一、身心俱疲的说说需要心灵鸡汤

1、依据投资知识，花费较少的时间，在保留一部分货币资产的基础上，实施简化的、稳健和长期的理财投资组合；

2、没有眼泪，没有思想，安安静静。

3、还有就是不要极度克制自己，整个过程中能坚持做到80%，其实就真的已经很好了。

4、谢谢朋友的关心和鼓励～朋友一生一起走，人生路常相伴～好朋友会给你关怀和帮助。有这样的朋友相伴是人生的大幸。知己难得好好珍惜～

5、远子，原名王基胜。八十年代出生，湖北红安人，毕业于苏州大学哲学系，现漂于北京。

6、上了也有六七十节私教课了，具体的训练计划都是教练给我制定的，并且在不断的训练中反反复复修改过的，但是大体的方向就是(以一周练6天为例)：

7、你可明白，如果有一天我不折腾了不闹了，那代表着什么。

8、“别客气，慢点吃，喝点儿雪碧，别噎着。”

9、《当和尚遇到钻石》是这个月最喜欢的一本书。我想喜欢的根源我找到了自己的价值观和佛教价值观的共通之处，这一方面让我对佛教(我这里指的是真正的佛教)顿生好感，同时也更加坚定了自己的人生观和价值观。

10、鸡汤的问题，首先在于它为了迎合大众心理，激发人们一时的情感共鸣，往往会犯许多逻辑上的错误，经不起推敲。鸡汤文字还擅用排比等修辞句式，有气势有激情，但也仅此而已。总之，鸡汤文字表面振振有词，实则肤浅草率，这显然很难满足那些力图独立思考，探讨真问题的心灵，当他们思想稍有深度，自然就会鄙弃这些煽情、滥情的鸡汤。

11、催眠·禅修·辟谷·胎息

12、其实曹阳小时候很喜欢画画，一直负责班级的黑板报。后来美术老师找到他，点名让他去老师自己办的美术班学画画。当时的曹阳单纯的认为这是老师发现了他的天赋，而他妈却说这是老师的招生伎俩。他当然是不信了。

13、你说得真对，说永远多累。

14、本来也想在学校住一阵再回家的新竹说家里出了事，考完试就回了老家。孤零零的曹阳去重庆路举家教牌，风雪中站了好几天才找了一个一天一百块的补课机构。这也不错了，这个寒假曹阳可以攒一笔钱了。

15、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。

16、我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。

17、看完罗奇格西的这两本书中对佛教的理解和应用，看来不管是宗教、哲学还是心理学，其实核心的内容就是共通的。

18、(2015年第28本书)

19、(今晚获奖名单将在一直播公布，

20、毕竟之前23年没有锻炼过的人，收货了一个新体验，怎么能不记录下来呢。哈哈哈哈~

二、心灵鸡汤累了说说

1、累了，痛了，想的多了。

2、“新竹的爸妈为了要儿子，这前后生了仨孩子啊。咱家这些个平辈的亲戚，好几个家里都是独生子女，哪怕只有一个女儿，最多的一家也就俩孩子。新竹的姐姐当初是考上了高中的，但没有读就去南方打工了，也是因为在家里受了气嘛。可能因为姐姐的事，新竹爸妈心里有愧疚，或者反省了吧，新竹才能还算顺利的按照自己的喜好读了美术学院。可她那个弟弟啊，因为爸妈从小的溺爱，不争气啊。”

3、金星全新舞剧力作《三位一体Ⅱ》门票！

4、其实就是想看一些类似于心灵鸡汤的说说呗，你给她找或者你讲个给她听呀。这种时候，你就应该给她讲道理，甜言蜜语也是鸡汤，是时候对她甜言蜜语下了。

5、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。

6、真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。

7、曹阳有肾炎，虽然大夫跟他说过肾脏没有痛觉，但他还是有点怕，毕竟他刚做过肾脏穿刺手术没多久。

8、今天是健身的103天，好早以前就想过要写一篇小总结，也在朋友圈立了flag，想着吹出去的牛一定要实现的初心，还是找了个网吧静静的写一下这段时间的心得体会吧，也算没白锻炼这段时间。

