一、一个奔四的女人说说

1、婚姻总是会不知不觉剥夺掉女人的时间和精力，容易忽视自己，忽视自己的穿衣打扮，忽视自己的需求。

2、我们都知道，女人的青春就那几年，等到你人老珠黄，男人也到了他个人魅力最强的时候。温柔体贴，也有了一定的经济基础，会有很多年轻女人往他身上靠。他是否又能经得住诱惑呢？

3、0奔四的年纪，学会尊重内心感受

4、所以女人奔四之后，就要学会对这三个人薄情。

5、工作的地方一般带有严肃安静的气氛，所以在选择服装颜色时应尽量选择沉稳的冷色调，例如黑色、灰色等，显得干练的同时又可以突显自身气质。

6、接下来我们就一起来看看哪些颜色适合中年女性吧。

7、爱得失去了方向的女人，总是容易为了讨好爱人和亲人而活。不管是对于家人还是朋友，女人都习惯为别人考虑，忽视自己内心感受。

8、奔五奔六的年龄可以多试着一些叠穿配搭，由于目前正处在春季，迟早温度差非常大，要重视防寒保暖，挑选一件外衣再叠穿时尚的t恤和衬衣都可以反映质感，像这位母亲的穿衣搭配就很值得学习，用简洁明了的外衣去叠穿长袖连衣裙，或是是用西服搭配t恤，都是会让质感提高，而且避免乏味。

9、脸胖无人爱，腰粗毁一生。腿短不是病，腿粗要人命。一个女人连自己体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

10、问她乞丐有，她嫁吗？她肯定不嫁，那是因为她还没有遇到爱人，只能用钱来衡量，我曾经也说过，谁给我买套房子我就嫁，结果真的有人要给我买，我却退缩了，因为我不喜欢他

11、女人，到了奔四的年纪，学会卸掉身上的压力，学会尊重自己内心的感受，学会富养自己，学会心疼自己，不要让自己整日处于水深火热之中，忙忙碌碌却烦闷不已。

12、现在的人们生活压力都挺大的，相对来说女人可以选择一些条件比较好的男人，但是有些女人不管多苦多累都愿意陪伴一个男人，我觉得这样的女人值得男人终其一生去疼爱，我们多数人都在外打拼，有个人一直陪着你，是多么幸福的一件事，会感觉到累并快乐着，这个跟贫富没有关系，有些女性挺伟大的

13、40岁女人发朋友圈说说

14、过了30岁就很恐惧过生日，总感叹时间太快，现在快奔四了，反而多了点期待，期待10年后自己的样子。

15、每件不开心的事就像一个泡沫，只要遇见阳光，一定会消失的无影无踪。

16、永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧他会反感。

17、中年女性一定要慎选荧光绿，虽说近几年和流行，很多时尚博主都在穿，但是如果不化浓妆根本hold不住，并且荧光绿不显高级也不衬肤色，毫无一点减龄效果，素颜或是化淡妆的中年女性穿上只会显黑又显老。

18、生活，一直在路上，生命中的每一个开始与结束，都是在丰富自己人生的阅历。

19、80后的我们，离奔四不远了。这位姑娘，生日快乐！愿健康平安，幸福美满，度过余生！

20、不论你身于何地，居于何职，处于何境，心于何求，都要真诚感恩生活的惠赐与拥有，宽容他人无心的错失与伤害，笑看漫漫人生的坎坷与不幸，收藏源自心灵的体会和感悟，风轻云淡，宠辱不惊，你会发现，生命中平淡如水的日子，因为爱而博大，因为感动而温馨，因为给予而厚重，因为努力而充盈。

二、奔四的女人的说说

1、或许我们没有办法不让自己变老，却可以通过保养放慢这个过程。学会投资自己，既要保持一颗年轻的心，也要拥有一张年轻的脸。让男人觉得你就算到了四五十岁，仍旧别有风韵。

2、奔40岁的女人想摆脱“大妈感”，不要穿太鲜艳花哨的衣服。在选择单品时，不应在款式和面料上垫得太软。线条笔直、线条流畅的衣服应该更优雅、更有灵性。

3、放好心态，失去的东西，不要悲伤，你就当，他本身就不属于你。

4、排卵期是在月经规律的女性下次月经前的十四天左右的需要注意周期是否比较规律才可以安全期是指月经周期规律的女性来月经第一天算起的前七天和后八天的时间内的安全期避孕法不一定很安全的

5、‬每个人的人生都会遇到措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞，如果没有，也愿你有听雨的心情。

