一、充实的值班心情说说

1、1(烟花再美也只在一瞬间，忽闪即逝。)

2、那时候读书，每个班宿舍门后都贴了张课表，上面明细了每天上课的内容和学期结束的时间。

3、◀2021年3月5日学前衔接苗苗班第三期结业典礼

4、(最成功的人往往也是失败次数最多的人，因为他们是那些尝试次数最多的人！)

5、(去超市买回两大包芝麻汤圆吃，我说为什么现在的汤圆咬下去馅不会流出来呢？应该是没有猪油吧！是啊，怀念奶奶在世时过年总是自己借石磨来磨水磨粉做成糯米，黑洋酥馅一定要放自己熬的猪油，全家晚上一起包第二天吃的汤圆，汤圆皮薄馅满，咬一口黑洋酥就流出来烫嘴，满口甜香，又是奶奶的味道！)

6、累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么紧呢；累了，就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。

7、1(有时候，发现自己一夜之间长大了，却看不到未来的样子迷茫的不知所措。。)

8、生命不停息，失落和空虚就不止，迷茫和感伤就难以逃脱，时常搅扰着心灵，起起落落。

9、1(你最喜欢见到的和最不舍得说再见的那个人永远都不会是我吗)

10、在这一年里，我付出了也收获了，在洗衣房工作使我，学到了在别的地方学不到的东西，我也慢慢喜欢上了这份工作。以前我对洗涤用品一窍不通，在同事的帮助下，逐渐熟悉，当然在工作时也会遇到很多困难，比如一些难处理的台布和布草，洗不掉的又咨询卖洗涤用品师傅。部门全年把节约工作始终贯彻，在保证工作质量的前提下，尽最大努力降低成本。我们一直采用夜班时间工作，而且将所有的布草在最短的时间内集中熨烫，提高最大的效率。

11、有些人的一生，是直达车。有些人却是慢车，中间总要经过许多站，经历许多人。有人总是下错站，坐过头，不是错失了窗外的风景，就是错过了身旁的人。没有人知道，能陪自己做到终点站的人，究竟会是谁？你可以选择逃避，只可惜，只要你还活着，磨难就一直存在。

12、让每天过得很充实。独处的时候也很安逸。

13、(不要为了摆脱寂寞，轻易在一起，要对别人的真心负责，要让你的爱对得起良心。)

14、◀带你参观固始妇幼儿童“特殊空间

15、去年，村容村貌得到改善，群众思想转变，逐步养成爱护环境卫生的良好习惯。今年，我最期待的是全村群众日子越过越好，作为驻村第一书记，我将把党建工作放在首位，引领村支两委开展好各项工作，持续抓好食用菌、金银草、辣椒等产业，带动群众就业增收。

16、吃完了午饭，我和同学一起到门卫去拿家长送来的补给，恰好遇到班里男同学家长来送东西。家长把包裹交给我，并特别嘱咐我要亲手交给同学，包里有钱。我到了男生宿舍门口，几位热心的同学要帮我带进去转交给他，但我还是坚持亲手交给他。当把这沉甸甸的包裹交给这位同学后，我顿时轻松了许多。

17、1(如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。)

18、一转眼来国欣康养园工作三个月了，我作为后厨的一名厨师，深知菜品控制成本，省下的就是挣下的，这一点要像我的厨师长陈师傅学习，能利用的在利用，能节约的就节约，边角料能用的可以做员工餐，尽量减少不必要的浪费，我也是按照这几点去做的，虽然我工作时间不长，但是经过自己手的菜品，从切到炒，到端上客人餐桌，一定尽最大努力做好，让顾客满意。爱岗敬业，要多和同事们讨论工作，认真学习，取长补短，弥补自己的不足，站好每一班岗。

19、(付出真心才能得到真心，却也可能伤得彻底。保持距离也就能保护自己，却也注定永远寂寞。看生活是否完美，就要淡视那些不完美，然后放大那些可能的完美。只要你的心完美，这个世界就完美。所以我们修炼的，就是一颗热爱这个世界的心。)

