一、心情不好难受好想哭的说说

1、爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。

2、合理宣泄：个人在心情不好的时候可以采取一些方式来进行宣泄，比如大哭一场、跑步、唱歌等等，合理宣泄自己的不良心理情绪，是维护个人好的有效方式之一。

3、我们都一样,期盼的太多,因此感觉很累。

4、其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。

5、整整十年我经历了，下岗，北漂，创业，离异。下岗是因为单位倒闭。只能去就近工作，所以选择了北漂五年。创业是06年和她谈恋爱二年后结婚，回家创业做生意。按她的说法，一起生意，结果扔下我一个人搞个大摊子。又看店又送货，可惜无分身术。最后选择关门。2015年离婚，由于她的变心，婚外情导致我无心工作，家产被全部转移，净身出户。直到现在，2015年被逼无奈，选择了南漂，至今尚未回家。

6、我不得不承认，自己也曾有那么一刻，以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后，我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

7、1沈默不代表没话说，有时候只是觉得没必要了。

8、心情不好的说说好累好压抑的句子有：

9、看着别人的故事，流着自己的眼泪；听着别人的歌，哼着自己的独奏曲…

10、会不会有一天扛不住说不出的情绪，然后爆发说不出和不愿意说真的是两个概念(允悲)活的太压抑，太心酸。

11、1以后的路总要一个人走，哪来的那么多我陪你。

12、傍晚上去广场活动，三两知己，酒足饭饱，散步，花前月下，聊聊天叙叙旧，听听悠扬动听的歌曲，心情不错，眉飞色舞，心花怒放，活得潇洒，欢天喜地的过生活。

13、每失望一次，我就少做一件爱你的事，直到最后不主动找你，收起你的东西，删掉你的照片，把备注改回原来的名字，任何一个人离开你，都并非突然作的决定。失望是慢慢积累的，如果我放弃了，不是因为我输了而是我懂了。

14、心情不好的时候可以通过合理发泄、转移注意力、寻求他人的帮助等方式进行缓解。

15、梦醒人不见，泪眼映孤灯。

16、1一些事，只配当回忆，一些人，只能做过客。

17、出去之前，做好穿着打扮，至少干净整洁，既能给对方留下好印象，也能给自己增添自信。

18、1雨是孤独的，是寂寞的，是迷茫的。

19、有种喜欢叫沉默，而这种沉默叫暗恋，我选择沉默，是不想面对你的谎言，可以假装无所谓，才看不到心被拧碎。

20、设定一个长期目标，每天为此努力1小时。

二、难过想哭的说说 心情不好

1、外出旅行，收获全新经历。

2、多想带你看看从前的我，这样你就会知道，你的出现，究竟改变了怎样的一个人。曾经我以为，只要时间够长，那些划在心上的伤口终究会慢慢愈合。后来我才知道，时光原来不是我的良药，我不过是在饮鸩止渴。后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来。有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事。

3、总有那么一个傻子，曾经为了一个人拒绝了所有人，最后却落得一无所有。

4、10失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

5、发挥你的创造力。

6、清明，这一天，叫我如何不泪流满面；这一天，双膝跪地、双手合拢，让我祝愿远方的父母长安息、幸福！

7、请珍惜你身边默默爱你的人。或许，有一天当他真的离开了。你会发现，离不开彼此的，是你，不是他。

8、我在众人面前都笑，却连一个可以躲起来自己哭的地方也找不到。

9、1离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

10、麻木，有时候宁愿死，又不敢死，只能麻木。

11、你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！

12、只有有人在意，委屈才算得上委屈，害怕才是真的害怕。没人理解的委屈和害怕，便是矫情，多可笑。

13、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。

14、Atleastinmyshowtime,Itrymybesttoloveyou.至少在属于我出场的时间里，曾拼尽全力爱过你。

15、原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。

16、别和我谈温柔，一杯浊酒，一支烟，冷漠无情才是我的惯性。

17、怕什么来什么，盼什么没什么

18、戳蓝色字“爱情感悟”关注我们哟！

19、以前你给过的快乐，现在都陪着我难过。

20、其实，真正能击垮你的，往往不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心底，那些看似不值一提，日积月累的心事。

三、个人心情不好想哭心里难受的说说

1、若爱，请深爱，如弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

2、把自己那些干过二的事情想想，看看自己二的照片，就会让自己不会那么孤单和伤心了。比如照相时的“剪刀手”；小时候，掉了大门牙但笑的那么开心的时刻。。。。。。。。

3、1用一个班级来换一个没有作业的假期我宁愿选择前者。

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5、总有那么一个人，一直住在心底，却永远消失在生活里。

6、分岔的爱情，让眼泪隔出银河的距离。

7、胸闷，说不出的难受，不知道是不是消化不良，感觉最近身体负荷，情绪负荷都压抑极了，快要奔溃，我还是希望后面是好的结果，让我缓缓，好好生活。

8、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来。

9、每个人，都有一个世界，安静而孤独。

10、我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。

11、你好,怀孕后容易造成情绪的波动是很正常的,不过要保持良好的心情,这样对胎儿的发育是有好处的。

12、目前100000+人已关注加入我们

13、我真切地记着当时对人生的绝望，对逝去亲人的无限怀恋，看着父亲被人愈抬愈远，那种永无再见的绝望与彻心的冰凉的感觉让我对生命的体验是残酷、是无奈、是悲哀、愤恨。

