一、半夜睡醒睡不着的心情说说

1、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。

2、九个字缓释心情：“该吃吃，该睡睡，爱谁谁。”饶了别人，放过自己。

3、习惯了晚睡，只是为了等一个劝我早点睡，然后跟我说晚安的人。

4、什么时候我也开始小心翼翼跟你说话了，我记得我以前挺嚣张的。

5、作为一个暗恋者，我是失败的，因为你根本就不知道我的存在。

6、其实坐月子期间出现失眠多梦的现象,可能是心事比较重,和心情有关系。总是记挂的小孩子拉这么多人照顾。

7、世上没有人能伤害你的心，也没有人能治疗你的心。唯有自己才能伤害自己，唯有自己才能治疗自己。

8、你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你。即使你掏心掏肺对他好到极点，最终也只是感动了自己。

9、心烦，失眠。一点都不困，明天还要加班。感觉到了森森寒意和恶意。

10、人生与人生的差距有时候并不大，关键在于能不能经常“看清”自己的心，明白自己的心真正需要的是什么，知道哪些对自己而言是多余的摆设。感悟去使平凡的人生变得深刻。

11、我以为时间是最好的偏方，结果治好的全是皮外伤。

12、哭的时候没人哄，于是学会了坚强;怕的时候没人陪，于是学会了勇敢;一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。

13、别在不顺心的时候，抱怨朋友为什么不主动关心你的情绪。有句常说的话，君子之交淡如水，我们不以君子自居，附庸风雅，但是君子有一样品质是值得所有人学习的，那就是独立。在独立的基础上，我们才来谈友情。

14、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

15、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。

16、每次去学校前，都是莫名的心烦，不安，失眠。虽然都一年了，我是个恋家的孩纸。

17、我不怕流血不怕痛，不怕考试与挂科，我最怕锋利的回忆。

18、一样一样的,就是没觉。医生说多运动,我每天散步!我5个月就开始这样了。睡觉成了痛苦的事情

19、我比任何人都希望你幸福，只是想到以后你的幸福不是因为我，你的快乐不是我给的，还是会很难过。

20、每天眼睛不放点水，硬是睡不着。

二、晚上醒来睡不着的说说

1、我夜夜失眠，因为想太多思绪万千到膨胀的人。

2、为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。

3、别把时间浪费在回首你已经失去的东西上，向前看吧，因为时光本就不会倒流。

4、每天你必同你自己和解十次；因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。

5、人的一生，选择与命运相连，放弃与生活相关。选择了走开，体会了无奈，选择了离开，感受了明白。不是所有事情都能如愿以偿，但是任何事情都值得尝试。晚安！

6、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。

7、我开始拒绝所有温暖，或者我还是有爱的，只是找不到意义。

8、我永远都是一个人，什么都没有，包括我在乎的朋友。

9、深夜醒来，已无法入睡，心跟着思绪飘向了300多公里外的远方。

10、我说我昨晚失眠了，你说嗯。

11、有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。

12、我曾拥有过你，那是件想想就心酸的事情。

13、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。

14、生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。

15、大多数时候，我自己挖了一个坑，然后毫不犹豫地跳了进去。我自己挖了坑，自己跳了下去，最后，我爬不出来了。

16、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

17、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。

18、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

19、所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光，余生愿你常欢笑，别流泪，也别想他。

20、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。

三、夜里醒来睡不着的说说

1、最近总是失眠，16小时就醒一次.

2、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。

3、没有哪件事，能够一直捆住你的手脚；没有哪个人，能够成为你的永远。

4、很多愿望，我想要的，上苍都给了我，很快或者很慢地，我都一一地接到了。而我对青春的渴望，虽然好像一直没有得到，可是走着走着，回过头一看，好像又都已经过去了。原来，这就是青春。

5、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

6、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满一地的心碎。

7、心烦、压抑、失眠，还是只有你的笑容和你的歌声可以治愈我，看着你的照片听着你的歌就可以让心静下来，暂时忘却烦恼，晚安。

8、曾几何时，我爱上了失眠，漫长的夜晚，伴着内心的自我独白，一分分，一秒秒，撕扯着，无力的灵魂，但不管怎样，用心体会，真的，光明，就在不远。

9、失眠的原因，太饱太饿或太想你。

10、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

11、曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

12、最怕没有问候的分别最怕夜里的无端思念最怕晚安之后各自失眠。

13、你好怀孕后会出现,睡眠质量差的情况不用担心这是由于怀孕后压力大导致最好每天晚上泡泡热水脚听听音乐,喝杯牛奶都是有助睡眠。

14、真正绝望的时候是说不出话的，所以沉默是一个人最大的哭声。

15、这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的。至于剩下的一半，等睡醒再去想。

16、有多少人，以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。

17、你原以为自己会和他的余生紧紧绑在一起，可他最终还是在你的生命里，随便走了一遭。

18、你喝醉了，泪水布满了你的双眼。你说你累了，你的爱人不再回来了。你将来应该爱谁?

