一、忍不住发脾气过后又后悔的说说

1、做不到就别答应，许了承诺临到头告我不行，让我自己办，怎么都是这人！所以总结经验:坑爹的人永远是坑爹的人，别指望他会变得靠谱；还有就是谨慎交友，宁缺毋滥！

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3、当我们冒出发脾气的苗头时，身边的人会过来劝说“冷静点，你先消消气”，在大家的认知中，生气是一件不好的事情。那首著名的打油诗《莫生气》也告诉我们，“别人生气我不气，气出病来无人替”。但福田健认为，生气是一种消除不满，改变现状的方式。

4、本来满腔的怒火，听到这样暖心的回答，她感到有点愧疚，自己应该先问清楚理由的，不应该不分青红皂白就对孩子发脾气。孩子犯错了，我们第一时间不应该是责备，而是弄清楚事情的缘由。只有弄清楚原因以后，我们才能做出判断，寻找到最恰当的方式去教育孩子。

5、然后我们很着急，着急孩子为什么这么不听话。

6、孩子会记住你的大吼大叫，但是没有办法，积极用日后的好心态弥补吧

7、想念一个人久了，会见面，丢失了心爱东西，会失而复得！，怕只怕，时光境迁，物是人非！

8、一开始有点难，多练习几次，她发现自己对孩子发火的次数也越来越少。

9、妈妈多些耐心哦,我和婆婆吵架之后很生气但是看到宝宝我就会很开心,你要调整心态,宝宝是我们最亲的人,也是最可爱的

10、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。人生路上过客很多，每个人都有各自的终点，他人向东向西向南向北，而我向你。如果你不爱他，就别给希望，你的善良，是毁了他的毒药。可以爱很多人，但只有一个人会让你笑得最灿烂，哭得最伤心。安之若素，冷暖自知，阳光很好，我亦很好。生活中应该就要像小黄人，没心没肺才能活着不累。一颗真心，无需花言巧语，久了总会知道；一份真情，无需能说会道，时间会让你看清。你的人生不会辜负你的。那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。努力，奋斗，坚持，不抛弃，不放弃，一切皆有可能。上线与隐身，只是无聊跟躲避的转换。

11、青春、阳光、欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝你生日快乐!生活像广阔的海洋一样深，在它未经测量的深度中保存着无数的奇迹。愿你是这些奇迹的勇敢者探秘者!肥嘟嘟的小脸蛋，半米的眼睛，时而傻呵呵的笑着，时而吮吸着自己的小手指。恭喜了，当父亲了吧，请记住：孩子是个宝，父母照顾好;孩子是棵树，父母要扶正;孩子是天才，父母要鼓励;祝福孩子健康成长，全家欢乐，生活如意!我的孩子，不要胆怯，不要回头，勇敢的迈开脚步向前走吧!我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你!我的宝贝，生日快乐!

12、他像极了我温柔又薄情我又像极了他深情且悲催

13、紫式部：“一花一木，故人相植。一思一念，今人成痴”

14、为什么老是忍不住打孩子，打完又心疼后悔呢。

15、让心中的雾霾一扫而光！

16、只是在这个过程中，我们很容易会用力过猛，长此以往，除了让自己身心俱疲以外，于事却徒劳无功。

17、在父母情绪稳定的家庭里生活，是有爱的，是可以消化大大小小的矛盾的。因为这样的家庭里，父母会耐心的和孩子沟通，会给孩子带来非常正面的影响，让孩子幸福又自信。

18、所以，我们不妨来看一看，那些童年被父母的坏情绪影响的没有安全感的孩子，后来都怎样了呢？

19、「你问我出生前在做什么

20、做不到的承诺不要轻易许！许了就算倾尽所有都该做到！此刻铭记！不会再轻信。

二、发脾气生气之后后悔的经典说说

1、恐怖化的思维：万一我没干好怎么办，他会不会把我给开了，他是不是就是针对我？结果：高度紧张、害怕。

2、真是一团糟，各种状况，无心工作，无心生活。因为性子软就得吞下一切么？想逃避，却没有办法。想继续，却没有想法。绝望的状态。发了狂似的打了孩子一顿，心疼后悔的不行，明知道打孩子不是解决的办法，还是控制不住。无法忽视每天老师的诉苦，明明说好的每天孩子有进步就可以，可是有了进步你们还想要更多，我们怎么办？每天打的孩子远离我们吗？已有的成见不可改变，难道就不能再给孩子点耐心，毕竟他还只是个孩子！

