一、自信的胖子心情说说

1、这种自信，他像是从骨子里带来的。我们夸他的时候，他会赞同我们的夸奖；我们开玩笑损他的时候，他会用自夸来反驳我们。这种好心态是可以让我们学习的，毕竟好的心态在处理事情时是有利的；心情低落的时候也能更快的恢复。但是，千万不要自信过头了。

2、曾经在疯狂节食减肥的时候我经常说的话是：“你知道吗？如果我现在吃了这颗葡萄，当我躺在床上一闭眼睛，我就会感觉自己胖了几十斤，又回到了高三毕业的样子。”而说这段话的时候往往是下午5点左右的样子。

3、小目标帮你把运动变成习惯

4、不是因为没那么爱而是没办法经受争取却又没有结果的失落！所以我选择转身离开，让自己过的更好。致我曾喜欢过的蓝胖子。

5、“矮是什么感觉？”“明明想瞪人的，硬生生成了卖萌。”

6、说好的减肥呢，算了，吃一顿不会长胖的。

7、有时候真的是羡慕的，这样多好，直接拒绝，不用费尽心思的想来想去浪费时间，也不用难为自己去做自己不想做的事情。拒绝了，对方也不一定会生气、从此以后不再往来，如果真的因为这一件事情就不往来了，那对自己来说可能也是好事。

8、跑步对于我来说应该是最喜欢的一种发泄方式吧！心情很不好的时候会出去吹风跑步，心情特别好的时候也喜欢吹吹风冷静心态，总之，它让我趋于平静。现在跑步的次数很少，因为保护膝盖的原因，但每回要跑，都兴奋不已！目前主要是走拉伸——力量训练——短时间有氧——放松伸展的路子，据说这才是最正确且高效的方式。让你的肉不duang~duang~总之就是纤细的身材+紧实肌肉的必经之路哦！呦吼~

9、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

10、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

11、自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近：自信的人生不一般，不一般的人生有自信！！

12、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。

13、低血糖！一天不吃饭都不行。

14、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。

15、曾经节食的时候我的食谱是这样的：早上一小把即食燕麦片加白煮蛋一个(不要黄)十点一个水果加餐中午一两米饭两个素菜(学校食堂版本)下午4点之前一颗苹果结束

16、丰腴腻脂：胖得像肥腻的油脂做成的。形容一个人的极度肥胖。

17、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

18、自信是做人的原则。一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管沥经多少失败，都要努力去战胜困难，要想那我所畏惧的苍松一样，傲然挺立。

19、万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。

20、脸胖了好几圈，胖胖脸看着才有福气，努力让自我的人生也更加圆满。

二、做个开心的胖子说说

1、他的脸又圆又大，一笑起来，眼睛眯成一条线，脸上的肉堆得像“油团”，整个看起来像一个慈眉善目的“弥勒佛”。脸上的肉长满了，就往脖子下“溜”，脖子变得又粗又短。那脖子上的肉一层盖一层，就像叠叠的浪。背上的肉也是厚厚的，拍起来还会发出“啪啪”的响声。最胖的要算肚子了，不用鼓气，也像皮球一样圆。我常常在写完作业以后，将头靠在爸爸那又圆又鼓的胖肚子上，把它当做“肉枕头”，舒服极了。

2、活着的气度非凡，能引人注目，为人羡仰，因此，人们寻求秀外慧中，希望自己神清气爽，春风得意，活着的气度龌龊，为人轻视，遭人白眼，因此，千万别混到这份田地，人不人，鬼不鬼，别人见怪，自己都难受。

3、不瘦下去，你永远不知道找对象和挑对象，有什么区别

4、2016年3月22号——4月24号

5、有条件回家探望～自己怎么想的，实话实说，好好交流。逢年过节，要回家和父母家人团圆～树欲静而风不止，子欲孝则亲不待。时间不等人，想对父母好可别错过机会，可别到一切来不及再后悔。工作再忙，也要常电话联系，常回家看看。

