一、心态放开所有的说说

1、学会放下，坦然面对世事，提起来千斤重，放得下二两轻。

2、你是否觉得生活失去了色彩？

3、林黛玉就给她批注了王维的一句诗“大漠孤烟直，长河落日圆”，香菱就把这个记住，回到了自己的住处，在灯下把这些诗一首一首的读，读得废寝忘食。

4、繁华三千，看淡即是浮云；烦恼无数，等你想开了也就是晴天。

5、我们把家长最关心的几个问题进行了汇总。

6、或许一些家长们没有赶上问答时间？

7、希望和梦想都是独一无二的，属于自己的东西为什么要寄托在别人身上，是自己不愿努力希望他人代劳吗，没有永久的帮助，也没有人能够承担你的道路和体验，靠自己可以看做一个真理，同样也是一种精神和意志的提现，在行为中展现自己独立的力量，每个个体内在都蕴含着价值，要实现希望和梦想当然得自我去付诸努力，靠自己才能够得到他人以及自身的认可，用面对去战胜惰性，并寻找动力行动起来。

8、宇宙尘埃里，我们一粒土都不算。历史长河中，我们一丁足迹都没有。对一切看开些。

9、永远不要去责怪你人生里的任何人，好的人给你快乐，坏的人给你经历，最差的人给你教训，最好的人给你回忆。

10、爸爸妈妈之所以经常会疲惫不堪，是因为我实在是太不懂事了，看来我真得要好好努力地"改过自新"一番了。

11、但凡死缠烂打的人，大都不是真的深爱你，那只是在跟自己赛跑。真正爱你的人，做不到死缠烂打。因为自尊不允许。我们一直深信，爱就是把最好的一切给予对方，包括尊严。多少浅浅淡淡的转身，是旁人看不懂的情深。

12、35岁的张先生在湖南省湘潭市经商，1月12日驾车自湘潭回亳州，期间曾在湖南省与湖北省交界处服务区停车休息了一会，1月19日上午感觉不适，自测体温5℃，服药后依然起热，1月22日到亳州市人民医院就诊，后被确诊为新冠肺炎患者。

13、应该给自己一些小期待，而不是一大堆妄想；磨练自己，是让生活变好的唯一途径。

14、遇到事情，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情只会更糟糕。

15、——周凤梅老师的推荐语

16、想牵着你的手，永远不放开，走遍千山万水，只为，拥着你，看着血色残阳，直到地老天荒。

17、你可以允许自己堕落一阵，但是不可以从此沉沦，你还有梦，明天总会来。

18、永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己，让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你。

19、玫瑰花上的刺，不是为了伤害别人，而是为了保护自己，想当个好人，很好，但绝没必要让自己成为一个来者不拒的“烂好人”，老是成全别人，却让自己不断受到伤害。

20、“见天地”知道自己之外尚有他人、他物、他事。跳出了自己的一亩三分地，才能见到天地的宽广辽阔。

二、一个人放开心态的说说

1、岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景，对的错的都是经历。得到了就好好珍惜，错过了就慢慢忘记。

2、生命如同一朵花，花开总有花落时。快乐是一天，不快乐也是一天。所以要放开心胸，无论潮起潮落，我自安之若素。

3、用良好的心态对待生活，就是在善待生命。而给自己创造一份快乐和幸福，则是在善待自己，更是让我们的人生精彩飞扬的关键所在。

4、首先，大学是培养孩子独立能力的好机会，学会控制自己的情绪、独立自主都是需要学习的能力。

5、参与这次竞赛的人，如果想要一箭双雕，休假和奖金二得，就得好好努力了。

6、以后的以后，多点自知之明，少点自作多情，毕竟自己也是极好的人。

7、余生很贵，请别轻易浪费！这一刻，平静的心态，平静的心，平静的看开看淡一切，懂得断舍离，留下好的，丢掉封存不好的，人生需要学会定期减负，这样才会走的更远，某天回忆不负时光！善待辛苦的自己，慢慢把生活活成一首诗。

8、物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，强求只有痛苦。既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得累。

9、累了就蹲下来静一静，然后站起来，微笑面对整个世界。

10、今天，就让我们一起走进西安文理学院大学生心理健康教育中心吧！

11、世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击，一颗宁静的心。

12、只有回不了的过去，没有到不了的明天。

13、命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。人生就是一个磨练的过程，如果没有酸甜苦辣，你永远都不会成熟。

14、我的经验是，如果怀着开放包容的心态，愿意去从多个视角去观察感悟这个多元的世界，去了解他人不同的观点，愿意尝试一下另一个自己。那么就可以通过一点点的努力、一次次的自我斗争，逐渐改变。