14、我曾为你遍体鳞伤，为你歇斯底里，可我不怪你。是我自己像傻子一样把心捧出来，你才有机会一刀一刀捅上去。如今我把心包裹起来，挥挥手向你道别，再见，我要离开了。

15、从没想过用离开的方式，让你学会珍惜。也从没想用放弃的方式，让你后悔。我只是爱了你很久都没得到回应，我只是累了。

16、总有一个人，一句对不起让你心痛到刻骨铭心。

17、在怀孕早期,孕妇应该要保持心情愉快的,如果你的情绪比较低落,这个时候严重的是会导致胎儿畸形的,所以你要经常和朋友聊聊天,有什么不开心的说出来,不要影响到自己的身体。

18、世界有时候很小，所以要相遇的人终归彼此相遇。如果某人走进你的生活，使你成为一个更好的人，能够忘掉你的过去，那么你永远不要让他离开。

19、趁着感情在，我们放手，好得过最后的最后，我们争得头破血流。

20、别人冷眼旁观也只道攀了高枝，安知也是个无形的金丝鸟笼，骗去了自由。

四、心情不好,好想哭的说说

1、别那么丧好吗？对自己对她都不好，累坏了身体，到头来伤痕累累，对自己好一点，会遇到很好的人的。

2、另一种重度抑郁，可改善，减缓，或不能终生治愈。无论哪种，事在人为。

3、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。

4、1听一首歌，想一个人，念一些事，盼一些话。

5、跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累。跟自己说声对不起，因为倔强让自己受伤。答应自己，好好爱自己，答应自己，不再为别人而活；答应自己，看的开些；答应自己，不要去在乎一些没必要的人和事。

6、废话挺多，请见谅。希望能帮助到你吧。

7、1我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。

8、我会在凌晨一点，查阅你所有的社交资料，却不跟你说一句话，这就是我自以为是的尊严。

9、(1)朋友并不是越多越好，重点在于经营好关键的少数人。人际交往也遵循二八法则，20%的人对你有80%的作用，而80%的人对你只有20%的影响。

10、一个人，生活在一座城，念着一个人，在另一座城，独自漫步人海，历经千秋万载。

11、有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。别等不该等的人，别伤不该伤的心。孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定不再拥有。爱的时候，让他自由；不爱的时候，就让爱自由。

12、A.先说站位。关于利益，你要知道，你的角色(身份、社会地位)，决定了你在社交中要怎么做，能做到什么层次。与自己“平级”或“低级”的人交往，是我们能比较轻松胜任的，而与比我们“高级”的人交往，自然会比较吃力，这是两者的地位决定的。

13、相顾无言，惟有泪千行。

14、最深最重的爱，必须和时日一起成长。

15、二或许每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

16、有种爱不能坚持，即使万般不舍，也只能够放弃，送上默默祝福；有些人无法珍惜，纵有心智万千，也是有心无力，不如早早别过；有些痛说不出来，只能自己忍着。

17、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

18、设计一份健康食谱。

19、回家只看半小时电视或电脑。

20、1不过是为了一个希望，何必把自己弄得遍体鳞伤。

五、心里难受好想哭的说说

1、1心根本依然从未放开，未愿抛开幸而有爱。

2、我们在感慨生活循规蹈矩、枯燥乏味的同时，是否认真思考过让生活更开心的方法？

3、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后爬不出来的也是自己。

4、10总会有一个人陪你一起疯，疯到全世界都感动。

5、真心付出，即使没有得到真情，也不要伤心。这个世界上，没有什么能够糊弄到最后，谁好谁坏，早晚都会明白。

6、无论身在哪里，总有一些混乱和干扰，让你无法静心。可以试着一次忽略一件事，比如不去看外面的热闹等，让精力更集中。

7、繁华落尽后，我们终究是陌生人了，那漫天的烟花，终究随着流年远逝。细数烟雨，处处落雁是眼泪。像你那么的坚强的远去，做不到。于是便站在失落的国度，看着时光悄悄淹没过额头，最后终于将自己埋葬。

8、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

9、1如果有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

10、1不知不觉，你已经离开我，不知不觉，我跟了这节奏。

11、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。或许每个人都有一个死角，自己走不出去，别人也闯不进来，我把最深的秘密埋在那里，你不懂我，我不怪你。

12、变化是生活的调味剂。每天试着做一件以前从未做过的事，哪怕只是简单到对邻居笑一笑，你可能会收获许多惊喜。

13、1那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

14、有一种人，无论多么想念，却不曾想再见面。

15、给别人当“老师”。

16、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。

17、钱那么靠谱的东西，都有假的，何况人心呢。

18、与你无关的事，别问，别想，别多嘴。

19、我总以为自己是个洒脱的人，总以为自己很坚强。可是爱到深处还是发现自己不够坚强。我多希望自己是个布娃娃，不会哭，不会笑，被遗弃也不知道。

20、转移注意力：心情不好的时候还可以通过做一些自己喜欢的事情，来转移自己的注意力，以此来平复自己的心情。