一、明明很困却睡不着的心情说说

1、整天晚上下半夜就睡醒，白天下午就打瞌睡...能让我正常一点作息吗！

2、又吐又没胃口，怀孕时起反应都没今天这么难受。眼见美食却提不起兴致最是哀伤。

3、腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病。

4、从怀孕初期到晚期，经历了各种不适难受，好不容易熬到了生，真的是痛到不能呼吸。

5、好困却睡不着。是用脑过度吗？失眠怎么办怎么办怎么办我真的要疯了。

6、有的时候真的无可奈何，我每天睡觉的时间真的非常的短暂，我一到七八点就开始犯困了，让我感觉我现在真的是头痛欲裂的状态！

7、熬夜是我的减肥秘籍，把自己熬困了白天就没胃口吃，光打瞌睡了。

8、请我的手机做一下自我反省，为什么每天都拉着我熬夜。

9、大半夜的又睡不着，心事重重的，哎！也无处述说。

10、问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

11、最近真的是压力大，累，睡不着，休息不过来。只有回家才能彻底放松休息过来，我还是怂不够勇猛啊。

12、觉得聊天这件事是出于两个人的自愿，一个人喋喋不休真的没

13、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。

14、当我一个人独自走在大街上，才发现自己的世界是如此的凄凉，人来人往，无数的背影与我擦肩而过，红尘滚滚，在这个烟雨朦胧红尘路上，会有几个人与我一起看朝霞晨露，看潮起潮落，看世界红尘熙熙攘攘都市繁华，夕阳落下的一刹那，会有在云朝云海里，和我一起看南迁的雁群；与落叶随风飘舞，也许都是寥寥无几的无稽之谈吧。

15、好好的，就又下起了雨。路上依旧车来车往，风吹过，树枝配合的摇晃着!夜深深沉……中国奥运狂人——陈老倒在了为梦想前行的路上，相信他虽遗憾却无悔。感谢他让我知道拥有梦想的重要，看到坚持的力量，见证人性的光辉，希望天堂没有车来车往。明天和意外说不定哪个先来，希望以后每天亦无悔无憾！自己坐在黑暗里，眼泪不自觉的流出，自己走在路上只是看着车来车往发呆，永远在找出口却永远也找不到，大把的掉头发，明明很困却睡不着！

16、压力大了，睡觉都梦到在吵架，醒来睡不着了，完全没睡意了。

17、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。

18、好困却睡不着。就昨晚没失眠，因为昨天走了太多路，回来脚那个酸啊，我都知道不会失眠。今天又严重失眠了。

19、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

20、大半夜睡不着，顿时感觉压力大到不行，哎，出来混终究是要还的。

二、明明很困却不想睡的心情说说

1、跑了一天，困了一天，头疼一天，好不容易躺床上了却睡不着，这是什么惩罚。

2、好累好困却睡不着，很烦躁，唉，好痛。

3、造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.

4、有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸。

5、我曾是你的失眠，我曾是你难以忍受的思念。

6、孕14w孕吐还在继续、难受，想哭何时可以见到光明何时可以舒服一些。

7、每天都好困，瞌睡虫附体了？还是偷偷溜进我脑子里搭建了间小房子长期定居了？你把我的聪明蛋都给挤走了你知道吗？这里不适合你，请你离开。

8、睡一觉醒八次，睡了还不如不睡。胸闷心悸失眠，整个人笼罩在不安和焦虑中。感觉是有大事发生。

9、那些离开了你的人，不管当时是出于什么原因转身离去，也许曾彷徨过犹豫过挣扎不舍过，但至少在他决定要走的那个瞬间，他觉得没有你，会过得更好。

10、你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。

11、简直不能在惆怅了。每天上班都像来梦游一般，一上班就犯困。

12、为什么一上班我就打瞌睡是这个季节容易犯困吗？还是我没有睡够，我昨晚没有去做贼啊为什么这么犯困，眼睛经常在打架的。

13、白天睡多了，下午喝咖啡，晚上没睡意。

14、近年来，随着生活节奏的加快，人们生活水平的不断提高，这样或那样的状态下，失眠，成了很多人都头疼的事情，怎样积极的面对自己、有效的减少失眠呢？(都市白领和中高考学生的现象尤为严重)首先，你要做的是给予自己足够的心理暗示，告诉自己，什么事也没有，想开心的事，回忆美好的事物，可降低精神负担，从而较为轻松的入睡。其次，你要多运动，适当的运动可以在一定程度上改善失眠，但不要剧烈运动，导致身体的过度疲惫，要懂得适可而止。

