一、女人产后心情郁闷说说

1、但这些都不如和家人的沟通。这段特殊时期，需要家人配合营造一个和谐的环境，是能减少产后抑郁的发病率的。因为家庭关系不协调、缺乏家庭支持等都是可能导致产后抑郁的。

2、亲爱的爸爸们，如果你的妻子在产后出现抑郁、烦躁、多疑：

3、你可以强迫自己对一些事情看开一些，不要对一些事情那么纠结、那么在意。当你的心态能够放松，当你对一些事情不那么在意的时候，你就不会对一些事情耿耿于怀，你也不会那么容易产生抑郁症。产妇可以多和别人聊天，多听听别人的看法。我觉得我们人还是要多和别人交流，多听听别人的看法，否则容易陷在泥潭里面，自己走不出来。

4、最后，我还会想着：我好累，我的孩子现在活着就在受罪，我的孩子受这样的罪这样的痛苦我简直生不如死，要不然我死了吧，可是我死了我的孩子就没有妈妈了，那不就更受罪了吗？干脆我抱着我的孩子跳楼吧，我们一起死！啊！不行，跳楼死的瞬间我的孩子会疼的，要不然我买安眠药我们一起吃药死……太可怕了！！！

5、“我来”：老婆，你累了，让我来。

6、现在的我，时不时还是会因为孩子的未来教育问题或者和婆婆的小矛盾而难受不已，但每当出现情绪不佳的时候，我都会看看宝宝，看看镜子中的自己，浅浅一笑，告诉自己：不要因为某个人、某件事就变得焦虑不安，抑郁狂躁，因为我不是为了她而活。

7、不过也有郁闷的时候，坐月子正在过年，叮当爸出去参加同学聚会，晚上只留我一个人带孩子，三更半夜简直是心头各种怨念啊：“凭什么他可以当甩手掌柜，我也想出去潇洒啊。可是我做不到啊，我是妈妈，我放不下孩子。”分分钟要憋出内伤的节奏……

8、越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，从而陷入自己的牛角尖当中。所以要适当转移自己的注意，将注意力转移到一些愉快的事情上面去，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行的去参与力所能及的愉快活动。

9、其实做个类比，也没什么难理解的。如果一个男人，做完一次开腹手术，拖着没痊愈的病体，下病床不到一个星期，马上让他投入到一份24小时需要随叫随到，还完全没有经验的工作里，稍微一点没做好要受到所有外人和亲人的指责，而且这份工作还不能给你带来任何收入和前途。以上这些相信换成是男人没有一条能忍受的事情，被冠上母亲是伟大的之名，就要求女人笑着接受。

10、产后精神病发生概率在千分之一和千分之二之间，症状通常出现在产后90天内。它的特征是发病迅速且情况严重，患产后精神病的妇女通常饱受妄想和幻觉的折磨，有自杀或杀婴的倾向。

11、注意休息和睡眠，不要过度劳累。

12、孕期心情不好可以吃点甜食!这样可以缓解心情或者是和闺蜜一起出去玩一玩!放松一下!有孕吐现象!吃点苏打饼干或者维生素b6都是可以缓解呕吐的

13、我就这样徘徊在第二天太阳升起的时候，看着晴朗的天空慢慢恢复清醒，然后再被自己的夜晚疯狂的想法后怕恐惧折磨到瑟瑟发抖。我觉得自己就像个精神分裂的患者，灵魂被撕裂成两瓣，一边阴暗，一边胆小，看不见光明和未来，更别提幸福和曙光了。

14、婆婆第二天来医院，对我没有安慰，没有帮忙，只在旁边责怪埋怨我，怪我对宝宝照顾不周才会发生这样的事情。我已经很难受很崩溃的时候，还要跟她争辩，老公没有安抚，更没有劝他妈妈体谅一下我，只是说别吵了，没有向着我说过一句话，看着他冷漠的眼神，婆婆尖锐的喊叫，宝宝痛苦的笑脸，我的心犹如掉入寒冬腊月的冰窟窿里，刺骨，生疼。

