一、一个人自律的说说

1、孤独是非常有必要的，一个人在孤独时间所做的事情，决定了这个人和其他人根本的不同。

2、诚信的约束不仅来自外界，更来自我们的自律心态和自身的道德力量。

3、一个自律的人，活得特别高级又自由，把不求上进这类人眼中的痛苦，当做生活必备的乐趣，想想真的很可怕。

4、时间前置的妙处，能让你用这白捡的一个半月时间，至少比别人多看5本书、运动健身瘦5斤、精通一个技能，狠狠超越甩开还在床上熟睡的人。

5、自觉、同理心、自律和人际关系是四种对现代人的事业成败起决定性作用的关键因素。

6、好身材只是成功的附属品，所锻炼出耐人的毅力、体力、心力，才是成功的关键因素。

7、愿你自律。时机和运气永远只是一时的。想要有所成就，真正靠得住的，只有自律、坚持和勤勉。管不住自己的嘴，别指望瘦；管不住自己的手机，别指望效率；管不住自己的时间，时间只能无情地忘记你。

8、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。事无所祈，心有坚毅，尽量的快乐，才是人生的真义。找对自己的生活节奏，别把生活过得慌张。自律的种子，开出自由的花。谁都可以放弃你，唯你自己不可以。如果你在小事没办法约束自己，你在大的事情也很可能不约束自己。一个自律的人，找到了自律的圈子，才会存在得特别幸福

9、如果对于过去浪费时间的行为充满了悔意，就不要让未来的自己看到悔意在延续。

10、人生是修行，修的是向内求。

11、360小时相当于每天工作学习8小时，有45天时间，每年多出一个半月。

12、世上没有白费的努力，更无轻而易举的成功。每一次艰难，每一次风雨，都是铺奠和洗礼。人性最大的弱点，不是贪婪懦弱而是奢求极致。忽略踏实的平淡，伟大的平凡，而追寻过高的不切实际。虚无就是人生的高利贷，现在欠下，以后加倍偿还。

13、拥有宁静的心灵，才能发现意想不到的美。关于团结，首先领导要平等对待每一个人，这样大家觉得和其他人差距感，就比较容易团结，不然某一个人被特别待遇或者其他，其他人员心里就会排斥，比较难以团结了。。其次，自律方面嘛，这个要有个详细的工作规章制度来限制大家的行为就应该没有问题了。最后节俭方面，你应该是意思节俭餐厅的成本吧。。这个好办呀，也给个限制，比如浪费到某个程度就罚款。但是要他们知道罚款不是目的而是养成不浪费的好习惯。所以这个罚款力度不可以太大，以免触及一些人的反抗情绪。千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。

14、“听完你的介绍，丝毫没有引起我投保的兴趣。”

15、而强势价值观的人，则会问自己：为什么？

16、从今天开始，做一个严格自律的人。最近工作一直不停的犯错，处于极度怀疑自我，极度愧疚中，不知道应该怎么办，无时无刻不想哭，长大的世界太难了

17、一直很佩服那些有自己目标且自律的人，每天忙碌着，却觉得很充实。他们努力的样子会发光，坚定的目光会吸引人。所以从明天起，做一个自己喜欢的人吧，从不迷茫开始。

18、彭于晏就是成长性思维的典型代表，从小胖子到普通明星，再到全民男神，所有不可能，在他的咬牙坚持下，都变成了可能。

19、自律让人优秀，更能掌控自己的人生，这不仅体现在身材上，还表现在生活的方方面面，做一个自律的人好吧

20、你有没有发现，很多人一碰到问题，总喜欢从外界找原因。

二、做一个自律的人说说

1、刚想吃梅子,要开车一个小时,他不想去,我嘟嘴不高兴,他就说好像对我太残忍了!然后就带我买梅子去了

2、有两个人是很好的朋友，但是他们的性格完全不同一个工作上。非常有责任心，另一个却没有责任心，另一个是得过且过。对工作负责的那个人，他每天都很自律的生活，把自己的生活过的阳光向上。而另一个人，他的业绩也不怎么样，每次领导和他谈话。他都爱理不理。他们两个是两种完全不同性格的人。

3、时间：拒绝无效社交和垃圾娱乐，享受独处的精进时光。

4、本想在有限的生命里体验很多种生活，却只会把同样的日子机械重复很多年。

5、每天比别人早起1小时，一个月多出30小时，一年就有360小时。

6、人生在世一定要学会独立，独立的人会更加爱自己，走的路也就从来不带有风雨。

7、自觉自律自控自省自悟句子有：

8、你好，自律神经失调即自律神经系统内部失去平衡。患者情绪不稳，烦燥焦虑，经常头晕，犯困，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。我建议你应该到正规的中医院，根据中医的检查，开一些调理的药方，然后对症治疗。