9、“老师，那我以后是不是就不会为这段感情而困扰了？”思思急切的问道。

10、最难过的莫过于我的深信不疑，换来的却是你的虚情假意。

11、心灵鸡汤往往有一个通行的模式，就是“正面的过程”必然会导向一个“正面的结果”。

12、不好意思，我不晓得，因为我请的是个非常非常非常非常专业的美女教练。嘻嘻嘻。

13、这本书是陈坤的公益活动“行走的力量”西藏行走的随笔作品。

14、你所有痛苦的根源就是：你的恶毒和善良都不够纯粹。

15、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

16、最开始健身的第一个月，是最难坚持的。你可以用任何舒适、发泄(除了吃东西)的方式来缓解自己因为初期适应不了的身心俱疲。

17、第一次知道这本书的作者牛刀是在多年前他和任志强的一场关于房价的打赌中，后来也关注了他的微博。

18、这和日本管理大师大前研一写的《专业主义》中的思想也是一致的。

19、等到互相都没话说了，这段感情也就结束了。

20、在适当的时候撒娇，在适当的时候逗比，在适当的时候霸气，当一切都是适当的时候，一切都会变得很美好。

三、锻炼身体的心灵鸡汤

1、眼睛重见天明、鼻梁宛若重生、三下巴不再双下巴也在消失、衣服统统变大、老天爷我的颜值在回春，会成为同体重同身高里最美的那朵花。

2、(我想这一段也是我一直秉承的，赚钱不是我的目标，只是我们通往幸福人生的一种手段，一个工具。只要钱是通过正当途径所得，何乐不为了？)

3、只是一起走过一段路而已，不要把怀念弄得比经过还长。

4、直到有一天，她在嘉航的QQ空间里发现了一条极其暧昧的信息，让她吃惊的是这条很露骨示爱的信息居然是一个男性表白的。她强装镇定地找来嘉航求证，自知理亏的嘉航给她带来了她最不想求证的结果——一直深爱着的男友原来是个同性恋。

5、只要用干净诚实的方法赚钱，清楚钱的源头，并用积极健康的心态面对财富，就可以广进财源。赚钱和修行这两件事情并不冲突。事实上，赚钱也可以成为修行的一部分。

6、人累了，可以歇歇，那么心累了，该怎么办？

7、曹阳能抢到数学系学生的补课饭碗，他很为自己感到骄傲，哪怕便宜点，但细水长流。当然了，他也希望他能让新竹享受到别的情侣们都能体会到的难忘青春。

8、小阳和杨哥虽说只有一面之缘，不过他却对杨哥有一种说不明白的亲切感，既然新竹和杨哥感情好，说说倒也没什么，小阳拿纸巾擦了擦嘴，“杨哥，我早上到的本溪，出了车站就坐公交去了明山区，新竹之前只跟我提过她家在明山区，具体地方她没说过。”

9、去年情场的失意导致我开始陷入了情绪的恶性循环，只能通过吃东西来缓解消极情绪，之前就不瘦，就变得更胖。。胖了之后的副作用就是如上所诉，然后越胖越心中黯淡，可能是肥肉遮住了照进我心灵的那一丝丝阳光吧，哈哈哈哈。

10、终于明白要寻找的那个人是谁时，回首灯火阑珊处，却已空无一人。

11、曹阳不信，他不愿相信，也不敢相信，过去，那个背着新竹的男生一直都是他自己。

12、一直没有人懂我，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有。其实，我很珍惜身边的人，只是生活的压力让我善于遗忘，把那些记忆通通遗忘。我以为遗忘可以让自己快乐起来，可是，我感觉到的却是更多的寂寞，其实我也渴望有一个人能懂我；我也渴望有一个人能走进我的心。