15、请告诉你的家人，如果他们不理解，请多找朋友聊聊天，

16、这热天坐月子属实难受，这不行那不行，吃的没滋没味的数着天数过啊！

17、当生产时产生的伤口隐隐作痛却无人关心时，当看到自己变形、臃肿的身材，却因为要喂母乳而不敢减肥时，当看到肚子上那隐隐约约、但却永远无法消失的妊娠纹时，请你告诉我如何不焦虑？

18、回想生孩子的那一刻，做梦都没想到生孩子能疼到那种地步，生完了好像走鬼门关走了一遭，一动不动，累到不行，想睡觉但侧切伤口疼得睡不着。

19、·有产后抑郁症的过往病史。产后抑郁症的再次复发率为70%

20、奶水如果不出来，涨奶更疼啊，涨的跟硬地雷一样，怕乳腺炎不得不让孩子吃，每次喂奶我如同上刑场，咬着毛巾，双眼全是泪！奶水里都是血……

二、女人产后心情说说发表

1、此刻我坐在窗前，两眼望着蔚蓝的天空，阳光洒落在窗帘上，也洒落在我们宝贝的脸上，可是却怎样也落不进我的心里。从女儿出生前，我每天早晨醒来都能感觉到内心的沉重和黑暗，虽然我也不断审问自己，为什么我感到如此绝望？我不停的提醒自己要做妈妈了，可是一阵阵无力感仍然侵袭我的全身，我甚至不敢站在桥边或窗边，因为内心深处总有一种如此绝望要跳下去的冲动。

2、婆媳经不难念：先做好夫妻，再做孝子

3、·对以前喜爱的活动丧失兴趣

4、是啊，好像一夜之间，什么都变了……面对初生的婴儿，我们手忙脚乱，都不知所措。

5、生孩子之前，到处旅行，看电影、看书、画画，小日子过得很悠闲。

6、我抱着宝宝坐在病床上，没有说话没有流眼泪，内心一片空白。我就这样拖着刚生完孩子的身体抱着宝宝静静地坐了整整一个晚上。宝宝可能难受，一直在哭，夜班的医生来了三次都没有检查出来是哪不舒服。

7、我吃惊之余，上网搜了下，发现有人说“产后抑郁会不药而愈”、“补充睡眠就能从产后抑郁症中康复”、“外表光鲜的新妈妈不会患有产后郁郁”、“孕妇或者有过分娩经验的妇女不会感到抑郁”等，更甚者，还有人讲有产后抑郁症的妈妈都不是好妈妈，还会有虐儿倾向…

8、即便如此，我还是抱着半信半疑的态度开始练习她留给我的复健作业。说是复健作业，其实就是一些十分简单的训练腹部肌肉、大腿肌肉、背部肌肉的体能练习，这些练习平时在网上也经常看到有人会分享(比如简易平板支撑、跪抬腿、侧抬腿等等)。奇迹是，当我一次又一次耐心地把每天的复健做完后，一个月之后我的耻骨疼痛感果然降低了很多，腹直肌中间的空隙也从两指半缩成了一指。虽然那个时候还是无法长久负重，走很多路时腿还是会有些疼，出去逛街时还得坐着轮椅，但是比起刚生产完后的疼痛指数，已经是很大进步了。

9、易疲倦；入睡困难、早醒；食欲下降；性欲的减退乃至完全丧失。

10、睡眠不足和过度疲劳都妈妈们共同抱怨的话题。分娩是一个艰巨的过程，大大消耗了女人的体力。剖腹产是项大手术，需要更长的恢复时间。加之全天候照顾婴儿以及做家务，女人们几乎不可能得到充分的休息，也是抑郁症产生的额外因素。

11、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。你感觉不到，我说一万句都没有用。坐错车和错过车那个更为遗憾呢？你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。

