一、奔四的女人经典说说

1、开始想把自己对于人生目标的实现转移到孩子身上，但是听一位家长说他幼儿园大班的儿子上个国学的培训班，一年光学费就2万的时候，人就开始动摇了，我想在这个拼爹的年代，穷人真不应该生孩子。

2、比卡其色多一点暖调的奶黄色也很适合大女人，整体看起来更多了亲和力和舒适感，日系的女人可以用黄色系的单品做一套相近色系穿搭，在给整体提气的同时也会显得整个人都暖暖的。

3、于谦老师的三大爱好：抽烟、喝酒、烫头，对于烫头以前一直很不屑，觉得像上海弄堂里的老阿姨一样，俗不俗雅不雅的，昨天理发店的老板建议我说：要不烫一下，这样看上去头发比较多一点，我楞了一会，决定试试。

4、40岁，你好。不管你变成了什么，长成了什么样，有什么样的工作，你都会怀着一颗最初的心，最初的梦想。

5、以前是朋友圈的“自拍专业户”，屁大点事都要先发个朋友圈，分享心情。现如今，只是静静地刷朋友圈，给朋友点点赞，偶尔发一篇无关痛痒的动态，朋友圈变得冷清。

6、奔四奔五春夏季必不可少的服装

7、如果你不想穿烂衣服，这也是一种学习配饰的便捷方式，当然，配饰的搭配也不是随意的，我们必须增加一些时髦的技巧，比如，配饰的款式和整体搭配就是其中之不要穿可爱的衣服来搭配一些太高贵的金链或玉石首饰，这不仅反对，而且也反对降低你的性情，我们都知道根据自己的身材来选择衣服是一个真理，但是很多人不知道自己的身材属于什么类型，一般来说，我们的体形分为苹果形、梨形和直筒形，前两个需要发展自己的优势，避免自己的劣势，后一个需要突出曲线，袁泉你的身材苗条，没有明显的身体缺陷。

8、可替换色：深卡其、橘调奶黄色

9、80后的我们，离奔四不远了。这位姑娘，生日快乐！愿健康平安，幸福美满，度过余生！

10、40岁女人发朋友圈说说

11、护肤重心向抗衰老产品默默转移

12、人生只售单程票，过去的就过去了，不要频频回首，在哪里存在，就在哪里绽放。做人，要有一份内心的不声不响，有一份急迫中的不紧不慢，还有一份尴尬中的不卑不亢。最美的你不是生如夏花，而是在时间的长河里，波澜不惊。

13、责任是男人的脊梁，是男人顶天立地的支柱。说到的事就要做到，做错的事就要承担后果。看一个男人是否成熟，不是看他的年龄有多大，而是要看他能担起多大的责任。越是优秀的男人，承担的责任越大，负责任的范围也越广。即使做不了伟大的男人，也要做一个负责任的男人。

14、有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。

15、搭配示范1：纯色系套装

16、奔五奔六的年龄可以多试着一些叠穿配搭，由于目前正处在春季，迟早温度差非常大，要重视防寒保暖，挑选一件外衣再叠穿时尚的t恤和衬衣都可以反映质感，像这位母亲的穿衣搭配就很值得学习，用简洁明了的外衣去叠穿长袖连衣裙，或是是用西服搭配t恤，都是会让质感提高，而且避免乏味。

17、我们靠结果生存，不可能靠理由生存，没有结果我们不可能生存。

18、连帽针织外套。有着一定保暖度的针织外套，在春秋季节一直都受到很多女性的青睐。微宽的中长款版型，有着不错的修身效果，绞花的针织肌理，让外套穿起来不单调。连帽版型的设计，不仅随性休闲，还自带减龄属性。

19、女人孩子处在叛逆期，老公处在更年前期，你都得罪不得，只好忍气吞声。

20、女人最大的励志，是谁也翻腾不了你的人生。每个人的成长轨迹和生活理想不尽相同，但是30岁的打开方式一定源于20岁的积累！

二、奔四了说说

1、在自我救赎这个问题，自己还走在半路，完全没有什么非常好的经验教训可以总结，之前看到过不知道那个大V说过一句比较有道理的话：总有一天，我总会强大到不管遇到什么事，也无法扰乱我内心的平静。我想翻译成我们普通老百姓的话就是：努力死撑，不然还能咋样。

