一、感觉自己快扛不住了的说说

1、他坦诚：为了家庭，离开国企稳定环境，放弃了可预期的“大好前途”，回北京到外企工作压力很大，内心纠结并对自我价值极度怀疑，因此对孩子和我都有疏忽。

2、但是，我首先要帮助的是已经“扛不住”的父母：

3、1我想装上一瓶清水，汲上的却是半瓶泥沙;我想寻找那双享受的眼睛，看到的却是离我远去的背景。

4、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

5、可以说说自己学习的新知识，与人沟通的方法团结团队意识，进入小学前一年一般都是以适应集体意识，学习一些基础知识为主，这时候的孩子都是在慢慢的融入小学，融入集体，围绕着生活和学习这两个方面去说就可以。

6、★、学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。

7、是不是因为你总是在关注痛苦呢？虽然人生是有很多坎坷，但也应该有美好的一面吧，就好像天空时儿会乌云遍布，时儿又会晴空高照一样。不要太执着于人生的痛苦就好了，哪怕是在最阴暗的小屋，也不放弃向太阳靠近的渴望，并将温暖与光明传播给他人。试试带着无私忘我的爱去做事,关爱及帮助身边的亲人朋友或其他需要帮助的人，并且不求回报，而不要将注意力及生命的能量浪费在关注自身的坎坷上。这样才会让我们内在获得更纯粹的快乐，并且培养了内在的精神之爱及智慧，内心会被一种幸福感填的充实饱满。这个时候那些个焦躁跟痛苦早就烟消云散了。另外，平时可以听听蕙兰瑜伽语音冥想，只是听听，也能够很好的平复内心的焦躁与痛苦，获得得幸福与喜悦。。

8、1心根本依然从未放开，未愿抛开幸而有爱。

9、忍气吞声和委曲求全都是烂品格，你觉得自己是顾全大局作出牺牲的好人，可实际上并没有人会真的想要去感谢你，他们只会觉得你傻，你好欺负，你该。

10、我家宝也是,我经常陪他说话,念儿歌给他听。然后给他揉肚子。我们家宝哭的厉害了,我就跟他说,我是妈妈,妈妈給你讲故事,可能是熟悉我的味道,我的声音,慢慢就睡了,别的任何人都哄不住。呵呵,可能是胎儿的时候,我跟他太啰嗦了,我的声音成催眠曲了。我经常告诉宝宝,我爱他。

11、1拒绝一个人并非无情，只是爱不起。

12、外面真的好冷，站在院子里好一会儿，好气愤拍不到天空的样子，拍不到月亮和这群星星的美好。气得手抖，气得胸口痛，气得突然间呼吸困难了，好累，心累，精神崩溃的边缘。

13、其实我很满意了，我至少知道了你的名字，听过你的声音，看过你的眼睛，我已经很幸运了不是吗，尽管我很难过。

14、最好的生活，无非就是白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉。

15、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

16、压力可能是动力，但是不能太大了，心理调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。

17、高考，承载了多少中国人的命运和前途。

18、1雨是孤独的，是寂寞的，是迷茫的。

19、到现在真的觉得，和自己和解是很重要的课题。接受自己现在的样子，接受自己最后就是普通平凡，接受有些东西真的可能是我做不到的，接受自己的优缺点。然后相信自己会被人爱，能去爱人，会过的快乐，我觉得就可以了。希望大家都有这种能力。

20、10总会有一个人陪你一起疯，疯到全世界都感动。

二、我快扛不住了的说说

1、室友数学出身，觉得不难，feelpeerpressure。他们天天凌晨3点睡，比较扰人。

2、容易在感情里患得患失，想得很多。

3、前一秒幸福的上天，后一秒坠落深渊。我不是想作，发脾气。而是我连想问、吃醋的身份和资格都没有～我越讨厌什么事情，什么事情就越发生。我好累啊～我快撑不下去了…

4、心累了，躺在草坪上晒晒太阳，看看蓝天白云，吹吹风。让阳光晒去满身的疲惫，晒去昨日的阴影，晒干眼角的泪水……让风儿吹去满腹的委屈，吹去心中的寂寞，吹去淡淡的忧愁

5、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

6、1如果爱无法用言语来表达，我愿意用生命来证明!