20、每个公司的安保部门，保安必须坚守岗位！

二、值班生活说说

1、习惯一个人的世界；习惯一个人的日子；习惯一个人的夕阳；习惯一个人的想象；习惯一个人仰望天空；习惯一个人看雨；习惯一个人远行；习惯一个人听音乐。我已经习惯一个人的舞台，你是否习惯没有他她的生活。

2、世上最奢侈的人，是肯花时间陪你的人。谁的时间都有价值，把时间分给了你，就等于把自己的世界分给了你。世界那么大，有人肯陪你，是多大的情分！人们总给“爱”添加各种含义，其实这个字的解释也很简单，就是：有个人，直到最后也没走…

3、每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班……

4、回顾一年的工作，对我们餐厅来讲，极富有挑战性。过去的一年，注定是不平凡的一年，这一年，我们摸着石头过河，边干边学，忙碌并快乐着；懂得了拼搏，学会了坚强；逐步摸索出了一些经验，收获了成熟和喜悦，工作中也出现了许多问题，新的一年一定要完善规章制度，加强自我学习和员工培训，提高大家学习兴趣，厨房也多购买书籍，多学习，勤创新，突出自己特色。还要不断向外扩招人才，为明年的生态餐厅做好充足的准备工作。

5、1(〆如果，我没资格゜|〆那么，給你资格゜)

6、◀特色的学前衔接苗苗班

7、许久没有仔细观察过校园了。我的心灵告诉我，重要的东西用眼是看不见的。希望可以坐在清明的垂柳下，用心领会久违的快乐。希望做一个不动声色的小大人，不会情绪化，不会偷偷想念，不会回头看。

8、难忘的是第二学期开学，学校正好举办第三届军事运动会，这是我们四大队的强项，短跑、长跑、器械、篮球、足球，样样都是我们的拿手好戏。

9、千万不要因为别人的眼光而改变了自己的挚爱，莫要活在别人的眼光里而失去了自己！感情不能贪心，也不是梦想。所以，我们应该用心来守候属于自己的，并不惊天动地的爱情。没有一份爱是完美的，也没有一份感情是毫无瑕疵的；爱情与爱人，只能是真真切切的。也许你不是最好的，但我只爱你！

10、(上课想下课，下课想回家，回家想上网，上网想睡觉，挺纠结的。)

11、(不是过年无聊，是人们现在生活水平上去了，天天都在过年。)

12、疫情解封了的心情说说有：终于解封了，想吃火锅，喝奶茶，穿好看的衣服，想吹吹晚风，想和你面。到处都解封了，请问你们出门去的第一个地方是哪里？我先说，我要去奶茶店，喝杯奶茶。解封了，希望疫情早日得到控制，病毒早日消散，中国加油！终于解封了！看得出来大家有多高兴！当然还是要注意保护自己。终于解封了，但忽然发现放出去也是另外一种孤独在家反而是有个陪伴。看了解封的消息，心情很震撼，希望国外的疫情也早日被控制。一切都会好起来。终于解封了！我今天！要出门！我要拿个椅子在家门口坐一整天！啊！终于解封了，闻见超市里各种水果的味道心情简直不要太好。

13、回顾过去一年的工作，客房部除了接待内部各部门的客人之外，还接待了身心减负班和三天周末减负班，通过这一年多的会议接待，让我们总结很多了经验。通过一年的接待，使我们的团队有了默契，增强了我们的业务能力，我们所有人也经历了一场又一场的磨砺，变得成熟了，我们要不断充实自己、提高自身综合能力，确保客房卫生质量、服务质量提高一个新台阶。

14、来到这里的三个月是我最难忘记的三个月，也是康养园最忙的三个月，每天都几百人用餐，为了客人准时准点的用餐，我们就得做大量的准备工作，大家相互鼓劲，你追我赶，收桌速度也慢慢提高了。虽然工作辛苦，姐妹们还是面对微笑。我也被同事们感染着。

15、军校的第一次拉练，浩浩荡荡的大队伍

16、报告厅观看电影之前，裴校长的一句话让我十分感动，“住校生一共一百八十二名，在你们假期留守的三天内，学校安排了五十多名值班教干值班老师”，我想这三天内一定是我难忘的三天，陪伴我们的不仅有五十多位老师，还有学校的保安与食堂的工作人员，这三天，我们并不孤独。