2、结识几个能交心的朋友，当电话经常不响起的时候你可以选择打出去，每个人都有倾述的需求，几个老友，几杯薄酒，几个小菜，放下你的面具，40岁的人心里有时候还是存在很软弱的一面，没有关系他们不会笑话你，吐槽完了，记得收拾自己的不良情绪，继续好好生活，你遇到的那些糟心事，每个人都有，它是正常的，学会和自己友好的相处吧。

3、80后已经奔四了，也不知道这些年自己都经历了什么，回忆起来都是泪。

4、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。

5、饮食越来越清淡，比起外边卖的饮料，现如今更喜欢自带水杯，热水才是我的最爱。

6、好追的姑娘不是因为廉价，而是她爱你，不好追的姑娘不是因为傲娇，而是她不愿意将就。

7、人活着的意义应当是在过程，而不是结论。所以一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人，何况他不是你，你也不是他。每一个人成长的过程都不一样，人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝，尝试才是人生。

8、40岁了一消费心理依旧幼稚，看到喜欢的东西就会不问价格地买下来，然后拿给朋友同事们显摆，仿佛小的时候用省下的零花钱买个女的小指环戴在手中一样。

9、首先，砖红色的浓度并没有很高，相对来说比较自然，同时偏向“鸭血色”的暗色调也会给整体气质增添些高级感。再搭配上可以在其他的单品中融入少量红色元素，不建议穿得“一板一眼”，可以找一些设计感单品来搭配。

10、(1)上半身一要一不要

11、男人是否变心和女人是否美丽，之间没有必然联系。当男人厌倦了女人，任何一个新的女人都会比她更有吸引力。所以，女人保持美丽提升智慧并不单纯是为了留住老公，而是，即便某天不得不转身，还可以有做选择的资本。

12、你聪明会有人说你心机重，你努力会有人说你运气好，你天生乐观有人会说你虚情假意，有时候，你明明就是一杯白水，却被人硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。人一生遇见太多人，只要内心澄明，就永远不用讨好一个不懂你的人。

13、做人，要自立自强。别总是指望别人帮助你，也别总是靠着爹妈养活你，总有一天，你要独自面对所有困难……

14、奔四的年龄正是男人的大好时光，不像二十岁那么青涩莽撞，多了些沉稳，更不像60岁那么老迈龙钟，精力不够，奔四是人生中的黄金十年，把握好这十年的时间可以做很多有意义的事，很多成大事者都是在这个黄金年龄成事的，所以我们要把握这美好的时光，努力做出一番事业，为亲人、为爱人的幸福而努力！

15、针织上衣+半身裙。到了一定的岁数，在穿搭方面可以选择比较简单的款，这样的装扮看起来往往都会比较高雅有气质一些。简单的基础款半高领针织衫，深蓝的色调，耐看又不老气，下身搭配同色系A字半身裙，利落修身又不失优雅感。

16、“奔四”的女人，千万不要爱慕虚荣，成为贪官们涉猎的目标。因为即使你拥有再靓丽的躯壳，也只是一件点缀的商品，犹如那窗外最耀眼的礼花一样，稍纵即逝、一闪而过。

17、出门着装越来越随意

18、30+、40+女人应该把穿搭重心放在显气质上，“时间”带来的韵味独特又有风情，不要盲目穿搭。找准自己的气质，下面这5种颜色一定要少穿！！

19、或许我们没有办法不让自己变老，却可以通过保养放慢这个过程。学会投资自己，既要保持一颗年轻的心，也要拥有一张年轻的脸。让男人觉得你就算到了四五十岁，仍旧别有风韵。

20、若是你身材特别凹凸有致，尤其是梨形身材的女孩子，真的可以考虑穿一下束腰的阔腿裤，这种阔腿裤最大的特点就是让你的腰看起来很细的同时还能遮盖下半身多余的肉肉，瞬间一个完美的比例就生成了。如果在搭配一件圆领T恤，不但看起来时髦大气，还显得腰细腿长，对于奔三奔四的女士来说，最大可能展现出自己身材的优点是很有优势的。

三、奔四女人的心声句子

1、你能成为你想成为的任何人。不管你是什么身份，什么年龄，永远不要放弃一个女人该有的梦想和坚强。不必害怕岁月让我们变老，最可怕的是放弃美丽，活得潦草……

2、对靓丽的颜色格外喜欢

3、人生是一条路，人生有多长，路就有多长。人生有多深，路就有多宽。我们往往无法选择人生的长度，但是我们可以选择人生的深度。我们无法预知道路的长度，但是我们可以加宽道路的宽度。