3、合理化的思维方式：天下乌鸦一般黑，上司都这个德行，我只要做完我的事就行了，我才不在乎呢。结果：混混日子，当一天和尚撞一天钟。

4、就真的很烦许了承诺却做不到的，哪怕是开玩笑也不要轻易许承诺，说出来的人当屁，但是听的人可不一定。

5、地址：马头兴旺市场西侧镇中门诊往北第四胡同

6、蒙特梭利曾经写过一句话：我们对儿童所做的一切，都会开花结果，不仅影响他的一生，也决定他的一生。

7、而且父母的情绪稳定，还会让孩子今后也会爱别人，给别人关爱。

8、没有过不去的事情，只有过不去的心情。岁月漫长，愿你我都能在好情绪中，遇见更好的自己。

9、任何时候，一颗冷静从容的心，都是我们在喧嚣忙乱的生活中，送给自己最好的礼物。

10、我讨厌以前无话不说的好朋友现在只能互相敷衍。

11、更好的选择：我想要让他欣赏我的努力，当然也不意味着他就该这样，我很在意这些，我可以找他谈谈，不发牢骚，不说难听的话。结果：继续保持对工作的热情，以适当的态度与领导对话，但无论他是否改进，你都能游刃有余地处理事情，不要让这个人来烦你！

12、二是及时转移自己。离开“起火”的发源地，去公园跑步，去饭店享用美食，去商场购物，等等。

13、我发脾气的时候孩子会怎么想？

14、有对夫妻在高速服务区内发生争吵。吵到激动处，妻子哭着坐上车，打算驾车离开，怒不可遏的丈夫为了拦住对方，直接跳到车子前方的引擎盖上，继续跟妻子争执不下。

15、在家的第一个夜晚，早早困了，电脑也不开了，准备睡觉，这是大半年来睡得最早的一天。各种各样的事情，该尘埃落定了。庆幸现在的我在睡前和醒来时不再有丢失了心爱东西般的心慌失措。

16、垃圾的前任不仅伤害你，还令你丧失爱的能力，不能再完整的信任新的爱人，变成一个和ta一样的人渣。

17、《我的情绪为何总被他人左右》中，举了一例子：

18、Ａ姑娘意识到自己不能再像自己的父母一样随便就冲着孩子发脾气，她试着去管理自己的情绪，生气的时候，不马上对孩子发脾气，而是先远离孩子，让自己冷静下来。她搜集了一些减压的方法，一起跟着她学习一下：

19、因为长期要面对情绪不稳定的父母，不知道他们什么时候会火山爆发，所以孩子们长期处于一种高度紧张，极度没有安全感的状态里。

20、这种时候，我们需要分清哪些是自己的事，哪些是孩子的事，这样才更有利于我们面对不同的生活场景，做好身份转换。

三、发完脾气又后悔的句子

1、但生活总会发生一些冲突，总会遇到一些与父母意见不同的事情，父母都是为了我们好，但我们明知却经常犯错误。

2、要承认，每一个努力奔跑的人，都值得被尊敬。每一颗渴望向上的心，也都应该被理解。

3、其实也没多喜欢他，只是沉浸在自己想象的世界里无法自拔。

4、 总有个人,他老做惹你生气的事儿,可是你一和他说话就怎么也气不起来了。

5、男人啊，做不到的事就别逞能说出来，许了百八十个承诺，完成度为0让人感觉怪恶心的，张嘴之前三思。

6、在别人眼中，A姑娘自信独立、为人谦和、办事能力强，非常优秀。但是在她自己看来，她敏感、脾气不好，内心常常感到自卑。她很在乎别人对她的看法，常常会因为别人的对她的看法而耿耿于怀；当有人夸奖她，她会很开心，可是开心过后又会怀疑别人的夸奖是不是真心的，这些不安的表现，也许根源在她的原生家庭身上。