15、我太能熬夜了，我怀疑我上辈子是个路灯。

16、我喜欢四下无人的街，黯淡无光的夜，素昧平生的风，无处停留的目光，还有孤独时为了安慰自己说的谎。

17、不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强，生活已经那么不容易了，何必再委屈自己

18、白天不睡，中午崩溃。下午不睡，晚上忒累。

19、有没有人跟我一样，晚上睡不着，白天不想起。我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

20、睡不着，好心烦！越来越觉得自己是个可有可无的人物！

三、很困但就是睡不着说说

1、睡不着了今天又有朋友提到你，我是真的没有放下吗？现在的他爱我，可是再也不会这么用心的去爱一个人了！

2、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

3、一大早起来就压力大，好厌世啊，厌世到睡不着……可无论我多想逃避生活，可生活也仍要继续。

4、压力大到身体感到不舒服每天心情沉重喘不过气来，身边竞争激烈，每个人都拼尽力气往上爬，很多挑战，很多以前没接触过的东西，像个不熟悉游戏规则的低端玩家，不知道什么时候能变成秋名山车神。

5、怀孕快三个月了，吐得像条狗，每天，我告诉自己要坚强、充满意志也许就不那么难受了。

6、怀孕的过程漫长又艰辛、但会让一个女生迅速成长起来，而且她会散发母性的光辉、这胜过精致的妆容和华丽的服饰。

7、很多多事情 解决不完，拖到明天对它说早安

8、最近总熬夜肝不好，大家能叫我小心肝吗?

9、想喝胡辣汤，想吃饸烙面，想吃煎饼果子，想吃葱油饼......不在老家，感觉什么都吃不到，怀孕可真不容易。

10、房东：解决失眠的最好方法是什么？回复：去教室睡觉吧！

11、忙的时候累的天天想睡觉，放假又因为压力大到睡不着，奋斗的人生啊！

12、我在中国却有着外国的时差。

13、你好！这种很累很困却睡不着的情况，越想睡反而越睡不着，从中医的角度来说，以脾虚所致的可能性大。指导意见：如果除了睡不着的情况外，还有容易出汗、胃口不好、大便不通畅或大便稀溏等情况，那就应考虑存在脾虚证，可试用归脾丸治疗。也可试用七叶神安片。最好请当地有经验的中医生看看再用药。从西医的角度来说，要考虑存在神经衰弱的可能，可试用谷维素、维生素B族等药调整一下。神经内科，祝您早日康复。

14、最近自己的脾气大的不行、但是也都是事出有因，可能怀孕了，有一种莫名的焦虑感，害怕宝宝受伤害。

15、别怕，也别怂，感情就是这样，没有失去你不会成熟。生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。你想要的，老天不一定会给你，你只有努力去争取，别辜负爱你的人，别辜负你自己。

16、我好困好困，每天都觉得睡不够，睡到11点不成问题，估计我要把一学期的瞌睡都补上了。

17、大半夜肚子饿到睡不着，想吃火锅麻辣烫啊，肿么办。

18、明明很想睡却睡不着，也不是有心事更没有什么好想的，就是感觉好困好困可是我他妈还不能睡。

19、每次觉得困又睡不着，很着急，越着急越睡不着，听到室友打呼的声音，听到楼下猫咪叫的声音，困死了却睡不着。

20、刚上完夜班，真的好累好困，但是回到家里又辗转难眠，让自己已经累到不想睡觉了！

四、明明已经很困了就是睡不着的说说

1、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

2、我们都是活着的木偶，偶尔，也有自己的思想。

3、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。

4、我从没想过要用离开的方式让你学会珍惜，也从没想用放弃的方式让你后悔，我只是爱了你很久都没有回应，我只是累了。

5、我没有怪你的意思，我也没有觉得一个人就必须对另一个人怎么样，我就是觉得一切都特没劲，连我费劲心思对你好的那些瞬间都很没劲，你就像一个黑洞一样，所有的情绪，所有的爱，所有的付出和体恤砸进去就什么都没了。

