一、写给自己上夜班好累的说说

1、每天在煎熬的生活，上夜班的时候只能睡四个小时，让我感觉到能够怀疑人生！

2、我怀孕的时候每天10:00准时睡觉不会超过10:00就是怕对宝宝不好,别太晚了,肚子大了就别工作了,在家好好养胎,对大人也好对孩子也好

3、有多少人，明明分手了，却还爱着；有多少人，明明还爱着，却说放下了；有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。

4、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。

5、离别时无力的拥抱有谁还想要，转身时牵强的微笑扯疼了嘴角。

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7、你给的伤疤，让我哭不出来;我的心声，你永远也听不到。

8、熬一夜我感觉一个星期都恢复不了元气，以前上夜班不是这样的啊。

9、最近怎么了，上夜班的原因吗？脾气好暴躁，不由自主的想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了！

10、护士的夜班是最难熬的，是什么让我们坚持了下来，就是那十分之一病人的微笑及那句辛苦了。

11、二越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现；以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。

12、女孩子每一天都上夜班就会对皮肤不好，告诉他尽量休息多一点保养好自己的皮肤，你身体都会更加好一些，能够可以的就换一份工作。

13、上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。

14、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。

15、本来下午要去上班刚才领导来短信不让我去了瞬间就精神了好几年不上夜班冷不丁加个班感觉红都空了。

16、一个月的夜班，难熬，黑白不分，白天永远再睡觉，晚上通宵在上班！终于知道辛苦了！

17、夜班真难熬，急诊更难熬，一直来病人，已经无力吐槽这悲催的职业了，但凡可以稍微尊重一下我们的工作都会觉得辛苦和付出也是值得的。

18、护士长合理安排二线班、值班护士长和应急护士，使之都处于备用状态。排班需结合人力配置情况，着重从医疗安全角度考虑。对于人员特别紧张的，可以考虑让后半夜的前夜时间住值班室，前半夜的后夜留院，以备紧急抢救之需。还有一种是医院可设危急重症护理援助小组值班或者护士长总值班，主要是解决抢救之需，解决一线护士的后顾之忧。

19、护士安然遇到的这种情况，相信通过大家的努力和调整，这种局面应该会有改观。

20、假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本不是你的。

二、上夜班好辛苦的说说

1、医生大笔一挥，搭班护士可就苦不堪言了，一会儿一巡视不说，还要不停地测量生命体征，写护理记录。以前的护理记录，内容很多……护士的工作量可想而知！上个夜班，一遍遍的跑，一遍遍的记，还没有一点成就感，内心的挫败感满满！

2、大概，每一个人都像星星痴守着这片宇宙一样，深情而沉默地守护着自己所爱的人。

3、好久没有上夜班了好久没有半夜被喊醒了感觉这种喊醒然后瞬间清醒思维敏捷然后搞完瞬间睡下然后随时准备下一次这种循环的能力好腻害。

4、做一个寡言，却心有一片海的人。我不寡言我有什么办法呢，我上夜班没人和我说话啊。

5、想要有上班以外的生活，于是有了加班。

6、世上哪有什么爱是欲擒故纵的，连动物都知道，表达爱意的方法是扑上来黏着，把人往外推的可实在称不上爱。

7、枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。

8、夏天上班热得要死，冬天上班冷得要命。

9、病情分析：你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合。指导意见：饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

10、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。

11、夜班是很辛苦，但这份工作也让我得到了历练。

12、不管生活有多苦，也不要跟任何人提起，没有人会站在你的角度思考问题，生活的苦只有自己背。不要奢望有人心疼你。不管昨夜的酒有多苦第二天醒来生活还得继续。不管心里有多苦，都要坚持，都要挺住，要知道，这不算什么，生活总会变好的?。不管生活有多苦、都要笑着面对、不畏往事扰、只为余生笑。千与千寻里的那句“不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。”真的很难忘…