15、一片叶，落在哪里都是归宿。一朵花，开在哪里都是芳香。一个人，走到哪里都是生命。一颗心，想到哪里都是情愫。佛说：随缘放下，心安是家。

16、放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了！

17、咱熬了这么多年靠自己，不就是想看看自己能折腾出什么花来，放开干吧，我行了，我推你，你行了，你拉我。

18、生活的疲倦不在脚上，不在手上，也不在脸上，而是在心上。修路一定要修心，心宽了，路才会阔。心里装满了阳光，哪怕风雨雷电，心里亮堂，前途光明。人生路上不是每轮艳阳都暖人，不是每片云彩都下雨。一些事，想开自然微笑，看透肯定放下。人在旅途，心路才是一条至关重要的路。

19、集体生活也是大学生活中的重要议题，家长可以多多与孩子沟通，了解寝室情况，传授一些人际交往技巧，让孩子以开放包容的心态面对室友。

20、要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

三、放开心胸的说说

1、6你要逼自己优秀，然后骄傲的生活，余生还长，何必慌张，以后的你，会为自己所做的努力，而感到庆幸，别在最好的年纪选择了安逸。

2、没有压力哪有动力，压力大了哪能飞起，没有朋友哪有关怀，关怀有了减压动力，好好努力朋友挺你，酷暑难耐注意身体，调整心态，别累着自己。

3、"须交有道之人,莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。"

4、该来的自然来，会走的留不住。不违心，不刻意，不必太在乎，放开执念，随缘是最好的生活。

5、生就是这样，看开点想开点，也许现在会很好，但是未来会经历很多，时间蹉跎了一切，我们谁都怪不得。

6、佛说：来是偶然，走是必然，把一切看淡，让一切随缘，顺其自然才是最好的活法。

7、守住最美风景，成为一种风度，宁静而致远；心有多大，你的世界就要多大，你的心情是晴天，你的世界便是晴天，你的心情下雨，你的世界便是风雨。

8、跌跌撞撞这么多年，尝试了电影行业的各种工作之后，意识到电影创作最关键的部分是剧本创作，成为优秀电影导演的最佳途径是先成为很好的编剧。为了得到更专业的剧作训练，就在去年报考了中国电影艺术研究中心剧作方向研究生，今年有幸顺利录取，目前正在读研一。

9、我们经常这样，为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，却忘了自己该怎么笑。小时候、我们词不达意；长大了、我们言不由衷。

10、这些年，我走过很多的路，看过很多的事，却只爱过你一个。

11、希望我们都能更多地体会到这样的时刻。祝福你们！

12、今天我做了一件好事，老师只是口头表扬了我，心里还确实有点小委屈。妈妈告诉我说：这是你进步的开始，千万不要得陇望蜀啊，今后好好努力，用你的实力证明你自己才行。

13、活着就意味必须要做点什么，请好好努力。村上春树

14、人生就像一杯白开水清澈透底，也像一杯苦咖啡耐人寻味。看淡了，是是非非也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事了。

15、张先生母亲段桂荣：“我一听说隔离了，心理可难过，再说也不行，也吃不下去饭。”

16、进行心理咨询或来到学校的心理健康中心并不是“有问题”，而是遇到问题积极地寻求帮助，家长应积极引导配合。

17、学习要做到学而不厌，水滴石穿这种坚持不懈好好努力的态度。

18、在对所学专业感到苦闷、郁郁不得志的时候，我重看了《泰坦尼克号》，感觉世间所有美好的东西那里边都包含了；看了吴宇森导演的《喋血双雄》，其中展示的悲剧英雄和江湖情义让我感动；我去电影院看了《盗梦空间》，它带我进入一个超凡的时空体验，仿佛置身梦境，我被影片的想象力和视觉呈现彻底震撼了。随着读书的增多，视野逐渐开阔起来，胆子也逐渐变大了起来，直到大三那年暑假，我决定把拍电影当做自己一生追求的事业。

19、抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的，太阳总是新的，每天都是美好的日子。

20、过去的是时间，老去的是心境。佛说，放下一切就是修行，我想，我是看淡了那结局，可是，却看不破这经过。

四、放开了说说

1、有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是因为你值得更好的。若无其事，原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。

2、生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，也就什么都解决了，不要钻牛角尖，不要执迷不悔，试着放下，学会淡定。

3、可能是主题比较契合、也可能是讲述方式打动了评委，影片幸运地获得2017年深圳(国际)气候影视大会长片银奖、2018年第五届中国科普作家协会优秀科普作品奖金奖。

4、华西村党委副书记孙海燕：老书记这个人胸怀非常广阔，用他的话说，是4句话。骂我不生气，夸奖不足喜，挫折不泄气，因为我是一名共产党员，也是一名中华人民共和国公民，所以我要为党为国争口气。

5、当然是国家法律允许的2027下午，全国人大常委会表决通过了人口与计划生育法修正案，全面二孩将于2016年1月1日起正式实施。这就意味着，2016年元旦以后出生的二孩，都是合法的。