6、考完英语听力，我就悟出一个道理：有些话，只说给懂的人听。

7、吃了东西心情就会舒畅，那买不上漂亮衣服的惆怅也就会随风飘散开来，所以在买衣服这件事儿上，最终还是向“一胖悔所有”低头，无奈的选择适合自己的，向能够得到一点点自信和安慰的胖胖女装彻底的妥协。逛街的时候毕竟是少数，可女人们在一起总是三句离不开减肥这个话题。大家都说三个女人一台戏，说着说着比肚皮。在这，我要严肃的更正一下，两个女人在一起也会十有八九会说起肚皮的事儿。

8、我坦白我整过容——我的肚子是隆的。

9、2016年4月26号——7月26号

10、不大可能的事也许这天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

11、没瘫痪的都给我动起来！

12、照镜子，摸着头发说：快点长，快点长。

13、展开全部头一次坐飞机，刚好挨窗，心里很高兴。看着窗外不断变幻的白云，心情也随之激荡兴奋起来。月亮静静地悬在窗外边，好似一伸手就能摸到。太阳在头顶，虽被机身挡住看不见，光彩却照得眼前一片明亮。月儿不知何时藏了起来，太阳的光依旧明亮，日光如同礼花照白了天际。飞机好似行驶在海洋上，远处云雾如船、如山，近处水波微漾。偶尔有飞机飞过，就像电脑上的玩具机。身边时而有云轻轻飘过，一切都显得那么宁静而迷离。忽然风起波卷，浪潮奔涌，千帆竞过，百舸争流。一只只海鸥鸣叫着掠过，穿过一片片沙洲，一座座岛屿，隐没在茫茫天际。

14、在右下方的评论区告诉我

15、不在意来自身边人的冷言冷语呈现出自己最美的模样，请你一定要记得，每个人都是一朵含苞待放的花朵，只不过有的人周期长有的人周期短，但你要知道你一定会盛开。就像那句话说的，当别人说你胖时，回他一句，我胖我吃你家大米了啊，碍你毛事啊。

16、喜欢吃什么你就点，别担心，有我呢。

17、回头看看，如果一开始定下这些几周几次的“大计划”，我一定会有很大的压力，并且很容易失败，之所以能“坚持”下来，可能还是要归功于最开始的“平板5分钟计划”，因为虽然时间不长，却让我找到了状态，最重要的是给了我信心，从刚开始撑不够1分钟，到最后奇迹般地坚持到5分钟，对我来说，无疑是促使信心爆棚的好策略！

18、我啊，从什么时候开始发胖了呢，可能是高中吧，少则一周多则一个月不吃主食尽用零食来无休止的填饱肚子，就这样，我就冠上胖子的名号一去不复返了，可是我啊，与那些因为满身的肥肉而自卑的女生不同，我对自己的身材一点儿也不在意。

19、0孤单的时候就打开钱包看看，心里瞬间就平衡了。至少我还有个钱包，而钱包却什么都没有！

20、体重：140斤—120斤

三、胖子瘦下来的心情说说

1、时间：2008—2008

2、体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

3、让我们都找到自律又自由的方式吧！如果你是个快乐的胖子并且身体健康，那真不用非得改变，我觉得只要阳光自信，不管胖瘦，都充满魅力！但如果你和我一样，因为胖而极度自卑，不能坦然接受又幻想瘦下来的样子，那就不要再明日复明日地自怨自艾了，行动起来，收获到的远比你想要的更多！那种感受难以言语分享，只能自己体会~

4、时间：2008—2009

5、胖瘦都一样，反正几十年后都是一起跳广场舞的。

6、“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。”

7、0我妈说过最经典的一句话就是：我这辈子算是倒霉了，遇到你们两个骗子！你爸骗色！你骗钱！

8、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？

9、不管什么样的女人都可以活得很精彩

10、(大一凭借这样的颜值......我还是有实力的！恩！)

