一、最对不起自己的心的经典说说

1、对不起，我知道我并不爱你，可是我却为何总深深的思念你？！

2、楼上太狠了，我只说我想到的，喜欢的~~肖申克的救赎，经典还有逍遥法外，不知道你是否喜欢~~

3、我非常对不起生我的人和我生的人，不能在他们的身边经销，我感觉对他们有一丝愧疚，我的孩子没有得到我的陪伴，他的童年没有妈妈的呵护，让我感觉特别的内疚！

4、(还记得有天陪你出去旅游,如今却是一辈子放不下的内疚)

5、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗?原谅我，好吗?

6、就这样一天一天重复生活

7、下雨了出门爸妈提醒自己，外面冷多穿点。出去后感觉好冷，内疚自己忘记提醒爸妈也多穿点。。。

8、不管是欠别人，还是欠自己，你曾欠下过多少个对不起，时间无情第它才不在乎你是否还是一个孩子，你只要稍一耽搁稍一犹豫，它立马帮你决定出故事的结局。它会把你欠下的对不起，变得还不起。又会把很多对不起，变成来不及。

9、有你开心省心,对你真心痴心,为你担心痛心,也曾伤心碎心,不敢变心花心,不要多心疑心,最怕你是无心!

10、我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

11、对不起，我给不了你想要的陪伴。不是没时间，不是累，只是不够爱而已。

12、我努力收拾起自己的心情，默默的选择离开你。对于与你有关的一切都已终结，都已告别。孤独在暗夜里静静的绽放着，书写着外表无处表现的忧伤，轻揉入深夜的睡梦，滑落心田最后的温柔。昨夜狂风四起，清晨醒来发现满院的落叶，散落一地的时光，破碎着美丽着。

13、我总是装作很不在意来减轻你的内疚

14、爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手......

15、我的不主动联系，弄丢了许多的人。

16、你以为我刀枪不入，够坚强吗？你以为我百毒不侵，不怕伤吗？

17、某人很抱歉，以后可能和你不会再有任何交际了，也不可能再见面了，现在不管你看不看得见我发的这条微博，但是我还是要重的和你说一句对不起。

18、别把自己折磨，别让自己难过

19、时间是最好的良药……没有跨不过去的坎……每次为了不必要的过去伤感，朱大健就默默的陪在我身边，帮我擦眼泪、心里内疚…惭愧大于伤感！感谢生命中有你…陪我走过最艰难的时光……

20、却很少有人问你累不累？

二、觉得自己对不起所有人的说说

1、你说的永远是以谎言为前提，我记的永远却是以心为代价。

2、有多少人看到自己心爱或暗恋的人，和异性朋友玩到一起，会心痛，会难受？

3、爱和关心一个人的方式。可能往往会让对方觉得很烦而不是贴心。久而久之还会想避开你关掉显示什么的。也不能一下就改变了你的方式。只能够慢慢的。一点一点的却了解去理解。一点一点的慢慢的改变。我爱你。所以。对不起。

4、但所有的累只能一笑而过

5、不知道为什么，每次想到父母，我都有想哭的冲动，因为他们给了我太多感动，因为我觉得亏欠了他们太多。

6、总感觉自己对不起别人，先问问自己是否对不起自己。

7、看到你难受，我心里好痛。想到种种对你的不如意，内疚不！老婆，我们的未来慢慢会好起来的，我永远会把最好的给你。我会努力工作，努力存钱。担心你的担心，我爱你！永远……

8、其实，好不好只有自己最明白

9、是同学的话多半是开玩笑，你就回，你嘎知道的，我现在都只知道疼，看来你是只大神境界够高，愿大神你每天这么爽

10、好好活着吧，别太对不起自己

11、被我伤害的姑娘们，我不会说对不起，因为你们不知道我受到的痛。

12、对不起，我自己，受伤了没有蹲下来抱抱自己。对不起，我自己，遇到阻碍没有停下来鼓励鼓励自己。对不起，我自己，对已拥有的不珍惜，却偏偏羡慕别人。对不起，我自己，从今天起我要拨开乌云，让太阳陪伴着我。