7、孩子的到来对我们来说更是一种割舍不掉的缘分，想起一首诗《挑妈妈》：

8、这世间最难得的就是遇见你，所以想让我的所有都用有你的痕迹。

9、但是，似乎我们没有哪一次能真正的做到……

10、如果老是生气控制不了自己的情绪已经严重的影响了自身的学习、工作和生活，而对其进行医学干预是必须的，可以通过心理治疗的方式让患者学会管理自己的情绪。

11、今天打了小朋友两次第一次因为把我的水杯打碎了，第二次无故咬了我一口，打的他哇哇的哭，我“教育”他的时候，他就不敢哭了，一直委屈的看着我，看的我好心疼。每次还主动跑过来抱抱我亲亲我。好后悔！后悔自己为什么那么冲动，我有什么资格打孩子。

12、Ａ姑娘开始反思，她不能用父母那样的方式来对待孩子，她要努力做得更好。她无法改变自己的原生家庭，但是她可以避免孩子走她的老路。

13、一件心爱的东西丢失了，真的好难过，可能我就是这样一个人，心爱的东西遗失了会难过好久好久，人也一样。

14、我以前也是个脾气很燥的人,一个跟我相处了七年、也是跟我很要好的同学，她清楚我的个性，就教了我一个方法,我觉得蛮有效的：当你感觉脾气就要上来时，一边深呼吸，一边双手慢慢地握紧拳头，颦住呼吸至少１０秒钟，直到你的实在憋不住气了，握紧的拳头已经握得不能再紧了．．．．再放松下来。这样就OK了！哈哈。。。。另外，为什么老是郁闷呢？其实有时改变一下自己的生活方式，比如多参加一些活动，多培养自己的一些兴趣爱好，可以令自己生活丰富多彩，这样就不会经常郁闷啦！另外，其实多留意一下身边的人和事，多很人沟通，多接触一些新事物，也许会有意想不到的收获哦！。。

15、调整好自己的心态，遇到问题时多从父母的角度去思考问题，父母有时候会说一些过激的话，但他们没有一丝想害我们的想法。

16、您好，为防止QQ客户端个性签名在变更后没有办法找到。在您没有将QQ客户端个性签名同步到空间说说的情况下，系统会默认将您的个性签名保存为空间私密说说。请您放心，此私密说说仅主人可见并且可以进行删除操作或设置为公开说说；若您将个性签名设置同步为空间说说了，即个性签名会同步成空间公开说说。在空间的设置里。空间右上角有一个设置按钮，点空间设置、出现设置页面，在左边有一个“同步设置”，旁边的内容栏上方有同步朋友、同步QQ签名、同步微博，点“同步QQ签名”，出现“将QQ签名同步到空间说说”和“将空间说说同步到QQ签名”，把前面的钩去掉就好了。

17、剽悍晨读：彻底改变坏习惯，拥有自律又充实的人生

18、他明明还在那可是就是这辈子都与我无关了。

19、在这个快节奏的时代里，每个人都在面临许多挑战和压力。而一旦压力过大，人往往就会不自觉地被焦虑的情绪所牵着走。

20、你好,怀孕之后如果经常出现想要发脾气的话,我觉得这是正常的,因为怀孕期间会有妊娠反应的,所以孕妇是需要家人的包容收起

四、生气后后悔的说说

1、今天上午吃饭的时候，vivi不好好吃饭，把一碗小饺子倒在了地上，我一下子没忍着打了他头两巴掌，他哇哇大哭，我后悔死了，心疼死了，他一边哭一边喊妈妈，也许他知道自己错了，我也是太冲动了，常常警告自己不要打孩子，都怪我太急，宝贝，对不起