13、时刻会咬人，不然我们怎样会是伤痕累累。

14、每个人的世界里是不是都很迷茫地看着雪花的飘舞呢?每个人的灵魂都有一个缺口，因此我们不断地寻找，人生本就是个寻找的过程，这其中有甜有苦，有孤独，有无奈。

15、你大概不懂一直满怀期待的心酸。

16、想起上夜班时忘记了自己关了玻璃门，看都没看直接往门上撞了！

17、身体越来越吃不消夜班的折磨了，今天最后一个夜班，让我赶快结束这难熬的一周吧。

18、缓解夜班护士压力，有三方因素：管理因素、护士因素、医生因素，从这三方面着手，“三管齐下”，有效分解夜班护士的工作压力。

19、又是一个难熬的夜班，黑眼圈眼袋已经要掉到下巴了，真是上一次死一次。

20、钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。

三、上夜班累的说说句子

1、每次睡到夜班闹铃响，都觉得是不是白天了，我也太抗拒上夜班了吧。

2、将薪比薪的想一下，算了，不想活了。

3、每个夜班的早上，都是拖着疲惫不堪的身体坚持着，直到接班的战友出现。

4、我想睡觉，可是我好像失眠了，晚上夜班难熬呦。

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6、天昏昏地暗暗，夜茫茫路蔓蔓。

7、现在对夜班真是很。。隔壁之前夜班回家洗洗弄弄关门大声吵死了搬走。现在楼上又上夜班洗洗弄弄鞋子嗒嗒嗒太吵又搬走。夜班的人注意不要扰民。其次白天怕别人影响可以带耳塞，虽然我也接受不了耳塞，我选择别人吵我搬家。但是没条件搬家，也没办法改变别人。那就只好自己苦一下争取搬家

8、小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。

9、这一年来，我了解到钱的重要，有钱，就可以将生活带入更舒适的境界。感情是不可靠的，物质却是实实在在的。

10、生命不止需要长度，更需要宽度。人若痛苦地活着，生命越长，痛苦越多；人若幸福地活着，即使生命短暂，也是有人曾经说过，当你停下来思考自己是否爱着某个人的时候，那就表示你已经不再爱他了。——《风之影》

11、两个月没上夜班，上了一个就需要好好缓缓，一睡就是一下午。

12、昨晚熬夜写作业。今天早上上课的时候，眼皮像似灌了铅一样，不由自主地下沉，怎么也睁不开。我渐渐地弯下背，趴在课桌上。

13、就到这里了，我放弃了。

14、好困啊，想想我也是蛮辛苦的，刚上完两天夜班，今晚又开始了夜班的生活。

15、一半明媚，一半阴霾，这就是人生。

16、你就像我口中的牛奶，我渴了，饿了，困了，累了，你却帮不了我什么，只上一暂时滋润了。

17、原谅我辜负了你一世情深。

18、在那山的这边海的那边有一群蓝精灵！他们苦逼又聪明，他们

19、直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。

20、整个世界好像只有我疲惫，但愿绝望和无奈远走高飞。

四、上夜班累的说说心情短语

1、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风，上夜班是喝大冬天的西北风啊。

2、夜班最难熬的不是累和困，而是内心对各种美食的向往。

3、夜班是最枯草的最累的 人应该在睡觉的时候而在工作多注意休息吧 上多了夜班 人会老的快黎明下的你。天昏昏地暗暗，夜茫茫路蔓蔓。屋漏偏逢连夜雨。每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道有多累整个世界好像只有我疲惫，但愿绝望和无奈远走高飞。有时候我们频繁的改签名只是想让别人知道自己的心情可是我们却忘了也许别人根本没有注意。

4、辛苦是辛苦，难熬是难熬，但是挺过两个夜班之后我又是一条好汉。

5、总有一个人，一句对不起让你心痛到刻骨铭心。

6、总觉得自己的性格不适合上班，只适合领工资。

7、如果有这种因素存在，护士就不能盲目执行医嘱，可以跟医生提议，病情稳定者，可以停掉“一级护理”了！

8、我不得不承认，自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后。我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

