一、休息睡不着上班想睡觉心情说说

1、每次娃自己安静不下来时用，常常能吐了奶嘴自己睡，我也不用太担心奶嘴依赖。

2、以前任性的想干嘛就干嘛，不想上班就请假，现在怎么都变了。

3、假期结束了，收拾心情上班去了……

4、孕期睡眠质量不好,确实对胎儿和孕妇都不好,建议晚上睡前喝一杯热牛奶,放点舒缓的音乐,尽量调节一下

5、找工作第一天，紧张，失望;找工作第二天，失望，着急;然后第三天第四天呢?

6、行李放下，回来回来!国庆节加不加班心里还没数吗?

7、当一个人放松之后，他的精神是饱满的而且充满活力，干劲十足。会一种非常积极向上的工作状态。投入到工作当中。

8、今天就是个普通的周末和普通的国庆节，所以加班很正常，嗯，安慰一下自己。

9、两者排列组合，能组合出各种趴的活动方案，一种不耐烦了换另一种。

10、对我来说操作辛苦程度来说从高到低依次为：抱着摇、抱着拍、抱着静止、喂奶、躺着拍、躺着说话、塞奶嘴。

11、但是酒后入睡，对人的健康会产生一定的影响，甚至会导致人们出现呼吸急促感，醉酒之后会经常恶心呕吐。

12、假期结束了，明天要收心上班了，结果今夜失眠。

13、国庆节后!第一天上班!这心情怎么跟上坟一样呢!无比沉痛!痛不欲生痛!抓心挠肺的!

14、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。

15、保持好的睡眠规律，也包括睡觉之前的精神状态和情绪，睡觉之前要保持情绪稳定不要大喜大悲。

16、睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。

17、我好困好困，每天都觉得睡不够，睡到11点不成问题，估计我要把一学期的瞌睡都补上了。

18、我买了遮光窗帘，屋里放加湿器、电暖器、空气净化器，电器智能连接维持屋里温度23度左右、湿度45%左右，这样宝宝能够有更舒适的睡眠环境。

19、带着春节的喜庆，踏上工作的快车，打开幸福的心扉，投入快乐的工作。祝回岗快乐，工作顺利，事业如意!

20、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

二、放假想睡懒觉又睡不着的说说

1、失眠，是梦也在挡我去见你。

2、所以古往今来，“睡觉”也成为一种学问，古人们通过几千年的生活经验总结，得出了“不想短命，莫睡三觉”的俗语。

3、同时，通过摄像头能观察到娃的睡眠过程中的每一个细节，帮助更了解自己娃的习惯，更好判断何时需要干预。

4、白天的时候可以去找朋友聊聊天,散散步,尽量的减少玩白天睡觉的时间,晚上睡觉得时候可以喝一杯热牛奶,泡泡脚有助于睡眠

5、现在要习惯一个人的生活，一个人上班一个人下班，一个人睡觉。

6、梦见认识很久的男性朋友，诉说自己婚姻不幸福，后悔结婚，就是一贯的渣男口吻，想套路个婚外恋情。梦里大怒斥责对方，你不是说老婆很辛苦吗。你不是说从毕业就跟你一起不容易吗。你不是说带孩子很累吗。怎么现在就不幸福了。

7、下班一族人人爱，打打麻将搓搓牌，没事小酒配点菜，你若心动一起来，下班时光就是high！祝你下班快乐，身体健康！

8、娃通常会目不转睛地盯着我，看着衣服、被单被叠放整齐。我想，宝宝应该在试图理解我在干什么。

9、我对放假的概念就是，我的充电器从来没闲过。

10、有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。

11、小土叨叨：最近睡眠文章发得少了，今天分享一篇投稿，投稿的作者是课程群的东东妈，是个相对来说比较容易和顺利的改善案例，适合小月龄的新手妈妈。

12、我的假期就快结束了。那么多事儿没做，那么多好吃的没吃到，被别人打乱计划的感觉真的烦。

13、作为一个学生，我有一个特殊技能，那就是能把暑假作业一天写完，可这个技能要开学前一天才会启动。

14、你好,这个样子属于很正常的,不过晚上也要保证一定的睡眠,这样对胎儿才有好处的,试试白天少睡看看。

15、快快起床上班了!节后不可再睡懒觉。不要愁眉苦脸，表情沮丧。调整好自己，继续努力工作吧!劳动人民是最美的!