12、还好之后会诊说宝宝没什么大问题，我总算是放心了。可是连续又因为其他的小问题，宝宝几天时间进了三次医院，而婆婆一次次的指责我，连个孩子都看不好。但也是从那时开始，我发现我开始变得有些不正常了。

13、曾经，我想和你分享我所有的秘密，但现在，你成了我心底的秘密。我们也有过美好的回忆，只是让泪水染得模糊了。一个人生活，可以很快乐！可是，只有一个人，便不能说是幸福。属于涐的东西他不会走，不属于涐的也强求不来。有时候，日夜思念，而当日夜思念的人出现，你却安之若素。能被抢走的就不要惦记了，因为能被抢走的东西都是垃圾。人生是一场孤独的旅行，我会冷暖自知，更会好自为之。成熟的最大好处是：以前得不到的东西，现在不想要了。有些主动，别人不理就算了；有些在乎，他人不觉就罢了。你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。

14、我并不是矫情的女人，这在恋爱期间你就应该了解。可是我的身心无时不刻折磨着我的神经。

15、大多数人认为精神类疾病就是神经病，如果承认自己得了产后抑郁就跟承认自己疯了一样，所以很多女性在发现自己可能患上了产后抑郁后，没有任何积极的治疗行动或行为，任其发展。其实这是一种错误心理。

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17、于是，早晨，如果我有时间就我来做早饭，煮两个鸡蛋，做点开胃小菜，如果我不愿意做，喝完婆婆准备的粥，就自己下楼再去早餐店吃点想吃的东西。

18、有些新妈妈为了不让乳房下垂，拒绝哺乳，其实哺乳并不是乳房下垂的主要原因，生完孩子后，由于体质的变化，乳房也是会慢慢下垂的。相反，产后哺乳能够促进母体催产素的分泌，增强乳房悬韧带的弹性，减少发生乳房下垂的可能。英国科学研究统计，哺乳的妈妈往往会比同龄的妈咪更年轻有活力，这是因为哺乳能预防卵巢癌，卵巢健康了，妈妈自然就年轻了。

19、想到那刚出世的孩子就这样没了妈，长大后，还要面对自己母亲是死于自己的出生，想想都心里梗得难受。

20、产后感觉到特别劳累、疲乏。出现焦虑情绪和自卑，认为自己不能承担母亲的角色。睡眠障碍，经常性失眠或者早醒。注意力不集中，对周围的人和事都很淡漠。没有性欲，排斥与伴侣性接触。经常莫名其妙的伤感、哭泣。

三、女人坐月子的心情说说

1、我辛辛苦苦十月怀胎生下了自己的孩子，可是在月子期间，心情非常的失落，从来没有人照顾我的感受，我感觉我每天都是吃的清淡寡水！

2、需要提醒的一点是，自评量表只是一种很简单的评估手段，并不代表最终的诊断结果。如果得分很高，建议咨询专科医生，进行仔细鉴别和诊断。

3、积极促成新的家庭和社会关系。

4、十个月前，我生下宝宝后，由于自己的母亲身体不好没办法来伺候月子，只能请婆婆来伺候。

5、刚生完孩子的妈妈，白天晚上都要照顾宝宝，到上班了，白天上班，晚上照顾宝宝，可以说是超负荷了，大脑和身体都没能得到充分的休息和调整，久而久之，内分泌功能就会紊乱，很容易产生各种健康问题，从而更加速衰老。建议丈夫应多帮忙，分担妈妈的负担。

6、想想叮当快一岁，自己也是过来人，虽然没有到产后抑郁症的程度，但也算是产后情绪不良。

7、我讨厌对我好的人对别人更好。说实话，我会心痛。所有的交集到此为止，剩下的就只是渐行渐远的交叉线。这是一个颠倒混乱的时代，唉，倒霉的我却要负起重整乾坤的责任！你会不会突然想到某个人，某件事，然后就傻傻的笑了。易拉环深爱着易拉罐丶可易拉罐心里却装着可乐。世界很快，时间很瘦，时间从我们细碎的指间溜走。对一个人死心其实很简单，失望累积到极点之后，你所谓的温柔我再也不想贪恋。或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。真正的爱是相守相望，无论是贫穷或者富贵。我收过很多的花，但是那依旧开不出我的美丽。

