一、心情不好失眠了发朋友圈的说说

1、多少事，从来急;天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。

2、​自己好像迷失了方向，不知从何处走起，似乎在原地等待什么？好迷茫！

3、由于遇到不顺心的事情，难免控制情绪，可找知己的朋友倾诉。释放一下心情，生活就是这样，喜怒哀乐。可口服逍遥丸。安神解郁颗粒。

4、她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。

5、半夜突然被冻醒，就失眠了。最近要不经常两三点醒来睡不着，要不一两点才睡，要不就睡的很沉很累。

6、一夜没睡，一直在想一个问题，西游记演了三十几年了，沙和尚的担子里挑的究竟是什么？

7、这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。

8、连续失眠4天，一天两三天才能入睡，但7点还是起床，这并没有影响我的生活。每一个在你的生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人，给了你温暖和勇气。你喜欢的人，让你学会了爱和自持。你不喜欢的人，教会你宽容与尊重。不喜欢你的人，让你自省与成长。失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

9、失眠的时候才发现，你的前生竟是一粒咖啡豆。

10、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

11、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

12、原谅我的冰冷，面对这个世界，我别无选择。

13、​午夜，任由华丽的歌声响起。就借歌声倾诉我对你的一片深情！你知不知道，刻骨的思念，在心底早已泛滥成河。

14、一夜没睡，除了眼睛有点不舒服，其它还好，最近不知道怎么回事一直这个样子，失眠啊。

15、我最喜欢听的就是你坏消息，如果你死了，我想我不会失眠了。

16、我睡不着，好无奈，你睡没，如在梦中则无须回复，路过并问好。若还醒着，速速发片安眠药过来，事属机密，看过即删。

17、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

18、​等待就象失眠的黑夜，无助而漫长。

19、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。

20、现在疫情，应该好多人睡不着！

二、心情不好失眠了发朋友圈的说说成语

1、不知道什么时候，自我变的这么伤感，总是不停的问自我，为什么我活的这么累，有时候无法应对这样的自我，每一天重复着同样的生活，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是是否自我已经变了，也许是时刻变了，我一向以为自我是个很坚强的人，却忘了自我原来也是个怕黑的小孩。

2、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。

3、单恋一个人是什么感觉： 就是此时此刻冷的不行 我还失眠 没有热水袋没有电热毯三床被子我还是手脚冰凉。

4、发朋友圈不眠夜的说说有：

5、我放弃，不是因为你不好，而是因为你不值得我怎么做，懂吗？

6、你好，这个你是指只发文字吧，这个是长按那个相机的图标就行的；了，希望能帮到您,给个好评吧亲，谢谢啦

7、无数个瞬间我都在想，如果有你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有痛苦的时刻，后来也就不需要了。

8、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。

9、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。

10、有时候那些白天很坚强的人，也许就是晚上哭着哭着睡着的人。

11、肱骨头是什么，你下午逃到头等舱，想睡个午觉，发现自己失眠。

12、别经常熬夜，对身体不好，注意身体。

13、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。

14、半夜突然被冻醒，就失眠了。最近要不经常两三点醒来睡不着，要不一两点才睡，要不就睡得很沉很累。这睡眠质量就没好过吧。

15、孤独的定义，你并没有真正了解。独自看到世间的美景而无人分享，真是一种让人沮丧的遗憾。就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。深的话要浅浅地说，长长的路要挥霍地走。大大的世界要率真地感受，会痛的伤口要轻轻地揉。是否幸福轻得太沉重，过度使用不痒不痛。越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。分开后，我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。网络只是一条线，删了就断了。

16、夜的残灯点亮心灵的灯盏，时光的空洞蹉跎岁月的晦暗。

17、一夜没睡，头昏脑胀。就这样迷迷糊糊的开了一路，控制不住的眼泪流了一路。告诉自己不要去想，越想越糟糕。人总是这样，会对爱情期待，向往。有时或怀疑，或迷茫。有伤，有痛。有哭，有笑，有时痴狂。 他人褥我，骂我，爱我，恨我。但那又能怎样呢？我还是我。 送你一首我写的小破诗，求采纳，谢谢！莫名的烦恼，无奈的不困！

18、我在正常的夜晚偶然失眠了。我已经很久没睡了......