16、我们过了江，进了车站。我买票，他忙着照看行李。行李太多，得向脚夫11行些小费才可过去。他便又忙着和他们讲价钱。我那时真是聪明过分，总觉他说话不大漂亮，非自己插嘴不可，但他终于讲定了价钱；就送我上车。他给我拣定了靠车门的一张椅子；我将他给我做的紫毛大衣铺好座位。他嘱我路上小心，夜里要警醒些，不要受凉。又嘱托茶房好好照应我。我心里暗笑他的迂；他们只认得钱，托他们只是白托！而且我这样大年纪的人，难道还不能料理自己么？我现在想想，我那时真是太聪明了。

17、喜怒哀乐自己扛，酸甜苦辣自己尝;我就是自己的太阳，无需凭借谁的光。

18、上学和放假的区别：上学，我起床了却没醒；放假，我醒了却没起床。

19、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

20、上班吹响集结号，朋友祝福来报道。开心子弹密集乱扫，快乐原子活蹦乱跳。吉祥三宝上门来找，如意算盘帮着点钞。幸福大厦根基牢靠，健康快车永不抛锚!

三、不上班在家睡觉的说说心情

1、马上要离开上海了！迪士尼之行很圆满！还去了科技馆，不需此行！还会再来的，虽然一个人带孩子很辛苦，甚至有时面对淘气的儿子，有点抓狂！但还是好开心呀！看着儿子开心的笑脸，一切都值得！

2、一星期，总有那么七天不想上班。

3、通过逗玩逐渐拉长吃奶间隔，但发现奶量貌似不够，娃常常三小时一过就饿得大叫，于是约了母乳指导上门。

4、有的人喝了酒之后会打鼾，其实偶尔打鼾不会对人的健康产生多大影响，但由于人喝酒了之后睡得比较沉，并且不能自行调整姿势，长此下去会对人的健康产生严重的影响。

5、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！

6、告别大假已去的舒爽喜乐，迎接假后归岗的努力追逐;拥住大假轻松的欣喜快活，放进假后归岗的奋力追求;祝你长假后归岗快乐，舒爽相伴永无忧愁!

7、想要有上班以外的生活，于是有了加班。

8、不想上班,不想走,快乐的时光总是短暂的让人怜惜。感谢时间和距离没有让我们变的陌生。

9、国庆节后上班第一天，闲散心收回正点，轻轻松松上班去，平平安安干工作。勤劳俭朴谋大业，欢悦须知莫过。名利强求难得到，平常心态乐逍遥。

10、我这个人很爱逞强，每次别人跟我说、你带孩子好像很轻松嘛，我就很开心。最讨厌就是有人说和你老公异地很辛苦吧，太不容易了，那我一定要说没有啊，我觉得这样也挺好的呀，又自由又没人来烦我。这倒是真心话，真的挺好的，可是当然还是在一起最好了，哈哈哈哈哈，就是讨厌别人瞎同情我，谁要你同情啊哼。

11、独立中间，望假期节后，冰火两重天，一个神采奕奕，自在遨游，一个颓废萎靡，精神难守;问假期综合症，同是一人为何有两样?这就是生活的真面目。祝两个样的你完美和谐手牵手，共同分享工作休假的快乐。

12、春节假期结束了，开启学习+减肥模式，让熟悉的饥饿感再次陪伴我吧。

13、突然之间厌倦了现在这样的生活不想上班，毫无目标的过着日子!!