2、简单的一句话，道出的却是为人的大智慧。

3、很多时候，抱怨别人等于折磨自己，即使知道是别人做错了，也没必要用别人的失误来处罚自己。

4、王家卫：“我不知道该怎么和生活中无法失去的人说再见，所以我没有说再见就离开了”

5、 人生就像二锅头一回生两回熟，你说愁不愁

6、其实在生活中，谁都会有不如意时，但真正聪明的人会明白，做任何事情的目的都是为了开心，而不是给自己添堵。

7、每天听到楼上的爸爸打孩子吵孩子，孩子哭的好心疼。孩子哭，爸爸竟然说闭嘴？！那个爸爸太凶了，他以后一定会后悔的！我要不要上去阻止他？

8、孩子小的时候多有这样的情况，现在少了，尽量控制自己的情绪，每次发完脾气就很后悔自责，希望这种情况越来越少吧！

9、总结一下，在日常的人际交往中，难免会产生摩擦和矛盾，让人忍不住生气。其实，生气也是一种交流，本着“解决问题”而不是“宣泄情绪”的态度去生气，让对方知道我们的真实感受，意识到问题的严重性，会有助于问题的解决。你有没有憋着不敢生气的经历？期待你的留言。

10、当孩子刚在“ba、ba“发音的时候，温柔地看着孩子教ta“妈妈”，没想到，孩子到两三岁的时候“妈妈妈妈妈妈妈妈”围着你进行连环轰炸，什么都干不了。妈妈抱，妈妈推，妈妈拿，妈妈喂，妈妈洗，妈妈穿，妈妈脱，妈妈讲，妈妈看，妈妈倒，妈妈画，妈妈......这种甜蜜的负担，有事要忙的时候，真想撞墙。

11、后来，Ａ姑娘换了一种方式，她先指出孩子哪里错了，要如何改正，怎样去改正，并提出如果再犯要如何惩罚。这样，孩子知道了该怎么做，效果反而更好。请记住，当孩子犯错时，“指明道路”比“指责谩骂”好得多。

12、还记得《欢乐颂》里面樊胜美曾无奈地表示，

13、方法二：找个地方冷静思考

14、总是会有许许多多的小心情，却每逢坐在铺满阳光的书桌前，提起笔，纵然脑海里穿越过千言万语，笔还是落在半空中迟迟不知该如何下去。就这样，一次又一次，随着时间的流逝，记忆的缺失，青春都被我丢在了路上。偶然一次翻开本，还是我一如既往喜欢的雪一样的白，然后却有种丢失了心爱东西的感觉。

15、从妈妈本身的角度出发，你在生活想要吐槽的点有哪些呢？

16、结果可想而知，他的努力，通常换来的都是吃力不讨好的结果。

17、首先，我们分析一下为什么会出现吼叫/打骂现象。1性格使然。我见过很多妈妈平时说话就是反讽和强势。这与原生家庭有关，估计也是在这样的语言环境中长大的，而且没有改变的意识。

18、 ( 分手后我依然默默的爱着你i )

19、没有人喜欢隐忍克制，无论你做成什么样，都会有人对你不满意，指指点点，说三道有些时候不是不敢说话，只是出门在外不想计较太多，毕竟多一事不如少一事，可总有些人把别人的善良当做她放肆的资本，一而再再而三的不知深浅，得寸进止，请做不到的承诺就不要乱许，许了不兑现就等于欺骗。

20、备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代。

五、乱发脾气后悔的说说

1、当我们的脾气想要上来的时候，我们就应该要学会深呼吸，然后慢慢的呼气，来回做几遍，那么自己的心里就不会那么烦躁了，就不会想着要去发脾气了，这样的方法我也曾经用过，还是有一定的作用的。所以不妨在想要发脾气的时候，用这样的行为去克制住，让自己不要冲动，不要发火。自己不要冲动，不要发火，