8、(推荐一个朋友的家长里短，点击阅读)

9、那段时间，我自己忙着宝宝，就觉得活着好累啊。每到夜深人静自己抱着嚎啕大哭的孩子，看着身边那个人睡的香甜，隔壁房间婆婆呼噜震天，我心里不由的产生无边的怨气和自艾自怜。

10、那天，你因为我给宝宝换尿布动作太慢就有所抱怨，普通的一句话居然让我火冒三丈，我砸碎了手边所有能拿到的东西，你就想看外星人一样看着我。你说“你变了，我不放心你这样带孩子”，说完就把孩子夺了过去。你说我们之间的距离如果是亲密无间的0，那么在我摔了杯子之后就变成了遥远的

11、产后妈妈注意了，这些行为会加速衰老10岁！今天就一起来看看有哪些不恰当的行为吧！好好注意就能保持年轻哦！

12、婚姻里有多少女人被炼成了泼妇

13、对以前喜爱的活动丧失兴趣

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15、拒绝或较少与老公恩爱

16、委屈和郁闷说说心情如下：以前总说一喝酒就哭，一喝就哭，喝醉了就感觉全世界都欠我似的委屈。现在想想是因为想哭了，才喝酒的吧。被放弃才是最委屈的事。把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人，我很好。我也需要那么一个人，可以在我受委屈无助孤单的时候，为我撑起一片天，我多希望那个人可以是你。我委屈没有人能看见，我都在笑着，那微笑好灿烂的。你只想到了她快不快乐，却从未问

17、自己的孩子，自己要为Ta负责，而最好的负责方式，就是做更好的自己。

18、学习产后抑郁症的知识，做到早诊断早治疗；

19、寂寞和爱，其实我一点ㄦ都分不清楚，甘心做个爱情的弱者。难过是因为舍不得。舍不得就不愿意倾诉，连一句安慰都不想听到。身处喧嚣，皮肤以内是沉默的。明知结果，怀揣希望，无望而终，自撞风雨。他不是全世界最好的，却是我的世界里得不到的。我讨厌对我忽冷忽热的人，是不是没人陪你了，你才想起我？有一天你会明白，善良比聪明更难，聪明是一种天赋，而善良是一种选择。伤口上撒盐，是为了消毒，还是为了疼的更痛快。现在终于明白，过期的爱，不会再绚彩。彻骨的恨，留给自己的只是伤害。又要过年了，不想过年，因为又要老一岁了。总有那么一个人，你听到他的名字还会心一颤，可惜你们已经没有任何关系。

20、作为一个新手妈妈，我对直男们的疑问自认还是很有发言权的。

四、产后说说心情的句子

1、·毫不关心或过度关心孩子

2、患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。

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4、“那段时间对什么都是麻木的，甚至孩子在哇哇大哭我都麻木的，脑袋里想的是死了吧，死了就解脱了。每天就是站在窗口幻想着跳下去的感觉。我给老公说我好像得抑郁症了，老公还笑我多想了。”

5、其实，这些都是孕激素搞的鬼！产前爆表，产后突降！以迅雷不及掩耳盗铃之势让你瞬间觉得世界不再充满爱，杀你个措手不及！

6、当新妈妈遇到棘手的问题或挫折时，容易感到悲观、伤心、失望，但同时又容易夹杂着愤怒和不公平的复杂情绪在里面。这种心理上的痛苦要比生理上的痛苦还要难以承受。作为家人和朋友，我们要多鼓励新妈妈勇于表达自己内心情感，帮其梳理不良情绪，缓解痛苦情绪。

7、上面这封信，来自一位网友的心声，摘自她坐月子期间的日记，字里行间透露出的绝望、伤心令人同情。这种反应和感受，不仅仅是对家人忽略的失落和对丈夫表现的不满，更源于一种常见的产后问题：产后抑郁症。而这一点，也是在很久之后她才恍然大悟的。