17、我也是上次四维有强光点。复查说宝宝吸收了,一切都好,就是胎盘成熟过早了,宝宝每天可皮了!后期要辛苦点,勤跑医院了

18、日子平淡：每天日子过得太过安逸，只有今天才感受到累，才有充实感。

19、固始县妇联携手妇幼保健院母亲节公益活动(2021年5月8日)

20、(如果我突然在人群中很疯或者沉默，那时一定很难过。)

三、过年在岗位值班说说

1、感谢各位的关注，今天事态发生了变化，很戏剧性。。老板今天给了另一个决定，帮我换个工地，本来是不愿意的，宁愿辞职也不愿意换工地的，谁知道这次换工地刚好把我换回到我生活的城市，那叫一个激动啊。这个工地都是我认识了两年多的老同事在做，这下回来他们也觉得挺好的，真是开心。。。虽然好像是我跟总代斗我输了，但是能回来比什么都好。。这里有我的朋友，我的家人，我的死党，我爱这里的一切，所以一切都不计较了。。。哈哈····今天吃了一份提拉米苏，感觉特别棒。。。所以楼主现在心情特别好，明天去新工地报道了，我亲爱的老同事们我要回来咯。。。各位为我呐喊吧。。。。

2、(黎明前的曙光，是说明黑暗已经走远。)

3、去年最大的收获是我们村实现了全部贫困人口脱贫。新的一年，将继续抓好基层组织建设、产业发展、疫情防控、劳动力就业等工作，努力推动全村各项工作再上一个新台阶。

4、1(人能走多远？这话不要问双脚，而是要问志向)

5、废掉一个人最隐蔽的方式就是让他忙碌到没有时间成长。看似每天九点钟上班，晚上很晚才下班，一周几乎不休息，觉得自己每天过得很充实。

6、重新开始——在新的一年里，我要改掉自己的这个缺点，在生活上多与父母沟通，体谅他们。在工作中，多与领导、同事沟通，团结合作，共同进步，一起加油，为2022年是个丰收、完美年而努力！我的人格公式：向东雪=主人格(向老师、向妈妈)+其他人格(小雪)

7、我来到康养园四个月了，记得来这的第一天上班，印象最深的不是工作，而是学习消防知识，在这第一天就学到了很多，学会了消防栓和灭火器的是使用方法，火灾的危害。上班的第二天分配到三楼，让郝姐带着学习打扫房间，郝姐工作是细心的，感谢同事们的帮助。增强自己的服务技能，提高全身素质，努力做好服务工作，没有最好只有更好，对待客人，来有迎生，走有送语，做客人所需，想客人所想，每次听到客人说你们这环境服务真周到，真不错都比上五星酒店了，听到这些心里感到自豪，要让每一位客人感觉到我们的热情招待让客人感觉到备受关注、备受呵护，到家一样温暖。

8、(你是一束光，带给我暖与爱。)

9、(嘻嘻，请不要吐槽我的照片，毕竟我是这么一个耿直的人呐)(假装咳嗽)

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11、转眼我已经在国欣康养园工作一年半了，这是忙碌的一年，但也收获了很多，成长了很多。我的主要职责是退房的客房打扫，由于我的分工不同，打扫房间都是我一个人独立完成的，有时会感到被孤立，尤其当其他同事一起有说有笑的时候，我心里特别的不是滋味，不过我转变态度，只要认真工作，把心放开，什么工作都可以干的精彩、干的漂亮。没有退客房时，帮姐妹们一起打扫房间。有时候由于观点不一样，和同事之间有些小隔阂，事后想想很后悔，同事之间要多相互理解，相互宽容，只有大家一起齐心，才能提高工作效率。

12、日子平淡：每天日子过得太过安逸，只有今天才感受到累，才有充实感。

13、林清玄曾说过；“在痛的时候，我们真的可以感受到每一滴雨水，都是前世忧伤的泪所凝结。雨，是忧伤的世间的象征，是我看见了每一位雨中的行人，心里都有着不为人见的隐秘的辛酸。”也许，真的是这样吧！就像我们独自徘徊在古老的巷陌，望着灰沉的天空，任凭充满凉意的风，缭绕着耳边，与三千丝发盈盈缠绕。眸子里充满了无限的迷茫，如一潭黑水，沉沉的，仿佛很深，万物都溺。天空才静静地下起了雨，雨声没有想象的那么大，却是无情者莫过于悲伤地风雨，慢慢行走的行人，依着氤氲眸轻轻的说：这是他忧伤的泪水。