6、有缘分，不拒绝，无缘分，不奢求。来的，欢迎，去的，相送。随缘不变，不变随缘。随遇而安，自在安然。

7、只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直；只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开；只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远；只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃！

8、人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声！

9、新加坡的放开真是最优选择吗？它也是抗争后失败的选择。两害选其轻，中国如何选择，需要更多数据比较，不是你我一拍脑袋出来的，说到底上海2500万人口，占全国1/GDP全国1/再怎么影响，撑死了这点GDP损失，这点消费购买力损失。断腕救人而已，腕断了人没救活那是另外一个讨论范畴。

10、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。

11、朝着太阳生长，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈生活。

12、不和没素养的人交往，免得受其影响，要知道近墨者黑，但是也坚决不做恶人，三缄其口，三思而后行。

13、香玲一心学诗，日有所思夜有所梦，最终在梦中想了一首绝妙的好诗，这首诗不仅让林黛玉满意，大观园里的各位公子小姐都叹服。

14、一瞬间心态崩了的说说：有些人，离开之后就再也没能留住，留下的人心态早已崩塌。一生注定漂泊，那也不能怪谁都没留住你。心态全然崩塌，请不要说话，无论是谁。很迷茫，不知不觉，就老了其实，也是有预兆的，先崩塌的是心态，之后是审美，最后就是疲惫的身体。多巴胺也无法救赎的灵魂，心态崩塌，身体随之作出一系列反应，悲喜自渡，熬过去这个寒冬，百毒不侵。

15、修炼的人在修行中如果不能放下各种执著心和欲望，那么就永远无法修炼到自由自在的高深境界。

16、香菱写完自己的第一首诗之后，林黛玉觉得她写的词太拘谨，劝他放开胆子再写一次。香菱听了之后回到了自己的住处，连房子也不进，就在这个水池边树底下出神，蹲在地上，在那抠土。

17、不要问我过得好不好，死不了就还好。

18、直到五更才睡下，没一顿饭工夫，天就亮了，她就起来了，继续琢磨她的诗。

19、原来一切看淡了，心也就不累了，一切，一个，自己，别人，一生或者永远我们只要一切都看淡了，放下那些不该保留的，那心也就不累了！

20、看淡了，就意味着，我仍是我，只是尽可能表现出来的是更多人可以理解和接受的我。

五、放开你,放开一切的说说

1、若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。

2、人生看淡了，不过是无常。事业看透了，不过是取舍。爱情看穿了，不过是聚散。生死看懂了，不过是离合。珍惜瞬息万变的此刻，珍惜稍纵即逝的激情。

3、闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

4、一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。

5、也许只有参加工作之后，才会明白当时老师们曾经给我们讲过的话。一旦离开学校，就再没有人会像老师们那样批评我们了，因为没有人有义务敦促我们学习，帮助我们成长了，这也就意味着我们认识自己，提升自己变得更加困难了。但社会对我们是不会客气的，可能我们无形中失去了很多东西却还不自知。所以，工作后就格外珍惜能够给自己提出中肯批评的人。因为，不管认可不认可、接受不接受，至少别人的批评，都为我们提供了一种不同的视角。而且，很有可能，别人的批评能够真正激发你前进的动力。

6、请一定要相信，生活坏到一定程度就会好起来的，因为它无法更坏！所以，我们心中应该总是充满阳光。

7、原来一直以来我都搞错了，以为千方百计靠近你，你就会看到我，但是原来想你靠近我，是要我先愿意放开手。

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9、不要再为一点儿小事难过动怒，也不要再为一些小人愤愤不平，一定要打扮得干干净净、漂漂亮亮，从容自若面对生活，对生活不失希望，微笑面对困难与磨难，心怀梦想，即使遥远。

10、心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。有时候，与其多心，不如少根筋。没心没肺，才能活着不累。

11、“真努力”就是出于对所学东西本身的兴趣，全心投入，用专注跟热情持续浇灌。而非只是看起来很用功，实际上不用心。

12、从今以后，嘴要甜，心要狠，不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。

13、无论是在爱情里，还是生活中，一定要学会知足，因为遇到对的人，已经不容易，他能对你好，就更应该珍惜。

14、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些。

15、一个人不求大富大贵，但求平平安安；不求有钱有势，但是自在安然。

16、与其担心未来，不如现在好好努力。人生往往是怕什么来什么，当你看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水、遇难成祥。人生最宝贵的，就是有一颗平常心，不被人生百味所迷。早安！

17、人生苦短，没有必要和生活过于计较，人生不能后悔，但是可以拐弯。其实幸福就是，坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的，珍惜现在拥有的，不后悔已经决定的。

18、23不要为模模糊糊的未来而担心，而是要为了清清楚楚的现在而努力。也不要为了过去的碌碌无为而懊悔，而要尝试改变，从现在开始。

19、郑州市三全路中段(高中校区)

20、大部分大学生的心理困扰都是成长性的，暂时性的，不必过多的担忧。