19、我们已经没有关系，但还是习惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。

20、世界若是那么大，为何我要忘记你，却无处可逃。

四、大半夜醒来睡不着的说说

1、有些人，临睡稍一思想，就会失眠;另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

2、最近总是失眠每十二小时醒一次

3、时间在变，人也在变，有些事，不必解释。信任与否，就在人的一念之间，活出自我来，懂你的人，不必解释；不懂你的人，何必解释。

4、大概已经好久没有半夜醒来睡不着的状态了。

5、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

6、半夜醒来，睡不着，辗转反侧，还是难以入眠。夜深人静，想起了很多白天遇到的一些微不足道的小事，有点困，还是睡不着呢。

7、人生所有的一切，生命的可贵，贵在自我实现；生命的久缺，是努力的空间；锐与圆、收与放、得与失，能了然于心，必定受益无穷，愿你在失意和不顺心时，能永远坚强！

8、你以为我爱你容易吗，每天被思念折磨容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。

9、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。

10、展开全部睡不着是心事太多了，遇到烦心事了，有什么想说的又找不到好朋友诉说，可以找我这样一个陌生人来谈，这样谁也不知道谁，还能得到帮助，关键还是免费

11、不敢把所有情绪都告诉你，因为所有情绪都与你有关，说出来就像是在对你表白。

12、闭上眼，是黑，睁开眼，是夜，失眠的时候，已无区别。

13、我爱你不是因为你是谁，而是因为和你在一起我就知道了我是谁。

14、妈妈先要去理解孩子的心情，比如说自己小时候和长大后也有做恶梦的时候，感到象真的一样，醒来很害怕。这叫与他“共情”。你去接纳他的情绪，鼓励他多谈谈他害怕的梦，很专注地区倾听。可以下午增加一些大运动量的游戏，孩子玩累了就容易睡着睡熟。睡前创造温馨的氛围，给孩子讲讲故事，说说笑话。改变不会很快，短时间内孩子还是睡不着也不用着急，接受这个现实。慢慢就会好转。

15、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力。

16、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

17、半夜时候醒来睡不着了，顺便刷刷抖音，让自己开心一点，让自己的人生更加快乐一点！

18、少了联系就变淡得感情我不稀罕，闹了别扭就离开的情感我不挽留。

19、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。

20、又一次失眠，自从这学期开始，我睡眠问题越来越严重，饮食也一样，很多时候吃不下去饭，我只想回到大一那个时候，做一个爱睡觉，能睡觉的好宝宝。

五、半夜睡醒后睡不着的说说

1、很多时候，你不说，我也不说，就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。

2、有的人说：二十年的太子，一天的皇上，十个月的奴才，一辈子的提款机，这就是男人的一生；可有人又说：二十年的公主，一天的皇后，十个月的宠妃，一辈子的保姆，这就是女人的一生。

3、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

4、我那爱的书签一千遍一万遍有一种感觉，它没有开端也没有结果，但它却时时刻刻占据我，那就是想你的感觉。

5、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。

6、半夜醒来，睡不着，辗转反侧，还是难以入眠。夜深人静，想起了很多白天遇到的一些微不足道的小事，有点困，还是睡不着呢。

7、我喜欢现在的我，我怀念过去的我们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福。但我还在怀念，你不再怀念的。

8、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。

9、没必要和命运争吵，顺其自然才彼此相安。成功的路径不止一条，不要循规蹈矩，更不要冥顽不化，此路不通，不妨换条路试一试。不要什么都逼着自己去选择，越害怕失去就越容易失去，主动去丢弃反而是会创造新的机遇。

10、我们的新关系比陌生还陌生。不能回忆不能前进。

11、沉默不代表默认，也许只是觉得很可笑，也许是懒得去解释，也许是觉得伤感，什么都不想说。

12、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

13、只有努力过才知道，喜欢一个人，仅凭努力，怎么足够。

14、最初不相识，最终不相认。逝去的故事里，你欠我一句，珍重。

15、不断地失眠，还有喝酒。

16、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

17、你与其花大把的时间去思考某个人为什么不喜欢你，不如把你的心思和时间用在真正喜欢你的人身上，哪怕是用在思考明天吃什么上，都要比你浪费在那些无关紧要的人身上强。

18、什么时候也能换你为我失眠一次。

19、黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠

20、总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。