7、人生短短几十年，美好时光在眼前！苦难挫折不可怕，怕的是丧失斗志空悲切！

8、既然初心都在，我们决定挽救婚姻。暂时把孩子送回老家呆段时间，重新梳理接下来的路怎么走。这是第一次在婚姻的十字路口发生了严重剐蹭，所幸及时刹车，又慢慢悠悠地重新上路。

9、那个去天堂的小师弟，希望你往生幸福️我没有勇气做和你同样的事情，我很菜，菜到只能2点钟一边打字一边哭。

10、★、有没有人爱都不要紧，最重要的就是保持几分天真童心，要快乐、开朗，做个幸福温暖的人。做任何选择，都不是轻松的事情。在追求完美的过程中，学会聆听寂静，静隅品茗，静观流年，满怀信念和希冀去上路，理性的面对挫折和烦忧。

11、我回怼：是啊，我胡思乱想。不过作为老公，在这种时候你都不陪我，不觉得自己很过分吗？就没有一点儿内疚吗？

12、我俩大笑，孩子被吵醒一脸懵嘟囔了句：爸爸妈妈，能不能别吵我睡觉啊。

13、1一连串泪水，从年迈的老婆婆痛楚的脸颊上无声地流下来。

14、很多时候，我们是被自己的观念和感受困住了，只要揭开这背后的秘密，理解了缺爱的本质，掌握方法，每个人都有能力去治愈自己。

15、有人说过，爱情只发生在两个彼此不需要的人之间

16、1听一首歌，想一个人，念一些事，盼一些话。

17、风里雨里一个人，不再期待，摔倒了自己爬起来，受伤了自己舔伤口，生病了自己去医院，有困难累了自己扛，自此，你风平浪静。

18、队友说：那到时候我就在不知道是什么地方的地方，保佑你长命百岁。

19、其实每个人都有不易，都有道不尽的苦水，说不出的委屈，我们都要好好的不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理。

20、工作的事情处理不完，家里的事情也让人难以接受，我真的快要坚持不住了，心累。

三、终于还是扛不住了说说

1、来到牛圈一看，傻眼了 ! 牛圈里空空如也。

2、缺爱的人在感情当中会特别地敏感和脆弱，有时候对方有事晚回了半个小时信息，就能脑补出一集电视连续剧；虽然绝大多数时候，事后都会证明事实大相径庭，但挡不住下一次依然胡思乱想。

3、10众人欢天喜地时的孤独，最是寂寞。

4、每当自己快撑不住时，一遍遍给自己加油打气：我是妈妈，我有孩子，我要撑住！我不知道炼狱是什么样的，但是感觉自己那段时间仿佛就活在炼狱里。没有出口，没有希望，没有明天值得期待。

5、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，只要死不了就还好。

6、在当下就得面对竞争的压力和现实的残酷。但每个人都有着自身的价值，生活也给予了众多人的人生选择，或是你没被人看重、或在迷茫、或是选错地方、或是执着追求的离你很远，想生存，就得不断学习、积累，把拥有的才华和能力亮出来，勇于面对才能改变，学会生存，懂得竞争、才能主宰自己的命运。

7、无论你累不累，都无路可退，遇事一个人扛，有泪一个人忍，可以依靠的只有自己，除了坚强别无选择。一路走来感受到什么叫人心难测，体会什么叫人情冷漠，曾经低三下四求过人，昔日陪尽笑脸讨好人，结果遇事了没有人帮忙，还不都是自己一个人扛。突然发现已经到了那个上有老下有小的年纪，遇事自己扛，告诉自己必须要坚强。本来想做一个不哭不闹，说话小声，遇事不说自己扛的女生，后来发现一点都不快乐。有些事不必问，在乎你的人不会让你胡思乱想，不在乎你的人，又何必去追问！不作不闹不矫情，遇事自己扛，有委屈自己受，不痴不怨不念，一个人也挺好！

8、你现在所受的苦都是为了将来的幸福！

9、我说：你戏精上身了吧？还殉情。说真的，万一未来哪天我先挂了，你好好活着，好好照顾抚养孩子，照顾好你爸妈和我爸妈，我就无憾了。

10、有些缘分注定要失去，有些缘分注定不会有好结果的。

11、★、快中秋节了，给你出个脑筋急转弯，一是娱乐轻松下，二是给你节日最诚挚的问候，题目：你知道QQ，IO，那知道ZQ吗？答案：中秋。呵，预祝中秋快乐！

12、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。

13、“孤独的乐趣，也并非是人人都能享受，人人都会懂得享受；这能力是受于先天，或是靠后天慢慢习得的；孤独能让一个人脆弱，也能让人更加的坚强，它可以毁灭一个人，也可以造就一个人。”

14、1被在乎的人忽略，会难过，而更难过的是还要装作根本不在乎。

15、世间，有一种压力、叫上有老下有小；还有一种责任，叫上有老下有小；更有一种幸福，叫上有老下有小！什么是人生最大的幸福——那就是上有老下有小。

16、天色渐淡迎面还有风凉，

17、互相伤害，思维方式交锋刀光剑影

18、惊吓中我顾不得头晕眼花，跌跌撞撞爬下床，抱起孩子安抚。眼泪扑簌簌往下流，心疼孩子，也对他失望。

19、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。

20、1雨的伤感弥漫了整个城市，还来不及看清就以迷茫了。

四、我真的快扛不住了说说

1、有的人几辈子都遇不到的事，全都被我碰到了。好无助，强忍着伤痛上班，假装很冷静和从容，其实已经快撑不下去了。我没有人可以依靠。我好累啊。

2、缺爱，会深深影响一个人在亲密关系中的感受。

3、1世间没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤劳动而能够得到的。

4、一个结婚多年的女人，来咨询的时候，老公已经在外面和别的女人同居两年了。她说，我结婚的时候想着一定要找一个把我捧在手掌心的男人，后来觉得男人顾家，爱孩子，不乱搞就行，外遇是底线；直到他有了别人，我又想他只要把钱花在家里，就有价值；现在他人不在，钱也不给了，可我竟然还是不敢离开。