14、晚上睡不着是因为白天困,上班睡得着是工作不紧张,没兴趣,开会想睡觉是因为会上不发钱,出来睡不着是因为外面的世界太精彩了

15、春节已过，开始工作，立功事小，不能犯错。一个秘诀，多干少说。默默奉献，开心赚钱。不因工作，闹腾心烦。把胃放宽，好好吃饭。年后上班，快乐赚钱。祝你快乐，恭喜发财!

16、我的假期结束了明天生活开始步入正轨了新的环境新的同事全新的一切加油。

17、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。

18、失眠是一种病失恋是一种痛

19、假期已经结束，舒适区总是停留的非常短暂，毕竟为了生活，为了家人还是要继续努力工作。

20、给我一张床，我能睡到世界灭亡。

四、不上班睡觉的说说

1、假期结束了。又要开始上班了。想到玩了这么多天，过一周又要发工资了，人家喜剧。

2、亲,如果是实在睡不着就起来找点别的事情做做,不要硬逼着自己睡,不然会烦躁的,等到想睡的时候就多睡一点把他补回来就是。

3、从六周之后开始断断续续给娃尝试各种形式的奶嘴，娃都不吃，最后买了新安怡，娃能吸一会儿了，但常常含不住吐好远，我就在娃心情好的时候让他吸着玩练习，最终在两个半月左右成功引入。

4、所以平时应该有一个好的睡眠方式和睡眠规律。

5、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。

6、哭久了会累，也只是别人的以为

7、长时间带气入睡，很容易会诱发肺部疾病或者呼吸道方面的疾病。

8、分享就写到这里了，再次感谢小土，感谢课程群热心妈妈的耐心答疑，希望能帮助到更多妈妈，带娃路上我们一起学习。

9、假期结束了，下午开始上两天的班，又可以休息，懒癌细胞都快被激发出来了。

10、☀想要每天收到早安心语、晚安心语等正能量语录需要点击上面的蓝色字体“早安语录正能量励志”再点击“关注”。完全是免费订阅！

11、对工作付出的是专心，对父母付出的是孝心，对爱人付出的是真心，对朋友付出的是诚心，到来，工作要保持细心，对父母要有耐心，对爱人留有爱心，对朋友定要关心，愿新的一年总是开心。祝你工作顺利!

12、左边一个天使，右边一个魔鬼。不想上班啊!!!

13、应该是因为怀孕周期生物钟紊乱嘛,所以建议还是减少你的白天睡眠时间,然后晚上睡觉,以前喝一杯桂圆水都可以帮助你缓解。

14、一念起，万水千山;一念灭，沧海桑田。

15、国庆节后第一天上班，感觉如何?有收获惊喜不?

16、春花万里扰残梦，一泓泪眼望星空，玉面桃花泣晨星，踌躇彷徨皆为情，翻来覆去难入梦，贻笑大方按时醒。疲劳时我是你温暖的驿站，世界睡眠日好人好梦！

17、要想有个好睡眠，睡觉姿势要正确，心脏偏左侧右睡，腿脚稍屈手臂松。莫要趴卧仰面躺，谨防双手压心房，魇着睡眠神不振，心知无力醒不来。祝你：正确就寝好睡姿，精力十足好身体。

18、下班的感觉；像中了大奖，欣喜而美妙；像久违了的聚会，疯狂而逍遥；像我真诚的祝福，围着你跑，时时祈祷；祝你下班快乐逍遥！

19、奶奶对我这一个月的睡眠调整做出了肯定，从此之后育儿问题都听我安排，科学带娃，还天天教育爷爷要少抱，多让娃趴着运动。

20、人在睡觉之前不能够吃太多东西，如果入睡之前吃的过多，都会影响到肠胃健康，也会影响到睡眠质量。

五、一到放假就睡不着的心情说说

1、闹钟在嘀嗒嘀嗒，耳边鼾声如雷。好困，却睡不着。

2、把窗户开启，让室内空气清新;把文件打开，罗列工作的清单;把心情放松，追逐平淡和安宁;把关怀传递，送上温馨祝福。好友送祝福，愿你上班开心!