6、女人永远记住：长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。

7、女人一定要有蓝颜知己，不能和老公说的话，可以有个倾诉的地方，实在受伤的厉害了，还有个可以让你靠靠脑袋的肩膀，擦擦你眼泪的大手。

8、想念的话，说也说不完，关怀的心，永远不改变。一串真挚的祝福，一个不平凡的心意，衷心地祝愿你生日快乐！

9、我就是我，上有老下有小的80后，已经奔四的人了，可我还是不知天命，总想与命运抗争，在茫茫人海中不断寻找自己的目标，梦想一天过上有钱有闲的生活，大家说我这样想并这样努力对吗？

10、女人学会按自己的需求去满足自己，学会与自己握手言和，不管是物质方面还是精神方面，都学会富养自己吧。

11、我要把人生变成科学的梦，然后再把梦变成现实。

12、女人不必生得惊艳，但要活得精致。这一生，唯有美这件事，不能妥协！

13、跟这样的相处，只会让你感觉到心累，他不仅给不了你任何帮助，反而还会给不断的瞧不起你，所以与其一忍再忍，不如在刚开始的时候离他远点，根本没必要在他身上浪费太多的时间，你能做的就是珍惜身边真心对你的人，现这种看不起你的人呢，敬而远之就好。

14、穿衣要上轻下重：适当的裸露些肌肤确实可以提高女性的魅力，但是如果上下都比较露的话就太过了，显得很没质感。选择上轻下重的款式，恰到好处的穿衣风格，很能突显质感。

15、不规则的搭配设计：不规则的搭配设计让人轻易不敢去尝试，其实这种风格并没有想象的那么吓人，搭配好了会很是高级上档次。

16、好不好不是自己说。但尽力是对的。有时努力不在对的地方，会事半功倍，停下想想。

17、皮肤白皙的女性面部色泽较少，所以尽量不要穿冷色调的衣服，不然只会显得面部更加的苍白。其实白皮肤色属于百搭肤色，不挑颜色各种颜色都可以轻松驾驭，但是选择黄色调或是红色调的衣服会更加突显面部气色，看上去更加光彩照人。

18、女人一定要有闺蜜，不要多，一两个足够，可以使你有个肆无忌惮诉说秘密的人，可以有个嘴馋了陪你畅快淋漓吃烤鱼的人。

19、想摘玫瑰，就要先折刺枝；想走坦途，就要斩除荆棘；想看到天明，就要勇闯夜寂；想考试高中，就要倍加努力：厚德载物，天道酬勤。

20、答者觉得，陈数这种与生俱来的气质确实令人羡慕~

三、奔四的女人的感慨短语

1、哈利法克斯说过：“自我热爱远非缺点，这种定义是恰当的。一个懂得恰如其分地热爱自己的人,一定能恰如其分地做好其他一切事情。”

2、女人，到了奔四的年纪，学会尊重自己内心的感受，为自己而活。

3、春夏季节衣服的颜色很重要，不强烈推荐大伙儿一直穿这些黑白色，确实简易好看，可是有时候也会感觉有一些简单，追求完美时尚潮流的你能试着其它的流行元素。如同下边时尚博主用这类深蓝色，粉红色全是特别柔和的，春季穿也会看起来很清新。

4、从来没有自己的休闲时刻，也没有自己的闲暇时光，不停的奔波已经40来岁，到处都是一种疲惫不堪的身躯！

5、亮橘色顾名思义颜色很亮眼，对视觉的冲击效果特别强。本身橘色其实是一个比较显白的颜色，但是亮橘色与普通的橘色有很大的不用，亮橘色饱和度过高，相反会减弱人体肤色的光泽，从而达到一个显黑的效果，如果你是黄皮那就更要慎入了。

6、不停的奔波已四十多岁了，每天都是不停的奔波，不停的劳碌，已经40来岁了，我觉得我的人生还是一无所有！

7、不知不觉时光匆匆，我已经40岁了，但是我依然开心的活着，因为只有开心才是最重要的。

8、40岁的女人应该像一间博物馆。

9、日常休闲的服饰可以选择莫兰迪色系，或是米白色、杏色这些具有浅饱和度的颜色，给人温婉慵懒的感觉，而又不会产生过多的散漫感。

10、孩子很听话，也很努力。能够认真的去学习。

11、伏尔泰说过：“自爱是我们必须珍藏的工具。它好像是人类所需要的永恒的备用品；它十分必要，十分可贵，它带给我们欢乐。因此，我们一定要珍藏之。”

