一、女人跑步自律的句子发朋友圈

1、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

2、一晃已迈入了30+的年纪，我很享受现在自己30+的生活状态。都说人类最好的医生就是空气、阳光和运动，运动不仅能增强人的体魄，还能锻造人的身材。

3、我在什么时候读了一本书，书里的某个句子令人惊艳，触动到我内心的某个部分，于是我发朋友圈。

4、跑完半马朋友圈话语建议

5、别人的生活是那样的，而你自己，又值得过怎样的生活？

6、还是先从以前的自己说起吧，从学生时代起我就是那种可有可无的女生，是那种迅速淹没在人群中的普通人，成绩平平相貌平平，在学校里死气沉沉。我习惯了做中等生，但不知道为什么心里却总藏着不满，一心坚定地认为受欢迎的人都是哗众取宠或过于命好。

7、坚持跑步并不是要战胜别人，而是要战胜自己。

8、从20+的职场小白，到30+的超能妈妈，无论是三十而已还是四十将至，亦或是五十尔尔，都没有一句容易可言。关键是，永远也别停止对年龄与世俗的“叛逆”。

9、儿子超级黏我，早晨他拽着我的衣服：“妈妈，你为什么要上班啊？”我看他拿着奥特曼跟小怪兽厮杀，突然灵机一动，说：“宝宝，你知道妈妈为什么每天要上班吗？”“为什么？”“因为妈妈要去打怪呀！”看他眼睛亮了，我接着说，“每个人都有自己的事业，奥特曼的事业是维护世界和平，妈妈的事业是通过自己的努力让我们家更强大呀”。他似懂非懂地点了点头。

10、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

11、有太多新课题、新领域等待30+的我们去挑战，但无论多么忙碌，看看孩子熟睡的脸庞，看看老人开心的笑容，看看自己幸福的家庭，一切都是值得的。

12、年龄只是数字，保持炙热，活得坦荡出色，加油冲冲冲，运动就是坚持。

13、“懒得屏蔽了，直接关了不就得了。”

14、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。

15、没人遮风挡雨，就自己扛起一片天。别总自顾可怜，谁活着都挺难。

16、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

17、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春。

18、某日，老公带着儿子去舞房“探班”，他们都说我跳得好极了。儿子说：“妈妈是一朵始终茁壮的向日葵，阴影永远在背后。”30岁不是青春的尾巴，而是“真我”的开始，只要心中有光，便永远是个少女。

19、跑步发朋友圈的精美句子：

20、在朋友圈里爱分享的人，他们既表达了自己，也能将快乐的情绪传递。而且，朋友圈也是一种作品式的表达，我们每天都在参与世间的各项事务，发完朋友圈，就是一个完美的总结。

二、跑步自律的女生的说说

1、就直接去发朋友圈就可以了，但是你先不要发的太多，别人也会去屏蔽，你的也可以适当的发一些健康的知识。

2、“浪费时间呀，有时候躺在床上一刷半天过去了。”

3、领导力在顺境的时候，每个人都能出来，只有在逆境的时候才是真正的领导力。早安！

4、长期目标比如克服畏难情绪、善始善终、减少闲聊、保持微笑等等；

5、谁都没有比谁生活得容易。只是有的人呼天抢地，痛不欲生。而有的人，却默默地咬牙，逼自己学会坚强。

6、四年前，我抱着一颗小姐姐的少女心迎来母亲这个新身份。母亲慢慢老去，女儿渐渐长大，我这个30＋的小姐姐成了家里的顶梁柱。虽然每日都是披星戴月地工作，还得处理生活诸多苦闷，但我有一颗不老的心，能让疲惫辛苦的母亲快乐，能让牙牙学语的女儿开心。每年和家人一起旅行，是我们最开心的事，我们三代人在同一个时间点中分享人生不同阶段的乐趣。

7、我的愿望是跑步1000公里，读完100本书，完成一场马拉松比赛，考上遴选，考到3个跟工作相关的资格证，如愿，我又都做到了。

8、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

9、阅读过程中别眨眼，内容非常精彩噢~坐好小板凳，让我们一起来看看吧：

10、有的人喜欢发自黑的段子，大家都过来点赞评论，嘿嘿嘿哈哈哈，笑笑就过去了。互动的同时，彼此也产生了一种连接。

11、某人说要跟我一起跑步，我以为他不能坚持三天，结果一天都没有，高估你了。

12、09总行零售信贷部张红艳

13、这周运动的不好，明天开始新项目启动游泳的机会会变少，每天坚持早起跑步。

14、M·斯科特·派克曾经在《少有人走的路》里写道：“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”

15、“开上那辆有20岁车龄的露营面包车，去亲近自然享受生活”

16、我认为没有任何一项运动能比跑步更简单易行，也没有任何一项运动比跑步带给人的益处是如此快 捷简便.我感到十分荣幸因为通过跑步使我结识了许多出色的人，并和他们保持了几十年的深厚友谊.这 些年来我们一直互相鼓励互相支持.在我看来能坚持长距离跑的人是十分特殊的人，是充满活力的人，他 们中的许多人对我说过，我在长跑这项运动中所取得的成就深深的鼓舞着他们.而在我看来，则是他们在 这项运动中取得的成就激励着我，使我能够持之以恒.对我来说，长跑绝对丰富了我的生活，提高了我的 生活质量.它是我生命中一道亮丽的彩虹，我从长跑中得到的远远多于我的付出.——露丝安德森.