9、最忙的一天是“改天”，人人都说“改天有空聚”，但“改天”永远没空过。最远的一次是“下次”，人人都说“下次一定来”，但“下次”从没有来过。真正的疏远，总爱穿着热情的衣服。真正的热情，却常一身疏远的行头。

10、磨炼意志，奋发冲刺。

11、自律训练法是一种用来放松的技术，它所运用的具体方法有被动态度(清空你的大脑、忽略所有声音)和精神训练，这些方法能降低压力、恢复生理平衡。一旦学会了这种技术，它几乎能使你在瞬间获得镇静和放松。练习中，首先让身体的各个部位产生沉重感和温暖感，然后将注意力集中到心跳和呼吸节律上。

12、这世上没有完美的人，但每个人都拥有修正自我的能力和机会。

13、固定型思维：喜欢自我否定，觉得自身能力是固定的，如果没有天赋和运气，便做不好事情；

14、做一个让人放心的人，就是做一个自律的人。一要管得住自己想逞英雄的心，二要管得住比脑袋快一步的嘴，三要对自己有清醒的认识。知道自己的能力，经过思考后的承诺，有言行一致的能力，才能让人放心。

15、工作上一件事做错了，争取以后绝再不犯第二次，就是成长。

16、你的自律程度决定你人生的高度。

17、不见不识，不做不会。

18、3秒加星标，再也不担心找不到洞见君↓↓

19、如果能够享受自律，我们努力的姿势会不会舒服一些？

20、没有阅读习惯的人，眼界是狭窄的，生活必是机械无趣又刻板的。

三、关于一个人自律的说说

1、房间杂乱的人，经常购买不必要的杂物、做事会马马虎虎、丢三落四；

2、那自律和教养尊重和尊严对一个人的一生来说都是非常重要的，一个很自律的人，他一生一定会有一个好的发展，为什么？因为他对自己严格要求，而不懒散一个有教养的人，这体现在你对你父母对你怎么样？一种态度明白不有父母对待子女教育好的话，孩子教养也高，如果这样的工作也特别好，一个是尊重就是一个人活着，一定要尊重任何人，不管他是干什么的？不管他有没有钱？你要尊重执行一个尊严，就是一个人，如果为了一个钱而出卖自己尊严，出卖自己一些，让你干什么干什么？我觉得没有什么必要，所以说一个一个人的一生要完成致力教养，尊重尊严，我觉得他就是一个很成功的人

3、顽强拼搏，超越自我。

4、不吃这一口奶油，是为了夏天穿衣显瘦的快乐；

5、高中生要通过自律自控，这是一件非常不容易的事情，建议你可以每天去做一件事情，看看自己什么能够坚持下，然后再去慢慢改变自己。

6、有时候，幸福不是越多越好，而是要恰到好处。我请求这呼呼的北风，带走我所有偏执的想念。要成长，伤痛就要大一点，伤口就要深一些。有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。我要发的每句话，都希望我心中的那个她能够看到！人可以说谎，但细节不会，爱是积累来的，不爱也是。穿越尘世的翩然，浅渡缘分的船舶，与你相遇时光的渡口。以时光作墨，用文字暖色，挽着时光的手，和你白头偕老。你当了我的逃兵，却成了她的盖世英雄。雨停了但没有彩虹，抬头不是我的天空。自律精致，待我良人。

7、在反思中领悟，在改变中提升，人才会不断往前。

8、 正己然后可以正物，自治然它可以治人。不患人之不能，而患己之不勉。

9、有回他去一家寺庙推销，不仅一无所获，还被高僧批了一顿：

10、康德说过：“如果我们像动物一样，听从欲望、逃避痛苦，我们不是在选择，而是在服从。”

11、少就是多，简就是繁，懂得把有限的精力，投入到最值得的事情上。

12、拒绝别人拒绝不了的诱惑，做到别人做不到的事情，才能活出自己想要的样子，过上向往的生活。

13、空间：你的房间投射出你对生活的态度。

14、人体自律神经示意图场地的选择尽量选择比较安静的环境，已进入催眠。姿势可取两种姿势，即仰卧或坐在椅子上。最好躺着练，坐着练时，双手或放在膝头或放在椅子扶手上，要坐的轻松舒适。躺着时，要躺在被子上，两臂自如的放在身体两边，双掌向下，双腿稍稍叉开，两脚脚尖朝外。次数一天最好早。中。晚练习3次，工作忙时，早。晚练两次也可以。练习时间标准练习法需3分钟左右，因为要重复一次，所以是6分钟，再加上做准备工作，总共需要做20分钟左右。