13、悲伤的情歌重覆点播，把疲惫的心再加上枷锁，以后我会自己过

14、她在跟我交流的过程中，看似平静的外表，仿佛在说与己无关的事情，无力的语气和憔悴的倦容掩饰不住她身心俱疲的状态。

15、当你很累很累的时候，闭上眼睛深呼吸，告诉自己应该坚持住。因为上天只会给我们能过得去的坎。

16、如果是身体真的坚持不下去了，比如我在运动的过程中，第一次高抬腿两组就去厕所呕吐，有几天一到健身房就头昏眼花腿抽筋，可以选择换个相对轻松的方式，但是也要尽力让自己完成今天运动进度的百分之八十。

17、曹阳想了想，“既然你没能进去新竹的家门，那我就给你讲讲她家里的情况吧，你也知道新竹上面有个姐，下面还有个弟弟。其实在东北，像你一样的八零后家里基本都是独生子女，新竹这样上有姐下有弟的情况很少见，你难道看不出点儿啥吗？”

18、比如：今天多吃了点热量高的东西，嘴巴没管住吃了汉堡、火锅、小龙虾等等(但是最好还是别吃了)；今天运动没坚持下来等等。

19、“新竹的弟弟啊，从小被他爸惯坏了，一个当兵的能有什么教育方法呢，稀罕儿子的时候怎么看都是宝贝儿，儿子惹是生非就肯定免不了挨一顿暴揍，那可真的是暴揍啊，倒吊在院子里，皮开肉绽的。新竹也看得明白，这个家，将来得靠她撑着。”

20、每个人工作不同，累的性质不同，有些是体力的累。

四、关于身心俱疲的说说

1、尽管用华丽的现代词藻把这些文字打扮的五彩缤纷，花枝招展，但只要静心品味就不难发现，这些文字里的核心思想无非是把社会中遇到的冲突转化成一种“阿Q精神”，用自我安慰的口吻把这些文字都贴上“如何在现代生活中获取心灵快乐”的标签，这样表面上看似是顺从“天命”之意，但实际上，大部分内容只是一种精神上的麻痹罢了。

2、谢谢您对新竹的关注。没有追悼会，没有墓碑，骨灰已撒瘦西湖。

3、新竹没有一般女生娇惯的毛病，不在吃穿上过于追求，约会时也总是抢着付账，这些曹阳都很喜欢。可美好的时光似乎都会重新定义时间流逝的速度，寒假来了。

4、每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时间要学会自己长大。

5、思前想后，我觉得还是用比较有想象力的照片来表达吧：

6、你飞到了城市的上空，看到这个世界上忙忙碌碌的人群，你看看他们都在干什么？”

7、村上春树|午夜梦回，他都感谢第109响钟声

8、个人的世界，病了，一个人扛，烦了，一个人藏，痛了，一个人挡。

9、(2015年第32本书)

10、心灵鸡汤难道完全无意义了吗？也并非如此。实际上，鸡汤的流行，既是人在某个年龄阶段的特殊需要，是一个社会共同体在文化生活粗鄙化时代的特殊需要，也是任何社会中通俗文化的普遍需要。

11、答：时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

12、从单纯到冷漠是怎样的疲惫。

13、“山上？那上下学只能来回走吧？我看这山可有点儿陡啊。”

14、跳完之后你会觉得，还是跑步轻松，未必不是反向激励。

15、坚持了多年的感情原来主角只有自己一个人，整个过程内心反复纠缠却又无力自拔；心有不甘却又不知该何去何从。在感情世界里，没有一种结局比爱上一个“同志”的结果更让人唏嘘不已。

16、来书店买书的人也是千奇百怪的，最少见的恰恰是那种真正喜欢读书的人。很多人并不知道自己想要买什么样的书，比如有这么一位顾客，他问我比较经典的书摆在什么地方，我想当然地把他带到了世界名著的架子前面，但是他说他不读小说。我又把他带到了人文社科类图书的架子前，他又说这些书太深了他看不懂。然后我就问他那你喜欢读什么类型的书。他说，我也不太清楚，就那种比较经典的。