14、一个故事如果没有开始是很荒谬的事，可世上的事也许原本就是这样，仅仅一个瞬间就注定了一切。我也不知道有了开始的故事是否一定会有结果，但有梦的人生才够精彩。

15、10(他们说坦白爱意是丢脸的事情，说先表白的人输得最快，说你活该被一眼看穿。可我告诉你，勇气和坦诚永远是最了不起的事情。有人为掩盖那点心思疲于奔命，而把世界都拿来与爱人分享的人没有什么可以失去。也许坦荡的人会输，而退缩算计的人，永远是个loser。)

16、读了他的私信以后，我的内心五味杂陈，说不上来的滋味。他的离开，距今已有两个年头了，虽然说算不上牵肠挂肚，但对他初始时的支持与鼓励，至今记忆犹新。

17、从那以后每次老师点名要他起来回答问题时，我们都会异口同声地唱起一首歌：“流浪的人在外想念你，亲爱的刘浪！”唱的时候，连老师都笑了。

18、(没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默，有人会指责“城府太深”；自己要是善于健谈，有人又会指责夸夸其谈；自己要是赞美别人，有人会指责别有用心，自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为多管闲事。光看别人的脸色，自己还活不活？)

19、你不能靠怀念、埋怨、期待度日。你要通过努力、热情、真诚的生活。晚安~

20、(心情不好就坐公交车，坐在有长头发后面剪头发)

四、值班唯美说说

1、◀2021年9月12日留“夏”记忆，未来可期

2、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

3、在头条中你有没有遇到过一个从没见过却让你牵肠挂肚的人？这是个很有意思的问题，我试着回答一下。

4、来国欣康养园餐厅已经一个多月的时间了，我作为一名厨师，能够坚信于保持良好的厨师职业道德，严格要求自己，承上启下，为完成组织部培训会议饮食保障这个重任，积极配合厨师长工作，团结各位厨师，较好的完成了这一项重要任务。新的一年新气象。祝我们国欣康养园大发展，公司有前途，员工有奔头，明年必是红火的一年！

5、1(我对他添加了特别关心结果呢我没有访问权)

6、◀2020年12月20日开心包饺子、快乐过冬至

7、(心，既然不能如初，那就让它碎的彻底。)

8、1(我觉得我身上那个特别离不开你的毛病已经好了)

9、紧张也是一天，轻松也是一天，生活沒多一天也沒少一天，所以还是放轻松吧！晚安~

10、在心理咨询室工作的这一段时间，我感觉很充实，这里有一种让人感到放松的感觉，不自觉的可以让自己在这种安静平和的环境中平淡自己浮躁的心境，很开心可以给大家帮一点微不足道的小忙，很开心结识了很多朋友，希望以后有机会还可以有这样的经历和体验。

11、“一岁一礼，一寸欢喜”，每长大一岁都是上天赠予我们的礼物，每一年都应该过的快乐，怀着真诚的心，度过每一岁。无论过年你怀着怎样的心情，新的一年终将开启，我们只有用平和心态去面对未知的挑战，才能使生活美好，前程似锦！

12、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的

13、一个小时，一个月，一个星期，一个年。年月之间，我们从陌生人经过，成为互帮互助的朋友，很庆幸，能够在财大里遇到了这样的一群同学与老师。在这里，能交至己，是我的大确幸。

14、心手相牵，彼此宣誓，我只带走自己的感受，留下别人的故事......