13、对不起，我想谢谢你，还有就是很对不起，你不用再等我了，我承受不起，也不想谈，只想一个人安静的过完自己的一生了，你会找到比我好的的，我相信、

14、成长时，我们不断满足朋友，不断亏欠父母。

15、对不起，是遗憾，也是不甘。

16、我非常对不起生我的人和我生的人，他们给予我最好的关爱，可是我却为了工作而忙碌着，让自己无暇去照顾他们！

17、我们停停走走，走走停停

18、一场繁华一场梦，梦醒之后终成殇。你不知，你转身间的那个轮回错落，我早已万劫不复。假如，我说假如，我走了，你会流泪会伤心，不顾一切的寻找我吗？做事总三分钟热度的我，却爱了你这么久，平常总健忘丢三落四的我，却把你记那么清。我放弃你的时候也放弃了自己，没有你我的心也死了。并非别无选择，只是不想一错再错。不联系，是因为你的冷漠伤到我，不主动，是因为我根本感动不了你。经历着最深的痛苦的人，往往是那些总是逗别人开心的人。原来，不爱了就是不爱了，这就是最重要的原因。别说对不起，对不起只能换来你的安心，而非我的释然。曾经的我爱你没留余地，如今的你伤我伤的如此彻底。有时冷漠并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。

19、也许就是看到一些事情，或者是听到一些事情的感悟，感悟自己应该珍惜现在所拥有的，不要以后后悔，毕竟兴许是一个假设的词语。如果是和你有关，或者自己有什么外遇了就不会发在说说里自己给自己找麻烦了。

20、我们都有不愿跟人分享的伤痛，所以只有选择隐藏、选择一个人承受、一个人流泪，一个人悲伤，然后一个人慢慢蜕变，渐渐遗忘、变成回忆，不再过问。因为那终究只是一个人的感觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲。

三、这辈子最对不起自己说说

1、2017年是我最痛的一年、经历了两次前所未有的伤痛、今生今世也不能忘记的内疚、对不起亲人、也令我的命运从此改变了、感觉看不到将来似的、一切彷佛是绝望的。但无论怎样、现在我只能做到的、努力令母亲快乐过下去、不能再担心女儿、那个不能磨灭的痛和故事、就只有藏於心中、永远成为我的秘密。

2、女生的伤感说说：脚踏两船的男人，你有什么资格同时爱上两个女人？

3、不管你觉得自己如何对不起某人，为了过去的事而一味自责也无济于事，甚至还会让你更愧疚。不论，是吃了不该吃的东西，还是犯了不该犯的工作错误，既然事情都已经过去，那么你就不要再耿耿于怀。

4、有些事物你多么渴望能够紧紧的攥住，但是你无论怎么去做，你都会心存忧虑，是否会失去，该是你的永远都是你的，吃咸的，看淡点，人生苦短，及时行乐，对自己说声对不起，没能照顾好自己。

5、全tm狗屁，没有前任只有丧偶，说等的呢？骗我说没谈，当我傻子吗？真的看透，从此不再联系，你滚吧，我没什么好内疚好舍不得了！

6、我以为回忆就会这样慢慢搁浅。化作泡沫，消失在海的边陲。可是记忆的种子却时而出没、时而埋葬。再也无法追逆到从前的时光。今后的我们，都要勇敢。

7、每当别人问起自己过得好不好时

8、别跟我说对不起，你已经伤了我的心，不要以为只要说了对不起，就可以换回无数句没关系。有人说”说抱歉很难，因为要承认自己的错误”。我说，说没关系更难，因为那意味着接受别人对自己的伤害。说抱歉的人别以为说完你就能放开解脱了，说没关系的人也别以为自己是超人能百毒不侵。该爱的人去爱，该恨的人去恨。但不要给自己对别人说抱歉的机会，因为你知道说没关系很难。

9、《渴望》《小龙人》《上海滩》《老射雕》《红楼梦》《我爱我家》《北京人在纽约》《西游记》《历史的天空》《还猪格格》

10、对不起你了，我现在只能逞强了，只能这么做了，希望你可以谅解我。

11、这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次。

12、柯南里面黑衣组织的代表，琴酒，典型的杀人不眨眼类型的啊，也是目前黑衣组织里面最强的人员。。。

13、心疼自己的身体，在乎自己的心情

14、有些事，注定只能藏在心底

15、这世界没有谁真的理解谁…能够彼此珍惜就是最大的幸福…“抓不住我的心就不要怪我花心”，个人也觉得这句话很无耻…是不负责任的话…为自己的变心…自己的错误所编造的借口！…

16、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳但愿有你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。以前我总是试图讨好很多人，忙于维持一段段关系，到最后才明白，其实我们无需讨好任何人，我们所要做的就是做自己。越是处于黑暗的环境，就越是要努力的成长，因为心中追求着光明，所以怎能放任自己就这样堕落。这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了有多少温柔的时光把孤单渐渐拉扯成不是每每个人的心里都有时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

