一、有关身心俱疲的说说

1、每天卸下了一天的疲惫回到，还要打扫卫生，我就想，应该存钱娶个老公了。

2、不要怕爱会带来伤害，要相信，他伤的只是，不是你。

3、半缘修道半缘君，你有过相对无语的相见吗？有过拿着电话却沉默沉静的想念吗？有，你就读懂了。

4、还是要做一点喜欢的事，这样即使很疲惫辛苦，也会在睡去时留恋即将逝去的一天。

5、当外在标准和自我要求摆在那，自己却做不到时，孩子会把这一切都转化成自我攻击。

6、 ,感觉大家每天累的都快要散架了，起早贪黑，身心俱疲，回家的路上一步都移不动，龟速前进。

7、 给自己定了个原则，十点前睡觉。昨晚是开始的第一天，然而我今天却感觉累的快要散架了。

8、心累和在乎一个人的程度成正比。

9、太多太多的为什么，我沉默，不解释。

10、当我一直以为自己在帮助孩子，让他变得更好时，可孩子眼中的我，浑身上下都透露出了一种：“你不够好，我不接纳你现在的这个样子。”的信息。

11、每个伤口都像是一朵黑色的曼陀罗，一边妖艳一边疼痛，并且涌动无穷无尽的黑色暗香。

12、我不是不再相信爱情，只是再不会有人像你一样让我奋不顾身。

13、 身体累得就快要散架，汗水将外衣已经完全浸湿。

14、经历过种种抓狂和煎熬后，我终于深刻地体会到：其实不是孩子需要帮助，而是我自己需要去学习与成长。

15、我说我累了，已无力诉说我的悲伤。

16、 昨晚去按了腰之后，早上累的快要散架了，还做了一晚噩梦依然是迟到模式。

17、性格写在脸上；人品刻在眼里；生活方式显现在身材；情绪起伏表露于声音；家教看站姿；审美看衣服；层次看鞋子；投不投缘，吃一顿饭就能知道。

18、其实，我很累了。我习惯假装开心、假装难过，假装在意、假装无所谓，习惯了一个人面对所有。我可以在，很痛的时候说没关系。我可以在，难过的时候说无所谓。我可以在，寂寞的时候哈哈大笑。我可以在，绝望的时候说世界依然美好。我只是希望在，我开始抱怨上天的吝啬时，有个人可以对我说，我心疼你…

19、脑说：那我应该怎么去爱他？

20、在高压的工作形态之下，大约有半数的员工会产生种种身心俱疲的感觉。

二、表示身心俱疲的说说

1、第二个活动请到了《特别响，非常近》的美籍犹太裔作家乔纳森·萨福兰·弗尔。活动在中心图书馆一楼举行，由曼城土生土长的珍妮特•温特森“站台”，讨论了弗尔历时8年调研、3年写作的新书《我在这里(HereIAm)》。弗尔说，这本书关乎遗失、选择与追寻家园，是一本“很犹太”的书，个人风格强烈。

2、经过程序随机抽取出来的幸运数字为除我之外，留言第36位趣友获得此次小幸运~

3、我以为如果我能让你笑，你就会喜欢我，可是我输了，输给了能让你哭的人。有一天，见面不再尴尬，问候不再奇怪，玩笑依然开心，你才是真的不爱他。你为什么要来，不管我介不介意；你为什么又要走，不管我愿不愿意。如果不是因为在乎，怎么会有这么多情绪。身心俱疲，无能为力，不可能舍得离开，但是却越来越觉得不值得。放弃你，我有后悔过心痛过，但我从未幻想你会回来过。我很想知道多少人分开了，还是深爱着的。如果有一天，你爱一个人像我爱你一样，你就知道我有多累了。最怕的不是爱到了分手，而是还没有爱过呢?就已经分手了。相爱时那么甜蜜分手后死也不联系。

4、四是尽快建立科学、规范的跨部门工作协调机制，将在中央和上一级政府机构中就存在的问题尽可能在到达基层之前就解决掉，不要让基层承受上级部门要求相互扯皮和冲突给他们带来的工作阻力和障碍。