4、其实很多人都会有一种误区，那就是露脐装是属于小姑娘的衣服，其实不然，露脐装适合年龄广泛，特别是对于奔三奔四的女人来说。一件简单的运动款露脐装搭配牛仔阔腿裤，上紧下松的设计看起来充满活力，而且还会有一种成熟的性感，这种性感往往是奔三奔四的女性最容易阐释出来的，所有当她们穿起这种组合真是魅力无限。

5、可替换色：奶油绿、叶绿色

6、李宇春属于标准的方形脸。李宇春从出道起就是一款短发，一直到现在几乎没有改变过。而这种发型对她脸型的衬托作用也是非常好。加上她的顶部骨骼较高，所以发型总是显得圆润饱满，也就不会显得太方了。

7、有这么一些人。我们擦肩了却来不及遇见遇见了却来不及相识相识了却来不及熟悉熟悉了却还是要分离这就像万有引力、牛顿第一定律、三角函数公式已经是自然的规律。

8、跟虚幻的爱情相比，现如今的我觉得，搞钱才是王道，脱贫比脱单更重要，没有什么比日渐富有更让人踏实。

9、面对困难，微笑含着勇敢；面对挫折，微笑带着自信；面对误解，微笑露出宽容；面对冷漠，微笑洋溢热情；面对爱情，微笑代表真心。愿你微笑面对人生。

10、要选择大领口：大领口衣服会在视觉上弱化较厚的腰背比重，为穿戴减负，常见的选择是小V领，它不仅显瘦，还会优化肩颈部位的线条，让人看起来更挺拔，避免“虎背熊腰”的观感。

11、女人的天性就是爱美，喜欢购物，注重穿着打扮，生活质量在其中一目了然。

12、紫色是最“增龄”的颜色，尤其是深紫色，30+女人往往会陷入紫色高雅、沉稳的误区中，但也正因为紫色这样的“符号”，才会给穿搭整体打上“显年纪”的烙印。

13、我就是我，上有老下有小的80后，已经奔四的人了，可我还是不知天命，总想与命运抗争，在茫茫人海中不断寻找自己的目标，梦想一天过上有钱有闲的生活，大家说我这样想并这样努力对吗？

14、女孩子要学会保养自己，不是为了青春不老，而是要对得起每一双看你的眼球。

15、初中时,喜欢:童年时钟校园的早晨高中时,喜欢:成长的岁月我想唱歌我就唱初恋时,喜欢:甜蜜蜜十五的月亮月亮代表我的心失恋时,喜欢:找个人来爱我外面的世界大约在冬季爱断情伤结婚后,喜欢:太阳最红,毛主席最亲亲亲我的宝贝现阶段,喜欢:所有我以前喜欢的经典歌曲另外再加上好听的流行音乐

16、生命中，有太多的事情身不由己，有太多的无奈心不得已。看不透的伪装，正如猜不透的人心。弄不明的感情，正如读不懂的心灵。与其多心，不如少根筋；与其红了眼眶，不如笑着原谅。

17、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐！

18、“我很好”不是指你终于熬到有了钱，有了朋友，有了人照顾的日子。而是你终于可以习惯没有钱，没有朋友，没有人照顾的日子。“我很好”是告诉他们，你越来越能接受现实，而不是越来越现实。

19、80后陆续迈过奔四大关。校园的生活还近在眼前，恋爱的甜蜜还回荡在脑海，我，怎么就40岁了呢？

20、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。过去的时间会永远流入无边的黑洞，永不再回来，所以要珍惜当下的每一秒。

四、形容奔四的女人说说

1、不要高腰线：利用高腰拉长身材比例达到显瘦目的，这种思路是正确的，但也要因人而异。有小肚子的女人这样穿会让胯部看起来很臃肿，同时这样相对年轻活泼的穿搭法则并不适合大女人。对30+女人来说，稳重、高雅才是上上选。

2、我要把人生变成科学的梦，然后再把梦变成现实。

3、以前对内衣的要求：聚拢、塑形，收副乳...