17、做过最对不起老公的事是我们还在恋爱的时候我出轨了一次,跟别的男人爱爱了,而且我给老公坦白了,本以为他会生气跟我分手,没想到却在哪自己哭泣,说爱我,离不开我。让我觉得很愧疚(囧)(囧)(囧)(囧)

18、我明明之前把自己照顾得这么好，累了就窝在沙发听听歌，降温就自己顺手带件外套，然后努力成为期待中的样子，可旁人一不小心提起了你，我竟又变成那个试图忘记反倒提醒记忆的思念鬼，光亮的生活也觉得黯淡。

19、有时你会觉得身累，心累

20、没把生活过成自己喜欢的样子，对自己说一声对不起，摆正好心态，把生活过成自己喜欢的样子。

四、最对不起的就是自己的说说

1、别人只看结果，自己独撑过程

2、我爱内疚我爱预感我爱孤独患者我爱你的背包我爱吟游诗人我爱不要说话我爱陈奕迅!

3、杰，我们分手了，我感到很内疚毕竟是我的不对，只要这条鲜花数量正好是5我马上冲到你家门口向你道谦

4、我们之间的距离，远到花开花落，远到沧海桑田，远到心已到达，脚步却永远无法启程甚至有一天，会远到彼此无法拥有的记忆。难以留住的韶光，被时间遗落的花絮。其实多少次我怕从此便于你陌路天涯。我怕自己走出你的心里，却迷失在琉璃火的夜色里。

5、还有什么比父母心中蕴藏着的情感更为神圣的呢？父母的心，是最仁慈的法官，是最贴心的朋友，是爱的太阳，它的光焰照耀、温暖着凝聚在我们心灵深处的意向！

6、伤感爱心说说，为什么越对一个人好，那个人就越不懂得珍惜。

7、对不起对不起对不起，如果有机会我会说出事情，不过，我不想你们知道，所以我可能一辈子都不会说出来。

8、应该认真想了，并没有太久的时光让我们任意挥霍。

9、你不要告诉我，你真的很生气。其实我知道，因为你很在乎我！而我也只能告诉你：很抱歉!

10、当我们向父母索要的时候，父母只怕给予的不够。而当父母需要我们的时候，只希望我们不打折扣。

11、《飞来艳福》法国和意大利合拍这部电影我现在还在网络上寻找呢~`想在看一遍啊可惜…………………

12、我觉得错误，原则性也好，非原则性也罢，在这个世界上存在的意义：对于自己来说那是警戒是鞭挞，看到自己的毛病并去完善自己;对于爱你的人来说是伤害也是一个证明她有多爱你的理由，或许原谅包容本身就比憎恨谩骂更让人内疚终生;而对于旁观者来说，真的，和你屁点关系都没有，管好自己就行了！昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，活在过去只会让你更加不知道今后该往哪去？宽容耐心的对待这个世界，你会发现，生活其实很美好。

13、原谅我吧!我知道我错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧!我愿意被你骂到老!

14、突然发现亏欠父母的太多太多，父母在不求回报的付出，为你遮风挡雨，我们大了父母却老了。

15、给你的陪伴少之又少。对于女儿是亏欠的。不是个称职的妈妈。同时又是欣慰的。爸妈把你带的如此好。爱笑的小公主。没有人告诉我，坚强应该怎么做，再多的眼泪，都没有办法平抚我的心，那些对女儿的亏欠，愧疚。昨天我上班，女儿带着4岁的弟弟给他穿衣服，还给我晒被子，心里觉得特别亏欠你们，有时候还打你，妈妈对不起你经历昨晚十分钟的惊心动魄，我到现在还没有缓过来。亏欠和惭愧，深深的烙在了我的心里。女儿也许不会怪我，但我不能原谅自己。怀孕生娃这一年，一直没有带大女儿出来玩，亏欠了许多陪伴，今儿突然发现女儿已经可以这么好的驾驭滑板车了，时间过的太快了，还有四个月假期，我尽量多陪大娃