5、身已疲惫，心已乏累，痴心不改，我心依旧。这是我今天忙碌的心情写照，再恰如其分不过了。

6、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。

7、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

8、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

9、这么多年，我看错过很多人，承受过许多背叛，也曾经狼狈不堪。可真的都没关系，只要死不了，我就还能站起来，别小看我，我没那么脆弱。

10、心说：信任每一个生命，他们都有自己的路要走。

11、不知不觉间，我觉得自己体内有一种蓬勃向上的精神重新被激活了。即便这只是失去了朋友、在日常庸碌的生活中倦怠了的我的心灵所经历的些许波澜、一次小小的苏醒的故事而已，但这也说明了人其实是不容易被摧垮的。这样的经历以前是否有过，我已经不记得了，但当我独自与存在于自己内部的黑暗正面相对，当我内心深处伤痕累累、疲惫不堪的时候，一种莫名的坚强便突然间冒了上来。

12、人生就这一辈子，关键是要活出自己。别把命运寄托在痴妄上，天上落下的，除了雨滴，还有板砖，不要被敲打得痛彻心扉时，才知道慨叹人生的真实；别随心所欲地走在路上，在没有回程的旅途中，除了风景，还有陷阱，不要被伤害得身心俱疲时，才懂得认真地面对生活。不管现在走到生命的哪个时刻，只要你愿意，生活就不会辜负你。人生，永远没有太晚的开始！

13、眼泪是真的，心酸也是真的，当初想和你过一辈子也是真的。

14、朱古力说：失恋了该干点什么？

15、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

16、 干了一晚上家务活，累的快要散架了。宽慰自己就权当减肥了，睡前一上称还重了几两!

17、作为一名母亲，当孩子生命中出现困难时，我希望能给到他最大的爱与支持，陪他一起走过这段路程。

18、别说一辈子，别说永远，谁能对未来承诺呢？我们能掌握的，无非是当时当地的感情。但一辈子，也是无数个现在组成的，努力好了每个瞬间，也就是永远了。

19、古希腊人对“拖延”有个一针见血的说法，那就是akrasia，这个字意味着做了违背我们最佳判断的事情。当我们拖延的时候，我们的行动违背了自身的利益，虽然我们满足了立即得到喜悦的欲望，却牺牲了长远的目标和幸福。

20、正直：把你最深入的道德观带到职场上

三、全身心疲惫的说说

1、不仅如此，各级政府或相关部门为了向上级证明自己的政策落实是到位的，尽到了监督检查和督促整改的责任，便会层层要求提交各种表格、数据和总结材料，有些要求提供细化到每天的工作记录。

2、现在心好累，好累。想哭却都没有了力气。

3、每天重复过着一样的生活，没有任何意义

4、其实我这么努力想要帮助孩子变好，归根结底都是源于我的恐惧和对自己的不接纳。

5、首先从长远来说，要积攒一点可以让你觉得生活美好的人和事。在你有精力热血燃烧的时候，就跟善良一样，也照顾身边人，或者一些需要你帮助的人，只要他不是冷漠与忘恩负义，这些可能是你扛不住的时候撑下去的一些善意。小可爱小动物小朋友都可以，他们先天让人觉得生活美好。同时其实尽量学习西方的社交吧，可以多一些拥抱，人有时候有肌肤的饥渴，不一定是性，而是某种情感通过肢体的获得，尽量不用非是孤岛。虽然其实从写稿效率来说，真的独处效率最高。但长期独处人会感觉自己烦闷扛不下去，我始终是需要看到人，即便可能未必有交集。

6、朱古力说：感觉抑郁了怎么办？

7、这些都足以让人一个人崩溃，在这之前躺床上未必睡得着，只是累，而要开始更新的时候，疲倦非常高地让我想昏睡。

8、我们的这副躯体在最初设计时，并没有设定为可以不断地消耗能量。我们的身体会定期告诉我们是时候该休息一下了，但是我们却常常忽略这样的信号，并且用诸如咖啡、糖果等刺激物来对抗疲劳。

9、外用内服吧，外用可以买点芦荟膏用用，抗菌消炎，祛痘。内服看看你的痘痘都爱长在什么位置，每个位置代表你的身体的某个部位出现一些小问题。

10、最后我都喜欢做那些最惨的想象，可能也是写作要用，把自己的生活逼入绝境那种。如果我既没有朋友，又没有好身体，世界也很让人绝望，怎么样扛过去这段身心俱疲的时刻？

11、估计这些小伙伴真的是直接拉到底部来留言抽奖的小伙伴吧，可能直接无视了无成本赞赏，我只是说可能，别喷我哟，这样的小伙伴请勿留言哟，谢谢合作！还有不走心的留言没有营养的留言也请不要留，因为留了我也不会放出，墨辰谢谢你们！