4、身边的中年夫妻，大多数比较沉默，不太了解他们的真实情况，但有一点掩饰不了：孩子是生活的重心，不过中年人普遍健康状况欠佳，那些闷在心里的委屈、焦虑，没有多少人愿意示人。真实无伪，让中年人向往又够不到。

5、孩子是重心。大部分时间，我们各忙彼此的事，有各自的工作，大多数时候晚上夫妻俩一起吃饭，简单高效地吃饭：一份蔬菜、一份肉食、一份主食。晚上偶尔有各自的饭局，周五孩子从学校回来，我们在不出意外的情况下，会一起外出吃饭，饭后一起看电影。周末两天时间，会找机会外出，到自然中去，大多数时候，我们仨会一起谈天说地、谈谈各自的一周生活。日子平淡而温馨，一起陪伴孩子成长到19岁，彼此之间相互理解、支持、依赖。生活上他们依赖我的照顾，出门旅行，我依赖他们的攻略。他们喜欢历史和地理，就负责让旅行最大程度有趣有文化。我负责生活用品、搜寻酒店和设计路线。我们每年长假的旅行，是对孩子最好的滋养。

6、亮丽的蓝色系在年轻人中很受欢迎，但除了冷白皮，没有一种肤色的女人能避开它的雷点，那就是显黑！其次，宝蓝色的单品如果没有设计感会在显黑的同时增加土气。如果喜欢蓝色，那么冷白皮的女人可以穿湖蓝色，或者奶油蓝色，黄黑皮的女人就果断放弃掉蓝色吧~

7、同一件衣服和不同的衣服搭配起来或许会有不同的效果，所以可以多尝试，找到自己最喜欢的风格。说了那么多，你最喜欢宋茜的搭配是哪种呢？欢迎大家一起来说说看吧。

8、当然如果身材不够自信的话，那么可以选择有外搭的露脐装，不但能够很好的遮住你多余的肉肉，并且这种露脐装自带减龄效果，下面搭配一件运动风的阔腿裤，不但显瘦还特别的时髦。不过阔腿裤的颜色尽量选择亮眼不荧光的颜色，不然很容易看起来像精神小妹，对于奔三奔四的女性来说，内敛的气质要比追求新潮的流行更合适。

9、从刘敏涛的发型我们可以看出刘海的作用。有刘海的发型显得脸型变短，而且看起来更圆一些。而露出额头的发型，脸型会显得更方，但也显得更有气质。所以说刘海的作用不仅可以修饰脸型，还可以点缀发型。如果你对自己的颜值比较有信心，你可以采取露出额头的发型。35岁的超女李宇春

10、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

11、在我们过了我们女人都要明白一件事，我们的外表都在慢慢老去，但是我们的学识是不会变得。

12、3万元实在太少，门店肯定租不起，而且租金、税费负担很重，所以不建议。

13、西装裤全是形式感。20岁的女人穿西装可能略显稚嫩，30岁的女人可能略显古板，但40岁的女人就足以展现西装的独特魅力！在陈数私服中，西装的出镜率还是很高的。经过多年的沉淀，属于中年女性的“大女人”气场格外迷人！

14、以前觉得只有女性朋友才会焦虑下垂的问题，现在发现人的五脏六腑各种器官都会下垂，唯有血压高，当然有些朋友血脂和血糖也不低。

15、想要种一棵树最好的时期是十年前和现在。保持自己的兴趣爱好，懂得在自己身上花费时间提升。

16、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

17、第一次看到"叛逆"和"中年"这两个词联系在一起是刘敏涛关于《我的中年叛逆》的演讲，一个43岁的女人在离婚后独自抚养女儿，她觉得自己现在越活越年轻。她说：那不如就做自己、放飞自己、成就自己，随心所欲地去生活中冒险，试试自己的极限到底在哪里。

18、四十岁的女人，要有一两样经过岁月洗礼、可以寄托信念的物品。无论是祖辈相传还是定情信物，在你难过流泪的时候可以将它握在手中，当你孤独无助的时候有它相伴相随。

19、亚麻风衣外套。利落大方的风衣，是很适合四五十岁女性穿的单品。亚麻的面料加上精致的刺绣图案，透着满满的文艺腔调，里面简单搭配打底衫再配上半身裙，看起来就是优雅稳重的范儿。

20、而短发发型中波波头这种风格的发型最适合国字脸和圆脸型。下面我们参照一些脸型略显方的女明星发型。从他们这些发型中有很多值得借鉴的地方。大部分方脸型都属于方中带圆，很少有纯粹的方。