12、把梦扛在肩上，把现实踩在脚下，我将扎实的展开下一个旅程，管它跌倒了，我再爬起来，只想听你对我说：我了解！我在乎！

13、虽说是已经奔三奔四了，在追求美的路上却从来都没有停止，可往往总是爱美却又不知道穿什么才漂亮，也不知道该选什么颜色才是适合自己的。今天就来介绍一下奔三奔四的女人秋季穿什么才显得高级有得体。

14、玫红色艳丽又亮眼，对于年龄身材的包容度也非常低，奔四奔五的女很容易穿出土里土气的感觉。并且玫红色还很难搭衣服，和很多颜色都具有很强的违和感，如果是黑黄皮穿只会更加暗沉，显胖俗气还掉价。

15、奔四的80后！80后的一代，已经站在了30岁的尾巴上。告别了曾经的风华岁月，历经沧桑，走进了不惑之年。不论我们如何感叹，我们已不再年轻。

16、“奔四”的女人，在家庭中要担负起应尽的责任：在老人面前，你是孝顺的女儿；在丈夫面前，你是贤惠的妻子；在孩子面前，你是伟大的母亲。

17、灰色和蓝色，真的很烦，各种事情交错。已经快奔四了，很多事情应该能看淡放下了，何必在意呢！

18、“奔四”的女人，在职场上犹如一束盛极的牡丹，芬芳而不失典雅，委婉而不失大气，她的芳香犹如遍野的鲜花弥漫着你的心田。所以，“奔四”的女人在人际处世中千万要把握好一种平和的心态与理性的宽容，因为，它们才是你释放花香所不可或缺的滋养成分。

19、尽管新的奔四处理器相当成熟，但是在市场上的销量仍然不尽如人意，主要原因就是昂贵的RDRAM内存

20、40岁的心智仍然没有成熟，还会因为一丁点的小事发脾气郁闷，并因此吃不下饭睡不好觉，

四、奔四十的女人的说说

1、当人家在你上面时，不必存心找茬，工作是大家团结一致努力的结果，无论对手如何使你难堪，千万别跟他较劲，轻轻地露齿微笑，静心干好中工作。

2、从陈数的穿着可以发现，她更喜欢丝质质感的西装外套。其实这是一个非常明智的选择。丝绸会增强面料的质感，使整体穿着更高级。宽松裤设计可以和高跟鞋对比，“上宽下窄”可以轻松勾勒出修长的腿部线条，精致时尚！

3、爱美可以说是女人的天性。相信没有不爱美的女士，无论是年轻还是年老的都有一颗爱美的心。年龄一直都算是女人的一个大忌，尤其是奔三奔四的女人，年龄更加是成为了一个不能言说的一个秘密。

4、越来越爱你就是会得寸进尺啊，因为爱你，所以想触碰你，因为爱你所以想管着你；你又要对方爱你又要对方远离你这是不可能的事情的

5、乳房胀痛主要分为生理性的疼痛以及病理性的疼痛。在出现症状时，女性首先要除外是生理性的疼痛，比如在月经来潮前体内雌激素水平迅速升高，可能引起乳腺腺叶增生肿胀引起张力增大造成的胀痛，这是最多见的。如果月经过后这种症状能自己消失，就不用特殊治疗。在除外生理性疼痛之后，就要注意是否有病理性的疼痛的情况，需要到乳腺外科做进一步的检查，比如说看乳房外观是否有红肿、热痛等乳腺炎症表现。再有就是检查乳房内是否有肿块或者是结节，比如乳腺的囊肿、脓肿、乳腺纤维瘤，甚至是乳腺恶性肿瘤等，一经发现需要进一步做乳房彩超检查进行区分。

6、在你难过的时候，没有人会永远来心疼你，只有自己慢慢走出来；在你想用物质来满足自己时，没有人会一辈子为你付出，只有你自己好好爱自己；在你受了委屈时，没有人会一辈子为你遮风挡雨，只有你自己。

7、人到中年，许多恩怨都会变淡，但是把一个女人的钱拿去给另一个女人这种恶劣行径，恐怕过多少年都不会被原谅。

8、生活中总是会有那么一群自以为是的人，他们总是沉浸在自己的世界中，做出点小的成就，便觉得自己才是最厉害的那一个，因此谁都不放在眼里。

9、现在80后当妈的也太难了，幼儿园的时候做手工，小学的时候做小报，没几年就奔四了，还得学剪视频，配字幕。当妈使我进步！80后随心所欲追剧打麻将的梦想已经破灭了！只希望50岁的时候能跳上广场舞吧！