12、有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的体液；被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。

13、一是尽快界定政府到底需要提供哪些公共服务以及如何提供这些公共服务。既不能推卸政府应当履行的职责，也不能无限制地扩大政府的职责范围。逐步界定哪些群众的不满是必须优先解决的，哪些是可以在长期工作中解决的，哪些则可以通过引导和化解并不需要政府直接干预就能解决。只有这样，才能从根本上给广大干部尤其是基层干部松绑，不让他们承担过多的职责和安排过多的任务。

14、专注、全心全意和稳定的注意力，可以靠训练而来。当然，当我们以静心冥想来训练让心智更加集中时，就等于是在练习一个可转移的技巧。靠着追随呼吸所发展出来的专注力，可以让我们全心全意地把精神放在工作上——文案处理、回复email、对话等这些我们在上网漫游或是休息之前必须完成的工作。

15、工作再忙都要休息，累坏了自己，谁也不能代替!

16、真的很希望各位能动动手指，给墨辰无成本的赞赏，给墨辰点下“在看”，感谢有你，一路同行。

17、卡门说，特别希望16岁的自己能有人倾听，有人给出中肯的意见，帮助自己避免未来岁月的重重痛苦。她说，她的抑郁症并没有治愈，但她学会接受自己，打开心结去诉说，这也是她讲述自己的故事的原因。她鼓励青少年：“不同并不要紧，怪胎也能成为很酷的人。”

18、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。

19、看一个男人的样貌是否是你喜欢的类型，别看约会时，他的英姿勃发，看他极度疲惫时，你是否仍喜欢和心疼他的样子。知道一个男人是否真心爱护你，别看他心情好时对你的关怀体贴，要看他自顾不及时，是否仍把你的感受放在心上。

20、每一段笑声里，都隐藏着别人不能懂的疲惫

四、身心都疲惫说说

1、很多时候，决定一切的是态度，有了正确的态度，就可以将压力转化为动力，踏上成功的舞台。生活是公平的，虽然不敢说一份耕耘必有一份收获，但现在的忙碌既是对我以前虚度的光阴的弥补，也是为我以后的生活的铺垫。

2、 累的快要散架，忙的快要疯掉松松筋骨抖抖精神，还得继续前行。

3、文学节城市漫步的那个下午，我和朋友来到曼城“北区”的一家叫ChapterOne的咖啡店歇脚，浓郁的小资情调仿佛要将我带回上海梧桐树下慵懒的下午茶店。奔波在曼城文学节不同场馆的那些日子，我都会想起酷暑八月的思南文学公馆，想到在那里的遇见与惊喜。

4、赛事战绩上，昨天表现稍有起伏，北欧保持水准，挪超、瑞超都红单了，巴甲公推也继续红单，德乙(近7中6~)、挪超(近9中8~)，葡超(近8中6~)，北单(近10中8~)，幸好今天北欧比赛比较多，咱们争取多红点。

5、在这样一场身心俱疲的“春节大作战”之后，我们需要喘口气、醒醒神，不为所动地继续坚持自己所选择的(哪怕是少有人走的)路。当然，在春节中被驱散贬斥的精神世界，依然在原地等着我们，给我们以安慰和力量。

6、我是一名公交车司机，有的时候真的是不想上班了。不想上班不是我不喜欢这份工作，而是有时候身心俱疲，好想休息。上早班的时候，要提前一个小时来到车场，认真的做好出车前的安全检查工作。早上出车正缝上班高峰，人多车多，路况复杂，时刻都要全神贯注聚精会神的注意观察着路况，一点也不敢怠慢。早上上班高峰时，乘车人很多，上班的上学的，还有赶早市买菜的老人们，所以还要注意车内的乘车安全，提醒大家扶好站稳，特别是年龄大的人更让人担心。如果一切安好还箅顺利，而有时候因为拥挤也会产生矛盾，还要调解和稀泥来化解矛盾，一切都是为了安全吧。在其位某其政，只要我在岗的每一天，都要认真负责全神贯注的去做好每一天。

