一、说自己难受的说说

1、看见似曾相似的背影。

2、怎么办，只能是自己梦自己圆。及时找到倾诉的人，只能是给别人添烦恼，又不解决问题。很好的解决办法?就是静下心来，多思考，多反思， 化解一下情绪。同时，不要怨天尤人，自怨自艾，找一下自身问题 ，也许自己没有做到。第多读书，书中不仅有颜如玉，也能消化你心中的伤感和委屈。第做好自己的事情 工作也好，买卖也好，付出就有收获，努力中有收获。第摆正位置，不要把自己摆的过高，也不要把自己放的过低，自寻烦恼。第马上运动起来?，既能强身健体，又能心胸开阔，还能促进饭量和消化，何乐而不为那？凡此种种，有很多建议，但只能是点到为止，说多了该收费了(泪奔)

3、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。那些伤心的曾经只是曾经，现在的我只在乎现在。思念是最温情的等待，陪伴是最长情的告白。总有太多话想跟你说，无奈为何都演化成了沉默。很让人心痛的伤感说说大全：青灯照壁人初睡，冷雨敲窗被未温。

4、感冒了可以一个人，发烧了可以一个人，伤心了可以一个人，心碎了也可以一个人！

5、最难过的时候，不是撕心裂肺的嘶吼，而是痛到最深处，喘不上气身体在发抖，而且连眼泪都得忍着。

6、最讨厌那种得个小病就发说说的人了，感冒了，好难受啊！

7、不要一味地迎合别人，顾及自己的情绪才是重点，不要一直去讨好别人，提升自己的能力才是关键。你越优秀，越不需要奉承谁，你越强大，越没必要依靠谁。

8、得不到就释然，喜欢一个人不一定就要拥有。看着她和别人在一起幸福，那就祝福吧！你自己也不要太难受，能不能在一起靠的是缘分。一生当中总有一个人在某个地方等着我们，不是在这里，就是在那里。说说是自己情感发泄的地方，也同时你很多其他朋友也会看到的地方，尽量发点开心的吧，毕竟以后自己在回忆的时候，希望伤痛中也可以带点甜的。

9、我最信任的人教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

10、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到，才明白，陪你最多的人还是你自己。

11、2020年的春天，是一个令人压抑的、又是一个不平凡的春天。

12、生病的时候，我总喜欢睡觉，因为被窝的感觉太温暖了。、

13、还有，2004年非典横行，犹如昨天，犹在目前。那情景，与今日何其相似。和今春一样，那也是我中华大爱的迸发、民族心的凝聚，才得以完胜凯旋归。

14、想要别人也照顾到你的感受，就别什么事都迁就别人的感受。

15、感冒、发烧、难受、这就是我痛苦的一天。

16、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。

17、我对每一段感情都想着天长地久，可是，它回馈给我的，只有曾经拥有。

18、好的爱情，允许你继续做你自己，却使你渴望成为更好的人。

19、想得太多会毁了你，“若无其事”才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己！

20、每天醒来必须忘记昨天的不愉快时。

二、说说心里难受的说说

1、不生一场病的话，还真以为自己金刚不坏百毒不侵，心里没点逼数。

2、马不停蹄的错过，轻而易举的辜负，不知不觉的陌路，这大概是人生逃脱不了的困境。

3、若自己不做出一点样子，人家想拉你一把都不知你的手在哪里。

4、把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。一直往前走，别往后看。顺其自然，内心就会逐渐清朗，时光越老，人心越淡。

5、用正确的深呼吸方法，能减轻你的难受程度，你可以查一下，这个比较文艺

6、我不介意你骗我，我介意的是你的谎话骗不了我。

7、时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错。

8、不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己。

9、这2020年的春天平凡吗？

10、在爱情走到迷茫的时候，要验证是否相爱最好的方法就是分开，分开后如果痛苦，如果思念，那就是真爱，真爱一定会让俩人再次相遇。

11、人心一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。

12、我发烧发到、的时候也没有几个嘴上说着一辈子的人来看我。

13、在感情里，人和人终究是不同的，有人风里雨里送来的晚餐，却不及某人一句随口的晚安！

14、也许爱情只是因为寂寞。需要找一个人来爱。即使没有任何结局。

15、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世界上只有自己才能给足自己安全感。

16、睡觉前，收不到晚安的短信息。

17、那就最好少主动说话,反正记住管好自己,不要主动去说别人什么什么就行了.现实的生活中没有绝对的纯净,每一天我们都生活在善意恶意的谎言中,这才是真实的生活.

18、只有在生病的时候，才知道谁才是最关心我的。

19、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，你又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，更不会心疼你，你难过给谁看。

20、苦恼着，歇斯底里着，痛苦着，不断挣扎的数月时间，这一切会在未来的某一瞬间得到回报。我们或许就是被那个瞬间迷住的，一种无可救药的生物吧。

三、难受的说说句子

1、有些人一旦错过了，就是一辈子不再主动联系，不愿打扰你的生活，连偶尔的寒暄都没有，成长就是这样的，不断的告别，不断的遇见。

2、我见过你爱我的样子，所以现在知道你不爱了。

3、你要明白，只有走完必须走的路，才能过你想过的生活，只有熬过无人问津的日子，才能拥抱你的诗和远方。

4、有些人将就了一辈子才明白，原来可以将就下去就已经是爱了。从来没有一个人让你觉得完美，能让你愿意忍耐缺点的那个人，就是爱人。

5、真正爱上一个人的时候，一切都那么值得，包括不可避免的伤害。

6、你知道我感冒，你知道我难，你知道我晚睡，你在哪？

7、大热天在空调房里，记起有个人，曾经为你大汗淋漓奔走，只为你一笑的情景。

8、爱一个人，其实很简单。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。

9、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却会泣不成声。

10、生病有什么可怕，就是重感冒而已。

11、这些天气候异常，我有点感冒了，心情很烦，有谁能理解呢?