10、40岁了，依然保持开心，我依然保持一个青春靓丽的容颜，让我的内心始终开心下去。

11、你带着一串笑声从屋外走进客厅，轻松随便地穿一套红色运动衫，那么美丽多姿，那么热情似火，又那么恬淡简朴，一种不可名状的爱慕之情，蓦然在我心中升起。

12、虽然你已大步迈入奔四行列了，可在我心里你永远是25岁！生日快乐！加了一岁，加了一份魅力，加了一份成熟，加了一份智慧。好女人简简单单，好情谊清清爽爽，好缘分地久天长。祝你美丽压群芳，善良传四方，温柔力无挡，青春一百年！生日定要快乐哟！生命之叶，红于二月的鲜花！

13、40岁女人的文案，暖心短句，应该是很温馨的话语。可以写，已经40岁了，感觉上有老下有小的日子非常的开心。每一天都是充实的过着。

14、批评是人的习惯，不介意批评是我的习惯。

15、然而，经营爱情和婚姻家庭，并不是女人将自己变得像个“超人”那样，扛起所有的压力，就会获得家人同等的爱和关心。

16、陈数的穿着能真实地诠释一个中年女性的优雅与典雅，她的四套穿着小技巧值得借鉴，既适合日常穿着，又充满高级感。

17、上帝没有给猪智慧，是为了给猪幸福。

18、所以说，到了这个年纪，薄情一点，学会爱自己才是最重要的，远离那些不值得人，去珍惜那些真正对你好的人，才能过好下半生。

19、在爱情里，如果女人能够做到独立且不失温柔，或许，很多恋人都不会走到最后分开的一步。

20、‬有些话是只可以对一个人说，有些话是对十几个人说的。对一个人和对十几个人即使是同样的意思，也会有不同的表达方式。

五、奔四女人的心情说说

1、再不努力就老了！再不爱美也老了！再不好好生活，也要老了！原来我快奔四了！我懵懂的意识里，一直是二十来岁来着！

2、40岁是向生命最美好的时光迈进的过程。从这个时候开始，真的是对人生懂了一些，又有自主性，可以掌握自己的生活。

3、似乎等待了一百年，忽然明白，即使再见面，成熟的表演，不如不见。

4、学会爱自己吧，你的人生才刚刚开启。当你活得越来越有自我时，他人反而会尊重你，会更爱你。

5、‬相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。

6、一般来说女人到了40就已经不太容易了，成了一个黄脸婆，男人也不喜欢这时候，如果男人离她而去，他就会生活很艰难

7、40岁女人已过半生，今年夏天，就要蒙蒙懂懂地进入虚年40的行列了。走进人生的雨季，不知道会有什么样的感觉。

8、女人，你要活得有尊严，笑给别人看，哭给自己听。世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。

9、奔四的年纪，学会卸掉压力，学会爱自己。

10、对于长辈来说，真正的晚景凄凉，不是没有子女，而是子孙满堂却无人陪伴。我们应该多花些时间陪伴长辈，不要让他们到老年却倍感孤单，身边没有可以说话的人。

11、‬一个人总有仰望和羡慕别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

12、Pentium是intel的注册商标Pentium4是intelPentium第四代的名称奔北京俗语，表示这人8岁，奔四十岁去了

13、人生苦短，别对自己吝啬一句祝福，对着天空大喊：祝我生日快乐！

14、在现在这个色彩缤纷的世界，不是一种颜色所有人都适合，所以根据肤色选颜色至关重要。

15、Tips3：根据场景进行选择

16、他们有自己的思想，有自己的人生目标，为人父母如果太过于干涉，只会给他们增加额外的烦恼，倒不如放手让他们自己去成长，而当你的日子闲了下来，何不利用这些时间去做自己想做的事情呢，生活照样丰富。

17、奔四奔五怎样穿出雅致感

18、女人，唯有学会爱自己，你的人生才会变得更加美好。女人，你的人生应该怎么活，应该你说了算，别总是为了别人而忽视自己。

19、女人，到了奔四的年纪，也要学会卸掉身上的压力，给自己一个舒心的环境去放纵，不需要再去考虑别人的感受。你得学会卸掉压力，别再忽视自己。

20、春夏可以选择浅色西装裤，粉色、黄色、绿色都是不错的选择，既能减龄又能提神。搭配高跟鞋可以选择白色或者裸色的基本颜色。九分裤或八分裤搭配高跟鞋，刚好露出纤细的脚踝，呈现出一种苗条的感觉。