11、虽然脸胖但是很开心最后一次做伴娘了。

12、饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！

13、时间：2001—2003

14、(2016年秋晚上没空早起5:50家中负重运动)

15、我不是专业的健身达人，只是这么多年下来，看了很多，经历了很多，也多少对于正确的方式有点基本的认识，如果有说错的地方，欢迎大家批评指正。很多事情也是因个人体质略有差异，还望各位找准自己的方式！现在遇到节食瘦身的姑娘多少都会劝说，但本着尊重每一个人的原则，也不会过多言论，因为所有的弯路我们都要自己走过，才能踏踏实实地走在正确的道路上！

16、每晚跟美拍运动达人“Dalin不是Linda”做21天减脂塑性运动

17、胖的奥义不在于吃多少，吃什么，而在于怎么吃。你感受一下。

18、 要么瘦，要么死。在刺猬界，太胖了真的会危及到生命。

19、她说：“在田径场上，没人认识我们，理解我们下了多少苦工。但你不说出来，永远不会有人知道。所以我希望如果有一个女孩看到我的照片，能说出：‘她200斤能成为运动员，并且看起来棒极了，也许我也可以。’这就是我的初衷。”

20、(2016年3月还没有开始规律运动的babyface)

四、胖的自信的说说

1、多吃水果和蔬菜，你的爱豆把你爱

2、不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！

3、看上一件款式新潮的衣服。

4、表达开心和感恩。感谢女儿的朋友圈语句：吾家有女初长成，懂母恩母感动，愿我们以后的日子都如彼此相守，彼此温暖。收到礼物，真是完美今天心情超好请让我持续这样的好心情哟，赠品也太小啦。每个节日都能够收到你的礼物，这就是平淡生活中的一丝慰藉。

5、高三在家背时事政治，读的时候开着复读机，里面放盘空磁带录下来，是那种播报新闻的调调，两个小时，一口水都不喝。爸妈一下班回家，我就放出来给他们听，他们也知道，我是在告诉他们，你看，我觉得我播得挺好的。考虑大学的时候，我曾试图打探过爸爸的口风，想问问我可不可以报考艺术类？爸爸没有一口回绝我，而是问询了一圈朋友，最后劝我，要不还是算了吧，不保险，人家第一关就是看外形，万一到时候你这个没被选上，文化课又落了一截怎么办呢？而且你也没有这方面的证书什么的，比较危险。我想想也是，没挣扎，乖乖听话。

6、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！

7、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！

8、当然，他在夸自己的时候，也会夸夸我们，也让我们自信一点。

9、肥硕无比：硕：大。形容十分肥胖。

10、家住六楼的胖子 这是要报复社会的节奏么!!!

11、现在说回上面的否认三连。不知道是不是因为受拒绝三连的影响，有时候他就是随口一说，说完就忘。不管是工作上的，还是我们自己随意聊天、开玩笑的，当我们再次提起的时候，出场的总是他的否认三连，然后紧跟着的就是他一脸认真的“你有证据吗？请把证据拿出来。”

12、最近看自己越来越不顺眼了，我猜又长胖了吧，毕竟一身肉肉！

13、有些事，有些坎，想通了就过去了，不用在意别人的冷眼嘲讽，自己不过是茫茫人海中的一粒沙，没有那么卑微，也没有那么伟大，不用跟着别人的脚步走，做自己就好了。

14、好吧，活不下去倒不至于，但这危机感真的是有的。什么男人就是喜欢窈窕淑女；在这样坚定的胖下去，你的男人就会不坚定；三高病中胖子的概率比较大；胖对健康的威胁还是比较大的。

15、这么多年，一直没有找到比脸大的洗脸盆。

16、今日份的晚餐炸鸡鲜奶泡芙，我不是疯了吧，还嫌自己不够胖是吗？

17、时间：2010—2008

18、有人拥有纤细身材却在没有人处节食催吐来保持自己所谓的好身材，有人拥有微胖身材饱受非议但依然可以不压抑自己的食欲。其实，无所谓脸蛋，无所谓身材，自信就是一种美，你别说我说的都是扯淡，有人依旧胖的美丽活出自我。