16、爱一个不爱自己的人，就算付出了一切包括生命，最多也就换来感动感激内疚不安而已。

17、却走不出明天，停不到昨天

18、对不起，因为一点都不觉得对不起，所以对不起。

19、对不起，或许，你们不会在看到我的笑容了，不会在听到我的废话了什么了，因为我想我会变了，变得像行尸走肉一样，当个没心没肺的人，不过，我还是很在乎你们……

20、学会了努力，就忘记了休息；学会了闯荡，就忘记了停息；学会了勇敢，就忘记了畏惧；学会了关爱，就忘记了自己；学会了奉献，就忘记了索取；学会了担当，就忘记了身体；真诚和自己说一声对不起，今后的生活要多注意！

五、最对不起的是自己的说说

1、你好像生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了。

2、如果说我的任性使你生气，那对不起。如果你还是不肯原谅，那就打电话骂我好了，只要你打电话给我。同样的时间、同样的地点、却等不到同样的人。你好象生气了，我心里也不好受！如果是我酿成了此错，希望你能原谅！如果不能原谅，我自己也就无法原谅自己了！对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿！不知道该怎么说，只想让你知道我真的后悔了，真的想向你道歉。不求你能原谅，只想你能收到我的歉意！在你没找到你的幸福之前，我愿意一直做你的备胎。

3、乐观的悲观者，理性的感性者，外向的孤独者，细腻的粗心者，充满生活激情和未来希望的巨丧，被叫做所谓的高级丧，听歌时觉得每一首歌唱的都是自己，回过头又对自己说了声对不起。

4、为了自己的工作，为了自己的生活，我亏欠自己的父母，亏欠自己的孩子，对不起生我的人和我生的人，我始终没有时间去陪伴他们！

5、有多少笨蛋，明知道没有结果，却还是偏执的爱下去。

6、都会努力摆出微笑说“还好吧”

7、为人母亲后越来越觉得亏欠父母的太多了，养育了我二十多年，没让父母享过福，有娃以后对父母的关心也越发的少了，还要让父母特殊照顾着。

8、内疚是维持感情的最好方法

9、离开后，才知道，你是最好的！愧疚，自责，后悔，但都回不去了！而自己也只能在等一个没有结果的结果！自己作的，跪着也要走下去！

10、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。

11、从天堂到炼狱，我路过人间。有些痛说不出来只能忍着直到能够慢慢淡忘。生活太匆忙不妨慢下来看几页书，发一会呆，早睡一会早起一点，你会发现另一种美好。青春一场盛大而华丽的戏，我们扮演着不同的角色，演绎着不同的经历，经历着相同的悲哀。

12、有无数的愧疚和自责，希望日后可以好好弥补。也希望不要留下后悔和遗憾，都会好起来的。

13、跟自己说声对不起，繁忙中忽略了你；跟自己说声对不起，生活中忘却了你；跟自己说声对不起，愿你好好休息；跟自己说声对不起，给自己一个崭新的天地。

14、要离开，就请永远别再回来。

15、我以为放下所有的执念，放下所有的纠缠，就不会有泪，就可以不再孤单一个，就可以不再漂泊，就可以面朝大海，等待春暖花开，可是又怎知欲想忘却，却偏难忘却。最终搁浅了韶华，思念成灰。

16、长大这件事最遗憾的，不是梦想越来越小，不是慢慢学会妥协，也不是渐渐甘于平凡。而是不得不对自己说：对不起，我没有成为你想成为的那种人。

17、我的父母去世己多年，但是父母在世时，应该说我对父母还可认的，小的时候常常叫父母操心，那是不懂事，长大成人参加工作，我每月工资是十八元，我每月给父母十元，而且休假回家我还要买些补品回家，从懂事起，在我的记忆里我没和父母吵过一次嘴，成人后没叫父母但过心，就是我结婚也没要老家一分钱，全部靠我自己。

18、天天做梦，心里满满的都是愧疚，自责，后悔，失望......我知道...对不起，原谅我，不懂，我以前什么也不懂，伤透了你，你还好吗，你还好吗，我想跟你说说话，我想想偷偷看看你，哪怕是一眼.....

19、对不起，我不再爱你了，我不会再去强调你的好，你的坏。对不起，我不再爱你了，所以，我关闭了你QQ上显示的信息提醒。对不起，我不再爱你了，所以，不在乎你在谁的身边停留。对不起，我不再爱你了，已没有了期待与逃避的心理。对不起，我不再爱你了，所以，我只想、只会、只愿在乎自己。

20、我们都有不愿跟人分享的伤痛，所以只有选择隐藏、选择一个人承受、一个人流泪，一个人悲伤，然后一个人慢慢蜕变，渐渐遗忘、变成回忆，不再过问。因为那终究只是一个人的感觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲。