一、心情开心不起来的说说

1、幸福已经和我隔了一整个世纪，是我永远都触碰不到的遥远。

2、因为没有人会哄，所以压抑自己别闹脾气。

3、生活很现实，当你啥都不是时，只能低着头，让别人说了算。而等你强大到一定的程度，你才有机会说了算。

4、正确对待领导的批评，不管怎样，只要领导批评的出发点是善意的，就应该虚心接受。自己要调整好心态，调节好情绪，以平常心对待批评，有则改之 ，无则加勉。

5、其实没什么放不下的，只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。

6、很多时候，因为没有选择的缘故，人们往往走对了路

7、心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了

8、你们这帮大雁，怎麽知道我小麻雀的志向呢

9、有人说，痛到了极致，是哭不出来的，只有酸涩，在胸腔中排山倒海。

10、一天天这心情起伏太大了，我是想高兴又高兴不起来，想生气也生气不起来，有点郁闷闹心还带点小兴奋，会不会精神失常。想高兴又高兴不起来多少，顺其自然吧。坐公交车的时候看见脚底下有一块钱，就捡起来了，想高兴又高兴不起来，因为我不知道这钱是不是我掉的。想高兴，一会儿又高兴不起来了。觉得自己一天比一天散漫，一天比一天虚无。大概精力放错了地方，可却怎么也移不走了。我快活于无意义的事物，就这样。当我意识到自己这几天心情很糟糕的时候，我却想不出我为什么不开心，为什么抑郁，想高兴又高兴不起来，看什么又都不顺眼，对什么都没兴趣，我又没法解决。很心烦，想把事做好却做不好，想高兴又高兴不起来，感觉有很多事要做却什么事都不想做，怎么了呀？

11、只有你可以明明知道我很多不堪，却始终坚信我一直是最好的那个我。

12、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

13、到家后再次给她抱紧，亲一下她皱巴巴的额头，让她舒展开眉头～

14、郁闷，就给自己一场旅行;压抑，就给自己一些释放!生活没有一帆风顺，是好是坏，习惯就好!好累也是一种状态!以下是心情压抑不开心的句子：最好的安慰，不是劝告，而是比她还惨还累!生活的一半是倒霉，另一半是如何处理倒霉

15、宁可单着，也不要意委屈自己将就别人，更不愿意让一个“差不多的人”来打破自己的生活节奏。

16、说说就是表达自己的心情，你的提问就是一条很好的说说：“今天我生日，可是我却开心不起来。”

17、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。

18、怎样泡男孩 水温多少合适。

19、无事可做了，顿感到很空虚，一天也无精打采，无所事事。

20、你百般讨好的去爱一个人，以为他总会感动总会记着你的好。只是你不知道啊，容易得到的往往都不被珍惜。

二、开心不了的说说心情

1、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

2、人最怕的是相遇，最难的是别离，因为一场邂逅可能就是翻山越岭的回忆。

3、深情是我担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。

4、最好的调节方式是换个环境。

5、心情有一种无助加无奈的感觉，像是飘荡的炊烟。内心有一种空落落的忧愁感，像是被风吹起的沙尘，令人忧伤。苦闷充斥着内心，满满的，像是乌云布满了天空一样。  

6、有时，爱也是种伤害。残忍的人选择伤害别人，善良的人选择伤害自己。

7、我难过，因为我一直寂寞着；我难过，因为从来没人关注过我；我难过，因为你不能陪在我身边。我没哭，但我不会忘记，疼痛是一种烙印，刻在我心里、心心难忘。  

8、你有什么资格说我变了，你并没有陪我经历什么。

9、工作中屡屡出错，领导“恨铁不成钢”。

10、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

11、没有梦，没有感觉，人生最原始的睡，同时也是死的样品。

12、很心烦，想把事做好却做不好，想高兴又高兴不起来，感觉有很多事要做却什么事都不想做，怎么了呀？

13、长期的沮丧和忧伤最终会导致忧郁症。当出现这种疾病时，最好的方法是大哭。一切烦恼随泪水一块儿流出。敞开心扉才能快乐！适当发泄一下没有害处。

14、从没有人对我真正好过，我只能在寂寞的时候，拥抱自己，告诉自己，不哭。

15、你走之后，我得了一场大病，疼的我痛不欲生，后来我活过来了，却忘记了自己。

16、接下来，握住她的双手，看着她眼睛，说话：

17、每个人都想幸福快乐，好日子是别人给的，自己的肠子本人量，强加于人，容易出矛盾，不好受的事，谁也不想，为了和谐先检查自个，你的好行为，给了他们温暖，如果都这样想和做，在娘家婆家都好，整个家庭社会象一盘棋，女人男人顺着美丽富裕理想的生活前进。

18、不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱得太满，别睡得太晚。

19、自己修行。培养自己两面性的思维，研究《道德经》即可。也可以结合《庄子》《列子》，就能明白人生就是一场体验、一场游戏，没好没坏，也就不会出现不快乐的状态了。

20、7：多少人看似没心没肺，却掩饰了心中的悲伤

三、本该开心却开心不起来的说说

1、你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。——村上春树

2、在心情压抑的时候喜欢摔东西，这就是一种实物宣泄的方法。可以摔不容易破损的东西哦，比如枕头。

3、一般来说，在这个32岁的年龄段当中，你的思想应该是变得越来越成熟了，随着社会，时代，经济和各方面的发展进步，你会感觉到前所未有的圧力感，自己已经懂得要在生活，工作中负起自己应负的责任与担当！因为这样，你才会感到开心不起来。