9、上夜班中，本来有点困了，结果看了看酷晗哥哥的美颜，瞬间清醒了。

10、生活的忙碌在于夜晚的奔波，时间逆转啊！

11、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

12、我的心不肯前行，路太遥远，感受太累，当爱变得如此荒凉，心已无所属。

13、三班倒，很正常的。许多岗位必须24小时有人值守，白班、夜班、中班，轮流换。现在也有四班三运转的，上这样的班比三班倒要好些。

14、整天都浑浑噩噩的，经常刚刚放在那东西，都到处找！这才是大部分夜班的现实！

15、生活中每一件事情都因为您的态度而决定认真对待每一件事情，您的生活和工作才可能健康和顺利，一切困难都在您的眼前化为过眼云烟，不知不觉中，态度决定了一切，加班算得了什么，我加班我自豪，我加班说明老板看中我，说明我能创造更大的价值和利益。

16、各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗？护士流失为什么这么快。

17、若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。

18、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

19、从我在班上到我在上班这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。

20、我很累却不知道哪里累，我很想说话张口却无言。

五、上夜班累的说说

1、感觉很累，不单是身体的累，心更累。

2、所有的疼痛，都被隐藏在乖戾的微笑里，越是笑，就越疼。

3、费尽心思和你聊天的样子，我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。拼命的想要抓住你，却发现风里只剩我自己。

4、最近都忙晕了，还老上夜班，哪位善良的小美女可以私信跟我说说小霆跑英国是干啥去了？有什么活动吗？懵…

5、我不是神，神爱世人，而我只爱你一个人。你并非恶魔，恶魔对人人心狠，你却偏偏针对我一个人。

6、冷月悬窗高高挂，望穿彻夜枕无眠。

7、说与不说，是两种性质。一定要把夜班情况反映给护士长，让大家一起想想办法，总目标——护理安全。

8、懂得太多，看的太透，你就会变成世界的孤儿。

9、不知道最近为什么就想让自己很累很累！上夜班当天不想睡觉，下夜班回家也不想睡觉！

10、哪有什么不合适，无非就是腻了，倦了，权衡利弊之后懒得爱了，想遇见比你更好的人了。

11、对自己的工作安排真的是无语了，七夕的时候别人都在过情人节，而我安排了夜班，让我感觉属实无奈！七夕的时候只能上夜班，眼睁睁的看着牛郎织女在我的眼前错过！所有的节日都与我无缘，七夕的时候，我仍然在上夜班，这就是一个单身狗的活该！

12、我爱你的这些年，好像醉酒走钢索，不怕摔死，就怕酒醒。

13、加班还是要有的，万一加薪了呢！上夜班也是必须的，万一没工资了怎么生活呢。

14、就我这种天天上夜班，还是个男护士的娃，心里损耗那绝对是没得比。三天一小考，五天一大考，经常被灌鸡汤，然后被现实胖揍一顿。

15、我每天都把鞋带系的紧紧的，因为我知道没有人会蹲下来帮我系，甚至没有人会停下来等我。

16、在工作当中值夜班，真的很累，回到家就想睡觉，瘫躺在床上完全不听使唤！

17、挥不去，是上一秒还清晰的身影。回不去，是定格在心间的心疼，此刻好像不曾来过。它像一部微童话，演绎了话剧中的真实，回到如梦初醒的现实，让一个人好痛。

18、今天累并快乐着，因为足球，这个半夜让人闹了无数个闹钟的幽灵，因为它可以不吃饭，不睡觉。每当想起足球，便想起了你，想起了兄弟，想起了大家。请不要害怕黑暗，你永远不会独行。

19、我们用慎独的精神，以一夜的无眠换病人整夜的安眠，这就是每一个夜班护士的初心。

20、上夜班的白天睡不着觉，怎么办？喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的。