜欢交朋友热闹，也许是成长了，慢慢变得疏远，甚至不喜欢人多吵杂的地方，我喜欢一个人背包到自己喜欢的地方，欣赏自己喜欢的东西，哪怕走丢了，只要有钱我就回的来…我是个极其没有安全感的人，又排斥别人对我好。

17、离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。

18、不管这一天经历了什么，记得认真洗脸冲澡，吹干头发，安安稳稳钻进被窝。床就像一个胶囊，时光咻一下，就带你到一个明亮的早晨了。

19、若不是一个你，若不是因为你，怎么会憔悴?怎么会流泪?怎么会日日夜夜的想你念你恋你?

20、我喜欢爱我的人，也接受得了讨厌我的人，但实在抵挡不了那种表面跟你好，背地里桶你刀子的人。

五、一个人独坐公园的说说

1、希望有一个人可以和我一起散步。

2、傍晚跑步本也是她和老公难得的独处和约会，却经常有朋友邀约着同跑，夫妻俩也是热情地来者不拒。为什么不对电灯泡说NO？她答：我老公说，人家既然是因为你而开始跑步，你应该去传递这种正能量。

3、开跑是在2015年的一个夏日，早晨五点起床，来到附近的红领巾公园，先从遛弯开始，跑跑走走。初入跑场，她压力很大：我的跑姿会不会很奇怪？跑得大汗淋漓气喘吁吁，人家看到，满尴尬的吧……此番跑步首秀并不轻松，她很怀疑自己能坚持多久。

4、有了伙伴一路上相互打气说说笑笑，起步阶段的动力足了许多。绕红领巾一圈大概3公里，开始她跑一半走一半，慢慢地跑一圈、两圈、三圈。有时跑三圈太累，又回归到两圈，在适合的距离寻找平衡。不知不觉中，体能上来了。

5、为何，这遍地盛开的鲜花却更让我感觉颓废，她们的灿烂仿佛在嘲笑我的沮丧。草依然青翠，树依然屹立，可我的快乐却没有在这明丽的景色下升起，心中膨胀起的，依旧是灰心。

6、你继续你的，不需要你的陪伴，我可以一个人看花旅行看风景，一切与你无关。

7、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

8、打扫房间，定期断舍离，看着干净整洁的房间心情都会很舒畅。

9、下雨时，回到妈妈儿时的地方越来越喜欢雨后，慢慢的散步。但是只有我一个人在散步，妈妈出去了。

10、人生，需要一场说走就走的旅行。

11、一个人，一杯茶，一段音乐，静享一段独处时光，在这纷扰的尘世中，能够将一颗心安放在文字里，已是满心欢喜。

12、在古城闲逛了一天，晚饭后和阿杜、凯帆去了大冰的小屋，每次到这里，都会有喝酒的欲望，每次也会收获很多故事，知道吗，有时候需要你亲自去体验，才能感同身受。

13、尝试和陌生人交流一次，跟不同的人打交道会有不同的感觉，可以是杂货店老板也可以是公园偶遇的大叔大婶。

14、“清明时节雨纷纷，路上行人已断魂。”里面的“行人”正是去旅游。清明，草长莺飞，百花争艳，是旅游的最佳时期。他既没有七月那样酷热难熬，又没有九月那样一片凄凉，萧寂，也没有一月那样酷寒难耐。于是，决定去新建的清音公园去玩。

15、儒、释、道各成体系，取舍有度才能成就自己，如何把传统文化与现代文明有机地结合起来，再把道理浅白地告诉大家，这才是当代中国文化人要做的事。

16、一个人去公园坐着，陌生人以为我在看风景，而我只是想看看陌生人。

17、一个人生活久了，就会喜欢这份宁静，不是孤僻，只是习惯了一个人看风景。

18、走进这片树林，鸟儿呼唤我的名字，露珠与我交换眼神。每一棵树都是我的知己，它们迎面送来无边的青翠，每一棵树都在望着我。

19、听音乐，音乐最适合让人放松大脑和心情，选择喜欢的音乐风格，听一整天

20、梦是一个人与自己内心的真实对话，是向自己学习的过程，是另一次与自己息息相关的人生。