15、能够抵制诱惑，割舍奶头乐的重要原因，是因为他们具备稀缺的延迟满足能力：

16、选择安逸服从本能，会让人生这盘棋陷入死局，再无胜算可能性。

17、人贵自知，而后自省，终而自律。

18、善良是一种自觉自律，是一种宽厚包容，是一种高尚智慧；善良是一种择机播种，是一种感化力量，是一种文化传承；善良是一种简单纯朴，是一种满足快乐，是一种自信远见。

19、《少有人走的路》中有这样一句话：

20、自律是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。

四、关于自律的句子说说

1、就趁现在，去做一些让以后的自己，都无比庆幸的决定吧。

2、勿以恶小而为之，勿以善小而不为.立志言为本，修身行乃先不患人之不能，而患己之不勉.4不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆.。。望采纳

3、成长型思维：能够自我激励，相信能力是可以培养，对未知领域充满强烈求知欲，并努力达到目标。

4、王阳明曾说：“学须反己，若徒责人，只见人不是，不见自己非。”

5、有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生。

6、《远远的村庄》里有一句话我很喜欢：

7、生活中许多事也是这般道理，在过程中感到快乐，获得持续的正反馈，才能长久。如果支撑你坚持的动力，是「今天辛苦了两小时我一定要瘦」这样日复一日的计算，那早晚有一天会备受打击，很容易就放弃了。

8、两者最大的差别就是，弱势价值观的人碰到事情，最爱问：凭什么？

9、有个推销保险的年轻人，每天拼命工作，业绩却低得可怜。

10、在岁月中坚持，人生就是甜的，在前行中努力，人生就是美的。

11、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。

12、我就是没有才华，所以才用命拼。

13、久而久之，他们之间就形成了一种马太效应：

14、能命令自己的人，将来一定会命令别人。

15、其实我从来没觉得自己“自律”，也并不觉得坚持做运动就是自律的全部定义

16、泰戈尔答道：“指责别人最容易，认识自己最难。”

17、一遇到事情就推卸责任、怨天尤人，这是“老鼠心态”。

18、不开心，不开心，断奶后短短半个月的时间，太放纵了，看到称上的3位数一点也不开心。从今以后，戒掉火锅，奶茶，咖啡，烧烤，串串……做一个自律的人。重回做回那个2位数的我。

19、缺少自律和勇气是导致我生活非常糟糕的最大原因吧，希望我能自律起来，有规律的作息，多看书学知识丰富自我。做一个三观正确，勇敢，自律的人。

20、自律就是坚持，6年健身就是这么慢慢熬到来的。

五、一个自律的人的说说

1、减肥是和欲望的直面战争，每天都与食欲、不想运动的惰性抗争着，只要一降低标准，便会被欲望攻陷，成为被欲望支配的人线木偶。

2、这就是固定性思维和成长型思维的区别：

3、反省是一面镜子，它能将我们的瑕疵清清楚楚地照出来。

4、坚守、坚持生命的最初：自觉、自律、自强。所有的付出，终有一天都会得到回报。因为世界是一体的，付出与得到也是一体的。

5、这种习惯，其实源于他儿时的一段经历。

6、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

7、只有把热情埋掉的人，才觉得日子了无生趣。只有把借口埋掉的人，才觉得时间不够用。

8、不自律的人，生活中充满痛苦，而所有的痛苦都来源自己的无能。

9、自学者自明，自大者自误；自律者自强，自负者自卑；自觉者自立，自夸者自缚。

10、开心快乐，满意幸福，完全能够从自爱自立，自觉自律，自悟自信，自重自强，自给自足，自陶自乐，自由自在之中找到确认的按键。

11、同样，没有反省过的生活，只会始终在原地踏步。

12、今天是超级好看的头像呀

13、没有！不是！每次我都很不好意思，因为我真算不上一个自律的人。我有很多想坚持的事情，最终都没坚持下来(比如学日语)，久而久之我发现，没有人能单纯靠“坚持”去做一件事。我之所以跳了一年街舞还在继续，只不过因为每次跳舞的时候都很快乐，才不觉得“好辛苦啊我又要去上课”，自然就这么一路跳了下来。

14、 永远不要低估语言的威力，它既可以毁灭一个人，也可以重塑一个人。

15、当要懈怠松散时，提醒下自己：自律的代价总是要比后悔低。

16、具有极强的时间观念，把时间用在刀刃上，做到效率最大化。

17、思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自己。

18、如果没时间锻炼，等身体状况亮红灯后，只能花时间看病了。

19、认真自律的人都是自己的上帝，自己生命的主宰者。

20、精诚所至，金石为开。