19、没有自信，越王勾践怎能砍断吴王的金戈？没有自信，区区西秦如何东出函谷而一统天下？没有自信，百二秦关怎能更换上刘汉的旗号？没有自信，成吉思汗的铁骑又如何能踏上多瑙河的土地？

20、没有必胖的决心，就不要勉强吃。

五、胖子的自卑的说说心情

1、所以先给大家梳理一下主要内容

2、美丽的惠州西湖,在这里游览观光,你的心情会特别爽、胸怀会特别开旷!这里的风景美不胜收,令人心旷神怡

3、纯节食减肥(开始暴饮暴食倾向)

4、每周三次运动计划(以高强度有氧、拉伸以及负重力量训练为主)

5、人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。

6、长胖了的幽默心情说说如下：

7、高毕业典礼，乌央乌央的我们去了文化宫看学校晚会，其它的我都不记得了，只记得我全程看着璀璨灯光和台上那个漂亮浮夸的女主持，眼泪止不住地往外溢，怕同学看到，赶紧擦干。心想，如果是我站在那个台上，肯定比她好100倍，可那又怎样，你多高？你多重？别说穿晚礼服了，你一个夏天快40度高温都誓死不脱校服外套的胖子，你能怎样呢？晚会结束，我跟朋友打了招呼说有事先走，一路狂奔出去，跑到一条没有同学的路上才敢放肆地难过。

8、然而，并没有如愿，不仅生理期受到严重影响，要靠吃黄体酮调解，最可怕的是渐渐有了暴饮暴食的倾向，用“暴”这个字形容一点也不过分，我通常一顿就可以买正常人一两天吃的东西，因为太久没有吃饱的感觉，于是，一发不可收拾。这样挣扎的状态大概持续了两年，从大二下半学期一直到大心理是极其矛盾的，知道这样不对，可完全控制不住自己的行为，好像毒瘾般难以戒掉！最后，我每天想的只有一件事，就是我要怎么吃，要吃什么！发展到最严重的时候都怀疑自己生病了，躲在没人的角落里边塞食物边流眼泪，那种不知道什么时候是个头的状况，让我几近崩溃~

9、活着不是为了取悦别人，只要自己开心，就不用特别在意别人对你的看法；每个人都在奋不顾身，都在加倍努力，你没有理由一边委屈一边抱怨人世寒冷。

10、艾瑞巴蒂新年各大群里发红包对于这一庸俗现象我只想说憋说话看准红包出手要快姿势要帅!!

11、自信，是人生的通行证，是成功的坚强后盾。

12、无论什么时候，每天都要让自己充满正能量，然后自信满满，相信自己，你是可以的，那么你就一定是可以的，如果你要老是觉得自己不自信，不相信自己，那么你肯定就是不可以的，不行的，给自己一些力量，给自己一些心灵上的安慰，那么你一定是可以的

13、(2016年10月底一场路跑结束后的自恋)

14、吃还是要吃的。要做的带劲，吃的美味，说明我们还有这样的心情，有这样的情趣去追求，生活相对来说还是美好的。

15、我建议想要培养毅力的朋友们可以先从小目标着手，比你一次给自己下一周5次有氧的猛药管用得多得多得多得多得多~~

16、时不时运动，但没有形成规律，正常吃三餐，甜食炸物也在吃，前期还是有时不时的暴饮暴食现象，但逐渐好转

17、也是奇怪，以前从未想过减肥，甚至抱着人各有命的态度，胖就胖吧。依旧每天喝着香飘飘，碳酸饮料，宵夜，冰激凌，从未节制。

18、把体重下降看成最终目标？你就短浅吧！

19、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

20、0养了一条鱼死了，不想土葬，我想火葬，谁知道这玩意越烤越香，然后我买了瓶啤酒！