一、佛系跑步的说说

1、可以的，一千米靠自己的毅力看个人想怎么完成任务，完成以后让所有人都刮目相看，证明你这个人是有天分，有毅力的，很用心，也很投入，1000米能够坚持跑完，是一件不错的事情，让周围的人感觉你这个人很优秀，也是一种认可。

2、希望明天不要下雨了，今天早上下雨都没有去晨跑，如果明天再不去晨跑的话，我的懒根又出来了。晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。虽然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要迟到。今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。时光就好像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。果然早上晨跑，不适合我我还是赶快去补一觉吧。告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

3、佛系职场：涨薪升职都是命中注定，涨就涨，不涨就是命中没有

4、那我就得提醒你，赶紧告诉你的丈夫，让他不要过度跑步，体力透支了身体会垮架的。

5、坚持跑步几周后就能发现，每天早晨起床的精力会比之前好很多。

6、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

7、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

8、我是山水之墨白，以上就是我的回答，希望能够帮到你，谢谢！

9、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

10、突然要加班我说好的没问题

11、不争PB的跑马爱好者、工作耐心的上班族、吃路边摊的白领，

12、“躺平”5月因质疑声一浪接一浪的推波助澜，一夜之间成为互联网新宠。5月下旬在录制一个户外安全节目的结尾，70后主持人问我这个“佛系”跑步是否就是躺平？年轻人是否应该佛系？

13、定计划？不存在的，跑步看心情，心情好了跑一跑，心情不好就宅着。

14、当我们从零基础到自己的第一个10公里、20公里甚至更远

15、很多人劝我不要做公益，你太年轻。没有时间和精力去做这些事。你唯一的爱好应该是赚钱。买房买车才是你应该面对的。公益不一定要你出多少钱，去做多大贡献。从身边的小事开始就好。怀着一颗感恩的心。

16、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

17、一个人每天开心的事情并不多，更多的是一些繁琐的事情，一些婆婆妈妈的事情，甚至会有挨批的事情，发愁的事情。

18、勇猛精进，语出《无量经》，并不是许多人想当然从字面上理解的“猛冲狠闯拼命干”的意思，而是刻苦修为，奋力进步。而且，这四字后，还有四字：志愿无倦。

19、命里有时终须有，命里无时莫强求

20、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！

二、跑步的人说说

1、只要你做到了我提出的这两点，你老公不但能延缓衰老，反而会如虎添翼，越活越令你春花怒放、心旌摇曳……

2、0不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

3、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。

4、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

5、哪有那么多的“自律”？全是“熬”出来的。学会了孤独时的忍耐人的一生，总是越往前走，越孤独寂寞。

6、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

7、只有自己知道，生活伴随着平凡，忙忙碌碌，人慢慢的按自己最舒适的方式吐了一个透明的茧。我知道它在那里，也知道自己被束缚着，但是躺在里面真的蛮安逸的。说破茧重生是大话，其实我只是一个电影看到中场的时候挪了挪屁股直了直腰，怕自己在这场无聊的纪录电影中睡去的人而已。即使这场纪录电影的叙事有点沉闷，偶尔孤独，甚至随缘，但也有过低谷，也会迎来高潮。

8、从数据上可以看出，我每天坚持跑步5公里，时间控制在40分钟以内，以不影响当天的工作为标准。30年的跑步，让我收获了健康的身体我觉得我没有什么运动天赋，更不会什么器械运动，也不会什么技巧性的运动。之所以能够坚持30多年的跑步，是因为小时候上初中的时候，学校距离我家有七八公里。那时候农村也没有什么公交车，家里也没有自行车，要想上学不迟到，唯有每天跑步上学。

9、0能坚持跑步的人，至少有个好身体。

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11、多做运动，强化身体机能。

12、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

13、我点进这些文章一看，也没什么，其实说的就是90后，对一切都有些无所谓的样子。难道这个刷爆了朋友圈的词这么肤浅，我抱着研究的态度查了一下百度百科：

14、让身体习惯最简单的补给

15、佛家不讲对错，只讲因果。

16、这是和芸芸跑者们完赛、PB、拿名次的追求完全不同的愿。

17、然而这也不是绝对的，人体又不是加减法，不可能今天咣咣喝油，晚上光光吸收，明天就咣咣长肉。如果在非吃不可的场合，那也别憋着说我减肥看你们吃就好……随缘，随缘点，放开了吃。

18、导致两次受伤的原因是：跑步前没有充分热身、跑量过大。

19、贪是“贪嗔痴”三毒之首，贪念不除，诸乐皆苦，所以佛家强调修持“戒定慧”以对治“贪嗔痴”，强调舍得、放下、自在，但并非俗世人放任自己时的随心所欲、我行我素，无碍不是无规，自在不是随意。

20、该有的必须有，没有的创造机会让你有！

三、佛系旅行说说

1、也参加过几场马拉松比赛，虽然没有拿到名次，但每次都可以完赛，一下子就开始飘飘然了，曾经给自己定过一个跑够50场马拉松的目标。

2、不cospaly，不看镜头，不竖大拇指，不比剪刀手，赛后不找照片。

3、佛系跑者会认真训练，次第增加跑量，强化核心，5K、10K、半马、全马、超马越野等，Stepbystep，倾听得到身体的畅快与警示，感受得到心灵的宁静与欢喜。不会冒进，不会平时云淡风轻地闲庭信步，赛时摧枯拉朽地“勇猛精进”。