12、还难受？来骂我一顿好了，我不介意的，你开心就好，只要头条同意。。。。。。

13、一个人突然冷落你，往往是和另外一个人有关系，是因为他正在忙着捂热别人，也别去问为什么，你能听到的，全是借口。

14、各有各的生活，各有各的烦恼，人生过客太多，余生不用你指教了。

15、慢慢的忍受着你给的伤痛，任泪水在心头细细的流。

16、自卑才炫耀，缺爱才花心。你的招摇，除了证明内心虚弱，说明不了任何东西。

17、是啊， 2020年的春天，在新春的扉页上，在国人的心坎里，有多压抑，却又是多么的不平凡！伟大的祖国，英雄的人民，憾动中华，憾动世界！

18、如果有一天，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视你远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。

19、不要指望别人栽培，只有自己努力的人，才能存活下来。

20、很多珍贵的经验和一闪而过的灵感，都是在我独处时所获得的，我逐渐意识到独处是比恋爱更加复杂的课程。学会如何与那个暴戾、消沉、偏执的自己相处，才有可能与他人构建一段平等并且自由的关系。

四、说明自己很难受的说说

1、一开始我们都以为会走到最后，可到最后才明白，你不是非我不娶，我不是非你不嫁。

2、曾经的梦碎一地，捡起，努力拼凑，然后又碎，再捡起拼凑，直到有一天，再也拼凑不来。

3、想要打个电话给父母撒娇，话到嘴边又咽了回去，因为不想让他们担心。

4、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。

5、其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。

6、让暴风雨来得更猛烈些吧，反正我是卖伞的！

7、对一个人真正的失望大概就是：我发生的事再也不想让你知道，同样你的事情我也完全不想了解了。

8、如果遇上的那个人是对的，一定不需要你花费那么多技巧辛苦来维系。若是一段感情需要你很小心很努力，那么终究还是会失去。别让自己太累，太用力的爱情，往往太容易失去生命力。

9、有些事还是不要知道真相比较好，你要是知道了真相，反而就没有了，当初一往无前勇敢向前的勇气。

10、感冒了鼻塞睡不着，心情有点烦，更睡不着，感叹一句，世态炎凉。

11、道理都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭，毕竟心里的难受不是道理所能释怀的。

12、一人在外，没有家人在身边当你生病时，就发现有多么无助。

13、今天感冒开始了，怪难受的，但是还是很想你。

14、能说出来的，未必是太在意的；能写出来的，其实是可以放下的；存在心里的，才是欲罢不能挥之不去的。

15、在你面前我是高傲冷漠的，你不知道我的内心是多么的波涛汹涌。

16、我做错了什么，为什么病痛老是围绕着我。

17、我们多灾多难的中华民族，能在历次的灾难中坚强崛起，能在历次的暴风骤中砥砺前行，不就是凭着我们这股不屈不挠的无数爱国心铸就的中国力量吗？是的，中国力量、中国共产党这块钢铁，就是这样炼成的！

18、世界上最糟糕的一种感觉是，你无法爱上别人，只因你依然留恋那个伤害你的人。

19、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。

20、我想掐死这些鼻涕虫，怎么不停地流出来,恼人,身体一会儿冷,一会儿热,好难受,好焦躁！！！

五、说自己很难过的说说

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2、生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。人生，就是一步一步走，一点一点扔，走出来的是路，扔掉的是包袱。

3、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

4、总有一个人，一直住在心底，却永远消失在生活里。

5、努力的掩饰心里的痛，不让眼泪轻易流下来。

6、难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。

7、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我?

8、谁把谁真的当真，谁为谁心疼。

9、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你的。

10、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。

11、我们是爱过，可后来你只爱你自己，原来属于你的东西，你不珍惜，早晚有一天，它也会成为别人的。

12、我善良，但不及天使；我有罪，却并非魔鬼；我是我，不容复制。

13、生病了才知道自己很脆弱，原来自己并没有想象中的那样坚强！

14、找个自己信任的人，向他倾诉，把所有令你难受的事全都说出来

15、这种方法的前提条件是，你们不是异地恋。当你们出现争吵后，女人难过了，你需要紧紧地抱着她，毕竟她的内心非常难受，通过你的拥抱，她会感受到温暖，难过的心情也会被暖化的。有时候女人不是因为与你争吵而难过，而是其他方面，如身体上的不适；工作上的不顺，被领导批评了等。这些时候都是需要你的拥抱，而且你要紧紧地抱住她，即使她一直留着眼泪，但这也是一种很好的安慰方法。

16、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生遗忘。

17、对一个人最好的放下，就是无论再想念也不会去打扰。终有一天你会知道，失去比拥有更踏实。

18、想一个人却是那么的撕心裂肺，总以为自己很伟大，把一切都看得开，看得很淡，可每一次想念都觉得心好痛，好痛。

19、我不会主动联系你，你也不会主动联系我，我们就耗着，耗到把彼此都淡忘了。

20、生病了就好好照顾自己，谁让你是一个人。