19、夜深人静，无心睡眠，时间如流水，生命飞快奔跑，不知生存的意义在哪？

20、这两天我有严重的失眠症。我昨晚三点睡觉，早上七点起床，现在无法入睡。

三、失眠难受发朋友圈说说

1、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

2、一夜没睡心情很烦的朋友圈说说是，不经历过难关，不知道身边谁才是对你最好的那一个。这一次让我看清了现实生活中经历过的点滴，冷暖自知。一夜没睡，这一次希望是自己最后一次不眠一夜。

3、突然觉得这句话挺霸道的：有谁喜欢我，告诉我，我追你。成熟的好处是以前得不到的现在不想要了。可不可以不要不理我躲避我，尽管我爱你而你不爱我。

4、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。

5、我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说也不能想，却又不能放。

6、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己

7、最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

8、半夜突然被冻醒，就失眠了。最近要不经常两三点醒来睡不着，要不一两点才睡，要不就睡的很沉很累。这睡眠质量就没好过吧。

9、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性地闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

10、是的，又失眠了，努力挣扎的想睡去，但还是压抑不住去想些乱七八糟的事。

11、居然失眠了，身边都是一群什么人呀，真无语!让我真心烦!还有我那奇葩婆婆，我也是醉了，够够的了，哎!

12、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。

13、​那些爱而不得的，过了很久还是很喜欢。

14、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。

15、梦想是陪我睡觉的东西，不实现我会失眠的。

16、把期望降低，把依赖变少，会过得很好。

17、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

18、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

19、希望能够帮助到你，祝生活愉快，望采纳，谢谢

20、我懂了，就算用尽力气挽留，该走的还是会走。

四、严重失眠发朋友圈说说

1、不要在人前哭，也不要在深夜做任何决定。

2、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

3、考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，最好采取自然疗法,不要随便服用药物,

4、你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，长期服用西药容易产生依赖性，毒副作用较大，最好用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

5、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了…

6、熬夜成自然了，我又通了个宵没睡！

7、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

8、大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。

9、天亮了，又是新的一天，虽然一夜没睡，但工作还是要继续，工作。

10、失眠，或许是因为心里还有一个人没睡…

11、人生有两个词很心酸，爱而不得和得非所爱。

12、很喜欢这句话句话：“你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。

13、​太多的无奈，我们都无法去诠释。

14、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。慢慢地习惯了一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。一个人身边的位置只有那么多，你能给也只有那么多。我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。

15、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……

16、如果你整晚失眠，我陪你看着屏幕随意得耗费时间，绝不催促你去睡眠，如果可以我想亲吻你让你安心些。

17、叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。

18、每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。

19、每晚都在为你失眠，什么时候也能换你为我失眠一次。

20、早班综合症爆发，一夜没睡，现在特别清醒，周一又是完蛋的一天。

五、我失眠了发朋友圈的说说

1、习惯对人说熬夜不好的人总是忽略了其实自己经常熬夜。

2、你是让我失眠的，最佳理由。

3、熬夜和头发，我都想拥有。

4、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

5、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

6、失眠，太热了，虽然我真想睡觉，但我真的睡不着觉。

7、有人问我，如果看不到确定的未来，还要不要付出。我只能说，并不是每一种付出都是在追寻结果。有时在付出的路上，能够收获的，是清楚地看到了，自己想要的，或者不想要的，这又何尝不是一种宝贵的结果。命运会厚待温柔多情的人，好过冷漠的一颗心。

8、我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢？大概是你走以后。

9、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起

10、失眠的人无非两种情况，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。

11、尝过爱情甜蜜的滋味，才有资格说单身万岁。

12、今夜，又是一个失眠夜!

13、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

14、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。.

15、想得开，也就那么一回事。想不开，什么都是事。

16、当爱上一个人时，即便她衣食无忧，你还是会觉得她需要照顾呵护。

17、你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。

18、没有你的天不蓝，没有你日子心烦，没有你的夜晚失眠，没有你的生活真难，什么时候才够拥有你。

19、要没点自我安慰的本事，还真活不到现在。

20、我的世界永远是一个孤家寡人，在黑夜里非常的饥饿，我又失眠，我觉得这就是一个难熬的夜！