17、只要能带给你愉悦感和幸福感的东西，就是好东西。

18、好像一提到朋友圈，尽是负面措辞：影响生活质量、让人极度不自律、秀晒炫满天飞、微商代购......

19、12总行财富管理部翟文婷

20、对我而言，语言的问题是其次，思想的贫乏才是症结所在。我开始读书，更确切地说开始补课，补我30年的欠账。

三、爱运动的女人句子朋友圈

1、半马是一个很有成就感的事情，通常从开始跑步到参赛要准备半年时间，只有坚持和自律的人才能做到。

2、步入30后，我突然想明白了，不甘心就做个灰头土脸、怨天尤人的职场妈妈，开始不断地给自己充电，阅读书籍，吸取知识经验，培养兴趣爱好，我相信80后的妈妈也能把柴米油盐过成诗，在职业道路走得更顺畅。

3、从一人吃饱全家不饿，到上有老下有小；从周末睡到日上三竿，到醒得比太阳还早；从休息时躺尸追剧，到节假日比工作日还忙。

4、每天清晨做五组平板支撑，夜晚写日记和读书笔记，每天至少喝五杯水。

5、30+的风雨，让本爱哭的江南小女孩变成坚韧的女汉子。只是，只身前往二级分行工作时，4岁宝宝那不舍的眼神让她的钢铁意志也变成了绕指柔。在生活中，数十年如一日的坚持运动，是她对自己身材的自律。她说，锻炼能让浮躁的心平静下来，能让自己变得更加坚韧。30+，从容迎接挑战，感恩收获，也感恩挫折。

6、旅行时被机场安检人员询问年龄，她迟疑半天才答上来。对于一个奔四的女青年来说，能够活得忘了年龄是不是也算特殊技能？

7、生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你，与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力争取更多的美好和幸运。

8、面对同样一条朋友圈，不同的人会有不同的解读。有的人读出了“炫耀”、“装B”、“卖弄”，但有的人也会读出正面意义上的东西。

9、跑步坚持了三个星期了，还是只能跑10分钟，就感觉很累，喘不过气怎么办？

10、毫不夸张地说，在之前的30年，除去课本我完完整整读过的书不出十本，我有严重的拖延症而且注意力总是不够集中。有了孩子以后，在与她交流的过程中我突然发现，即使是简单的表扬，我也只会说：宝宝好棒呀，随即词穷。

11、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

12、年计划包括跑步1000公里，读书100本，考3个资格证，完成1次马拉松比赛等等；

13、整理今年读过的书，最关键的是我认真对待了每一本书，我能坚持读完一本本厚厚的书从中获得新的思想，学会更贴切地表达，我更喜欢完成阅读后在笔记本上做摘抄和读书笔记的感觉。

14、行服在身，犹如坚硬的铠甲，让我在三十岁这个关口，一路披荆斩棘，守护好我爱的人。

15、“我控制不了我既己啊，一刷根本就停不下来。还有很多人在上面秀晒炫的，看不下去。”

16、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

17、利用朋友圈消耗自己，一天什么正事都不干就知道刷社交网站。从来没有试过管理时间、管理精力、管理自己，稍微完成点小事就又逃回去刷刷刷......

18、唯一能坚持的似乎只有跑步，不是自律，只不过是上瘾失控。

19、对不起，这个锅朋友圈不背。

20、晒风格：每个人在朋友圈都要展现出自己独有的风格来，不管是乖乖女，女强人还是其它什么的，总之朋友圈一定要有自己的风格。晒品牌：也就是你产品的独特卖点，也就是最能打动客户的功能晒反馈：自己说的十句好，还不如客户的一句来的有用，客户见证是促成交最有利的手段晒咨询：这个可以适当的放一些出来，增加你的可信性，让客户觉得你确实是有在销售产品的晒代理：当你做大了之后，一定要不时的晒代理的成绩，这样才能吸引更多的人来做你代理晒授权书：展示你的实力，增加信任。这样不管是对零售还是招代理都有很大的促进作用。

四、女人跑步的唯美句子

1、一键转发软件可转发朋友圈的小视频到自己的朋友圈里，询尾VAZ6苹果安卓系统一键转发软件都可以。

2、人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断跌倒，也要爬起来坚持自己的梦想和方向。这一秒不放弃，下一秒就会有希望！