4、生活，在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。

5、记忆像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴，流淌干净。

6、幸福，从来都是没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。

7、现实告诉我们，总要习惯一个人，陪着你的只有你路过的风景。

8、说不离开的是你，后来一声不吭调头走的也是你。

9、其实我并不笨，我只是懒得聪明罢了。

10、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。

11、这就叫做“走出困境，自我调节”，比自己心理开导效果更好。

12、现在也就爸妈和蚊子能把我当做他的唯一

13、梦想往往与现实相反，所以人们宁愿沉溺于虚伪当中。

14、你越善解人意，就越没有人会在意你的委屈和计较。

15、想高兴又高兴不起来多少，顺其自然吧。

16、5：不是我不在乎你，而是你所谓的在乎让我承受不起…

17、用心的恋人也最值得依靠。

18、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。

19、擦去脸上的泪水，却带不走心中痛楚的感觉。

20、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。

四、怎么也开心不起来说说心情致自己

1、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

2、不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。

3、有了抑郁症，不要着急，也不要不当回事。若不愿看心理医生，可向专业社工师求助，在网上搜“社工服务机构”，选择合适的社工师咨询，寻求心理服务……

4、不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强。生活已经那么不容易了，何必再辛苦自己。

5、是怕你担心,我家的也是这样,有时工作上遇到棘手的事,看他愁眉不展就问他,他就假装很轻松的样子说就是一点小事让我不用担心。

6、4：人总是在接近幸福时倍感幸福，而在幸福进行时患得患失。

7、如听一段小品，你会展颜一乐；看一会有趣的电视，感觉津津有味……从外部刺激，在内心感应，效果都不错。

8、现在生活水平提高了，人们思想开放了，玩的看的接触的比过去多的多。这就必须保持一颗热忱感恩的心，面对身边朋友事物的融入和容纳。

9、不必把太多人请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。孤单，并非身边没有朋友，只是心里无人做伴。

10、别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚，别让未来被辜负。

11、别用一个人的过去来揭人家的伤口，你听到的你看到的终究不是本质，谁还没有个过去，何必抓着不放。

12、一份感情明知会失败还不愿放手，不是对你放不下，而是我攒的失望不够多。

13、“不管你有什么忧虑，请相信我，你的烦扰让我也分担好不好”

14、不是什么病，可能是自己成熟了，想的事情多了，觉得做人很累才这样的，我也有这种情况，也可以说很多人都有这种情况，朋友少想一点是吧，有些事情应该是上天注定的，开心过好每一天吧，人生苦短，何乐而不为呢

15、6：有一种感情叫做一厢情愿，有一种守望叫做执迷不悟，有一种感觉叫做刻骨铭心

16、奉劝各位：除了灾难病痛，时时刻刻要快乐。

17、所有的玩笑里，都藏着认真的话，而那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝。

18、一个女人，怎样才能活的开心快乐？答案其实很简单。

19、有时候，我真想变成一个木偶。这样，便可以没心没肺的活着。

20、人生世上，有烦恼，难避免，人人都一样。

五、想开心但是开心不起来的说说

1、我特好说话我特可爱我特善良我特体贴我特聪明我特幽默我特阳光我特活泼我特开朗我特大方我特机智我特风趣我特爱笑我特棒 不服就再夸夸我

2、多制造认识更多新朋友的机会，可以从孩子感兴趣的入手，报个什么班，认识有话题可聊的新朋友，也让孩子有一门优秀，从而提高自信心。

3、我没为你赴汤蹈火过，可奋不顾身，心甘情愿，一败涂地的时刻，从来没少过。

4、何时何地，你都要明白，你是活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。

5、我没有讨好的天份但我比谁都认真

6、人与人之间的好感就是这么脆弱，你关门的声音大一点了，我就感觉你讨厌我了。心情不好，为什么呢？工作学习压力大了，需要缓解压力～可以找人倾诉一下～要有休息的时间～多做些自己喜欢的有意义的活动，对自己的心情有好处。比如：看书，写小说，画画，听音乐，钓鱼，旅行等等。人有点兴趣爱好，生活学习工作才不会单调无聊。对一件事能做到执迷，那也并非坏事。心情有一种无助加无奈的感觉，像是飘荡的炊烟。内心有一种空落落的忧愁感，像是被风吹起的沙尘，令人忧伤。苦闷充斥着内心，满满的，像是乌云布满了天空一样。

7、这个时候怎么办呢？

8、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。

9、为人，自我开导、自我调节心情非常重要，命运就掌握在自己手中，运筹全在自己一心。

10、你一定有过这样的时候吧，想要倾诉，却发现身边无人。所以，你习惯了孤独，学会了坚强。

11、凡世的哗闹和豁亮，世俗的快乐和幸运，好像清澈的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，暖和好像泉水一样涌进去，我没有期望，我只需你快乐，不要忧伤。

12、你感觉不到，我说一万句都没有用。

13、有时我们原谅一个人不是真的原谅，而是因不想失去她，唯有假装原谅。

14、要记住，无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。

15、可能是心里有事压着，或者是生活压力太大，应该多去散散心，缓解自己的压力，或找人谈谈心，去做自己喜欢的事，这样会改善你的状况的。

16、你是不是也觉得，为什么每个人看起来，都过得那么好的样子，只有你糟糕得不像话。

17、3：一个不经意，你的笑容就成了谁的整个世界。

18、0克服女性的依赖性，努力提升自己，优秀自已。知识是获取开心快乐的源泉。只有自己的强大，才能把自已的命运掌握在自己的手上。

19、真希望在电影里过日子，下一个镜头就是一行字幕：多年以后。

20、走错了路，要记得回头；看错了人，要懂得放手。谁都不傻，谁也不笨，用眼看人，会走眼，用心感受，才是真。