4、聪明人治病靠跑步锻炼。——德莱顿

5、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

6、“佛系儒系道系法系，你是哪个系的？”

7、中签即是命中定数，不以中签喜，不以未中悲，一念放下，万般自在。

8、北京有个著名的香山跑团，通常周六凌晨3点半从北航北门出发，沿北四环、闵庄路、植物园至香山北门，再折返回北航，全程5公里。

9、玄奘法师万里西行求法，说，“我今发愿：若不至天竺，不东归一步。今何故来？宁可就西而死，岂归东而生！”

10、佛系员工的特点是：心如止水，不悲不喜

11、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。

12、腿粗了，晒黑了也不在乎，反正身边人都这模样。

13、早起活活腰，一天精神好。

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15、一般跑步两年以上的跑者都属于老手了。而作为老手，掌控配速的能力是很强的，他的配速应该是很稳定的，基本上跑10㎞相差不会超过两三分钟。

16、《第一批90后已经出家了》把佛系90后都炸了出来，一时间大家丧的不能自己。

17、跑步是一种恶习，一旦上瘾，难以根除。愿你早日上瘾。

18、“佛系”跟宗教没有任何关系

19、跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。

20、跑步的过程也是逐渐认识自己的过程

四、跑步是一种信仰的说说

1、我们会发现，几乎对健康造成不良影响的生活习惯，多是集中在夜间

2、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

3、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

4、首先，何为「佛系跑者」？

5、留言说说你的“佛系”故事吧！

6、心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。

7、平时不要穿硬底鞋，减少运动，最好暂时不要跑步了，不能再给脚部带来新的损伤。那样，恢复起来就相当漫长了。

8、夏季没什么好说的，速干透气是关键。我入了迪卡侬的基础款跑步短袖M码和短裤M码。入手价格：短袖9短裤

9、佛弟子发菩提心，生大愿力，度一切有情众生。

10、你好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答你这个问题。

11、跑前生病了平静弃赛，比赛而已，何必那么拼。

12、题主的这个提问，应该包含两个意思：一是早上跑步能坚持跑多长时间(多少公里)。二是自己坚持跑步多长时间了。

13、遇上心仪的装备买就买了

14、跑步发朋友圈心情短语

15、第一批90后“佛系”生活观念和状态，我觉得，是迷茫和焦虑的另一种反映。毕竟年轻人需要希望和鼓励。几代人不同的生活轨迹：进国企吃铁饭碗，大家都一样；改革开饭赶上经济利好政策成为个体、老板；“退休金”和具有挑战的人生我选哪一个；有胆就去闯，走出去机会更多。

16、少年不煅烧，老来徒伤悲。

17、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。

18、那么充斥夜晚的几乎就是刷手机，夜宵或者喝酒这些坏习惯了。

19、到了晚上和爸爸妈妈一起跑步，感受跑步所带来的大汗淋漓，感受跑步所增加的体能！给自己的人生一份希望，给自己的人生一份努力和爸爸妈妈一起跑步，我们见证彼此最美好的状态！我的孩子，你现在远远不如爸爸，爸爸通过这些年在外出打拼，收获到了很多的力气！

20、从7月到11月历经夏秋冬季，穿着随温度调整，需要什么买什么，什么特价买什么，一直到刚刚过去的双在我下单买了跑鞋以后，总算把全身的装备都置办完了。

五、佛系慢跑的说说

1、已有心脑血管基础疾病的患者，则不宜从事全马甚至半马运动，而以较温和的运动强度为考虑。如可以徒步，打太极拳等。

2、从不理会店家的好评返现小纸条

3、人生苦短，按照活到80岁计算，也就只有3万多天，经常为了减肥，这不吃那不吃，活着还有啥意思？

4、除了汗水，什么水都不要浪费。

5、根据大众解释，主要指没时间坚持跑步，却又爱上跑步并坚持跑马拉松的人。在他们眼中，跑马不论输赢，完赛就好！结果全都是命，自己切莫生气！他们相信，自己终将在每一次马拉松中感受到身体和精神的双重升华。

6、马拉松即修行，我的速度就是标准，跟得上我固然很好，跟不上是你修行不够，道行不深。

7、处处皆道场，事事皆修行。

8、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

9、睡前一小时也不推荐训练，避免因为多巴胺分泌过量影响睡眠。

10、我真是给自己跪了，仿佛一个自恃佛心想渡人渡己的小僧，刚出新手村就被门口小怪给秒了。

11、运动中有多痛苦，运动完就能感受到同等值的舒服与释放。

12、佛系青年：怎样都行，不大走心，看淡一切的活法。

13、而我最常用、最简单的方法就是，每次跑步前，靠墙半蹲10分钟，再快走10分钟，然后开始跑步。这个方法我已经坚持了10多年了，很容易掌握，也很有效果。

14、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

15、不执著于成绩，倾听自己内心声音的跑者

16、那么，夜晚跑几圈能不能达到健身的效果呢？

17、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

18、运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。

19、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

20、我们可以用一种佛系的心态去对待，不计较得失，