5、扛不住了，不上班就是天天熬夜，起一脸痘，眼睛疼了我得睡了保命要紧。

6、★、放松一下心情的说说心情放松的简短说说

7、治一个癌症，为什么能把家拖垮？

8、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。

9、1沈默不代表没话说，有时候只是觉得没必要了。

10、有些累身与心不知疲惫感从何而来累了，痛了，想的多了。

11、晚上想起来以前的某些事就会觉得如果当时我换一个方式做我现在人生是不是早就已经不同了。看了许多鸡汤文都改变不了我一直回头看的想法。

12、经过认真检查分析，我得出结论是 因为，牛们习惯性的在一定时间出圈，因为我的迟到，牠们不等我来，犯了自由主义，把牛圈的栅栏门给挑开跑出去了。

13、在过去的诗文中有很多描写孤独的句子，但大都与哀愁和凄苦相伴，作为文学创作来看这种哀怨凄凉的情感也是一种重要的情感表达方式，非常能引起共鸣因而广为流传。如：“前不见古人，后不见来者。念天地之悠悠，独怆然而涕下。”、“惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。”、“寂寞舟中谁借问，月明只自听渔歌。”

14、20终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭!

15、1原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。

16、工作累，生活累，心累。感觉自己快要承受不住了！不知道还能坚持多久。

17、再码下去估计就成了炫夫狂魔，说说自己吧。这几年，我彻底放下了对婚姻和对队友的期待，家和孩子自己养起来。也渐渐发现画画儿、瑜伽、码字、读书、美食、电影都是我的心头好；而责任、爱、关系、意义、健康、平等、尊重、自由都对自己无比重要。

18、我好累啊，我感觉自己快要崩溃了，我快撑不下去了，做了那么多，每天累死累活，我快累死了，我的心好累，头炸了。

19、如果快乐太难，那祝你想哭就哭，岁岁平安。

20、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

五、最终还是扛不住了的心情说说

1、队友说：你看，我就说你没事儿吧，净吓唬自己。

2、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。

3、不敢贸然进入一段新的感情，既想依赖他人，又怕被伤害。在感情里受到委屈，从来不会去主动沟通，也不敢示弱，因为很怕被对方知道自己需要他，宁愿一个人封闭内心。

4、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。

5、★、适当的距离是我们表达爱的最佳方式。爱不是枷锁，更不是手段，人与人之间要用爱来沟通，但别用爱来说事较真。距离就提供了这样一个空间，里面有自己，也有别人，可以相处轻松，合作愉快。就算有朝一日我们走的路不再相同，也能够问心无愧的分手告别。

6、★、假装坚强，是不想让人看到眼泪；假装开心，是不想让人知道寂寞；假装高兴，是不想让人看见伤口；假装甜蜜，是不想让人看见泪水；假装轻松，是不想让人发觉心酸；假装幸福，是不想让人看见疤痕；假装成熟，是不想让人看出无知；假装聪明，是不想让人看到失败；假装快乐，是不想让人看出孤独！

7、他今天回家晚了是不是嫌弃自己？是不是在对昨天吵架那件事生闷气？是不是遇到了更好的人？是不是我做错了什么？

8、人生的路，悲喜都是自己的，生活的苦，累与不累都得自己受，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。

9、如果你现在就能爱自己、接纳自己、对自己满意，当有美好的事物出现时，你就会觉得幸福。如果你学会了爱自己，就能爱和接纳别人。

10、1一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。

11、越是在最难熬的日子，越要冷静，越要挺住，越要努力！

12、投递都是没有结果的徒劳。

13、原来是，那些牛们，在头牛的带领下，向我常赶牠们去的相反的方向，跑到邻村的玉米地里面去了 !

14、1从此我爱的人都像你，可惜他们都有一个缺点——不是你。

15、要年年顺意岁岁圆满与好时光漫长纠缠

16、史上最全癌症生存数据公布

17、1分岔的爱情，让眼泪隔出银河的距离。

18、有时候你把什么都放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

19、每次崩溃的理由在别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。这世上根本不存在感同身受，只有冷暖自知。

20、我还有梦，我不能倒。当你停下脚步的时候，别忘了，别人还在奔跑，我一定要坚强。