3、上班的心情比上坟还要沉重。

4、最近总是失眠，16小时就醒一次。

5、在这休闲的周末，我把心中无数的祝福和思念化做真诚的祈祷!祝愿远方亲爱的朋友，福体安康!万事胜意!愿我的祝福能消除你们一周工作的疲劳!

6、好困好累，却睡不着，真的是自虐，哎。

7、所以我们平时要注意合理睡眠，保持好的作息规律能够预防疾病，如果经常生气入睡、酒后入睡、黑白颠倒睡眠，对健康会产生极大的影响。

8、不想上班——这是一个懒癌患者在温度骤降的寒冬早晨内心深处的全部渴望。

9、假期刚过要上班，朋友的情谊不可远，兄弟情，心里近，送你乐器表心意，送你如意琵琶行，送你心暖有笛声，送你夫妻合欢琴，送你家人团圆铃，祝愿节后金芦笙，日日天天鼓心情。

10、过节最重要的就是气场，走到哪儿秒到哪儿，朋友你气场十足啊，还没上班呢，就感受到你那无敌的魅力，无匹的意蕴，无双的英气，无限的精神，要上班了，继续保持啊，我挺你!

11、当欲望被燃烧时，有多少纯洁给了我们心灵。不管一个女孩有多坚强，她总是有脆弱的时候。因为我不喜欢整理房间，所以他们都叫我乱室英雄。那年冬天的雪渗透了谁的心？我不会叫你回来，麻烦你回来。我想看淡一点，再淡一点，直到看不见为止。你带我上天堂，把我推下地狱。我是那种被背叛的人，连眼泪都懒得流。我以为隐形别人找不到我，没用。

12、有的人经常加夜班也会黑白颠倒睡觉，长时间不好的睡眠习惯会导致睡眠障碍，甚至会引起晚上睡不着觉白天也睡不不醒的现象。

13、嗜睡是我考研路上最大的敌人!有什么办法能让我在教室不打瞌睡!

14、国庆长假结束，要上班啦，你在节后上班的途中，假如遇到李嘉欣和林黛玉同时朝你走来，你希望要哪一个?我希望你：要嘉欣(要加薪)，不要林黛玉(零待遇)。呵呵，祝你节后上班开心，升职加薪!

15、滴滴滴滴滴，懒猪梦中醒。一看小闹钟，浑身没力气。想着全勤奖，还得从床起，刷牙跟洗脸，穿衣与吃饭。一刻误不得，皆得用光速。点燃你热情，事事都可成。工作常常半边天，错过今天没明天，幸福生活在今天，起床之后啥都跑偏，传说懒床没有借口，其实懒床自有懒床情由，你的懒床我理解，愿你一天工作莫再偷懒，幸福得意心翩翩。

16、一个人带孩子，真的很辛苦，每晚不睡觉，累得人都变老太婆了。

17、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。

18、白天娃只能睡一到两个小觉，那时候不懂宝宝可能还要继续睡，所以睡眠时长从半小时到两三个小时随机，晚上九十点才能睡着，早上就六七点醒，夜奶三四次。

19、睡前避免受刺激，恐怖电影要离远。大脑兴奋易失眠，翻来覆去惹人烦。保持愉悦好心情，姿势正确助睡眠。睡眠充足精神好，工作顺心身体健。世界睡眠日，愿你睡得香香，好梦连连！

20、莺飞草长醉花阴，清酒樱花应缤纷。跋涉雨林入丛林，篝火烤肉睡得沉。沙漠驼铃晨到昏，绿洲清泉睡魔侵。万里冰川极夜临，大睡三天掩冰门。世界睡眠日，周游世界，睡遍全球，天天旅行，一路顺风！