8、产后忧郁症一词，说的是妈妈们在生产后出现的一系列精神上、身体上以及行为上的变化。这些症状的严重程度因人而异，也许只是一次轻微的“婴儿抑郁”，也可能出现非常严重的病态。

9、49元秒杀！别只教孩子数123了，数学启蒙这样做才最有用！

10、跳楼……自杀……大半夜的，吓得我是好一阵子没回神过来。

11、对婴儿健康过分焦虑；自责，担心不能照顾好婴儿；自暴自弃，自罪感；对身边的人充满敌意，与家人、丈夫关系不协调。

12、“真的我在最严重的时候想过掐死我儿子然后自己也不活了……太可怕了……”

13、我以前以为生孩子是全世界最疼痛的经历，但其实生完孩子后，对于一个新手妈妈的真正挑战才刚刚开始。喂奶、带孩子、身体恢复、平衡工作与家庭等等，任何一件事挑出来都是对你能力和耐心的极大考验。老公曾经给我读过一篇文章，说全职妈妈是全天下最难的工作，因为一位全职妈妈每天要做的事情几乎可以拆分成三十多种不同的工作，如果按照这些工作的年薪来付的话，一位全职妈妈一年应该要赚三十多万美元。自己现在做了母亲，才体会到了母亲的不易和艰辛。

14、我陷入了深深的产后抑郁。

15、而姑娘们：请正视产后你所经历的一切，好的，坏的，请勇敢地去面对所谓的产后抑郁，勇敢地走出来，因为只有走出产后抑郁的怪圈，你才能轻松、乐观地面对作为母亲的一切责任，才能真正享受到作为母亲的乐趣。

16、也可以跟朋友沟通，告诉你的苦恼和困惑，让别人帮你理理这些烦心事，不过，要找有倾听能力的朋友。

17、我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。请相信，生活总会在最深的绝望里，遇见最美丽的风景。很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。不要总觉得被轻视，先问问自己有没有分量。你一直都在说我想太多，可是你从来没有跟我解释过。想流泪了，就到角落去。不要让别人觉得你很可怜。有时候不是不信任，只是因为我比别人更在乎，更怕失去。很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去。不许停也不能回头。很遗憾，我从来都不是任何人的希望。一句喜欢你，满足了多少人，敷衍了多少人。

18、当然除了这些还有一些药物的治疗方法以及一些物理的治疗方法，产后抑郁症是一种可以去自我去调节的，不过这期间会非常难受，所以对于产后抑郁症的情况一定要早发现早解决治疗，这样才能够使我们的家庭和乐美满幸福。

19、若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。最大的悲哀莫过于长大，从此，笑不再纯碎，哭不再彻底。不要等我变了，才说怀念以前的我，心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。没想到他是这样的人，让我凉了心。我爱你爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静，感谢你赐给我一场空欢喜。最大的悲哀莫过于长大，从此，笑不再纯粹，哭不再彻底！时间不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛。心累到一定的程度，就连生气和计较的力气都没有了。就算是善意的谎言，被拆穿之后也会布满伤痕。我们，和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。

20、我是一名临床心理咨询师，接过很多患有产后抑郁症的案主。我曾经并不是很理解为什么一个女人在产后会得抑郁症，因为当你拥有了一个可爱的孩子后，难道你不应该开心吗？怎么反而会变得抑郁了呢？当我有了自己的孩子后，才深刻地体会到了这种心情。

五、关于产后心情不好的说说

1、我开始失眠，陈谷子烂芝麻都在心头泛起，而且都是不愉快的经历，我非常疲乏，却无法进入梦乡。

2、据说，这位新手妈妈只给老公留下两句话的短信遗言：“我什么都做不好，是世界上最没用的妈妈。”