五、奔四十的女人的说说

1、作为明星是引领时尚的风向标，在今年娱乐圈突然开始流行学院风，而一些已经上了年龄的女星，穿上这么短的百褶裙，那效果简直是不忍直视。短款百褶裙是洋溢青春少女风的，虽说我们讲究减龄，可这样的倒是有些欲盖弥彰了，显得十分尴尬！

2、何以解忧唯有暴富

3、40岁女人笑起来的样子最为动人，两片薄薄的嘴唇在笑，长大的眼睛在笑，腮上两个陷的很举动的酒窝也在笑。

4、look阔腿裤+吊带

5、在薄情的世界里，每个人都来去匆匆，没有谁会永远陪伴在你身边，没有人会时刻对你关怀备至，体贴入微，倒不如学会好好爱自己，不辜负余生。

6、女人一定要有蓝颜知己，不能和老公说的话，可以有个倾诉的地方，实在受伤的厉害了，还有个可以让你靠靠脑袋的肩膀，擦擦你眼泪的大手。

7、黑白是最经典的颜色，在搭配上十分的省心，所有的颜色都可以轻松搭配上，玩转各种风格。因为所有的颜色都是从白演变成黑的，所以这也是为什么这两个颜色，经久不衰、永不过时还很是百搭的原因。

8、没有什么失恋，会跟随你一辈子。也没有什么热恋，会陪伴你一辈子。我们的人生，总是路过各种情绪，有激情有悲伤。但所有的情绪，都不会永远停留。人的心是一扇窗，你住在窗这边，看着人和事在外面纷纷路过，还有什么值得难过呢？不开心了，关上窗就好了。

9、陈数的穿着能真实地诠释一个中年女性的优雅与典雅，她的四套穿着小技巧值得借鉴，既适合日常穿着，又充满高级感。

10、答者觉得，陈数这种与生俱来的气质确实令人羡慕~

11、一个人什么都可以没有，但要有良心。帮过你的人不能忘，疼过你的人不能断，暖过你的人不能远。一个人什么都可以没有，但要做事认真。纸里裹不住火，真的假的总有显现的一刻。摸着良心说话，是最真的表达;凭着良心做事，是最好的做法。

12、中年少女意思是指：女生到了某个年纪，虽然还有一颗少女心，但爱好习惯和思维不知不觉开始出现“初老症状”的少女们。这是最近社会上又强势崛起了一个新群体下面这20条特征，看看你中了几条，我反正是全中了(泪奔)

13、很多女人一过30岁，在穿搭心态上就会有很大转变，会担心自己的穿搭不够稳重，又或者担心自己的穿搭不够保守，其实穿衣服本身是件很随意的事情，适合自己的穿搭，就是好穿搭。

14、婚姻到了一定的阶段会变得很平淡，男人就会想要去找些刺激感。要想抓牢一个男人的心，就要让自己变得更好，保持神秘感，给他新鲜感，让他在你身上看到很多的可能性。

15、look阔腿裤+针织衫

16、四十岁的女人，如果怀疑老公出轨不要歇斯底里、穷追猛打，也无须费心录音录像、捉奸在床。身体和灵魂若能挽回其一最好拯救灵魂，如果两者皆失那就要痛定思痛。真到了曲终人散、劳燕分飞的地步，要平静的将伤害降至最低，尽快找到一个可以救赎自己和家庭的方法。

17、或许你怅然失措，甚至铭记于心。但无论曾经发生了什么，你都应明白，余生还长。80后，都已经是奔四的人了，那些情，那些人，也该放下了。时间能证明一切...

18、粉红色因为不好驾驭，所以被网友们称之为“死亡芭比粉”。若是搭配得当也却是可以很有效的减龄，但对于我们的年龄来说，用粉色调来减龄显得有些刻意，给人一种“扮嫩”的感觉，更何况它还是一个很难驾驭的颜色。

19、无论是牛仔直筒裤还是西装面料直筒裤，对40岁的女性都极其友好。高跟鞋可以中和直筒裤的正式感，同时视觉上延伸腿部线条，有拉腿的神奇效果。穿的时候可以适当抬高腰线。延长腰线会显示出你的身材优势！

20、你带着一串笑声从屋外走进客厅，轻松随便地穿一套红色运动衫，那么美丽多姿，那么热情似火，又那么恬淡简朴，一种不可名状的爱慕之情，蓦然在我心中升起。