7、新近的热搜让人对生活有点没信心，自杀，家暴，猝死，哦对，还有出轨，一系列无休无止。此时回到提问，要试试看调试自己。人需要应对巨多的问题，需要有精力战斗。

8、——2015年6月，习近平在贵州调研时强调

9、好像大家都这么说，想得开，其实挺不容易。想开是尽量看一些有希望的东西，然后穷开心。

10、群众不满意，各级干部尤其是基层干部却也在叫苦叫累。这两种现象之所以同时并存，无非有两个方面的原因：

11、有些事很让我无力，比如翘起的刘海，冰冷的手，还有遥远的你，但还有一些东西我想尽力而为，比如倒退的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。

12、二是基层干部常常得不到上级部门的有力支持。经常发生的情况是，基层单位将工作中发现的问题向上级业务部门汇报时，得到的答复是他们也是按照上级的要求办的，至于上级能否解决，他们也不清楚。于是基层干部解决问题的方式就和人民群众一样，同样是写材料报上级部门处理。写书面材料不仅牵扯很多精力，而且不知道最终是否有用。

13、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不好睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。

14、不知道为什么最近总感觉心情特别的烦躁，就想找个地方可以发泄一下。工作的压力太大了吧？哎，我自己都不知道，以前的我是很有很有动力的，可是现在却感觉好失踪样的。

15、你的去判断你是一个自私的人还是相对不自私的人。如果是自私的人，看一下《老男孩》，里头有句，即便我禽兽不如，难道我没有活下去的勇气？这里我没有说自私好或坏，只是你单纯问自己内心即可。东方美学很强调活着，日本人的菊与刀，韩片里的要死要活，都是某种活着精神，你若自私，你要这样安慰自己，活下去就会好。

16、后来，我的故事里不只没有你，我连我自己都找不到了。

17、一直没有人懂我，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有。其实，我很珍惜身边的人，只是生活的压力让我善于遗忘，把那些记忆通通遗忘。我以为遗忘可以让自己快乐起来，可是，我感觉到的却是更多的寂寞，其实我也渴望有一个人能懂我；我也渴望有一个人能走进我的心。

18、当我们的爱情累了,就会停止了爱的旅途。

19、反复进行重复的营销活动，客户早就腻了！

20、次痛彻心扉的经历，抵得上千百次的告诫。

五、心身疲劳的说说

1、干部觉得累的原因主要在以下几个方面：

2、欢迎大家在评论区留言，谈谈你们对这个话题的感想，也欢迎提供基层的问题线索，我们很愿意倾听你们的声音。

3、 全身累得快要散架，必须来杯土咖续命，继续搬砖～

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5、个人懦弱到，提不起早已风干の曾经。

6、是的，我有一个患有多动症的孩子。

7、都市生活中，每一个人都会面临压力，感情、伴侣、家庭与工作都会影响我们的情绪和状态。

8、 活真的不容易，就算你累的快要散架，还是要继续努力。

9、当我试图专注在手边工作时，如果有人激怒我，该怎么办？

10、黑暗将我包围，在忍也没路退。

11、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，因为麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自己偷偷拭去眼角的泪。

12、三是深入细致地研究和测算基层政府部门及其工作人员的实际工作量。对于工作量不够饱满的基层单位可压缩人员和经费，但对于确实压力过大、工作量严重超负荷的基层单位，则应当在可能的情况下实事求是地增加人员和经费，从而解决只让基层干部干活却不给提供相应资源的问题，真正做到工作要求和资源配备相匹配。

13、我要怎样才能学会开放对一个同事与日俱增的厌恶？

14、有些累身与心不知疲惫感从何而来

15、我已经记不清是从什么时候开始陷入迷茫、焦虑与慌乱，又是什么时候变得清晰、平静和淡定的。

16、说白了吧，费雷拉这样的非豪门，是无力支撑双线作战的。而且本场主力后卫拜西尼奥、后卫马拉茨和中场迪亚比等都受伤，防守有问题。

17、每年八月的爱丁堡图书节享誉世界，但其实，十月的曼城亦有自己的文学节。虽然在举办年数(2016年是第11届)与活动场次上无法与苏格兰首府的盛大规模相提并论，但也不失为这座工业之城增添了一抹诗意的亮色。

18、有时候一个人撑得很累，很辛苦希望有人可以看出我的累，我的辛苦！

19、有越来越多的调查显示，策略性的“恢复元气小确幸”，包括午休、更长的睡眠时间、常常离开办公室以及增加度假次数，都会提升生产力、工作绩效和健康。

20、你是我穷极一生也没做完的一场梦，而我是你一念之间就刮过的那阵风。