3、对付产后抑郁，需要有育儿知识的储备和不断学习，需要有家人的生活照顾，有妈妈伙伴的交流鼓励，和相互扶持，还有，接受自己，你不需要逼自己做完美妈妈。

4、我想给刚当妈妈的姐妹说，在做决定之前听听过来人的故事，没有什么过不去的坎，我们可以抱团相互取暖。

5、我和婆婆撕逼的那些年(01)

6、另外，中国女人月子里传统吃的食物，比如黄酒鸡、生姜炒肉、吃肝脏、吃猪腰、吃麻油鸡酒等，不仅助于新妈妈排清恶露、促进新陈代谢、收缩骨盆子宫，还能补气血。气血足了，人自然年轻了。

7、产后抑郁症的确证依据为：

8、明天就要开始上班了，各种担心，各种不放心，各种惦记，各种不舍得我一眼不见娃儿就心慌，只想在家随时随地看着娃儿，不想上班烦躁，很想发脾气怎么办！我是不是产后抑郁症！

9、注意力不集中和记忆力下降

10、这种天气坐月子还真是难受，空调没有，风扇不敢吹，就等着自然风来，可怜的！

11、虽然做妈妈很辛苦，但是这是我这辈子做过的最正确的决定。如果我之前就知道生了孩子之后，我的人生会经历这些种种考验，我也依然会毅然决然地做出同样的决定，因为为人母是全天下最美好的事情。当你看到她冲你微笑时，当你听到她向你咿咿呀呀地说着一些我们并不懂的“婴语”时，当你的怀抱可以给予她安抚时，你就会突然觉得自己好像并不是那么困了，身上的疼痛好像并没有那么强烈了，会觉得自己所做出的所有牺牲都是那么值得，并热切地期盼自己一直这样和这个小生命走下去，去见证她的更多的人生里的第一次。母亲，可能就是因为如此无怨无悔的奉献，而变得由衷地伟大。

12、很多年轻的中国妈妈认为西方的女性生完孩子之后都不需要坐月子，所以她们也不把坐月子当一回事，其实不同的地域，由于气候、饮食、生活习惯等方面的不同，导致中国女性的体质与西方女人体质不一样，如果盲目模仿，落下病根，不仅影响健康，而且还容易衰老。

13、热到睡不着，热到吃不下，都说夏天坐月子难受，可是夏天怀宝宝，更难受。

14、产后抑郁症也叫产后忧郁症，是新妈妈们在妊娠期直至生产后由于生理、心理、家庭或分娩因素造成的抑郁症，常见症状变现如下：

15、很多女人为什么会产后抑郁，大部分和坐月子由谁伺候有关系。大部分出现严重抑郁的产妇都是月子没有坐好，婆婆照顾月子容易有抑郁症。有这样或那样的不快，慢慢压抑出来的。而我坐月子的时候都有我亲妈在陪着我，加上我自己比较强势受不得委屈，老公也支持和理解我，所以才没有继续任由抑郁情绪发展吧。所以我觉得大家坐月子如果不习惯去月子中心，不习惯家里住个陌生人，不想请月嫂，最好自己的妈妈来。远离婆婆，就尽大可能的远离抑郁了。

16、闵行的27岁新晋妈妈与丈夫发生冲突，事后爬上窗台，将孩子从楼上扔下，随后自己也从5楼跳下。幸运的是，楼底松软的草坪救了母女俩。目前两人生命体征平稳，妈妈多处骨折，女婴颅脑重伤，但是起码捡回来一条命。

17、·有严重的经前期综合征

18、和好朋友谈谈心：除了学生时代及在社会上结交的旧朋友之外，也可以结识一些有孕育、分娩经历的前辈、同辈妈妈，交流一下育儿生活的感受，会使自己的情绪得到释怀。

19、快自闭了都，你们都不在，我连个说话的人儿都没有，在家呆得好难受。

20、说实话，我觉得我刚生完宝宝那段时间也是有轻微抑郁症状的。因为情绪起伏非常大，最后没有发展成抑郁症，我觉得很多因素吧。从我个人来说说，希望可以对大家有所帮助。