17、(这一条也是我非常赞同的，主要精力放在工作和能力提升上，这其实才是最好的家庭投资)

18、你梦到过时光穿梭机吗？如果你不小心坐上去了，你最想回到哪一年呢？

19、唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路！

20、眼泪是真的，心酸也是真的，当初想和你过一辈子也是真的。

五、缓解疲劳的心灵鸡汤

1、变精神了整个人变得阳光很多，也没有那么敏感了。觉得就算天在下雨都淋不湿自己的爆棚自信。

2、疲惫人生里不死的英雄梦想

3、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

4、上世纪80年代，在长期精神生活极度匮乏之后，中国迎来了一个类似“文艺复兴”的时期，大众阅读兴起，群众对一些通俗易懂、温暖人心、能够励志，又不乏哲理智慧的读物求之若渴，于是《读者》应运而生，并长盛不衰，堪称“鸡汤界”的泰山北斗。

5、第做生意就要成功，就要赚钱。全世界都存在这样一种观念，一个追求精神生活的人不应该赚钱，不应该富有。一旦他有钱，就认定他违背了严苛的戒律。

6、对于自己十七年前第一次，也是这辈子唯一一次来本溪的目的，曹阳当然心知肚明，“小阳，这次和新竹见面聊得怎么样？”

7、“有上班的，有游玩的，上学的，逛街的，还有购物的······”思思轻轻地说道。

8、小阳抬头看了看杨哥，又歪过头去看窗外。

9、曹阳又去社区做了十多个小时的志愿者，站了整整一天。这已经是连续第三天了，他感到身心俱疲。回到屋里赶紧烧一壶热水，打算烫烫脚上的鸡眼。又坐下做了几次深呼吸，量了一下血压，有点高。腰也好疼……

10、(温馨小提示：和我之前一样肥的遭不住的朋友，没有锻炼基础的朋友，不要一进健身房就开始跑步啊，不容易坚持下来还容易受伤，好好爱惜自己的膝盖喔~)

11、刚开始，麦克尔·罗奇格西对老师的话一点都不在意。并不想离开小寺院宁静的生活，而且在美国长大、上大学，对美国生意人那种贪婪、冷漠的形象没一点好感。

12、新竹的性格大大咧咧，对所有人都笑脸嘻嘻，再加上她的本溪味儿东北口音，很快就从宣传部出了名，大家都挺喜欢这个小妹妹。曹阳也不例外。

13、和所有沉浸在恋爱中的女孩子一样，思思也有被宠爱被呵护的想法，可他们最亲昵的行为仅仅就是牵牵手而已，开始思思认为是嘉航正直不轻浮的表现，后来了解深入之后，思思总觉得他们之间的恋爱有点不对劲的地方，总感觉他们之间的关系是好朋友好同事而不是恋人间的感觉。

14、 干了一晚上家务活，累的快要散架了。宽慰自己就权当减肥了，睡前一上称还重了几两!

15、然后因为在控制热量摄入，才开始又饿的遭不住，我也躲在被子里尖叫过。。。叫出来就不饿了。。还是就是看着别人吃东西的视频，捏着自己身上的肥肉，爆哭。。。。

16、唤醒后思思明显不愿意立刻起身，我看出她的想法，对她说道：“你可以继续躺着，说说现在的感受。”

17、“这个确实。那叫平顶山，山上有一所高中，新竹就是那毕业的。”

18、小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。

19、因为一旦懒了就真的很难再启动坚持的机制，就像在推一个雪球，最开始很难推得动，但是上路之后，它就能自己滚了，哈哈哈哈嗝。但是如果你不推，它变得很大了，再推动就变得更难了。(内心是个心灵鸡汤王。)

20、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。