6、聊了很久。到这个点。发现是疼的打滚。可是现在是半夜。好困却睡不着。肚子疼。疼比困意多一点。

7、熬了一晚上，今天实在是太困了。站在公汽上，我把头斜靠在胳膊上就能睡，一个急刹车又把我从梦中惊醒。

8、倒计时18天，孕晚期的各种不适只有怀孕的人能体会阿，睡觉翻身都难受阿，剩下的这些日子坚持吧！

9、总有那么一些歌，让我们悲伤，让我们哭泣。但其实让我们哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。

10、歌声悠远失落，抓不住的幸福，纸醉金迷，那个闷热的夏日午后我从梦中惊醒

11、所以，饮酒的人即使睡得时间很长，醒来后仍会有疲乏的感觉。

12、知道我有多爱自己吗?我怕我自己饿死给自己买了炸炸吃。

13、大家都知道熬夜会死，但事实证明:我真的不怕死。

14、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我、为我扛下所有。

15、时间先安顿我们，继而又迷惑我们。我们以为自己是在慢慢成熟，而其实我们只是安然无恙而已。

16、失眠，我又伤心又生气！我被蚊子咬了！七袋！只杀了一只不流血的蚊子！

17、因为爱让人失去了分寸，忘记了男人也该矜持。

18、上班打瞌睡的我，真的好困，还得工作呢！

19、好困好困，却睡不着，神啊，救救我吧，我要碎觉碎觉。

20、连续几天了，明明很困却睡不着，都这个点了困死我了。

五、明明很困就是睡不着的伤感说说

1、怀孕憋尿这些我都能忍、就是孕吐真的不能忍、吐得真难受！！！翻江倒海地吐啊！！！鼻涕眼泪呕吐物糊了一脸！！！真的是受罪！

2、女人怀孕生孩子真的不容易~~请珍惜为你生孩子的女人~~

3、在无数个睡不着的晚上，习惯性的闭上眼睛，安静地想念一个人。

4、有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。

5、再这样失眠下去我就搬去月亮那里住。

6、对于这样的我，真的是不耐烦了，上班困的不行，下班的时候睡不着了，反而更精神了！

7、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。

8、梦里有个人说：走呀！去流浪呀！然后，就像做了噩梦一样从梦中惊醒。

9、白天睡多了，晚上丝毫没睡意，我这个月明显在家里养长胖了，马上开启休假模式，好怕胖成猪。

10、减肥，肚子饿到睡不着，而且返胃酸。我也是够了。

11、从刚怀孕的孕吐反应到孕晚期抽筋行动受限，各种煎熬让我也崩溃过，孤单过，可是现在回味整个孕期的一切都是美好的。

12、假如你没有惊天动地的大事情可以做，那么就做一个小人物，给一个可爱的小孩作父母，给一对老人做孝顺的子女，给你的另一半一个简单而幸福的人生。

13、月亮不睡，我不睡，所以我要跟月亮一起睡。

14、晚上尽量早点休息，闭目养神，放空思绪，忍住各种小动作，刚开始可能还是会东想西想，但是时间久了就容易入眠。

15、怀孕也是辛苦，孕早期的各种不适，孕晚期的各种失眠，便秘痔疮各种煎熬着你。

16、除了吃和睡，生命也许还有别的意义，不过我觉得没有就挺好。

17、失眠的人甚至没有做梦的权利。

18、又失眠了了，两天了，好困却睡不着！

19、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉

20、今天陪月亮上班