2、要学会包容，理解父母的心，等你有了孩子就会明白做父母的心，以后你的孩子对你经常发脾气，你也会很难过。

3、当我们的脾气想要上来的时候，我们就应该要学会深呼吸，然后慢慢的呼气，来回做几遍，那么自己的心里就不会那么烦躁了，就不会想着要去发脾气了，这样的方法我也曾经用过，还是有一定的作用的。所以不妨在想要发脾气的时候，用这样的行为去克制住，让自己不要冲动，不要发火。自己不要冲动，不要发火，

4、觉得自己要对孩子发脾气时，可以对孩子说：「妈妈现在心情很差，等妈妈冷静下来再和你谈话」，让自己和孩子都正视这些负面情绪。

5、孩子哭闹，爸爸凑过来，一把推开，哭声立马加三倍！爸爸连哄带骗也无动于衷，(他不找我)这四个字，简直是雪上加霜！！！

6、我们让孩子爱护衣服鞋子，孩子偏要出去疯跑一阵然后甩了一身泥；

7、什么是不生气？不生气是让自己对那件事别发火、别动感情，而不是等你发火了再强制自己不生气。在平时就需要锻炼有效控制自己的情绪，而不是在生气后再强迫自己不生气。

8、我本是个无心的人直到遇见了你我开始变得多愁善感俗话说，江山易改，秉性难移。要改掉坏脾气很难，但不这是说坏脾气改不掉。能认识到自己有坏脾气已经向改掉坏脾气迈出了一步。建议你谨记：在说话之前要三思而后行，不能图一时的痛快而快人快语；说话时不要把话说的太满，要留三分余地。如果能按照以上要求做，相信你肯定能够收到好效果。出去溜达溜达散散心!憋闷的太久了!时刻提醒自己他小不懂事。或者难受了!你凶他他害怕!他觉得最亲的人让他害怕了所以睡觉不踏实了!別凶了,过几天就好了!我跟孩子奶奶吵架孩子也是害怕睡不好了好几天

9、４、找张纸，把所有的不满写在纸上，再撕碎扔掉。

10、我们伤害的，往往是身边最近、最亲的人。

11、爱发脾气的父母,会不知不觉把孩子推开

12、设计:游鱼|责任编辑:游鱼|撰文:萌医生

13、有些异性不能拿来做恋人，却也舍不得给别人。

14、比如，2岁以内的孩子爱扔东西，爱撕东西，爱咬东西，有时候还莫名其妙哭的很大声，吵的我们头疼。而且像扔东西、要东西这样的习惯，说了很多次孩子都不听，这就很容易让家长生气发火。

15、孩子把书架上的书扔了一地，还没整理完，又把雪花片洒在地上，刚刚捡完，又把水洒了一桌子……尝试着耐心地引导孩子玩具要归位，但他总是不听，即便这次听了，下次接着再犯。

16、值得庆幸的是，女人刚发动车辆，这一幕就被高速执法人员看到并及时劝阻住，才没有导致车子开出高速。

17、当然了，我们也应该要学会多一点去锻炼身体，多一点去疏导自己的这个情绪。因为只有我们学会如何去疏导自己的情绪，只有如此。因为只有我们学会如何去疏导自己的情绪，才有可能让我们的内心不会有烦恼，才不会有压力，才不会有那种焦躁不安，才有可能更好的面对生活，才有可能更好的面对当下的这个事情。

18、但事实却是，人在情绪上头时说的话，都是最伤人的。

19、今天做了一件可能会让我终生后悔的事。一直爱女儿如命的我，不知怎么会这样的控制不住情绪，下手打了女儿，我真该死，一直都说不管什么情况下一定要先站在女儿的角度看问题，有多错也不能打孩子；可我今天亲手毁了女儿心中那个温柔理性的妈妈，该怎么办，后悔、自责、心疼是我现在准一的心情！

20、我不哭了，我不再哭了。如果快乐很难，那我祝你平安健康。一生顺顺利利。有你想要的。会有人陪你看云淡风轻。