3、2011年8月，我作为一名应届毕业生加入招行，开启了招行的职业生涯。2019年2月，我晋升成为双胞胎妈妈。

4、我们不去把所有复杂的不幸都探索经历一遍，不把所有该摔的跤都摔一遍，怎么能学会珍惜和相信简单的幸福？

5、跑步是克服慵懒的良药。

6、延伸阅读：如何做人生规划

7、不同的朋友在圈子里展示生活百态，其实对你而言也是种隐性的参考。

8、喜欢跑步后的酣畅淋漓，每次不用太累，坚持了十年八年也挺有成就感继续追赶理想中的自我革命！

9、你的敌人从来不是朋友圈，而是不自律的，从未敢真正跨出一步的，蓬头垢面的自我。

10、爱生活的人都是艺术家，朋友圈就是他们的私人作品。

11、在招行，年龄、性别从来都不是标签，被人记住的是那些有趣的灵魂和他们奋力拼搏而来的高光时刻。我们一路成为了更好的自己，看到了更优秀的同伴，向往着未来40+、50+的别样精彩。

12、后来跑步也成为我的一种解压方式，我不再逢人就说自己的不快，而是对自己说：不开心就去跑步吧。大汗淋漓过后身体累了，心却安静了。除此之外，我每周游一次泳，每天清晨做五组平板支撑。

13、我是不喜欢这样的自己的，也曾试着改变，可从来没在一件事情上长久地坚持过：

14、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

15、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

16、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

17、意思是：就是说人与人之间要有最基本的信念与坚持,你不陪他患难与共他人为何要与你分享荣华！回应：曾经的深信不疑,如今的物是人非

18、我是傲雪化情感，感谢你的阅读和关注！

19、女人跑步的唯美句子有：

20、跑步是个特别痛苦的过程，有几个关键的坎儿很难超越，我是了解自己的，停下一次我就再也坚持不下去，这种逼迫的方式后来却带给我彻头彻尾的改变，我不再抵触，反而爱上了这种整日与惰性做斗争的快感，享受一次次超越自己的过程。我终于明白：我的态度决定了生活的质量。

五、女人自律减肥的句子发朋友圈

1、作为一名职场妈妈，兢兢业业工作，见缝插针育儿，曾因职场压力把生活过得鸡零狗碎，虽拼尽全力也难以完美平衡。

2、标准的山东地区杰出女青年——哦，不，女中年。三十而已，风里来雨里去，轻松化解，啥都不是事儿。纵然前路千难万险，都敌不过昂首的笑脸。

3、真正有魅力的女人在事业上才华尽现，懂得如何在社交中显示自己的智慧、发挥自己的才干。早安！

4、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧。

5、她是业务能力的高手，在票据直贴产品经理岗位上深耕，拿下一个个“行长特别奖励”和“优秀个人”表彰。她就是这样一位有颜值有能力，为人低调不造作，话不多有分寸，又A又飒又优雅的招行女纸~作为产品经理，她是激发团队潜力的好队友，作为朋友，她为人诚恳，不作妖，这样的人儿怎能不受欢迎？

6、每月来临前我会列出每个月的计划指标，把需要读的书月初买好，需要复习的题提前勾画好，月底在日记里进行总结，同时再进行下个月的计划安排；

7、30+的这个年纪，梦想之路更加曲折，因为身上的责任更重——父母年过女儿刚满6岁，既要兼顾家庭又要努力工作，自己常常愧疚于对家人缺少陪伴，只能靠网络和物流等手段尽量弥补。

8、每天都要努力上进。每天都有坚持跑步，减肥，保持健康身体。

9、“读温柔的句子、见阳光的人、看美好的风景”

10、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

11、三十而立，公司和家庭的重担都一肩挑，上有老下有小，上有任务下有指标。入行九年，从大堂助理成长为财富主管，一路艰辛坎坷，一路欢声笑语。团队里是核心领袖，在支行是中流砥柱，家庭里是贤妻良母，无论身在何处，满满的正能量感染着身边每一位。

12、30+的我每周坚持锻炼，不管是30+的年龄，还是再过几年奔四的我，都要做一个积极向上的人，坚持读温柔的句子、见阳光的人、看美好的风景，保持善良、童真，年龄虽无法选择，但是生活可以。

13、你才二十来岁，不需要那么合群那么世故，其实当你三十多岁的时候也不需要，做你自己就好。

14、晨跑的朋友圈说说如下：

15、这两年的变化源于逐渐强烈的意识和顽强的意志力，而这一切又都源于一些好习惯的养成：跑步、列计划、早起、读书、独处和感恩。

16、跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

17、懒惰的气场慢慢吞噬我的内心，使我越来越心胸狭窄，越来越自卑、软弱和敏感，对人生越来越怀疑，对未来也越来越懈怠。

18、不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。

19、我想考研，就成套成套地买书，拿起一本断断续续翻了不到三分之一就束之高阁；

20、“30+跟设想的完全不一样”