15、初六从老家回来就一直感冒，头晕晕沉沉的，浑身乏力，很不舒服。五天来，一直没下楼，静下心来，在家里好好休养。利用空闲之余，加了几晚上夜班，终于把香港游记写完了。一下子，轻松好多。感冒快好了，明天就要值班了，充实而忙碌的寒假生活就要结束了，觉得日子一天天过得真快。

16、我的人格公式：付静=主人格(付老师、付妈妈)+其他人(雅馨)

17、有一种爱，不为相貌、不为钱财、不为出身、不为将来、不为相守、不为占有，只为爱而存在，单纯而透明……有一种友谊不低于爱情，有一种关系不属于暖昧，有一种倾诉一直推心置腹，有一种结局总是难成眷属，这就是知己！

18、半年以后，随着我对头条关注度的提升和了解，懂得了如何和人互动，如何去开通原创，如何认证成为一名领域创作者。

19、转眼来到国欣康养园已经一年多的时间了，在这一年中，我学会了不少也改变了很多，并用我的踏实肯干，得到领导的肯定，11月份开始是我们餐厅最忙碌的时候，越忙，大家更要细心做工作，在陈师傅的指导帮助下我熟悉了菜品，对菜是个细活，少送一种，客人的菜也上不去桌!大会客人多菜就多，送菜的每天六点半就得送来，我每天也必须提前来，检查菜品数量和质量，有坏的和数量不对的及时和菜单老板沟通及时补齐。

20、◀2020年8月11日学前衔接苗苗班第一期结业典礼

五、值班的正能量心情说说

1、这一天，过得很充实，很愉快，也很感动。吃晚饭的时候，有一位阿姨坐在我旁边，脸上有着明显的疲惫，我很想说一句：谢谢你，阿姨，你们辛苦了！

2、后来他告诉我：他经营着一家家装建材公司，有180多个员工，固定资产上千万。由于安全管理的疏忽，电线短路引起火灾。一场无情大火毁掉了他十几年的心血。一夜之间，让他从天堂跌落到了地狱。

3、感受同伴之间意识与无意识的碰撞，用心记录每件沙具背后的故事。

4、◀2021年12月26日童心童声，欢庆元旦—固始妇幼亲子早教中心元旦活动纪实

5、认真倾听伙伴沙具背后的故事，每个沙具在不同的视角下被“注释”。在交流中得到尊重与共情，彼此的倾听和讨论让每个伙伴都有所反思、启发、感悟......

6、往期举办的家长公益课堂精彩回顾

7、《见》深夜工作更惦记学闪睡不用叫二遍

8、首义心理咨询中心是个治愈的地方。落座于29号楼，真的是超级安静。多肉、沙盘、模型、还有其它小植物，让人很舒服和放松。值班助理的工作很简单，而且福利也是很好的呢！免费的自习室，夏有空调，冬有暖气，在这里我还结交了好朋友。

9、宇宙便是吾心，吾心即是宇宙。这里不仅是徜徉心灵的栖息地，更是交流灵魂的寄居所。来吧，我们等着你！

10、1(男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了，是因为她真的放弃了。)

11、其间还有一些原因，与那些剪不断，理还乱的悠悠情愫挂上了勾，为保证他人隐私，我就不在这里赘述了。总之，他说他不只要离开头条，还要注销掉这个帐号，希望我能理解。

12、2020年1月15日举办了一年一度的“2020年度新春联欢晚会”。

13、自己陪同自己，回归一个真实的自己

14、1(初六从老家回来就一直感冒，头晕晕沉沉的，浑身乏力，很不舒服。五天来，一直没下楼，静下心来，在家里好好休养。利用空闲之余，加了几晚上夜班，终于把香港游记写完了。一下子，轻松好多。感冒快好了，明天就要值班了，充实而忙碌的寒假生活就要结束了，觉得日子一天天过得真快。)

15、辛苦了一天，好好休息一下。洗个热水澡，一杯牛奶，一句晚安，梦，就快来临。

16、看似每天简单的工作，干的是活，付出的是对企业的认可和对工作的负责任，只要目标正确，才会更加努力，只有喜欢自己所在的企业，喜欢自己从事的工作，才会更加努力，工作才会更有信心，一个人认真的工作不只是对企业的追随，更是一种精神的寄托，是一种力量的传达。

17、新的一年，我希望没有疫情，每天都平平安安，也希望我的子女在新的一年能够考上工作岗位。

18、从某种程度而言，每次值班需要做的事情是一样的，但我却不觉得乏味，每一次进入办公室开始工作，每一次，都可以说是一种锤炼。

19、(所谓的幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒，一起风风雨雨，平平淡淡。)

20、1(不要让我在乎你，你让我在乎了你，你就必须在乎我)